【正文】 如果你來這里，是為了通過這個工作坊，提升自己 的能力，在事業(yè)方面，在人際關(guān)系方面有所突破的話，那么，這里會有一個很好的環(huán)境，讓你自己去體驗，讓你自己去突破，讓你自己來創(chuàng)造。從而讓你發(fā)現(xiàn)你的人生更大的可能性。參加者投入一項活動，并以觀察、表達和行動的形式進行。 應用：最后一步是策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。分享感受。 為什么不舉手？ 求全的心態(tài)，被動，觀察 信念 行為 結(jié)果 勵進探索工作坊 第 7 頁 共 93 頁 第 7 頁 共 93 頁 勵進探索工作坊 —— 素質(zhì)管理技術(shù) （五）習慣與改變習慣 叉叉圈圈，與當下是抗拒的。所以在這二天多的時間里，你會完全地開放你自己，真實地表達與分享，認真地聆聽其他學員的分享，發(fā)現(xiàn)無數(shù)的新的可能性。你要想改變，要想讓你的人生創(chuàng)造出更大的可能，你就要去突破自己固有的心智模式。 九牛之人故事 ?? 你知道，其實，你也是值九頭牛的，你也是一名九牛之人！可能以前你沒有發(fā)現(xiàn)。 所以，你知道，你有三個時空，而你唯一的操作平臺就是“現(xiàn)在”，就是“此時此刻”。不是你來決定什么時候結(jié)束的，我來的，我會有些對話，回應給你，當我說結(jié)束了，感謝你了，其他人感謝他的分享。要不要改不改？過去你要改？ THREE：工作中確實的問題，這幾天想，不是想是一定要工作、生活進步？ 你想怎么樣 呢？ 新公司遇到些問題怎么樣跟老板溝通？直說！半個月時間，最好找答案在哪里？你根本不知道你講完后會怎么樣？可能很好，可能不好，我也不知道？ 你打算怎么樣？ 然后你現(xiàn)在才會去做，講完后你與老板怎么樣，定下目標。） （注意：看人之大。我會問你很多問題，并且將我對給你的感覺很直接的回應給你！ 可能以前從來沒有人問過你這些問題，可能以前從來沒有人給過你這么直接的回應。我們將用一種較為正式的方式共同承諾遵守這一規(guī)則。沒有找到的舉手????快一點，全場在等你啊????先生，你主動一點好不好????我們來 調(diào)整一下坐的姿勢： 有一位學員的腿是打開的，另一位學員的膝蓋碰到對方的凳子邊緣（讓一對學員示范）。在 A1 復述的過程中，其他人安靜。只有真實地表達你自己的感受，才是對他最大的支持，勵進探索工作坊 第 16 頁 共 93 頁 第 16 頁 共 93 頁 勵進探索工作坊 —— 素質(zhì)管理技術(shù) 所以，如果你認為 B1在剛才的復述中，已經(jīng)一句不漏地把你告訴他的每一句話都復述給你，請你站起來作一個回應。你揀到的這個人就是你的小主人，你是他的小天使，在這幾天時間里， 你要真正地關(guān)心他，就像關(guān)心你自己一樣 ，你要認真地聽他每一次的發(fā)言，然后，你會用兩種方式幫助他，一種方式是你會在小紙條上寫上鼓勵他的話，或者幫助他的話，貼在貼片區(qū)讓他有機會可以發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)人生更大的可能性。行動迅速一點。你沒有必要給別人面子，你不要欺騙其他伙伴，你也不要欺騙自己，你只有真實地表達你自己內(nèi)心的感受，才是對其他伙伴最大的幫助。在這一次練習中說過“我不信任你”這句話的學員請舉手？很好，恭喜你，你真的很真實，勇敢的表達你自己的感受。