【正文】 么好笑的，還是你在用笑容掩 飾著什么？你在害怕，不敢去看這一雙眼睛，那么，你到底在害怕什么，或是在逃避什么？ 導(dǎo)師 :仔細看看對面的這一個人，他和你一樣，也放下了手頭的事情，趕來參加這一次學(xué)習(xí)，他想在這里學(xué)到什么，他需要你怎樣支持到他？你愿意全力以赴的支持他嗎？ 當你看著他的時候，他也正在看著你， 他也在想，他愿意用什么樣的態(tài)度來支持到你，幫助你得到什么樣的收獲？ 導(dǎo)師 :當你看著他的眼睛的時候， 問問你自己的內(nèi)心，你有多少時間沒有這樣重視一個人？你有多長的時間，你都沒有用這樣溫暖、關(guān)切的眼神看過他們了？他可能是你的父母、家人、愛人、孩子、好朋 友、老板、員工？一直以來，你在逃避什么？你害怕什么？從什么時候開始你就一直這樣逃避？你是沒有時間去關(guān)心他，還是他老是讓你覺得不自由，他老是有這樣那樣的問題讓你反感？所以，你不再愿意這樣去感受他的感受，感受他的存在？你的時間都在做些什么更有意義的事情，還是你在逃避什么？現(xiàn)在你的內(nèi)心世界是什么狀態(tài)？你害怕他看到你的內(nèi)心世界嗎？ 導(dǎo)師 :在接下來的練習(xí)中，有一位學(xué)員要做 A，一位學(xué)員要做 B，請愿意做 A的學(xué)員舉手。 三、聆聽練 習(xí) 導(dǎo)師 :接下來是一個練習(xí)，請你迅速的找一位來這個工作坊前不熟悉的學(xué)員作為搭檔，最好是男女搭配，帶上你的凳子，和他面對面坐下來。 重要提示： 1． 導(dǎo)師有權(quán)決定是否繼續(xù)參與本次工作坊； 2． 為了對你自己負責(zé)，請進食足夠的食物，請備足足夠的衣服； 3． 本工作坊是中立的，不涉及政治、宗教、信仰。 四、宣布規(guī)則 導(dǎo)師 :引發(fā)規(guī)則 在本次學(xué)習(xí)中，有一個需要大家必須承諾遵守的規(guī)則，制定這 個規(guī)則的目的是為了幫助每一位學(xué)員拿到一個更大的成果。 你也許會想，我已經(jīng)來了，我就是這個樣子，我給你們一個機會，你們搞定我啊??呵呵。我保證， 我的目的是支持你能成為冠軍、成為你自己心目中的英雄，而不是幫我成為冠軍，幫我成為英雄。 我們永遠是對的????每一個人都永遠是對的?? 導(dǎo)師 :盡量： ????盡量去拿????不是拿??是盡量去拿，??口頭禪??盡量??盡量嘗試????做到????我已經(jīng)盡量了??我已經(jīng)嘗試過了??????我一定要???? 你只是在講他????你怎么做才能得到????你不是說“我愛你”而只是問“你愛不愛我”？????哼哼哼 還有很多想分享的，等一會兒你還有機會去分享??快快???? 請問有多少人是 匆忙來到里，還不知道自己是在哪里？有多少人已經(jīng)準備好了，你這幾天安排好了你的工作，安排好了你的生活，用這個周末來這里很好的進行這個工作坊？ 導(dǎo)師 :當你交了學(xué)費，特別是你花三天寶貴的時間和我們一起來開這個工作坊，我感覺你是想拿到一個最大的成果的。鼓動學(xué)員抓住工作坊每一環(huán)節(jié)的活動及分享，真實、勇敢地表現(xiàn)自己，通過與教練的對話及與其他學(xué)員的互動，看到更多的可能性。你肯定是對的，可以找到證據(jù)你是對的，深入的溝通，你溝通時，我建議你不要預(yù)見， 你肯定是對的，我們永遠是對的。自信心不足你怎么知道？你過去怎么做的？要怎樣來做？ 有沒有告訴過她？如果與你的家人沒有改善，你很多方面改善。 恭喜你，畢業(yè)時看到自己什么？