心理健康ppt課件-文庫吧在線文庫
【正文】 教養(yǎng)方式 （權(quán)威型 、放縱型、民主型） 研究表明，父母不良的教養(yǎng)方式對青少年心理健康水平有顯著的消極影響。通常用人體測量、體格檢驗(yàn)和各種生理指標(biāo)來衡量。 二、心理健康的概念 ?第三屆國際心理衛(wèi)生大會的定義 （ 1946） ? 心理健康 （ psychological health） ：是指在身體 、 智能以及情感上 ， 在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi) ， 將個(gè)人的心境發(fā)展成最佳的狀態(tài) 。 ? 外貌 外貌較差的個(gè)體，特別是在青春期，往往容易感到自卑、焦慮、挫折，從而導(dǎo)致心理問題。 ? 包括 心理中介機(jī)制 和 生理中介機(jī)制 。 ? 種類 家庭支持 、 朋友支持 、 其它人支持 主觀支持、客觀支持、個(gè)人利用等 第三節(jié) 大學(xué)生的 心理健康 一、心理異常的概念 ? 心理異常 ：是在大腦生理生化功能障礙和人與客觀現(xiàn)實(shí)關(guān)系失調(diào)的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的對客觀現(xiàn)實(shí)的歪曲的反映。主要表現(xiàn)在情緒不穩(wěn)定、多愁善感、抑郁或焦慮、缺乏耐搓力等方面。 – 對自我的認(rèn)識與評價(jià)與客觀現(xiàn)實(shí)有一定的距離。 – 中國， 1830歲為 %，%為大專以上文化，其中本科學(xué)生為 %。 ? 自我暗示，建立積極的內(nèi)在對話。 E、在一個(gè)月內(nèi)有四次或四次以上驚恐發(fā)作。 什么時(shí)候需要專家的幫助 A、心情非常壓抑、沒有起伏達(dá)兩周以上，個(gè)體對任何事情都沒有興致。 – 目的：多角度分析評價(jià)事件 – 提高認(rèn)知水平的方法：學(xué)習(xí)、交流 – 向消極的自我陳述（暗示）挑戰(zhàn) – 理性情緒療法理論的核心觀點(diǎn)： “ 人的煩惱不是起于事，而是源于他對事的看法。 第二： 在新環(huán)境的適應(yīng)上，面臨較多的困難。 ? 適應(yīng)問題： 自我認(rèn)知失調(diào)、自我中心、環(huán)境適應(yīng)能力差、耐挫能力弱、生活能力差等； ? 人際關(guān)系問題： 人際關(guān)系不適、社交不良、個(gè)體心靈封閉等； ? 戀愛與性問題： 異性交往困難、失戀、多角戀、性生理適應(yīng)不良、同性戀傾向等； ? 神經(jīng)精神障礙： 神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、疑病癥、容貌自卑和社交恐懼等。 – 學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系和戀愛是導(dǎo)致心理問題發(fā)生的三大出要因素。其中，下丘腦 垂體 腎上腺軸 (HPA)是應(yīng)激反應(yīng)的重要功能途徑。這四個(gè)部分相互聯(lián)系、相互影響。 ? 家庭結(jié)構(gòu) （主干家庭、核心家庭、單親家庭 …… ） 研究發(fā)現(xiàn)，家庭結(jié)構(gòu)完整且氣氛和諧的家庭，有利于兒童心理健康地成長。 —— 《 簡明不列顛百科全書 》 ?人體個(gè)器官系統(tǒng)發(fā)育良好，功能正常，體質(zhì)健壯，精力充沛，并具有良好勞動(dòng)效能的狀態(tài)。 ?本教材的定義 ? 心理健康 ：是指個(gè)體既能適當(dāng)?shù)卦u價(jià)和接受自我，又能與他人和諧相處；既能適應(yīng)自己所面臨的不斷變化發(fā)展著的現(xiàn)實(shí)環(huán)境，又能不斷完善和保持自身的人格特征；同時(shí)具有良好的自我節(jié)制和調(diào)控能力，并在認(rèn)知功能、情緒反應(yīng)和意志行為方面都能處于比較積極的狀態(tài)。 ? 人格特征 同樣一種挫折，對不同個(gè)性的人，其影響程度完全不同 。 認(rèn)知評價(jià) (心理中介機(jī)制 ):是指個(gè)體對應(yīng)激源的性質(zhì)、強(qiáng)度和可能的危險(xiǎn)情況等做出評價(jià)。 ? 心理正常與心理異常的區(qū)別是相對的，沒有絕對的界限。 – 獨(dú)生子女并沒有人們假想的人際關(guān)系問題，在心理素質(zhì)方面甚至優(yōu)于非獨(dú)生子女。完美主義傾向比較突出。 第八： 社會因素的影響 – 社會價(jià)值觀念 – 社會人才標(biāo)準(zhǔn) – 大學(xué)生擇業(yè) – 父母下崗 心理咨詢與思想政治工作的不同 心理咨詢 思想政治工作 目的 幫助來訪學(xué)生消除心理問題，促進(jìn)其人格的健康、協(xié)調(diào)發(fā)展 提高大學(xué)生的政治覺悟，調(diào)動(dòng)人的社會主義建設(shè)的積極性。 ，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系 ? 培根：如果你把快樂告訴一個(gè)朋友，你將得到兩個(gè)快樂；而你如果把憂愁向一個(gè)朋友傾吐，你將被分掉憂愁。 F、由于 焦慮而回避購物、上班或乘坐公共交通工具等日?；顒?dòng)。羅斯福：成功的
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