【正文】 說話；避免太過疲勞，太飽或太餓，遇到有人呼救先確保自身安全再想辦法救人等游泳安全知識。我將引導(dǎo)學(xué)生在一些較為危險的地方，如小河、水塘等地方設(shè)計安全警示語或標(biāo)志，提醒自己也警醒他人。內(nèi)容是：自由泳打腿技術(shù)動作(第2節(jié)課)一、指導(dǎo)思想根據(jù)“以學(xué)生發(fā)展為本，健康第一”的教育理念，營造自主體驗、愉快合作的學(xué)習(xí)氛圍；在教學(xué)中，教師應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，用合作探究的學(xué)習(xí)方式引導(dǎo)學(xué)生。應(yīng)該加強學(xué)習(xí)發(fā)展他們的保護意思和團隊意思，同時開展他們的智力和培養(yǎng)他們良好的品質(zhì)?！á粕吓e時，由大腿帶動整個腿部，小腿放松，抬至接近水面。組織形式：分組進行練習(xí)。有意識地繃直腳尖打水。(一般上課就到此結(jié)束)?? 本次課結(jié)束，下課！１．這一部分主要是分解練習(xí)與口令的協(xié)調(diào)一致，要學(xué)會從五拍依次四拍――三拍――二拍(要合理的把技術(shù)動作分成幾個部分，然后邊喊口令邊做從分解動作到完整動作練習(xí)要協(xié)調(diào)一致．動作示范要準(zhǔn)確．規(guī)范．考官提問??本技術(shù)容易犯什么錯誤？(只舉一個例)，如何糾正？游泳初級教練員說課內(nèi)容介紹一、熟悉水性教學(xué)。練習(xí)方法：陸上模仿練習(xí)；水中練習(xí)。蹬夾同時結(jié)束，兩腿并攏伸直，成流線型姿勢滑行。③俯臥模仿：俯臥在凳子上或出發(fā)臺上，模仿蛙泳腿部動作。練習(xí)時助力者應(yīng)視練習(xí)者的掌握情況逐漸減小助力。劃至頜下時，兩手靠攏，兩肘內(nèi)夾，緊接著兩臂前伸，掌心轉(zhuǎn)向下。要求動作圓滑連貫，臂并攏伸直后稍停頓。兩腳開立，上體前俯，手臂向前伸直、并攏，掌心向下。（2）水中練習(xí)站立于齊胸水中做與陸上模仿練習(xí)一致的動作?？谠E：劃臂抬頭腿不動（吸氣）收手又收腿（閉氣）先伸臂再蹬腿（伸臂前埋頭）臂腿伸直要滑行。然后逐漸過渡至連貫動作。② 完整配合：滑行后，做完整配合練習(xí)。江西省小學(xué)生安全教育讀本《我的安全我知道》小學(xué)5年級版本中《安全游泳 謹(jǐn)防溺水》這一知識點體現(xiàn)在第三章意外事故與自我保護中的第47節(jié)。加上孩子“好奇、好動、好嘗試”的心理特征，“沖動、盲目、愛冒險”的行為特征，給安全教育造成了一定的難度。為了使本次教學(xué)達到理想的教育目的，讓學(xué)生的安全意識由感性上升為理性，結(jié)合教材和學(xué)生的特點，在教學(xué)過程中我設(shè)計了以下五個環(huán)節(jié)：（一）事例導(dǎo)入，觸發(fā)情感 著名教育家陶行知先生說過：“作者胸有境，入境使于親”，教師只有為學(xué)生創(chuàng)造一個具體、生動的情境，才能有效地進行學(xué)習(xí)。（二）揭示隱患, 重視安全人人都知道生命寶貴，為什么又會屢屢發(fā)生溺水事件呢？我順勢引導(dǎo)學(xué)生思考，讓學(xué)生分組進行討論。讓學(xué)生把游泳安全知識真正做到入腦如心。我的板書依據(jù)本課的重點和難點來設(shè)計，力求言簡意賅，我想學(xué)生在記住這個等式的同時，本課的主要內(nèi)容也就銘記于心了。第二節(jié)的地位：黨的十六屆六中全會通過的《中共中央關(guān)于構(gòu)建社會主義和諧社會若干問題的決定》強調(diào):“建設(shè)和諧文化，是構(gòu)建社會主義和諧社會的重要任務(wù)。