沒希望的，我們說希望時是什么？ 我很想這個事情的勵進探索工作坊 第 11 頁 共 93 頁 第 11 頁 共 93 頁 勵進探索工作坊 —— 素質(zhì)管理技術(shù) 結(jié)果，可是要做不是我來做。我說完 了，現(xiàn)在？ 是這樣的，要求舉手，話筒給你，你要所有人聽到你的聲音，每次介紹你的名字，不需要講道理，把你的情況作為一個案例，分享。 過去的一個半小時，你正在用過去的習(xí)慣思考問題，你也覺察到你自己一些信念是什么樣子， 現(xiàn)在，你感覺怎么樣？誰愿意分享？ 你們要做的就是分享， 二、自我介紹 導(dǎo)師： 你從哪里來？你來到這個工作坊的目的是什么？ 導(dǎo)師： 我要講的話講完了， 你來這個工作坊的目的是什么？為什么不舉手？ 要你留意你自己。 關(guān)于過去，現(xiàn)在想起來，有好多事情你可以做得更好，你還有沒有機會回到過去把他改變過來？ 關(guān)于將來，你知道有好多事情可以去做，比如將來你 可能會成為一名董事長，有一天總經(jīng)理要向你匯報工作，你可不可以現(xiàn)在就聽一聽他的匯報？你不能，你只能等明天變成“現(xiàn)在”時，才能做一些事情。你知道理想歸理想、現(xiàn)實歸現(xiàn)實，它們之間有好大的差距。 導(dǎo)師 :那么現(xiàn)在，你會以完全開放的心態(tài)來接受聽一個故事。你也可能會不喜歡我，你也可能會很不喜歡課程中的某些環(huán)節(jié)。 你的喜歡和不喜歡，你的高興和不高興，這都是你的心智模式。 有多少人很長時間沒有哭過的？大多為男人 各位朋友，如果在這個工作坊中 ，你會主動去聽，主動去觀察，主動去看，主動去說，主動去展示你自己，去展示你真實的自己，不一定是別人怎樣，你就應(yīng)該怎樣，你只需要真實的展示你自己，你是怎樣想的，你有什么樣的感覺，只有你將自己展示出來，而不是被動的去聽、被動的去觀察、被動的去看、被動的去展示你自己，你才有機會發(fā)現(xiàn)更多可以挑戰(zhàn)自己的地方，發(fā)現(xiàn)更多你原本就有的而勵進探索工作坊 第 8 頁 共 93 頁 第 8 頁 共 93 頁 勵進探索工作坊 —— 素質(zhì)管理技術(shù) 你卻不知道的能力，發(fā)現(xiàn)你自己可以提升的空間，找到很多新的可能性。因為既使你是對的，別人是錯的，那又怎么樣呢？你卻不會有什么收獲。 導(dǎo)師 :對于習(xí)慣 ，你覺得有一些害怕， 你已經(jīng)習(xí)了一些東西， 為什么要改變呢？ 導(dǎo)師 :來，讓我們伸出雙手 手指交叉 改變了會怎么樣，有什么是你害怕的？ 其實，只是不習(xí)慣， 只是發(fā)現(xiàn)了一種新的可能性 ，沒有什么可害怕的，你還是可以按老習(xí)慣生活，也沒有什么不好，只是你發(fā)現(xiàn)你多了一種選擇而已。像催化劑 ——教練相信你已經(jīng)具備變化的所有條件，他只是幫助你行動更快一點，像催化劑一樣。 教練像指南針、鏡子、催化劑。 互動小練習(xí)：不同的方式打招 呼。 導(dǎo)師 :體驗式學(xué)習(xí)的開始是體驗，比如：你看了很多關(guān)于駕駛的書，聽很多人跟你講過駕駛的要點，可是你如果不愿意親自去慢慢地體驗油門、剎車、檔位、方向盤給你的感覺的話，你還是不可能學(xué)會開車。并用某種方式去整合，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的成果。 交流：分享個人的感受只是第一步。 