不管你最信任的人是誰，或者你曾經(jīng)最信任的人是誰，你都知道，如果不是因為他，如果不是因為你曾經(jīng)非常信任他，你都不會擁有現(xiàn)在的生活，他在是你的生命歷程中曾經(jīng)是，或者一直都是一個可以信賴，可以依靠的地方。 搭檔 B，在剛才行動的過程中，對于你自己的表現(xiàn)，你有什么樣的感受？你是非常信任你的搭檔 A，所以你的內(nèi)心是完完全全平靜和輕松的，你完全地把自己的安全托付給了他而直直地倒下去并放心地讓他把你扶起來；還是你并不是非?？隙愕拇顧n A 會給你最好的支持，所以有一些害怕，所以你不能做到身體保持筆直，你是不信任他，還是不信任你自己的選擇呢？或者，你匆匆忙忙地完成了這個行動，你認為你的收獲已經(jīng) 足夠或是你怕增加了他的負擔，所以你忽視了一些環(huán)節(jié)，你并不介意是否要支持到你的搭檔 A也在這個過程中有一份更深刻的體驗，從而得到一個更大的收獲？ 對于你的搭檔 A 的行動，你又有什么樣的感受，他的行動是讓你更加肯定了你的決定，感到更有力量，從而增加了對他的信任？還是讓你對自己的決定多了一份懷疑，從而對他多了一些擔心或者是不信任？ 搭檔 A，在剛才的行動過程中，對于你自己的行動，你的感受是什么樣的？你是否已經(jīng)完完全全地投入了你的智慧，在最適合的時間，用了一個最好的姿勢，在最適合的角度，用最適合的力量來接住了你的搭檔 B，并用最適合的方式將他推回到了他站立的位置？你用這樣的行動來傳遞一個信息給他，讓他能夠完完全全地信任你，可以完全投入地去體驗，所以你感受到很喜悅。搭檔 A和搭檔 B都不要說話。 現(xiàn)在，所有的搭檔 B，請你將你的雙手放在胸前，雙手交叉在一起（導師作示范），等一會兒，當我說“行動”的時候，你將保持身體的筆直，腳跟不可以離地，向后倒下去，用你的行動來表現(xiàn)，你是信任你的搭檔 A，或者是不信任他？或者是你不信任教練對這一個練習的安全性有足夠的把握？而所有的 搭檔 A，你將在你現(xiàn)在的位置，找到一個你認為最合適的姿勢來接住他，完全地保證他的安全，然后你會按照我的指示把他推回到站立姿勢，在整個過程中，搭檔 B 要做的事情就是保持身體的筆直。告訴其他學員，當別人說信任你時，你是一種什么樣的感受？你是否相信對方？當別人說不信任你時，你又是一種什么 樣的感受？給你的感覺是什么？請你將在這個活動中你內(nèi)心的感受分享給其他的伙伴，這將是你對其他伙伴最大的貢獻。 導師 :分層面、有條件情況： 你是主動的還是被動的？“我自己來主宰”假如這世界全是你，會怎么樣？ 導師 :盲目： 那是你害怕我搞不定對方。 在你成長的過程中， 在你達成自己目標的道路上，你付出了 很大的努力，但有些時候事與愿違，你會受到來自各個方面的傷害 ，傷害你的人可能是父母、親戚、老師，可能是你上司、同事或是朋友，也可能是你的戀人或是愛人。請 B 舉一下手確認你是 B。 現(xiàn)在，搭檔 A，你的眼前有了一張成績表，如果 B是站在你面前，那么恭喜你，你很真實，你打開了你的心扉，那么在剩下的時間里，你一定會拿到更大的成果。 現(xiàn)在，搭檔 B，你的眼前有了一張成績表，如果 A是站在你面前，那么恭喜你，你很真實，你打開了你的心扉，那么在剩下的時間里，你一定會拿到更大的成果。她找到一位心理醫(yī)生，心理醫(yī)生在聽完她的陳述后，打了她兩巴掌，告訴她這么多年來是她自己一直在強奸她自己。是的，你是對的，你對了，那又怎么樣呢？而你失去的太多了，失去了友情，失去了親情，失去了生命中寶貴的時間；你得到了什么呢？你得到的只是一大堆的抱怨、埋怨、牢騷，得到的只是流淚，得到的只是你成了一個受害者?? 