這一教學(xué)目標(biāo)，既體現(xiàn)了課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，又反映了高職學(xué)生的認(rèn)知特點和思想實際。學(xué)習(xí)方法引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。”第五步，情感升華，行為引導(dǎo)。得出結(jié)論1：馬克思主義是正確的理論、是開放的理論。促使學(xué)生“化知為行、化行為習(xí)、化習(xí)為德”充分挖掘自我教育的潛能。根據(jù)孩子的特性，我把揭示溺水原因，了解游泳安全好習(xí)慣，掌握溺水自救措施作為本課的重點。在孩子學(xué)習(xí)游泳安全知識時,我又采取了圖文演示法，引導(dǎo)學(xué)生在饒有興趣中自主學(xué)習(xí)，自行感悟。我通過講述這樣一個個真實的事件來觸動學(xué)生的情感，自然引出課題《安全游泳謹(jǐn)防溺水》。就在今年的5月6日，一個極為平常的星期日，宜春天臺鎮(zhèn)一戶人家的五名留守兒童因私自下河游泳而全部溺亡。捷克大教育家夸美紐斯認(rèn)為“正確的教學(xué)應(yīng)該激起學(xué)生求學(xué)的欲望，對學(xué)習(xí)感興趣并感到愉快”。能力方面：通過掌握溺水自救方法，增強自我保護能力。（四）學(xué)會運用，能力提升（10分鐘）創(chuàng)設(shè)情境【引發(fā)思考】大學(xué)生作為社會的一分子，我們應(yīng)該如何樹立和踐行社會主義榮辱觀？（多媒體展示大學(xué)生的正反兩方面的素材）（五）情感升華，行為引導(dǎo)（3分鐘）發(fā)動學(xué)生開展“從我做起，樹立和踐行社會主義榮辱觀” 為主題的實踐活動。據(jù)7月9日《楚天都市報》報道：記者從某高校獲悉，出現(xiàn)在該校期末考試試卷中的一道“國歌”簡答題，完全答對的學(xué)生竟然不到10%。第三步，弄清道理，建構(gòu)知識；引導(dǎo)學(xué)生從感性認(rèn)識上升到理性認(rèn)識，理清知識脈絡(luò)。讓學(xué)生去搜集校園內(nèi)樹立和踐行社會主義榮辱觀的先進人物和事跡，利用宣傳欄、校園廣播臺、網(wǎng)絡(luò)等媒體，通過圖片展覽、廣播節(jié)目、網(wǎng)頁等展示成果。能力目標(biāo)：通過探究活動和師生對話，引導(dǎo)學(xué)生不斷地提出問題，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與創(chuàng)新精神，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力，獲取新知識的能力，分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力。并且文化作為軟實力，在綜合國力中的地位越來越重要。（五）課后延伸，珍愛生命通過以上環(huán)節(jié)，學(xué)生們已經(jīng)深深意識到“安全重于泰山”，安全與自己的行為息息相關(guān)。讓學(xué)生以小組的形式，找出其中的不安全因素，內(nèi)化了知識，凸顯了重點。根據(jù)生成性的特點，我預(yù)設(shè)到有的學(xué)生可能會談到在河邊釣魚、捉蝌蚪等玩耍溺亡現(xiàn)象，我將針對現(xiàn)階段出現(xiàn)的溺亡事件和同學(xué)們一道小結(jié)：在水邊玩耍是極其危險的。學(xué)法上我主要從合作交流法、競賽討論法、表演展示等方法上入手指導(dǎo)。隨著暑期的來臨, 游泳的學(xué)生將越來越多，游泳不僅能增強體質(zhì)，還可以磨煉意志，有益身心。篇四：《安全游泳 謹(jǐn)防溺水》說課稿《安全游泳 謹(jǐn)防溺水》說課稿港口中心小學(xué) 曹嘉大家好！