心理健康ppt課件-免費(fèi)閱讀
【正文】 C、伴隨下列狀況的抑郁：對(duì)從前喜歡的活動(dòng)失去興趣、社會(huì)退縮、對(duì)未來絕望、注意力渙散、筋疲力盡。切勿一味逃避，拖延時(shí)間 。 主要表現(xiàn)為： – 自主表達(dá)能力較差； – 自卑，害怕被人瞧不起，而把自己封閉起來； – 自我中心，對(duì)他人的行為反感； – 自私，不關(guān)心他人，遭到同學(xué)的排斥； – 語言表達(dá)能力差，害怕與別人交往； – 性格內(nèi)向，獨(dú)來獨(dú)往。社會(huì)化程度低。戀愛導(dǎo)致心理問題的比例相對(duì)較少，但失戀卻是最容易導(dǎo)致自殺的原因之一。 ? 應(yīng)激的 心理反應(yīng) 涉及： – 認(rèn)識(shí)反應(yīng)： 認(rèn)知能力下降、注意力不集中 … – 情緒反應(yīng)： 焦慮、恐懼、抑郁、憤怒 … ? 應(yīng)激的 生理反應(yīng) 表現(xiàn)為： – 血壓升高 – 肌肉緊張或僵硬 – 心跳、呼吸加快 – 緊張性頭痛 …… ? 應(yīng)激的 行為反應(yīng) 包括： – 逃避與回避： 為了遠(yuǎn)離應(yīng)激源的行為 – 退化與依賴： 為了贏得同情、關(guān)心和幫助 – 敵對(duì)與攻擊：其 前提是憤怒的情緒 – 失助與自憐： 聽天由命、被動(dòng)挨打的狀態(tài) – 物質(zhì)濫用： 以求暫時(shí)的解脫 五、應(yīng)對(duì) 應(yīng)對(duì) ：是個(gè)體處理應(yīng)激情境的種種認(rèn)知和行為努力。 二、應(yīng)激源 應(yīng)激源 ：是指機(jī)體內(nèi)外環(huán)境向有機(jī)體提出的適應(yīng)或應(yīng)付的需求，并可能導(dǎo)致心理應(yīng)激的緊張性刺激物。 ? 家庭環(huán)境 （實(shí)物環(huán)境、語言環(huán)境、心理環(huán)境、人際環(huán)境） ? 學(xué)校的管理和教學(xué) ? 學(xué)校的物理環(huán)境和心理環(huán)境 ? 教師因素 ? 社會(huì)環(huán)境 （風(fēng)俗、習(xí)慣、道德觀等） 研究發(fā)現(xiàn)，在文化發(fā)達(dá)地區(qū)，歇斯底里患者較為少見，而抑郁癥患者則相當(dāng)普遍 …… ? 學(xué)習(xí)工作環(huán)境 研究發(fā)現(xiàn)，城鄉(xiāng)差異、人口密度、環(huán)境污染、噪音等對(duì)人的心理狀況都存在明顯影響。 —— 《 辭海 》 （ 1989年） 心理模式 :關(guān)注生理、心理健康 健康乃是一種身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱。 ——1948年世界衛(wèi)生組織（ WHO）成立憲章 心理 社會(huì)模式 —— 立體健康觀 健康狀態(tài) 類別 醫(yī)學(xué)尺度 心理尺度 社會(huì)尺度 1 正常健康 健康 健康 健康 2 悲觀者 健康 患病 健康 3 社會(huì)疾病 健康 健康 患病 4 憂郁癥患者 健康 患病 患病 5 身體疾病 患病 健康 健康 6 自我犧牲者 患病 患病 健康 7 自樂者 患病 健康 患病 8 嚴(yán)重疾病 患病 患病 患病 — F. D. Wolinsdy《 健康社會(huì)學(xué)》 1988年 ? 1989年 WHO宣言把健康定義為： 軀體健康、 心理健康、 社會(huì)適應(yīng)良好、 道德健康。 ? 社區(qū)環(huán)境 社區(qū)對(duì)生活在其中的個(gè)體心理健康的影響主要是通過社區(qū)文化、社區(qū)環(huán)境產(chǎn)生的。 種類 （ 1）生物性應(yīng)激源： 如疼痛、發(fā)熱、機(jī)械性損傷 （ 2） 心理性應(yīng)激源： 動(dòng)機(jī)沖突、挫折情景、人際關(guān)系失調(diào) （ 3） 社會(huì)性應(yīng)激源： 社會(huì)情景、生活事件 三、應(yīng)激的中介機(jī)制 應(yīng)激的中介機(jī)制： 是指機(jī)體將 傳入信息 （應(yīng)激源或環(huán)境需求） 轉(zhuǎn)變?yōu)?輸出信息 （應(yīng)激反應(yīng)） 的內(nèi)在加工過程，是應(yīng)激的中間環(huán)節(jié)。 ? Folkman和 Lazarus的分類 ： (1966年 ) – 問題指向性應(yīng)對(duì) （ problemfocused coping） – 情緒指向性應(yīng)對(duì) （ Emotionfocused coping） ? lazaruas等的分類 ： （ 1980年） ①積極的認(rèn)知應(yīng)對(duì) ②積極的行為應(yīng)對(duì) ③回避應(yīng)對(duì) 應(yīng)對(duì)與應(yīng)激過程的關(guān)系 再評(píng)價(jià) 否認(rèn) 祈禱 自評(píng) 幻想 合理化 求助 傾訴 計(jì)劃 回避
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