長期以來，你就是 用這種受害者的心態(tài)，來過你自己的生活，就這樣，一天，兩天，一個月，兩個月，一年，兩年，你就這樣在抱怨、牢騷中過你自己的人生，回頭看一看，你錯過了多少？你錯過了多少機會，浪費了多少青春，你喪失了多少雄心壯志！因為你年少輕狂，因為你意氣用事，因為你的沒有原則，因為你的推卸責任，你讓自己一次次地受到傷害，而把自己裝扮成一個受害者。是的，你是對的，那又怎么樣呢？你對了，可是，這件事情發(fā)生以后，你錯過了很多很多的關(guān)系，你失去了很多很多的機會，你也浪費了很多你生命中寶貴的時間?? 現(xiàn)在，銀幕上又出現(xiàn)一件事情，這件事情應該由其他人來負責任，這件事不是你的事情。所以你要允許你自己全身心地投入每一個體驗， 并且支持其他的學員全身心的投入每一項活動。這件事發(fā)生在什么時間、什么地方、與這件事有關(guān)的是哪些人，傷害你的這個人是誰？（ 2分鐘音樂）????現(xiàn)在，你看到當時發(fā)生這件事情的場景，你聽到一些當時的聲音，你感受 到當時你內(nèi)心的感受，你正讓自己和自己當時的感覺在一起，你正在體會，在這件事情發(fā)生時，你感覺到的無助，你的恐懼，你的委屈，你的憤怒?? ??好，現(xiàn)在，搭檔 B，接下來，如果你愿意的話，如果你信任對面坐著的這位伙伴，你會花 3 分鐘時間把這一件使你受傷害的事告訴你的搭檔 A，把你的感受傳遞給他，讓他感受到你受到很大的傷害。 勵進探索工作坊 第 27 頁 共 93 頁 第 27 頁 共 93 頁 勵進探索工作坊 —— 素質(zhì)管理技術(shù) ??好，現(xiàn)在，搭檔 A，接下來，如果你愿意的話，如果你信任對面坐著的這位伙伴，你會花 3 分鐘時間把這一件使你受傷害的事告訴你的搭檔 B，把你的感受傳遞給他，讓他感受到你受到很大的傷害。在這里，你有一個機會，可以重新面對生命中的這樣一些重大的事件。學了那么多又怎樣。在這里的每一位伙伴也都是你的一面鏡子，可以幫助你了解你自己。或者，因為你的不認真，因為你的失誤，而讓 A 失去了平衡，不能保證身體的筆直 ，或者因為你的敷衍，你從 A的無奈、憤怒甚至是安慰中，你又體驗到了一種什么樣的感受呢？ 對于搭檔 A 的表現(xiàn)，你又有什么樣的感受呢？你剛才曾經(jīng)用什么樣的行動給他傳遞了一個什么樣信息，他現(xiàn)在的行動與你剛才的行動有什么樣的關(guān)系？以你看來，他支持你得到的體驗與你支持他得到的體驗有什么樣的不同呢？他的行動讓你看到你自己什么？他是用一種什么樣的眼光來看你，他的行動傳遞了一個什么樣的信息給你，他是用一個完全筆直的身體來表示他是信任你的，從而讓你感受到更多的力量。還是他動搖了，讓你感覺到他是不信任你的，他不相信你會支撐住他的身體？那是因為什么？是因為他太重，還是因為你看起來太弱?。炕蛘呤且驗樗高^你剛才的行動覺得你不象是一個完完全全負責任的人？而因為他這一次的行動，你是增加了對他的信任呢？還是你的心里有了一些壓力，感受到一些不適？ 現(xiàn)在，請所有的學員睜開眼睛，請搭檔 A向后轉(zhuǎn)，請你用你的方式感謝搭檔 B對你的支持，感謝他用以地支持你 有了剛才的體驗和感受。 停。 如果有人說話，提醒：請留意你們有人在破壞基本守則喲。 二人信任倒練習 接下來，是另外的一個練習，請所有的學員以最快的速度找到一個搭檔，找到在這個團隊里你愿意信任他的人，和你的搭檔手拉著手，面對面站在一起，所有的學員在教室的中間站成面對面的兩排?；蛘呤悄悴恍湃嗡?