播音主持人日?；竟τ?xùn)練-wenkub
2023-04-10 00:42:25 本頁(yè)面
【正文】 為了抵抗手掌的外力，也用力將手掌推開，這時(shí)感覺(jué)到后腰處膨脹，你此時(shí)體會(huì)到的就是深吸氣的“兩肋打開”動(dòng)作的感覺(jué)。而在句子中間可以進(jìn)行少量補(bǔ)充(偷氣)。兩肋向外擴(kuò)張的力量和小腹微收站定的狀態(tài)使得肺部這個(gè)氣球一點(diǎn)點(diǎn)往外撒氣，感覺(jué)是氣息托著字走，從而避免說(shuō)話時(shí)頭幾個(gè)字就用完了所有的氣息的問(wèn)題。呼氣的要領(lǐng)：穩(wěn)勁、持久、變化。站、坐姿皆可，兩肩放松，兩眼平視前方，下巴微收。但呼吸又不像心臟跳動(dòng)那樣完全不能被意識(shí)加以控制。吸氣量大，建立在胸腔、腹腔隔膜基礎(chǔ)上，能夠產(chǎn)生堅(jiān)實(shí)響亮的聲音，是多種音色變化的基礎(chǔ)。呼氣過(guò)程是這樣的：在肺泡周圍除了血管網(wǎng)外，還有一層由縱橫交錯(cuò)的彈性纖維組織成的網(wǎng)。橫膈膜（膈肌）是由呈放射狀的肌肉構(gòu)成，附著在胸腔下部的胸廓上。 只要出聲，一定是有氣息作為動(dòng)力支持發(fā)聲的。方法是很容易掌握的，只不過(guò)在大家沒(méi)有習(xí)慣它之前會(huì)感覺(jué)到運(yùn)用得不自然。然后做相反方向的練習(xí)。這一練習(xí)主要練習(xí)使舌體集中、舌尖能集中用力。口腔開度不好的人、舌面音J、 Q、X發(fā)音有問(wèn)題的人可以多練習(xí)。（3）撇：雙唇后閉緊向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下壓。播音主持人日常基本功訓(xùn)練口部操 唇的練習(xí) （1） 噴：也稱作雙唇后打響，雙唇緊閉，將唇的力量集中于后中縱線三分之一的部位，唇齒相依，不裹唇，阻住氣流，然后突然連續(xù)噴氣出聲，發(fā)出P、P、P的音。（4）繞：雙唇閉緊向前噘聽起，然后向左或向右作60度的轉(zhuǎn)圈運(yùn)動(dòng)。（2）頂舌：閉唇．用舌尖頂住左內(nèi)頰、用力頂，似逗小孩兒嘴里有糖狀，然后，用舌尖頂住右內(nèi)岬頰做同樣練習(xí)。”（4）繞舌：閉唇，把舌尖伸到齒前唇后，向順時(shí)針?lè)较颦h(huán)繞360度，然后向逆時(shí)針?lè)较颦h(huán)繞360度，交替進(jìn)行。這一練習(xí)對(duì)于改進(jìn)邊音L的發(fā)音有益。比如有的朋友在剛剛學(xué)習(xí)后，運(yùn)用胸腹式聯(lián)合呼吸的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，就說(shuō)“我現(xiàn)在用胸腹式呼吸，都沒(méi)氣了”。學(xué)習(xí)新知識(shí)之前，我們先來(lái)回顧在中學(xué)時(shí)曾經(jīng)學(xué)過(guò)的呼吸原理：“當(dāng)胸腔擴(kuò)張時(shí)，肺就膨脹，空氣經(jīng)氣管進(jìn)入肺部，像風(fēng)箱一抽氣，氣就進(jìn)入風(fēng)箱一樣，這種現(xiàn)象就叫做‘吸’；當(dāng)胸腔放松時(shí)，肺就收縮，收縮的肺使它的容量減小，氣息就從肺里被排出，這種現(xiàn)象叫做‘呼’。肺和這些器官之間只隔著兩層緊貼在一起的胸膜，因而這些器官的活動(dòng)必然帶動(dòng)著肺。