體驗式學(xué)習(xí)由既獨立又密切關(guān)聯(lián)的五個環(huán)節(jié)組成，五個環(huán)節(jié)如下： 體驗：此乃過程的開端。這一些技術(shù)和能力，我們都是通過“習(xí)”、通過體驗而學(xué)到的？所以，“習(xí)”能夠不斷提升你的能力。在這個工作坊，就是在你完完全全投入的過程中，在體驗中，讓你來覺察你自己的信念，從而看到限制你，讓你勵進探索工作坊 第 5 頁 共 93 頁 第 5 頁 共 93 頁 勵進探索工作坊 —— 素質(zhì)管理技術(shù) 不能表現(xiàn)得更好的那些障礙和干擾，也讓你看到一直以來，支持你不斷地上進，不斷地愿意變得更好的那些動力。 你會怎么樣，完完全全取決于你自己，取決于你對自己的承諾，你要有什么樣的突破、你要有什么樣的收獲，完全由你自己來決定，你要什么樣的結(jié)果，這完全要由你自己來創(chuàng)造！ 因為這個工作坊是以體驗式方式來學(xué)習(xí)的。 如果你是要證明這個工作坊是無效而來到這里的話， 那么我現(xiàn)在可以向你預(yù)告：這個工作坊對你一定是無效的，你完全可以找到許多證據(jù)成功的證明它對你來說是無效的。 如果你是因為好奇而來的， 那么到工作坊結(jié)束的時候，你一定很滿足，因為，這個工作坊有很多東西跟別的課程不一樣，有很多活動，有很多練習(xí)，你沒有玩過，真的很好玩，原來是這樣??喔??喔。所以，其實你很不 想來，但你還是被迫來到這里。想滿足一下好奇心，所以來到這里。我是這個工作坊的導(dǎo)師，我叫成竹。 九牛之人故事?? 三個時空 活在當下 習(xí)慣與改變習(xí)慣 對錯 信念 自我介紹 宣布規(guī)則（ 17： 3017： 40） 聆聽（ 17： 4018： 30） 小天使與小主人（ 18： 3018： 40） 分小組（ 18： 4019： 10） 晚餐（ 19： 10— 20： 30） 信任（ 20： 3021： 30） 責(zé)任（ 21： 3022： 00） 領(lǐng)袖風(fēng)采（ 22： 0024： 00） 第二部分：我怎樣過我自己 的生活…… 時間： 10： 0024： 00 承諾（ 9： 0010： 30） 被迫與選擇（ 10： 3011： 00） 自信（ 11： 00— 11： 30） 尋找優(yōu)、缺點（ 11： 3011： 50） 午餐（ 11： 50— 13： 30） 勵進探索工作坊 第 2 頁 共 93 頁 第 2 頁 共 93 頁 勵進探索工作坊 —— 素質(zhì)管理技術(shù) 紅黑游戲（ 13： 30— 17： 00） 重新宣布規(guī)則（ 17： 0017： 10） 晚餐 時空隧道（ 19： 0020： 00） 你沒有什么？你要什么？（ 20： 0021： 00） 似曾相識（ 21： 0013： 30） 第三部分：我的下一步…… 時間： 10： 00— 20： 00 分享（ 9： 00— 10： 00） 信任走（ 10： 00— 11： 00） 選擇（人海茫茫）（ 11： 00— 12： 30） 感恩的心（ 12： 30— 12： 50） 午餐、社區(qū)活動（ 12： 50— 16： 00） AB 點（ 16： 00— 17： 00） 課程回顧（ 17： 0017： 30） 助教嘉許（ 17： 3018： 00） 伊牟宣言（ 18： 00— 18： 10） 接人儀式（ 18： 10— 19： 30） 結(jié)業(yè)禮（ 19： 30— 20： 00） 勵進探索工作坊 第 3 頁 共 93 頁 第 3 頁 共 93 頁 勵進探索工作坊 —— 素質(zhì)管理技術(shù) 周五晚 橫幅：我來這里的目的是…… 18： 00 義工定向 18： 30 場外工作人員就位 19： 25 開門 19： 30 準時開始 一、開訓(xùn) 導(dǎo)語 導(dǎo)師 :各位朋友，歡迎你來到這個工作坊。