播音主持人日?；竟τ?xùn)練-文庫吧在線文庫
【正文】 彈性纖維組織成的網(wǎng)。但呼吸又不像心臟跳動那樣完全不能被意識加以控制。呼氣的要領(lǐng)：穩(wěn)勁、持久、變化。而在句子中間可以進(jìn)行少量補(bǔ)充(偷氣)。還要提醒朋友們，氣息訓(xùn)練是在情感情緒帶動下的練習(xí)，“興奮從容兩肋開，不覺吸氣氣自來”，可以理解為當(dāng)你精神飽滿、心情愉悅時，口鼻同時進(jìn)氣，氣息自然而然地吸到了肺底。”延長音?！瓣幤健本毩?xí)時注意平穩(wěn)；“陽平”上升時氣要拉住，這時口腔要立起，力度要加強(qiáng)，避免高音窄、擠。 —— dǐ—— d236。換氣處不得破壞語句的連貫，影響表情達(dá)意。（5） 如果我們做與不做都會有人笑，如果做不好與做得好還會有人笑，那么我們索性就做得更好，來給人笑吧！（6） 《人類足跡》將帶領(lǐng)觀眾踏上一段自出生便開始的旅程。記者日前了解到，為了保護(hù)知識產(chǎn)權(quán)，北京大學(xué)、清華大學(xué)、武漢大學(xué)等多所高校已經(jīng)成立了標(biāo)識管理辦公室，“北大”、“清華”已被注冊為商標(biāo)。3貫口練習(xí)（1） 現(xiàn)在向大家介紹一下中國和外國的舞蹈種類 ：送鼓舞、彩鼓舞、恒鼓舞、童鼓舞、手鼓舞、長鼓舞、太平鼓舞、面具舞、祭祀舞、宮廷舞、霍拉舞、拉鼓舞、秧歌舞、紅綢子舞、水袖舞、草帽舞、獅子舞、頂龍舞、盾牌舞、旱船舞、龍升舞、鞍帶舞、倘格舞。吸與呼是沿著這樣的路線進(jìn)行的：（圖略）前者是一種自律性的生理活動，可以無意識完成，而后者有感情的參與，有意識的控制。 我們提倡采用胸腹聯(lián)合呼吸方式，從訓(xùn)練的角度講，關(guān)鍵是在理解呼吸原理的基礎(chǔ)上，抓住符合要領(lǐng)的實(shí)際感覺，并在反復(fù)的練習(xí)中加強(qiáng)和穩(wěn)定這種感覺。吸氣的基本要領(lǐng)如下： “站定”所以在分解體會的基礎(chǔ)上，我們還應(yīng)獲取綜合感覺，以建立胸、膈、腹在吸氣過程中的相互聯(lián)系。而人體卻存在著這種可能性，這就是在呼氣時仍適當(dāng)保持吸氣感覺，用吸氣肌肉群的力量抵抗呼吸肌肉群的力量，形成一種“拮抗”，使呼氣變得規(guī)則、均勻，達(dá)到穩(wěn)勁控制呼氣的目的。 根據(jù)科學(xué)的分析和測試，人在使用低音，尤其是虛弱的低音時，由于聲帶松弛并留有間隙，耗氣量最大。 “吞”“吐”是控制呼氣發(fā)聲的兩種意識，以內(nèi)收感為主導(dǎo)的控制方式叫“吞”，以外送感為主導(dǎo)的控制方式叫“吐”。因此，加強(qiáng)唇舌力度，也可以起到節(jié)省氣息的作用。應(yīng)當(dāng)明確，強(qiáng)控制是弱控制的基礎(chǔ)，弱控制是具有一定難度的、精細(xì)的控制，純自然的低能與弱控制有著本質(zhì)的區(qū)別。 2．換氣到位補(bǔ)換的方法可以歸納為以下三種，即：其中偷氣是最常用的方式。 氣息必須在使用的過程中，及時不斷地補(bǔ)充，才能持久地發(fā)揮動力作用。 語言的表現(xiàn)力是靠聲音色彩的變化來實(shí)現(xiàn)的，而聲音色彩的變化在很大程度上又要依賴于富有活力的氣息運(yùn)動。 以上講的三點(diǎn)，無論是偏實(shí)中音的使用，還是“吞”“吐”的結(jié)合，唇舌力度的加強(qiáng)，都是基本技能的訓(xùn)練，平時是可以獨(dú)立進(jìn)行的。 “吞”并不是倒吸氣，而是在呼氣過程中，吸氣肌肉群最大限度地發(fā)揮作用，和呼的力量形成明顯的抗衡，所以呼出的氣量較少；“吐”時，呼的力量明顯大于吸的力量，所以呼出的氣量較多。第二，“吞”“吐”結(jié)合。節(jié)省的具體辦法如下：第一，盡可能使用偏實(shí)的中音。 發(fā)聲時脖頸變粗，頸靜脈怒突，就與這種錯誤的呼氣控制有關(guān)。（二）呼氣的要領(lǐng) 吸氣時，應(yīng)在肩胸放松的情況下使下肋得到較充分的擴(kuò)展，此時，膈肌與胸廓的運(yùn)動產(chǎn)生聯(lián)系。 （一）吸氣的要領(lǐng)所以胸腹聯(lián)合呼吸是較為理想的專業(yè)用聲的基本呼吸方式。 肺雖然是重要的呼吸器官，但它不會主動進(jìn)行呼吸，是被動器官。膈肌屬吸氣肌。胸腔外部是胸廓，它是由肋骨、肋軟骨、胸骨和胸椎等構(gòu)成的骨支架，形似鳥籠。（2）出國旅游：進(jìn)老撾、萬象、開羅、曼谷、緬甸、仰光、孟加拉、印度、加爾各答、孟買新德里，過巴基斯坦、阿富汗、伊朗、伊拉克、敘利亞、黎巴嫩、土耳其、安卡拉，過黑海，到俄羅斯，烏克蘭、（加快）斯大林格勒、列寧格勒、莫斯科、愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛、波羅的海，到芬蘭、瑞典、斯德哥爾摩，挪威、丹麥、德國、柏林、波蘭、華沙、捷克斯洛伐克、匈牙利布達(dá)佩斯、羅馬尼亞、保加利亞索非亞，希臘、阿爾巴尼亞、南斯拉夫、意大利、瑞士、瑞典、法國巴黎、馬賽、地中海、直布羅陀、葡萄牙、西班牙、馬德里，過英吉利海峽，到倫敦、英格蘭、蘇格蘭、愛爾蘭、冰島，過了大西洋到美洲！呼吸控制和氣息運(yùn)用呼吸是發(fā)聲的動力。新疆北部、南疆盆地西部和南部有4～6級偏北風(fēng)，其中，新疆山口地區(qū)的風(fēng)力可達(dá)8～9級；西北地區(qū)東部、內(nèi)蒙古中西部有4～5級偏北或偏南風(fēng)。她手里抱著一個芭比娃娃，蹦蹦跳跳朝我走來。（2） 你可以選擇這樣的“三心二意”：信心、恒心、決心；創(chuàng)意、樂意。理解意思后，饒有興致、輕松自然地練習(xí)。 —— b?！?b224。一開始你可能數(shù)不了幾個，隨著控制能力的增強(qiáng)，女生一般能數(shù)到25左右，男生一般能數(shù)到35左右。深吸
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