【正文】 景舒緩平時(shí)的疲憊，讓一顆心平靜、輕松下來(lái)。對(duì)幸福范疇的理解與對(duì)人和人生的本質(zhì)的認(rèn)識(shí)聯(lián)系密切。（2）教師的幸福具有給予性。教師的幸福具有效果上的無(wú)限性，表現(xiàn)在時(shí)間上，教師的幸福是無(wú)限的。要善于調(diào)整自己的處世心態(tài)，正視自己的工作崗位要求，以積極樂(lè)觀的心境對(duì)待工作。在我們學(xué)校這個(gè)集體中，應(yīng)該說(shuō)是一個(gè)知識(shí)層次相對(duì)較高的群體，每個(gè)人的個(gè)性不同，思想覺(jué)悟不同，對(duì)于同一個(gè)問(wèn)題的觀點(diǎn)不同，所以要處理好與同事的關(guān)系，保持良好的心態(tài)對(duì)待每一個(gè)人。本問(wèn)通過(guò)分析近年來(lái)發(fā)表的20篇論文和對(duì)教師訪談?wù){(diào)查，揭示出我國(guó)當(dāng)前教師幸福感的現(xiàn)狀，找到了決定教師幸福感的十二點(diǎn)影響因素：學(xué)校管理制度、校園文化、社會(huì)價(jià)值導(dǎo)向、社會(huì)尊重、政府政策、教師收入、培訓(xùn)交流、娛樂(lè)休息、學(xué)生素質(zhì)、學(xué)生能力、自我定位和學(xué)習(xí)發(fā)展。在最近的研究報(bào)告中，教師幸福感正日益流失，主要原因有學(xué)校錯(cuò)誤的管理方法[1]和社會(huì)不良的價(jià)值導(dǎo)向[4,7]等。因?yàn)?6歲以下教師大部分是剛參加工作，他們的職稱、收入都很低，工作經(jīng)驗(yàn)也缺乏，工作壓力大。只有建立公正、民主、和諧的學(xué)校管理制度，才能正確引導(dǎo)教師的自我成長(zhǎng)，形成較好的職業(yè)滿足感，從而使教師獲得幸福感。消費(fèi)差距大和生活地位低等使教師產(chǎn)生了很大程度的不平衡和不滿足感，而社會(huì)對(duì)教師的過(guò)度期望和輿論壓力使教師更感到職業(yè)疲倦和厭惡。 政府的影響 政府政策政府是我們國(guó)家的核心，是一切法律法規(guī)的頒發(fā)和實(shí)施中心。教師工資過(guò)低，則其必將遇到買不起住房，很難撫養(yǎng)子女，沒(méi)有金錢贍養(yǎng)父母，結(jié)婚困難，工作無(wú)資金等，在這種情況下，使教師如何能有很高的幸福感。在關(guān)珊[12]的研究的重要論斷“教師的發(fā)展和研究促進(jìn)幸福感的形成”也可知，教師的自身發(fā)展[17]和教師的社會(huì)關(guān)注程度對(duì)教師幸福感的形成有很大影響。學(xué)生的文明禮貌、誠(chéng)懇好問(wèn)、積極向上、和睦共處等對(duì)老師的講課進(jìn)度和講課內(nèi)容等都有很好的促進(jìn)作用，對(duì)教師的幸福感有很大的直接影響。在我調(diào)查的七個(gè)老師中，有三個(gè)教師說(shuō)：“只要學(xué)生平時(shí)很認(rèn)真，很聽(tīng)話，考試沒(méi)考好也沒(méi)太大關(guān)系。除了教給學(xué)生科學(xué)文化知識(shí)，還要教會(huì)學(xué)生為人處世，培養(yǎng)出更多品學(xué)兼優(yōu)的社會(huì)主義接班人。因此，我們需要提供給教師學(xué)習(xí)和發(fā)展的機(jī)會(huì)，幫助教師提升自己的知識(shí)和能力。教師能很好地推動(dòng)我國(guó)教育事業(yè)又好又快地向前發(fā)展，教師培養(yǎng)的祖國(guó)的花朵將成為推動(dòng)社會(huì)主義建設(shè)的棟梁之才。我們知道教師的幸福感對(duì)教師進(jìn)行很好地教學(xué)有重大的影響，教師的一言一行可能對(duì)學(xué)生都會(huì)有終生的影響。教師的發(fā)展和研究促進(jìn)教師幸福感的形成。對(duì)于教師這個(gè)高要求高難度的工作，若自我定位過(guò)高，就會(huì)使自己的目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)，因?yàn)榻毯萌绱硕嗟膶W(xué)生不是簡(jiǎn)單的事，教好這么多學(xué)生的各個(gè)方面更不簡(jiǎn)單了。