【心理講座】意識(shí)-文庫(kù)吧在線文庫(kù)
【正文】 的125個(gè)未來(lái)科學(xué)的未解之謎，排第二位的就是我們的意識(shí)的問(wèn)題。人類(lèi)的意識(shí)它不光是存在于我們的大腦皮質(zhì)之中，其實(shí)也存在于我們的身體之中，這就叫做具身的認(rèn)知。文化？它是隨便一個(gè)人迎面走來(lái)，他的舉手投足，他的一顰一笑，他的整體氣質(zhì)。中國(guó)古代文化講，心中有佛眼中見(jiàn)佛，心中有痣眼中見(jiàn)痣，這就是我們意識(shí)的主觀性。但是夢(mèng)的機(jī)制應(yīng)該是普適的，應(yīng)該是相同的。幻想的最大價(jià)值，就是創(chuàng)造。心理學(xué)家瓦格納曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)，人其實(shí)在控制自己的欲望，控制自己的意識(shí)方面，有很多的困難，甚至有一些不可能的現(xiàn)象，他的著名的白熊實(shí)驗(yàn)，就是講我們?nèi)绻噲D控制自己的意識(shí)，反而有負(fù)面的效果、有負(fù)面的作用。還有一種自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，就是我們的自大效應(yīng)，很多情況下，我們都相信自己對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，對(duì)他人的幫助比其他人對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，對(duì)他人幫助要大。自己喜歡郭德綱，我們就容易高估人群中間喜歡郭德綱的人數(shù)，自己喜歡余秋雨，我們也會(huì)高估人群中間喜歡余秋雨的人數(shù)，這就是為什么粉絲堅(jiān)定的認(rèn)為，世界上所有的人都應(yīng)該喜愛(ài)自己的偶像。自我的意識(shí)，還可以分為個(gè)人的自我和社會(huì)的自我。東京：A。自我意識(shí)的文化差異還表現(xiàn)在自我相關(guān)的動(dòng)機(jī)方面，那么人類(lèi)的自我相關(guān)的動(dòng)機(jī)，表現(xiàn)在是自我的強(qiáng)化還是自我的減弱。 七、自我意識(shí)的調(diào)節(jié)方法自我的意識(shí)是如此的重要，我們又有什么辦法來(lái)訓(xùn)練調(diào)節(jié)升華和超越呢，心理學(xué)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，我們?nèi)说淖晕业囊庾R(shí)，其實(shí)是可以控制的，也是可以調(diào)節(jié)的。最后是凱拉，開(kāi)始不是很自信，但是最終成功了。恩格斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，意識(shí)是人類(lèi)地球上最美麗的花朵，這個(gè)花朵我們心理學(xué)家非常的欣賞，非常的關(guān)注，做了很多有意義的工作，我們也希望意識(shí)是大家關(guān)注的問(wèn)題，因?yàn)樗俏覀冏约荷畹男睦淼闹行摹Ｐ睦韺W(xué)家發(fā)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)力量的消耗會(huì)帶來(lái)很多負(fù)面的心理效果。堅(jiān)持時(shí)間是10分鐘。與自我的動(dòng)機(jī)有關(guān)系的另外一種現(xiàn)象，叫做維持一致性的傾向性，我們?nèi)瞬辉敢庾寗e人認(rèn)為我們言行不一致，表里不一致前后不一致，這種維持一致性的動(dòng)機(jī)是我們自我的意識(shí)非常重要的一種影響作用，但是我的研究發(fā)現(xiàn)，人類(lèi)在維持自我一致性的心理需求方面，其實(shí)有很大的差異，我們東方人長(zhǎng)期以來(lái)受到辯證思維的影響，我們對(duì)自我的一致性其實(shí)不是那么的關(guān)注，作用也不是那么強(qiáng)烈。舊金山：B，甚至A組屬于B組。自我也有一種焦點(diǎn)效應(yīng)，因?yàn)槲覀冏约宏P(guān)注自己的行為，我們老以為自己住在聚光燈下，是大家關(guān)注的焦點(diǎn)，其實(shí)很多時(shí)候別人關(guān)注的不是你，關(guān)注的是你的言行，對(duì)他的影響對(duì)他的意義，別人關(guān)注的是他自己，這就是人類(lèi)心理活動(dòng)的著名的焦點(diǎn)效應(yīng)。幾年前我回國(guó)的時(shí)候，所有的老百姓基本上都在給我講股市的表現(xiàn)，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候是中國(guó)的牛市，所以甭管是投資什么樣的股票都會(huì)賺錢(qián)，但是現(xiàn)在回國(guó)很少人愿意談股市的表現(xiàn)，因?yàn)榭床幌氯?，讓自己傷心，其?shí)這就是一種非理性的表現(xiàn)，越是在股市低迷的時(shí)候，更應(yīng)該關(guān)注股市的變化和發(fā)展，越是在股市強(qiáng)盛的時(shí)候，根本就不用關(guān)注股市的發(fā)展和變化，因?yàn)橥妒裁促嵤裁?，但是人為了保護(hù)自己的自信心和自尊心，所以我們往往會(huì)有一些非理性的行為和判斷，漲得時(shí)候天天看，不漲得時(shí)候基本不看，效果反而是負(fù)面的。 另外一個(gè)常見(jiàn)的自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，叫做虛假的獨(dú)特性。 總而言之，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)我們?nèi)嗽诤芏嗟姆矫?，其?shí)都存在這種控制的幻覺(jué)，我們很難控制自己的欲望，我們很難控制自己的思想，我們也很難控制自己的行動(dòng)，但是這種控制幻覺(jué)對(duì)我們?nèi)说男袨?，有一些積極的意義積極的幫助，他就發(fā)現(xiàn)老年人在養(yǎng)老院，如果能夠控制自己日常生活的日程安排，對(duì)他的心理健康，甚至對(duì)他的壽命都有積極的作用，相信自由意識(shí)，相信自己的主動(dòng)權(quán)和決策權(quán)，其實(shí)能夠讓我們?nèi)俗兊酶拥赖?，更加主?dòng)更加積極。二、關(guān)注呼吸，吸氣的時(shí)候重復(fù)一個(gè)單詞或短語(yǔ)或祈禱。1958年的研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在課堂上，大約四分之一在做白日夢(mèng)，大部分都是關(guān)于性。意識(shí)的另外一個(gè)很重要的特點(diǎn)，就是它的自發(fā)性和主
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