【正文】 、氣管、支氣管和肺泡。新疆北部、西北地區(qū)東部、內(nèi)蒙古大部、華北、東北地區(qū)西部等地有4～6級(jí)偏北或偏南風(fēng)。高校的校名、?；?、標(biāo)志性圖案等無(wú)形財(cái)產(chǎn)已經(jīng)被社會(huì)不少商業(yè)機(jī)構(gòu)看中。據(jù)悉，客機(jī)上有106名乘客和9名機(jī)組人員。（五）換氣訓(xùn)練1古詩(shī)詞訓(xùn)練古詩(shī)押韻且語(yǔ)言凝練，包含豐富的感情色彩，需要根據(jù)詩(shī)詞的意思安排氣口， 沒(méi)有一定之規(guī)。dī —— d237。尤其是用夸張的“上聲”體會(huì)氣息下沉較為明顯。2發(fā)音元音延長(zhǎng)音練習(xí)按照胸腹聯(lián)合式呼吸吸氣的動(dòng)作要領(lǐng)，吸氣七八成，勻速而持久的發(fā)單元音“ɑ、o、e、i、u、252。這就是一次胸腹聯(lián)合呼吸吸氣和呼氣的基本感覺(jué)。句首換氣,吸氣無(wú)聲,換了就用,留有余地,句尾余氣托送。這是你感覺(jué)到腰部周圍漸漸地向四周膨脹，把腰帶撐緊了，尤其是兩后腰處向外擴(kuò)張，這時(shí)一定要保持住，小腹隨著吸氣過(guò)程的結(jié)束漸漸繃緊不動(dòng)了，不要快速地呼氣放松，堅(jiān)持5到10秒鐘。呼吸是在雙重作用下進(jìn)行活動(dòng)，一方面它是自動(dòng)的，像心臟的跳動(dòng)，盡管沒(méi)有想到它，它仍在不停地進(jìn)行。當(dāng)肋骨附近的肌肉和橫膈膜收縮時(shí)，一方面胸腔的前方從低垂的位置上向上提起，使胸腔從扁的形狀變得較圓；另一方面橫膈膜下降，使胸腔容積擴(kuò)張，這時(shí)空氣就自然經(jīng)管道吸入肺泡。所以，沒(méi)有氣息，就沒(méi)有聲音的動(dòng)力了，自然就不會(huì)說(shuō)出聲音了。使舌尖向右側(cè)力翻。這一練習(xí)對(duì)于打開(kāi)后聲腔和糾正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。 （2）咧：將雙唇閉緊盡力向前噘起，然后將嘴角用力向兩邊伸展。如上左右交替、反復(fù)練習(xí)。（6）舌打響（7）搗舌口腔的靜、動(dòng)態(tài)控制一、 靜態(tài)控制：打開(kāi)口腔、提顴肌、開(kāi)牙關(guān)、挺軟腭、松下巴、欲達(dá)聲掛前腭： 調(diào)整呼吸，聲波成束 聲波暢通，音飽色純 聲射腭前，聲音鮮明二、 動(dòng)態(tài)控制：字頭（吐字）、字腹（立字）、字尾（歸音）字頭：咬住，彈出，部位準(zhǔn)確，氣息飽滿，結(jié)實(shí)有力，停暫敏捷，干凈利落字腹：拉開(kāi)，立起，氣息均勻，音長(zhǎng)適當(dāng)，圓潤(rùn)豐滿，窄韻寬發(fā)，寬韻窄發(fā)，前音后發(fā)，后音前發(fā)，圓音扁發(fā)，扁音圓發(fā)字尾：尾音較短，完整自如，避免生硬，歸音到位，送氣到家，干凈利落，趨向鮮明控制聲音的動(dòng)力一、 理論基礎(chǔ)肺本身并沒(méi)有擴(kuò)張與收縮的功能，空氣的吸入和呼出必須借助其他力量才能進(jìn)行。當(dāng)這些肌肉放松不再拉緊時(shí)，它們又縮短，壓迫肺泡，把肺泡里的氣息排出。