所以針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力或者說(shuō)學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)教師有一定的影響，但影響不大。教學(xué)是一個(gè)老師傳授知識(shí)，學(xué)生思考學(xué)習(xí)的過(guò)程，然而教學(xué)更是一個(gè)學(xué)生與老師交流學(xué)習(xí)，互相進(jìn)步的過(guò)程。然而，教師自身的能力有限，無(wú)法獲得更多更好的資源，這時(shí)候就需要社會(huì)和政府的大力支持。在當(dāng)今我國(guó)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，各行各業(yè)的收入都在不斷提高，而迫使人們的消費(fèi)能力不斷提升，若教師的收入還是很低的水平，教師就很難在社會(huì)上生存，根本不可能很好地教學(xué)。在關(guān)珊[1]的《影響教師幸福感的因素中》，領(lǐng)導(dǎo)和家長(zhǎng)對(duì)老師的支持，學(xué)生對(duì)老師的尊重對(duì)教師的幸福感有很大的影響。因此，校園文化對(duì)教師幸福感有很大的影響。學(xué)校是教師工作的場(chǎng)所，很多也是教師生活的家園。目前，教師職業(yè)幸福感和教師專業(yè)發(fā)展得到社會(huì)的廣泛關(guān)注，教師幸福感這一名詞已深入人心，教師專業(yè)發(fā)展研究也逐步深入。在談到教師職業(yè)，許多教師強(qiáng)烈地期望得到更多的教師幸福感。教師幸福感是教師進(jìn)行高效教學(xué)的前提，是推動(dòng)教育事業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵[2]。（4）要學(xué)會(huì)與同事和睦相處。讓自己具有更好的心理優(yōu)勢(shì)，做事得心應(yīng)手，高效完成各項(xiàng)任務(wù)，也是對(duì)個(gè)人一種心理滿足。因此，教師的幸福及其體驗(yàn)既具有一般幸福所具有的個(gè)體性，更具有集體的性質(zhì)。教師在自己的職業(yè)生涯中所得到的報(bào)酬，不能僅僅從物質(zhì)生活的多少來(lái)衡量。第四篇：教師幸福感教師幸福感幸福是什么?也許一種奉獻(xiàn)就是幸福，一種滿足就是幸福，一種感動(dòng)就是幸福，還是一種說(shuō)不清，但能讓人心溫暖，讓人感動(dòng)的東西。教師的興趣的廣泛自然會(huì)帶來(lái)綜合水平的提高，也能對(duì)枯燥生活起到調(diào)節(jié)作用。教師要樹立理想，在學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮自己的潛能；要不斷“塑造”與“加固”自己的靈魂，不停地讀，不斷地想，不懈地探索。“亞圣”孟子把“得天下英才而教育之”作為君子三樂(lè)之一。不斷地將知識(shí)與方法進(jìn)行更新和交流，有利于提高教師對(duì)這一職業(yè)的認(rèn)同感和重視。沒(méi)有了激情，教師也就沒(méi)有了創(chuàng)造的精神。教師的活動(dòng)絕不僅僅是工廠中生產(chǎn)出一批機(jī)器那樣簡(jiǎn)單。教師沒(méi)有時(shí)間和機(jī)會(huì)走出學(xué)校去進(jìn)修、學(xué)習(xí)，沒(méi)有機(jī)會(huì)在交流中提高自己理論知識(shí)和教學(xué)方法，只能在學(xué)校里進(jìn)行教學(xué)、管理活動(dòng)，這種生活很容易使教師覺(jué)得單調(diào)、缺乏激情，對(duì)教師成長(zhǎng)不利。中小學(xué)教師面臨沉重的教學(xué)和管理壓力。由此，教師的職業(yè)幸福感可以定義為：教師在對(duì)自我價(jià)值及幸福有正確的認(rèn)識(shí)、有追求目標(biāo)的精神、有完善和提高自身能力機(jī)會(huì)的情況下，擁有比較寬松、愉悅的生存狀態(tài)并能積極實(shí)現(xiàn)自我的一種狀態(tài)。