【摘要】《胖胖兔減肥》幼兒園小班健康公開課教案 【設(shè)計意圖】 現(xiàn)在有很多幼兒平時挑食、偏食、愛吃零食,而且個別幼兒還不愛運動,導(dǎo)致體重超標(biāo),肥胖幼兒就更加不愛運動了,這就形成了惡性循環(huán)...
2025-11-24 04:04
【摘要】 幼兒園大班優(yōu)質(zhì)美術(shù)教案《胖胖熊減肥》 大班優(yōu)質(zhì)美術(shù)教案《胖胖熊減肥》適用于大班的美術(shù)主題教學(xué)活動當(dāng)中,讓幼兒通過運用彩墨畫中的肌理效果,對玩色游戲產(chǎn)生濃厚的興趣,幼兒嘗試脫離范畫,根據(jù)兒歌,根據(jù)...
2025-09-27 19:57
【摘要】居家減肥15招懶女孩也能減肥懶女孩不用再去健身房鍛煉就能輕松減肥了,嘗試一下這些既有趣又簡單的小秘訣吧,你會發(fā)現(xiàn)不論是在洗澡,還是在超市購物,或者是多睡兩個小時,都可以輕輕松松地減肥。?1、自己頭發(fā)自己打理?在你早晨起來梳洗打扮的過程中也同樣可以減肥,花三十分鐘吹干頭發(fā)、梳理發(fā)型可以消耗100卡路里的熱量(這樣還可以節(jié)省去美發(fā)沙龍做發(fā)型
2025-08-04 15:10
【摘要】 運用哪種減肥有效方法可以讓身材暴瘦?能夠擁有苗條的身材,是女性們最盼望以久的事。今天,小編為你帶來了可以減肥的方法?! 】梢詼p肥的方法有什么 一、多吃纖維食物 纖維食物可以促進(jìn)腸胃暢通,幫助我們清除體內(nèi)的垃圾,而且它們也可以抑制脂肪的生長,有效的預(yù)防肥胖。像是很多的蔬菜、水果以及粗糧中都含有豐富的膳食纖維,而且它們的特點就是擁有非常低的卡路里,既能帶給我們飽足感同時又不會引起
2025-02-04 10:40
【摘要】 《記金華雙龍洞》教案 一、教學(xué)目標(biāo) 1、教養(yǎng) ①、學(xué)習(xí)本課生字詞,朗讀課文,背誦第五自然段。 ②、按游覽的順序給課文分段,概括段落大意和主要內(nèi)容。 ③、歸納中心思想,練習(xí)按文章敘述的方法...
2025-11-24 04:01
【摘要】1、竊讀記學(xué)習(xí)目標(biāo):1、認(rèn)識“竊、腋”等7個生字,會寫“竊、炒”等14個生字,正確書寫“支撐、傾盆大雨、饑腸轆轆”等詞語。2、正確、流利、有感情地朗讀課文,把握課文主要內(nèi)容,體會作者熱愛讀書的思想感情。3、重點感悟描寫“我”動作和心理活動的語句,體會作者遣詞造句的精妙。課前準(zhǔn)備:1、課前發(fā)動學(xué)生
2025-11-15 20:05
【摘要】 《游高粱橋記》教案 教學(xué)目標(biāo): 1、了解“公安三袁”的相關(guān)文學(xué)知識。 2、積累掌握重點文言實詞的意思。 3、體會作者選材取舍的依據(jù),以及所表達(dá)的思想感情。 教學(xué)重點: 教學(xué)目標(biāo)2、3 ...
2025-11-24 01:59
【摘要】《記承天寺夜游》教案 《記承天寺夜游》教案 《記承天寺夜游》是蘇軾創(chuàng)作的一篇八十余字的小品文。本文記述的是作者因“烏臺詩案”而被貶后的生活片段,表達(dá)了蘇軾在遭遇挫折、身處逆境之中的樂觀礦大的心...
2025-04-05 06:57
【摘要】小石潭記教案 有關(guān)小石潭記教案1教學(xué)目標(biāo): 1、能借助工具書閱讀文言文,積累文言詞語。 2、學(xué)習(xí)作者對自然景物入微地觀察和細(xì)致地描摹的能力。 3、體會作者在貶居生活中孤凄悲涼的...
2025-11-28 03:04
【摘要】《魯濱孫漂流記》教學(xué)設(shè)計教學(xué)目標(biāo):知識與能力:了解《魯濱孫漂流記》這部長篇小說的梗概,瀏覽作品的精彩片段,激發(fā)起課外閱讀整部作品的興趣。過程與方法:培養(yǎng)學(xué)生快速閱讀課文,抓住課文主要信息,概括主要內(nèi)容的能力。情感態(tài)度與價值觀:初步了解魯濱孫在荒島戰(zhàn)勝困難、謀求生存的非凡經(jīng)歷,體會魯濱孫戰(zhàn)勝困難頑強(qiáng)生存的積極生活態(tài)度。4.通過討論、摘
2025-11-17 04:32
【摘要】《記承天寺夜游》教案 《記承天寺夜游》教案篇1一、教學(xué)目標(biāo): 、句的理解與翻譯; ??; 。 二、教學(xué)重點、難點 ?。簩W(xué)習(xí)抓住特征描寫景物的方法; :學(xué)習(xí)古人寫...
2025-11-24 03:21
【摘要】《小石潭記》教案 《小石潭記》教案1教學(xué)目標(biāo): 1、正確翻譯課文,積累常見的文言實詞。 2、學(xué)習(xí)抓住特點描寫景物,借景抒情的寫法。 教學(xué)重點: 通曉文意并背誦課文,理...
2025-11-27 01:02
【摘要】香精://烏龍茶能減肥半年減重50斤!臺灣成功大學(xué)醫(yī)學(xué)系教授張智仁最近發(fā)表在《肥胖期刊》上的一項研究指出,經(jīng)常喝烏龍茶的人,身體質(zhì)量指數(shù)和脂肪含有率都比少喝的人低。而且,女人減肥的效果比男人顯著。張教授解釋,這是因為烏龍茶同紅茶及綠茶相比,除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性,最有效的減肥藥推薦,減少糖類和脂肪類食物被吸收以外,還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加,促進(jìn)脂肪燃燒,尤其是減少腹
2025-08-04 13:38
【摘要】減肥計劃書?????????????????????????????減肥計劃之飲食篇減肥
2025-05-13 23:15
【摘要】覺得這篇文章的經(jīng)驗比較健康實用,但需要長期堅持。我稍微編輯了一下變的有條理些。希望對大家有幫助。比較長。先介紹下自己馬上過26的生日。身高:165目前體重:92斤維持這個體重是2年半。最重是在2005年,124斤。下面正式回憶:(96斤到86斤)我在來德國之前,體重是96斤。當(dāng)時在國內(nèi)的時候,我對自己的身材是十分注意的,因為我覺得我是那種容易發(fā)胖的體質(zhì)。我每吃
2025-07-27 14:23