它們像一條條橡皮筋一樣，當(dāng)胸部和橫膈膜的肌肉收縮時(shí)，它們隨著肺泡的膨脹而被繃緊?，F(xiàn)在利用“吹氣球”來(lái)解釋胸腹聯(lián)合呼吸。在一定限度之內(nèi)，呼吸的深度和頻率是可以改變的。想象聞到空氣中飄來(lái)的花香或是饑餓時(shí)聞到了可口飯菜的香味，你不自覺(jué)地深深吸了口氣，把香味吸到了肺底。呼氣的過(guò)程是需要大家“全程控制”的，利用胸腹聯(lián)合式呼吸方法吸氣的氣息量大，但這并不是目的，因?yàn)槲覀儾皇窃诰殹氨餁狻薄ｋS著氣流的緩慢呼出，小腹逐漸放松，但最后仍不失去收住的感覺(jué)，而橫隔和兩肋在此控制下逐漸恢復(fù)自然狀態(tài)。換氣的方法并不拘泥于此規(guī)律，可根據(jù)稿件的不同感情色彩和文章結(jié)構(gòu)進(jìn)行換氣。這時(shí)一定要控制不動(dòng)，保持片刻，體會(huì)“小腹微收站定”與“兩肋打開”之間的對(duì)抗感覺(jué)。想想看，你經(jīng)過(guò)層層選拔，挑戰(zhàn)各個(gè)環(huán)節(jié)，被錄取為電視臺(tái)的主持人了，興高采烈地看著通知書時(shí)，情不自禁地大聲說(shuō)：“耶，太好了！”這時(shí)你的聲音飽滿有力度，氣息穩(wěn)勁，不擠捏不干澀，能夠體會(huì)到“氣生于情而融于情，氣隨情動(dòng)，聲隨情走”。（二）訓(xùn)練氣息下沉1發(fā)“唉”延長(zhǎng)音練習(xí)按照胸腹聯(lián)合式呼吸吸氣的動(dòng)作要領(lǐng)，吸氣七八成，長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆口氣，同時(shí)很放松地發(fā)出“唉”的延長(zhǎng)音。3發(fā)上聲音練習(xí)按照胸腹聯(lián)合呼吸吸氣的動(dòng)作要領(lǐng)，吸氣七八成，夸大發(fā)上聲字練習(xí)ǎ ǐ ǎi ǎo ǔ寶 島 好 美 滿 場(chǎng) 響 氧“螞蟻與米老鼠一起表演”。朋友們，加油啊！2氣息繞口令打棗出東門兒，過(guò)大橋，大橋底下一樹棗，拿著竿子去打棗，青的多紅得少，一個(gè)棗兒，兩個(gè)棗兒，三個(gè)棗兒，四個(gè)棗兒，五個(gè)棗兒，六個(gè)棗兒，七個(gè)棗兒，八個(gè)棗兒，九個(gè)棗兒，十個(gè)棗兒，十個(gè)棗兒，九個(gè)棗兒……一個(gè)棗兒，這是一個(gè)繞口令兒，一口氣說(shuō)完才算好?！叭ヂ暋毕陆禃r(shí)，氣要托住,口腔要有控制。mā —— m225。mī —— m237。春雨貴如油春雨貴如油，渠水是美酒，美酒灌麥田，醉得麥苗綠油油。漁歌子張志和西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚肥。（3）只有一條路不能選擇——那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕——那就是成長(zhǎng)的路。從出生到老去再到離開這個(gè)世界，一個(gè)人平均要用掉3796塊尿布，排掉254升尿液，吃掉10866根胡蘿卜，洗7163次澡，每天平均放15個(gè)屁。我有些意外，收住了腳步。（9）未來(lái)三天全國(guó)天氣具體預(yù)報(bào)如下：8日08時(shí)至9日08時(shí)，新疆、西藏大部、青海南部、川西高原北部、黑龍江北部等地有小到中雨(雪)或雨夾雪；甘肅南部、
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1