今天我說課的內(nèi)容是《安全游泳 謹(jǐn)防溺水》我將從教材、學(xué)情、教法與學(xué)法、教學(xué)準(zhǔn)備、全國每年因意外死亡的近5萬名兒童中溺水身亡者占到6成之多，達到近3萬名。練習(xí)時可進行適當(dāng)?shù)姆纸鈩幼骶毩?xí)，隨即開始做臂腿交替連貫配合動作練習(xí)。、翻腳。動作要領(lǐng)：劃手腿不動，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并攏伸直漂一會兒。最后進行完整動作練習(xí)。難點：內(nèi)劃。臂的分解動作練習(xí)過程不宜太長，初步掌握動作后即應(yīng)轉(zhuǎn)入連貫的動作練習(xí)（2）水中練習(xí)水中站立劃臂：站于齊胸水中，做與陸上模仿練習(xí)一致的動作。前臂內(nèi)旋，稍屈腕，掌心朝斜下后方，兩手向外劃水，邊劃邊屈肘。練習(xí)時，可先由同伴幫助，然后獨立進行練習(xí)。練習(xí)時，先按“收”“翻”“蹬夾”“?！彼呐倪M行分解動作練習(xí)，再過渡到“收—翻”“蹬—?！眱膳木毩?xí)。接著兩膝內(nèi)扣，兩腳鉤腳外翻，腳掌內(nèi)測和小腿內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)后方。要點：用力吐氣。本次課分為開始部分、準(zhǔn)備部分．基本部分．結(jié)束部分：課前準(zhǔn)備：包括檢查教學(xué)場地是否符合要求，是否有安全隱患，救生器材是否齊備及明確其安放地點，教學(xué)器材是否齊備等課前準(zhǔn)備工作；（救生器材包括救生桿、救生圈、水上擔(dān)架、急救醫(yī)藥箱、報警電話設(shè)置；教學(xué)器材包括教學(xué)桿、浮具等）開始部分包括集合及清點人數(shù)，詢查學(xué)員身體健康狀況，宣布安全措施及本次課主要內(nèi)容；準(zhǔn)備部分包括：一般準(zhǔn)備活動(徒手操)和專項準(zhǔn)備活動．基本部分教學(xué)過程中主要采用分解練習(xí)和完整練習(xí)法進行教學(xué)； 教學(xué)步驟：講解示范．陸上模仿練習(xí)、半陸半水練習(xí)、水中固定支撐練習(xí)、水中無固定支撐練習(xí)、水中加量練習(xí)．(隨時清點人數(shù))結(jié)束部分：清點人數(shù)，小結(jié)，最后布置課后練習(xí)任務(wù)，并安排學(xué)員完成教學(xué)器材的回放和處置。多做跪壓踝動作，發(fā)展踝關(guān)節(jié)的柔韌性。自由泳打腿的陸上模仿練習(xí)：坐池邊上打腿模仿練習(xí)。水中扶邊打水練習(xí)：雙手扶入池邊，將肩浸入水中，套圈在腰部上，身體保持平直，髖關(guān)節(jié)伸展，練習(xí)時可要求打腿帶動小腿打水，向下打水時稍用力，向上則放松，可做快速和慢速的交替練習(xí)。學(xué)生活潑好動，對游泳有著很大的興趣，學(xué)習(xí)新知識的速度很快，模仿能力強，具有一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。最后，我會送上我的祝福語：愿同學(xué)們繃緊安全這根弦,養(yǎng)成游泳好習(xí)慣，牢記溺水自救法，我們的生命就會多一份保障，多一份安康！我們的生命之花將會開得一片燦爛！篇二：自由泳說課稿自由泳打腿技術(shù)說課教案《體育與健康》各位專家、評委、老師：你們好！我叫xxx, 我說課的題目是《游泳》。（四）演練結(jié)合，內(nèi)化新知為了化解難點，在學(xué)生積累了一定的安全理論知識后，我將充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，通過模擬不同的場景如腳抽筋、腹痛、水草纏腳、眼見有人呼救等情況，讓同學(xué)進行合作演練自救知識，同時演練之后說說自己這樣做的原因。