【正文】 嬰幼兒、兒童、學生、成人等? 基于理論或技術為標準的分類： 心理動力學取向、認知取向、行為主義取向、存在 — 人本主義取向、整和技術? 個別咨詢和團體咨詢心理咨詢的特征和條件? 心理咨詢的對象：正常人或能接受咨詢的已恢復或正在恢復的病人。? (4)心理咨詢目標必須具體、可行。逐漸結束的方式有兩種：一是拉長兩次會談的時間，如果原來是每周會談一次，到咨詢末期改為兩周甚至一月一次；二是減少每次會談的時間，即由原來每次會談一小時縮短為每次半小時甚至更短的時間。? 還可能常見到這樣的句子： “如果我碰到你說的這種事情，我想我也會感到傷心的 ”。? 常見的表現(xiàn)形式 :態(tài)度不主動；贅言與反復訴苦；要求解決問題的具體辦法；進行理論交談或直接辯論；把原因歸于別人等。 “目光凝視空間某一點 ”是領悟性沉默的典型反應。這時，來訪者的 目光是游移不定的，也可能會以征詢、疑問的目光 看著咨詢員。如果一時難以判斷，就應以鼓勵、撫慰、坦率為反應原則，以真誠的態(tài)度和來訪者相處，向來訪者表明不管是什么，也不管是否重要，咨詢員都準備傾聽，并且愿意正視和解決這個問題。這些感受是來訪者感受到卻未曾清楚地意識到，或未曾留意的。有時來訪者可能根本說不清他的內心體驗 。在使用開放性提問時，應重視把它建立在良好的輔導關系上，只有當事人對輔導員的信任，他才會在提問時作更多的回答。重復來訪者敘述中的某些話語或內容，是鼓勵對方的一種主要方法。情感反映的最有效方式是針對來訪者現(xiàn)時的情感，而不是過去的。對那些需要做出某種抉擇的來訪者而言，釋義就顯得更加有意義了。? 面質， 也稱為對峙，讓來訪者面對自己暴露出的態(tài)度、思想、行為等方面的矛盾之處，跟他對質討論，以便使其澄清認識，達到對自己的透徹理解。? 解釋 :運用有關的心理學理論來說明來訪者思想、情感和行為的實質、發(fā)展過程及原因、影響因素等，促使其從一個新的角度 , 來加深對自身的認識和理解，進而做出積極的改變。一般認為，一次會談中，運用得當?shù)慕忉尣粦^三個，這是因為解釋過多往往會使來訪者感到難以接受。要準確地表達共情，應注意： ? ，設身處地體驗他的內心世界； ? ； ? 、表情、姿式、動作變化等表達對來訪者內心體驗的理解； ? 、適度，因人而異； ? ，必要時可直接詢問對方是否感到被理解了。指導是一種極具影響力的會談技巧，在咨詢的各個階段都可以使用。心理治療的技術? 精神分析：弗洛伊德、（容格、阿德勒）? 行為治療：巴甫洛夫、班杜拉、? 認知治療：埃里斯、貝克? 來訪者中心療法（人本主義）：卡爾羅杰斯精神分析? 弗洛伊德的人格理論認為 ,人的人格成分分三成 :本我、自我和超我。? 合理情緒療法的基本理論主要是 ABC理論，在 ABC理論模式中， A是指誘發(fā)性事件； B是指個體在遇到誘發(fā)事件之后相應而生的信念，即他對這一事件的看法、解釋和評價； C是指特定情景下，個體的情緒及行為的結果。? 合理情緒治療是在改變人的認知上下功夫，但要改變人的信念與思維方式是一件非常困難的事。接下來是請?zhí)畋碚咦约鹤?D，對自己所有的不合理信念， 進行質疑式的辯論。有些患者弄清了癥狀的本質就很快治愈了。接觸脫敏法也采用按焦慮層次進行的真實生活暴露方法，不同之處是增加了兩項技術 —— 示范和接觸。暴露療法? 滿灌療法? 逐級暴露? 示范? 自信心訓練? 厭惡療法? 行為治療輔助工具? 陽性強化和消除法：代幣法? 治療協(xié)議或臨時合同? 自控法? 現(xiàn)實療法是由美國加州精神病醫(yī)生威廉 ? 現(xiàn)實療法的主要目標一方面是減少來訪者不負責任和自我毀滅的行為，另一方面則協(xié)助來訪者發(fā)展一個積極正面的自我形象。? 意義 :不僅給當事人一種安全感，而且為當事人提供了一個榜樣，逐漸誠實地開放自己，表達自己，坦露自己的內心。 五月 2105:04:1005:04May2113May211故人江海別，幾度隔山川。 五月 21五月 21Thursday, May 13, 2023很多事情努力了未必有結果，但是不努力卻什么改變也沒有。 2023/5/13 5:04:1005:04:1013 May 20231空山新雨后，天氣晚來秋。 13 五月 20235:04:10 上午 05:04:10五月 211最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。 五月 2105:04:1005:04May2113May211越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。 五月 21五月 2105:04:1005:04:10May 13, 20231意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 。 ? ，應有適度，過多地宣泄自己，會產(chǎn)生負面效果。? 第四，咨詢員在良好咨訪關系的基礎上，不斷對來訪者生活不負責任的言語舉止提出面質，揭示其矛盾之處，不給來訪者以任何借口或委過于人或含混其事。因為過去已經(jīng)發(fā)生，人們無法改變，只有現(xiàn)在和未來方能把握。② 病人可以依自己的情況自己決定脫敏的速度和進度； ③ 錄言和錄像中可加入治療者的指導和有關的治愈范例，從而也可起到指導與示范作用。? 三步驟：放松訓練、等級脫敏表、這兩者的配合訓練? 適合各種恐怖癥? 治療醫(yī)師有步驟地讓病人在放松狀態(tài)下怖和回避的情境，逐步增加其耐受程度；由于處于放松狀態(tài)，病人一般不會想象以前曾引起他恐出現(xiàn)回避行為，并且能直接體驗到平靜和放松的情緒，因而原先恐怖反應的強化因素被消除，這樣經(jīng)過反復多次以后，病人的與焦慮和回避行為就會逐步減退和削弱。其內容即為 ABCDE五項。? 認知的作業(yè)主要有：合理情緒治療自助量表，與不合理的信念辯論和合理的自我分析。是指人們以自己的意愿為出發(fā)點，對某一事物懷有認為其必定會發(fā)生或不會發(fā)生的信念，它通常與 “必須 ”、 “應該 ”這類字眼連在一起? 過分概括化。? 由于產(chǎn)生癥狀的心理沖突處于不同的意識平面，沖突的一方處于前意識或意識，而另一方被潛抑作用禁錮于無意識層面。這可以使得整個咨詢過程層次分明、脈絡清楚，給來訪者留下深刻印象。能幫助求助者全面地認識自己和周圍環(huán)境，發(fā)現(xiàn)自己的長處、光明面和未來的希望，從而樹立信心，增強戰(zhàn)勝困難的勇氣。就是能設身處地去體會當事人的內心感受，達到對當事人境況的心領神會。? 目的 :為了幫助來訪者從另一個視角對自己所遇到的問題有一個新的認識。而有時來訪者自己也沒有察覺，正反映了他本身的心理矛盾。? 例如在心理咨詢時，心理咨詢師問對方， “對這個問題你怎么看？ ”對方可能回答： “我想過很多，有時是這個，有時是那個。除此之外易犯的錯誤