，卻沒有勇氣去告訴他，在這樣一個安全的環(huán)境 里，你連表達自己真實感受的勇氣都沒有，你還有什么樣的勇氣去面對工作和生活？你還是什么九牛之人？所以其實“不確定”實際上就是“不信任”而已。別人沒法知道你內(nèi)心的感受，你也沒法知道別人對你的評價，而 失去了很多重要的信息。 音樂《有夢有朋友》 六、分小組 勵進探索工作坊 第 17 頁 共 93 頁 第 17 頁 共 93 頁 勵進探索工作坊 —— 素質(zhì)管理技術(shù) 導師 :下面是分組活動，現(xiàn)在請所有的學員朝后看，站在后面的義工，他們是一批比你先接觸這樣的課程的朋友，他們到這里來是希望能支持到你的學習，等一會兒，他們中間的一人會成為你的組長。 （音樂、忙茫盲） 請所有的學，好現(xiàn)在休息二十分鐘，現(xiàn)在的時間是??我們會場的門會在為你打開 五、小天使與小主人 導師 :各位朋友，請問你都準備好了嗎？你一定能真正地遵守你的承諾嗎？只要你真正履行了自己的承諾，那么，當你 2 天后走出這間會議室的時候，你一定達成你來的目的，拿到你想要的結(jié)果。 導師 :現(xiàn)在，在你的面前有一張成績表， 它反映了你關(guān)心另外一個生命的程度。剩下的一位就是 B。有些環(huán)節(jié)可能并不好受，可是教練是中立的。 我可以告訴你，我搞不定你的。就好像這里是一個運動場，你想在這個運動場拿金牌 ,想在這里的找到更多感覺，走好你的人生。我們錯時我們?nèi)匀皇菍Φ?，我是對的，然后他也是對的，所有人都是對的，怎么樣把事情做好，我沒興趣 誰對誰錯？ 他也是對的時，你理解一下他為什么這樣做？ FOUR：你我名字還不知道呢？每天工作后壓力很大。這不是希望，要做要不就不做。為了自己求安全，等一下，生活中你有機會的時候，你沒有去把握，沒有去創(chuàng)造，就是等一下，等一下，曾幾何時，你參加一個重要會議的時候。 現(xiàn)實 理想 這個工作坊可以讓你能停下來，去發(fā)現(xiàn)你的現(xiàn)在和理想之間的差距在哪里，現(xiàn)實和理想的差距在哪里，為了縮小這樣的差距，現(xiàn)在你可以做一些什么樣的改變。 但是如果你要想創(chuàng)造一個更大的可能，你就要冒險突破這個舒適圈范圍 。你才能發(fā)現(xiàn)如何才能養(yǎng)成一種更有效的習慣，實現(xiàn)自己的理想。 對錯 導師 :你知道，你的家庭、你的公司、你自己，是因為變而有今天的樣子，你也知道，你還會繼續(xù)變下去，當今世界，唯一不變的就是所有的一切都在變化之中。像指南針 —— 教練是一個有方向的過程 ，沒有目標，就沒有教練；但是指南針不會告訴你什么是正確的方向。你看奧運的游泳冠軍游泳，記筆記，看了一 年，你會不會游泳??？你必須自己下水，怎么樣？有可能還要喝幾口水才會。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。 有誰還記得高三時政治課本的第 87頁的內(nèi)容？為什么不記得了？ 請問你是什么時候?qū)W會騎自行車的？如果初中時你騎會了自行車，可是現(xiàn)在已經(jīng)好多年沒有騎了，請問給你一輛自行車，你還會不會騎？如果從現(xiàn)在開始，你十年不碰自行車了，可是十年后給你一輛自行車，你會不會騎？ 體驗式學習的學習方式： 體驗式學習 是用以激發(fā)個人潛能，提高企業(yè)生產(chǎn)力的新型學習方式。有沒有參加過說明會的學員？有誰知道體驗式學習與傳統(tǒng)教育的區(qū)別是什么？ （二）體驗式學習