我將肯定他們找出的每一個原因，之后又將總結(jié)出溺水的根本原因是：思想麻痹、掉以輕心。于是,課伊始我這樣導(dǎo)入:夏天到了，又是游泳的好季節(jié)了，你在盡情暢游的時候，想到了自身安全嗎？你可知道，水下涼爽，卻暗藏著危機?? 歷年游泳溺亡事件已經(jīng)層出不窮，而許多孩子還是沒有引起足夠的重視。同時我校位于贛江之濱，特殊的地理位置加上孩子的特性更是讓我校把安全游泳謹(jǐn)防溺水的工作放在了重中之重。根據(jù)教材中游泳要掌握的安全知識以及小學(xué)生懵懂過于自信、自我調(diào)控能力較差的特點,我擬定了如下教學(xué)目標(biāo): 知識方面：揭示溺水原因，了解游泳安全好習(xí)慣，掌握溺水自救措施。課堂教學(xué)是千變?nèi)f化的，根據(jù)生成性教學(xué)的特點，我預(yù)設(shè)學(xué)生設(shè)計的標(biāo)志或警示語可能會五花八門，我將及時引導(dǎo)他們緊扣安全主題，力求簡潔明了。利用動畫形象，既符合學(xué)生的身心發(fā)展特點，又充分調(diào)動學(xué)生多種感官共同參與，避免了老師直接講授的無趣局面出現(xiàn)。我通過講述這樣一個個真實的事件來觸動學(xué)生的情感，自然引出課題《安全游泳謹(jǐn)防溺水》。在孩子學(xué)習(xí)游泳安全知識時,我又采取了圖文演示法，引導(dǎo)學(xué)生在饒有興趣中自主學(xué)習(xí)，自行感悟。根據(jù)孩子的特性，我把揭示溺水原因，了解游泳安全好習(xí)慣，掌握溺水自救措施作為本課的重點。一個動作的教學(xué)：講解、示范動作技術(shù)要領(lǐng)。④ 俯臥模仿完整配合：做陸上模仿練習(xí)②的動作，并配合呼吸。一腳支撐，另一腿與臂配合，模仿蛙泳的臂腿配合動作。水中進行時，腳應(yīng)隨手的劃水動作被動行進，不要主動邁步。晚呼吸：“外劃”、“下劃”時吐氣并慢慢抬頭，“內(nèi)劃”時頭肩抬起，“內(nèi)劃”結(jié)束時露出水面張口快吸氣，“伸臂”滑行時閉氣。晚呼吸：兩臂外劃時吐氣，內(nèi)劃時頭肩抬起，內(nèi)劃結(jié)束露出水面時張口快速吸氣，向前伸臂時閉氣。先按“外劃”“下劃”“內(nèi)劃”“伸臂”四拍做分解動作練習(xí)，再過渡至“外劃”（劃）“內(nèi)劃”（收）“伸臂”（伸）三拍完成練習(xí)。三、蛙泳手臂的教學(xué)。④俯臥池邊模仿練習(xí)：俯臥于池邊，下肢置于水中，模仿練習(xí)③的練習(xí)。此練習(xí)既可以體會翻腳動作，又可增強膝、踝關(guān)節(jié)的柔韌性，初學(xué)者應(yīng)多做。要點：用力吐氣。本次課分為開始部分、準(zhǔn)備部分．基本部分．結(jié)束部分：課前準(zhǔn)備：包括檢查教學(xué)場地是否符合要求，是否有安全隱患，救生器材是否齊備及明確其安放地點，教學(xué)器材是否齊備等課前準(zhǔn)備工作；（救生器材包括救生桿、救生圈、水上擔(dān)架、急救醫(yī)藥箱、報警電話設(shè)置；教學(xué)器材包括教學(xué)桿、浮具等）開始部分包括集合及清點人數(shù)，詢查學(xué)員身體健康狀況，宣布安全措施及本次課主要內(nèi)容；準(zhǔn)備部分包括：一般準(zhǔn)備活動(徒手操)和專項準(zhǔn)備活動．基本部分教學(xué)過程中主要采用分解練習(xí)和完整練習(xí)法進行教學(xué)； 教學(xué)步驟：講解示范．陸上模仿練習(xí)、半陸半水練習(xí)、水中固定支撐練習(xí)、水中無固定支撐練習(xí)、水中加量練習(xí)．(隨時清點人數(shù))結(jié)束部分：清點人數(shù)，小結(jié)，最后布置課后練習(xí)任務(wù)，并安排學(xué)員完成教學(xué)器材的回放和處置。