胸腹聯(lián)合式呼吸動(dòng)用了胸腔前后左右的力量，不僅讓肺部這個(gè)“氣球”充滿了氣體，氣息吸得深了，還使得“氣球”周圍的力量均衡對(duì)抗，氣球一點(diǎn)點(diǎn)往外撒氣，這樣，呼吸更加持久。氣息通暢、均勻、靈活地運(yùn)用才是根本。 二、實(shí)踐練習(xí)提示：青少年朋友們常常反映氣息很難把握，摸不著看不見(jiàn)的。（一）鍛煉呼吸肌肉群1練習(xí)腹肌由于胸腹聯(lián)合式呼吸調(diào)動(dòng)了胸腹的所有呼吸肌肉一起運(yùn)動(dòng)，肌肉的訓(xùn)練必不可少，尤其女生的腹肌力量較為薄弱，可用仰臥起坐鍛煉腹肌。（三）呼氣控制能力訓(xùn)練1數(shù)數(shù)按照胸腹聯(lián)合式呼吸吸氣的動(dòng)作要領(lǐng)，吸氣七八成，勻速而持久地?cái)?shù)數(shù)，“1，2，3，4，5……”小腹?jié)u漸收縮，兩肋一點(diǎn)點(diǎn)地放松，不偷氣，不漏氣。 這個(gè)練習(xí)反復(fù)練習(xí)多次，可用快吸氣來(lái)練，也可用慢吸氣來(lái)練，字音要清楚準(zhǔn)確，也可逐漸改變聲音的高低、強(qiáng)弱、快慢并調(diào)節(jié)好氣息。 —— mǐ—— m236。青箬笠，綠蓑衣，斜風(fēng)細(xì)雨不須歸。通過(guò)這部紀(jì)錄片我們還將知道，10個(gè)自殺者中有9人死于交通事故，1人死于火災(zāi)。新疆北部、內(nèi)蒙古、華北北部、東北地區(qū)大部有偏北風(fēng)4～6級(jí)、陣風(fēng)7級(jí)；內(nèi)蒙古西部、甘肅西部等地的部分地區(qū)有揚(yáng)沙或浮塵天氣。輪舞、象舞、盆舞、圣舞、贊舞、傘舞、花舞、弓舞、蛇舞、罐舞、竹馬燈舞、花鼓燈舞、采茶燈舞、康布拉舞、珍珠舞、南旺武角靈舞、鄉(xiāng)村舞、凈演舞、恭駁舞、社交舞、中將舞、體育舞、農(nóng)作舞、草編舞、插秧舞、豐收舞。相反，呼氣肌肉群收縮，或吸氣肌肉群自然放松，胸腔就會(huì)隨之變小，肺葉里的氣又會(huì)由于受到擠壓經(jīng)過(guò)呼吸通道排出體外，這就是呼氣。在實(shí)踐中顯示出了前兩種呼吸方式不可替代的優(yōu)勢(shì)。 穩(wěn)勁狀態(tài)是通過(guò)呼吸兩大肌群的對(duì)抗產(chǎn)生的。 （2）如果用手指將氣球的出氣口束小，出氣便會(huì)受到明顯的限制，變得規(guī)則而均勻。使用偏實(shí)的中音時(shí)，聲帶張力和氣息壓力都處于適中狀態(tài)，其耗氣量又只相當(dāng)于使用高強(qiáng)音的一半。 人們一般習(xí)慣運(yùn)用“吐”的自然方式，而不習(xí)慣于控制力較強(qiáng)的“吞”的方式，這就需要一個(gè)有意識(shí)的練習(xí)過(guò)程。如果感情不動(dòng)，勢(shì)必導(dǎo)致呼吸的僵滯，影響聲音色彩的變化。 吸氣后要馬上使用，非感情需要不要作較長(zhǎng)停頓，否則體內(nèi)感覺(jué)消失，力量也就松泄了。使用中的氣息應(yīng)有所儲(chǔ)存，即使到該換氣時(shí)，體內(nèi)還應(yīng)留有部分余氣，如果等用完了再吸，就會(huì)使人感到聲噎力竭。 （1）偷氣，即短時(shí)無(wú)聲地吸氣；160