他認(rèn)為人有七種需要，從低到高分別是：生理的需要、安全的需要、歸屬與愛(ài)的需要、尊重的需要、求知與理解的需要、美的需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要。社會(huì)普遍認(rèn)為，作為一名教師應(yīng)該是非常幸福的。幸福的教師追求的是專業(yè)發(fā)展,教師的專業(yè)化不能僅停留在對(duì)教師外在的要求上,例如:學(xué)歷達(dá)標(biāo)、教師資格證書、參加繼續(xù)教育、掌握教育技術(shù)等。研究表明,擁有更多積極品質(zhì)者能夠更好地處置生活應(yīng)激事件和精神衰退,并鼓起勇氣,他們比消極人格個(gè)體更少受外界影響。積極的人格特質(zhì)是個(gè)體積極品質(zhì)的核心,具有緩沖器的作用,是戰(zhàn)勝心理疾病的有利武器。美國(guó)教師協(xié)會(huì)在1983年的研究中指出,%的教師有嚴(yán)重焦慮和精神緊張等職業(yè)倦怠狀況。只有教師建立了內(nèi)在的職業(yè)認(rèn)同,才會(huì)有發(fā)自內(nèi)心的精神滿足,感受到職業(yè)帶來(lái)的幸福與生命價(jià)值,才會(huì)真切感受到“燃燒自己”不僅僅是一種付出,而更重要的是人生價(jià)值得以實(shí)現(xiàn)所產(chǎn)生的滿足感。從某種意義上說(shuō),關(guān)注教師的心理健康、職業(yè)幸福比關(guān)注教師的知識(shí)技能的專業(yè)化更加重要?！边@一次教師培訓(xùn)講座過(guò)程中，掌聲、笑聲不斷，不僅僅是因?yàn)辄S老師幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言，真實(shí)的數(shù)據(jù)和案例，還因?yàn)樗切┚实拇髮?shí)話，講到了大家的心里，引起了大家的共鳴。而教師產(chǎn)生壓力的三個(gè)不可改變的因素有社會(huì)和家長(zhǎng)對(duì)教師要求越來(lái)越高，升學(xué)壓力以及崗位的競(jìng)爭(zhēng)。培訓(xùn)主題是“教師壓力管理”。是啊，沒(méi)有明顯的上下班時(shí)間，盡管是在假期里同樣要備課，心里裝著班級(jí)，裝著學(xué)生，想 著如何才能提高孩子的聽(tīng)課效率，想著要用什么法子才能讓那幾個(gè)慢孩子跟上大家的步伐……隨后，黃老師又為大家分析了中小學(xué)教師中壓力的集中群體，分析了教師的壓力源，通過(guò)圖表展示了教師認(rèn)為最大的心理問(wèn)題有哪些，教師工作中遭到的挫折有哪些，工作中最開(kāi)心的事情是什么？還以一個(gè)有趣的心理測(cè)試，告訴大家現(xiàn)在自己最缺少的事什么，最需要的是什么。2011年2月26日第二篇：教師的幸福感和壓力管理 廖《教師的幸福感和壓力管理》心得體會(huì)上坊小學(xué)廖雪清聽(tīng)了關(guān)于《教師的幸福感和壓力管理》的講座之后，我受益匪淺。而教師職業(yè)認(rèn)同,指的是教師對(duì)所從事的職業(yè)在內(nèi)心里對(duì)它的價(jià)值與意義的認(rèn)定,并能夠從中體驗(yàn)到樂(lè)趣與幸福。1974年,美國(guó)臨床心理學(xué)家弗登伯格首次將“職業(yè)倦怠”作為一個(gè)術(shù)語(yǔ)用來(lái)專指服務(wù)行業(yè)中的個(gè)體在面對(duì)過(guò)度工作需求時(shí),所產(chǎn)生的身體和情緒的極度疲勞狀態(tài)。教師職業(yè)倦怠使得教師的教學(xué)水平得不到正常發(fā)揮,對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)育造成較大負(fù)面影響,需要通過(guò)有針對(duì)性的預(yù)防措施或心理治療措施給予補(bǔ)救或矯治。他們的研究發(fā)現(xiàn),某些特質(zhì)(如社會(huì)性、社會(huì)活動(dòng)、充滿活力等)能產(chǎn)生積極情感,某些特質(zhì)(如焦慮、擔(dān)心、對(duì)身體的過(guò)度關(guān)注等)則產(chǎn)