我學(xué)練太極拳幾點(diǎn)心得體會(huì)和對(duì)太極拳運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀幾點(diǎn)芻議doc-文庫(kù)吧在線文庫(kù)
【正文】 極拳運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀的幾點(diǎn)看法與芻議：黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人有鑒于此，于是提出發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)和全民健身的號(hào)召。再后，又編寫(xiě)了陳氏、楊氏、吳氏、孫氏、武氏等五種太極拳競(jìng)賽套路；1993年出版了42式太極拳、劍竟賽套路一書(shū)，融匯了各家太極拳、劍之長(zhǎng)，使太極拳、劍的套路走向了規(guī)范化、統(tǒng)一化，同時(shí)也使太極拳、劍這一中華武術(shù)瑰寶在質(zhì)量上發(fā)生了升華。其中有提手、穿梭、單鞭、攬雀尾等數(shù)式與現(xiàn)代的太極拳相同。張三豐所傳的弟子分有南北兩派和兩大分支，南派著名的是張松溪派，現(xiàn)今仍有承傳人（周繼興—周國(guó)遠(yuǎn)—陳太平）；北派則是王宗岳將發(fā)趙堡及陳、楊、武、吳、孫等。（四）我對(duì)當(dāng)前太極拳活動(dòng)的幾點(diǎn)想法、看法和芻議：上一段簡(jiǎn)要說(shuō)一下我國(guó)所特有的太極文化——太極拳可喜的發(fā)展情況，但我們也應(yīng)當(dāng)知道一切事物的發(fā)展過(guò)程中，也必然會(huì)存在不足和缺欠之處，只有不斷地修正不足和缺欠，更好地發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)擴(kuò)大成績(jī)，才能更好地推動(dòng)事物的前進(jìn)和提高。我進(jìn)一步考察，得出的結(jié)論是，這些人都是50歲前后退休的比較有文化，體質(zhì)與腦力又比較好的人，也只能是少數(shù)吧？每天晨練，都是骨干隊(duì)員、年齡較小體質(zhì)較好有發(fā)展前途的隊(duì)員（加一起不到1/3)站在前，其余約2/3年老體弱沒(méi)有發(fā)展前途的站在后，放音樂(lè)一起練，從健身功開(kāi)始，再2448以及各式的競(jìng)賽套路全練一遍，相繼是32劍、42劍、武當(dāng)太極劍、陳氏太極劍、太極功夫扇各練一遍，最后有少數(shù)人練太極刀或推手，只有在通知將要有比賽或表演時(shí)，骨干隊(duì)員抽出單練12月。所練的拳和器械種類與套路太多、太雜，每天播放音樂(lè)不管好歹各練一遍完事大吉。陳氏太極拳名家陳鑫曾說(shuō)：“學(xué)拳必須先學(xué)理，懂了理，學(xué)拳自然容易”。各城市是否能把群眾的健身鍛煉場(chǎng)地，納入城市建設(shè)規(guī)劃？，目前太極拳的比賽與表演，多半是42式拳和劍，據(jù)我多次觀看，許多隊(duì)員的動(dòng)作都有一些不合規(guī)定要求，應(yīng)當(dāng)對(duì)教練員和輔導(dǎo)員統(tǒng)一培訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)李德印的教學(xué)資料。這可能是由于太極拳的理論比較深?yuàn)W，難懂難學(xué)，使人聞而生畏，不敢涉及。應(yīng)當(dāng)知道，既有高難動(dòng)作，對(duì)于老年體弱多病的人來(lái)說(shuō)就有一定的危險(xiǎn)性，不可不慎！對(duì)此問(wèn)題，北京體育大學(xué)的徐偉軍軍教授曾做了調(diào)查測(cè)驗(yàn)研究，有位叫金定章的寫(xiě)了好幾篇調(diào)查分析文提出意見(jiàn)，所以老年人和體弱多病的人，在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上一定要慎重。第一組可特殊培養(yǎng)，向高尖發(fā)展，爭(zhēng)取我們海拉爾也能出現(xiàn)高手，雞窩里飛出金鳳凰。每年能增加新成員10人左右，但能學(xué)的差不多，第二年能來(lái)繼續(xù)堅(jiān)持練的只能有半數(shù)左右?，F(xiàn)歸納我的看法和想法有以下幾點(diǎn)：世間的一切事物，只有不斷發(fā)展才有生命力，這足以說(shuō)明太極拳的前天、昨天和今天，也揭示了它的明天。張三豐也在北京的白云觀（建于唐朝的開(kāi)元年間）住過(guò)，據(jù)說(shuō)該觀的道士們自明朝以后就以太極功作為健身活動(dòng)的功法。于歡子傳唐朝的許宣平。全市參加太極拳鍛煉的人數(shù)約有****人，此外還有一些未參加群體活動(dòng)的個(gè)人單練者。（一）新中國(guó)建國(guó)后，提出積極發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)和開(kāi)展全民健身活動(dòng)的重大意義：所有了解中國(guó)近代史的人都知道，我們古老而偉大的中華民族，自從遭受滿清統(tǒng)治之后，就一直陷于貧窮落后、艱難困苦的生活之中，特別是在滿清后期和舊中華民國(guó)時(shí)期，由于外國(guó)列強(qiáng)的入侵，經(jīng)濟(jì)掠奪，鐵蹄蹂躪，帝國(guó)主義、封建主義、官僚資本主義三座大山，重重地壓在中國(guó)人民的頭上，加之戰(zhàn)火硝煙四起，民不聊生，流離失所，饑寒交迫，疫病流行，使中國(guó)人民陷于嚴(yán)
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