否則突然進行較劇烈的活動，容易使肌肉受傷或發(fā)生其他意外。[9]參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。水的阻力可增加人的運動強度，但這種強度，又有別于陸地上的器械訓(xùn)練，是很柔和的，訓(xùn)練的強度又很容易控制在有氧域之內(nèi)，不會長出很生硬的肌肉塊，可以使全身的線條流暢、優(yōu)美。[8] 減肥游泳時身體直接浸泡在水中，水不僅阻力大，而且導(dǎo)熱性能也非常好，散熱速度快，因而消耗熱量多。一般人的肺活量大概為3200毫升，呼吸差（最大吸氣與最大呼氣時胸圍擴大與縮小之差）僅為4—8厘米，——3升/分，比安靜時大10倍；而游泳運動員的肺活量可高達4000—7000毫升，呼吸差達到12—15厘米，——，比安靜時增大20倍?；佑斡疽卜Q為“藝術(shù)游泳”。遠在公元前2500年，古埃及已有類似捷泳的活動。[2] 中國歷史悠久，水域遼闊。結(jié)束部分教師組織課后總結(jié)學(xué)生自評，然后讓學(xué)生自由發(fā)揮，表述這節(jié)課的感受，培養(yǎng)學(xué)生良好的思考和反思的意識，然后我對這節(jié)課進行總結(jié)，布置作業(yè)。安全保護：在淺水地方練習(xí)，統(tǒng)一聽口令，統(tǒng)一練習(xí)?！á窃儆纱笸乳_始下壓，膝蓋自然彎曲，力量漸漸地傳至小腿，帶動小腿下壓。三、重點與難點授課內(nèi)容：自由泳打水教學(xué)重點：大腿帶動小腿，腳腕松緊適度，防止屈髖打腿教學(xué)難點：體會上下打腿動作，鞭狀打水五、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)要求學(xué)生基本了解自由泳打腿，知道其動作路線 技能目標(biāo)：使百分之五十以上同學(xué)在本節(jié)課學(xué)會自由泳鞭狀打水情感目標(biāo)：使學(xué)生身體協(xié)調(diào)性得到發(fā)展，提高在水里面的感覺（即水感）。二、教學(xué)分析游泳是全身運動，任何一個部位的活動都離不開全身的協(xié)調(diào)配合。課堂教學(xué)是千變?nèi)f化的，根據(jù)生成性教學(xué)的特點，我預(yù)設(shè)學(xué)生設(shè)計的標(biāo)志或警示語可能會五花八門，我將及時引導(dǎo)他們緊扣安全主題，力求簡潔明了。利用動畫形象，既符合學(xué)生的身心發(fā)展特點，又充分調(diào)動學(xué)生多種感官共同參與，避免了老師直接講授的無趣局面出現(xiàn)。我通過講述這樣一個個真實的事件來觸動學(xué)生的情感，自然引出課題《安全游泳謹(jǐn)防溺水》。在孩子學(xué)習(xí)游泳安全知識時,我又采取了圖文演示法，引導(dǎo)學(xué)生在饒有興趣中自主學(xué)習(xí)，自行感悟。根據(jù)孩子的特性，我把揭示溺水原因，了解游泳安全好習(xí)慣，掌握溺水自救措施作為本課的重點。這其中又以游泳溺亡居多，游泳溺亡已成為暑期青少年的第一殺手。但是游泳時的輕松愉快往往導(dǎo)致學(xué)生的安全意識嚴(yán)重不足。為了突破教學(xué)重點和難點，本節(jié)課我做了較充分的教學(xué)準(zhǔn)備，有豐富的視頻、趣味的兒歌、富有挑戰(zhàn)的競答題，還有學(xué)生期盼的安全小衛(wèi)士徽章,力求使教學(xué)過程從枯燥到有趣，從抽象到形象。同時為了讓學(xué)生感受到游泳若沒有好習(xí)慣而出現(xiàn)溺亡的事件不是偶然，我又列舉了數(shù)個游泳溺水事件（視頻），之后我又出示溺亡人數(shù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)，在觸目驚心的數(shù)據(jù)面前。同時，為了體現(xiàn)寓