因為你很 好奇，覺得這個工作坊很奇怪，想來看看，到底是些什么東西。??為了給朋友面子而來的，請舉手示意一下??呵呵 有沒有是因為被迫來到這里的？ 因為有一個人，他對你來說很重要，他要你一定要來，不然沒朋友做了，或者是你的老板，你不來的話他會不高興。謝謝 導(dǎo)師 :我想說的是，不管你來的目的是什么，在工作坊結(jié)束的時候，你一定可以達到這個目的 。然后回去找那個迫害你的人算帳。我們并不特定在畢業(yè)的時候你一定要怎么樣。 體驗式學(xué)習(xí)的核心是“習(xí)”： 就是通過你的實踐，在你的行動中，透過你的感受來檢驗?zāi)銓W(xué)到的那些概念、那些理論和方法。請問這里哪些朋友會騎自行車？會游泳？會開車？會斗地主？或者，更簡單 一些，會談戀愛，會走路。每個參加者的體驗都是獨特的，因為這個學(xué)習(xí)過程運用的是歸納法而不是演繹法，是由參加者自己去發(fā)現(xiàn)、歸納體驗過程中提供的知識。 分享：有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其他體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。 整合：按邏輯的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則或歸納提取出精華。因此參加者可以不斷進步。 勵進探索工作坊 第 6 頁 共 93 頁 第 6 頁 共 93 頁 勵進探索工作坊 —— 素質(zhì)管理技術(shù) 導(dǎo)師 :所以，在這二天二夜里，你在每一個當下需要做的事情就是體驗、分享、交流、整合和應(yīng)用并獲得新的體驗。 教練不是顧問，不提供解決方案，而是讓你自己去發(fā)現(xiàn)； 教練不是老師，不會告訴你問題的答案，甚至不比你懂得更多； 教練也不做心理醫(yī)生的事，不會去平復(fù)你的情緒，而是讓你自己管理情緒；我不針對你的過去，而是關(guān)心你的現(xiàn)在和未來； 教練“對人不對事”，通常意義的管理往往是“對事不對人”。像鏡子 —— 教練是一面會說話的鏡子，如實地反映人們當下的狀態(tài)；鏡子不會告訴你如何穿衣服，但鏡子會讓你看到自己穿得怎么樣。 你只喜歡你習(xí)慣的那一套。你不會執(zhí)著于對錯，因為你知道，沒有對錯，只有可能性。 導(dǎo)師 :信念 固有 的信念 —— 固有 的行為 —— 固有 的結(jié)果：分別舉例 媽媽與兒子故事（廚房）??媽媽的愛是有條件的，要聽話，對媽媽有一個新的看法，信念，得到成長 我們帶著有色眼鏡看待這個世界。 可能在你過去的經(jīng) 驗和經(jīng)歷中，在你的人生成長旅程當中，你已經(jīng)形成了你自己的世界觀、人生觀和價值觀，這就是我們講的心智模式。當事情發(fā)展到你的舒適地帶的邊緣，你就會很不舒服，有可能你很不喜歡坐在你身邊的同學(xué)，你不知道為什么。生命就象一片落下新雪的田野，凡走過，必留下痕跡 ?? 舒適地帶 冒險穿越 冒險穿越 勵進探索工作坊 第 9 頁 共 93 頁 第 9 頁 共 93 頁 勵進探索工作坊 —— 素質(zhì)管理技術(shù) 重點放在照鏡子， 我對你的要求是焦點在自己，不關(guān)忽任何其他的人。看你的理想在哪里 導(dǎo)師