【正文】 教學(xué)目的：1. 使中學(xué)生能正確認(rèn)識各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發(fā)生，學(xué)會以不同的眼光（積極的）去看待它。（舉古人花的例子，或半杯水的例子）半杯水：樂觀的人，看到桌上的半杯水，會說：呵呵，還有半杯水啊，真好。因此我們要常常學(xué)會換一個(gè)角度去看待問題。人們在生活中難免會與家人、朋友、同事、學(xué)生或者領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生這樣那樣的矛盾和分歧。又比如寫日記，當(dāng)身邊沒有可傾訴的對象時(shí)，把滿腔的話語付諸筆端。教學(xué)過程：一、導(dǎo)言今天，我們來學(xué)習(xí)一門新的課程：心理健康教育課。生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!師小結(jié)：好生氣對身體、精神都沒有好秘，好生氣的人容易得病，與同學(xué)之間的關(guān)系也處不好。愿大家成為一個(gè)心理健康、全面發(fā)展的好學(xué)生。吃了晚飯又要看電視，媽媽說：“小杰，你不做家庭作業(yè)嗎?”，小杰說：“一會兒再做”他又繼續(xù)看電視，直到他喜歡看的電視節(jié)目播放完，他才坐到書桌前寫作業(yè)，可沒寫多久，遇到了不會做的題，他就不寫了。而對于學(xué)習(xí)態(tài)度的評價(jià)，可從以下4個(gè)方面來考慮：(幻燈)(1)是否有強(qiáng)烈的求知欲和努力學(xué)習(xí)的愿望?(2)是否有主動(dòng)積極的進(jìn)取精神?(3)學(xué)習(xí)是否認(rèn)真?(4)是否自覺獨(dú)立地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)?以上幾個(gè)問題回答“是”的越多，說明學(xué)習(xí)態(tài)度端正，否則就相反。活動(dòng)過程：一、游戲激趣、導(dǎo)入主題。師：那誰知道什么是勇氣?(勇氣就是不怕困難、勇敢向前等)教師小結(jié)：原來勇氣就是當(dāng)我們面對挫折、困難、危險(xiǎn)的時(shí)候雖然心里會有點(diǎn)害怕，但是能戰(zhàn)勝心里的害怕就是一種勇氣。：生活當(dāng)中有時(shí)我們需要鼓起勇氣戰(zhàn)勝害怕，還有時(shí)需要我們趕走一些東西，那就是(趕走懶惰)，趕走懶惰，那也是一種勇氣。 (三)教師引導(dǎo)幼兒理解勇氣就是打敗誘惑。師：看一段錄像，看看錄像中的小朋友有沒有戰(zhàn)勝誘惑。結(jié)束活動(dòng)，挑戰(zhàn)高橋。三、教學(xué)過程(一) 導(dǎo)入同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學(xué)對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功。師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?生：有同情心，愿意幫助別人。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。三、活動(dòng)準(zhǔn)備:課件(名言、圖片、音樂等)。(點(diǎn)擊課件，快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動(dòng)感美)師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。說說：當(dāng)朋友的時(shí)候，我會（）。二、教學(xué)準(zhǔn)備：課件、磁帶、錄音機(jī)、大型積木、各種玩具若干。心理健康課教案14活動(dòng)目的：對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。不及格，我懷疑——大膽與人交往。通過讓學(xué)生談對煩惱的一些感悟的形式讓學(xué)生對煩惱有個(gè)正確合理的認(rèn)識。如：學(xué)習(xí)成績不夠理想（1）努力（2）培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣（3）注意方法（4）有毅力因?yàn)閷W(xué)習(xí)問題與家長關(guān)系緊張（1）、理解家長心情 （2）、以合適的方式與 家長多溝通（3）、以實(shí)際行動(dòng)贏得家長信任在同學(xué)當(dāng)中不怎么受歡迎，沒什么朋友（1）提高自身素質(zhì) （2）注意道德品質(zhì)培養(yǎng)對自身形象，身體條件不夠滿意（1）理解美的含義（2）接納與欣賞自我（3）用發(fā)展的眼光看問題（4）從素質(zhì)、品質(zhì)方面完善自我 （5）別太在乎他人評價(jià)（4）情景劇“小濤的變化”讓學(xué)生觀察對比小濤前后對于煩惱感受的變化并討論從其中得到的啟發(fā)。讓他們懂得珍惜，懂得感恩。特別有幾個(gè)問題應(yīng)引起老師特別班主任的關(guān)注：（1）有一部分學(xué)生在面對煩惱時(shí)采用消極或極端的應(yīng)對方式。第五篇：心理健康課教案心理健康輔導(dǎo)課教案一、《請讓我來幫助你》教學(xué)目標(biāo)：克服依賴心理，學(xué)會寬容別人。看完請學(xué)生說冬冬這樣做對嗎？為什么？ 教師小結(jié)剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公?？淇淠茏约旱氖伦约合朕k法解決的學(xué)生。（10分鐘）同學(xué)與同學(xué)之間交流，看看彼此都寫下的是什么？（2分鐘）點(diǎn)同學(xué)回答，自己寫下了什么？為什么要寫哪些東西？（5分鐘）引導(dǎo)學(xué)生刪除五樣中的一樣，注意觀察學(xué)生的表情，點(diǎn)一到兩個(gè)學(xué)生回到此時(shí)的感受（3分鐘）再刪除一樣，觀察學(xué)生的表現(xiàn)，點(diǎn)一到兩個(gè)學(xué)生回到此時(shí)的感受（2分鐘）。四、表揚(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì)夸夸我們班能主動(dòng)幫助同學(xué)的學(xué)生。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學(xué)犯錯(cuò)誤了，你會怎么辦？ 引出：打小報(bào)告（板書）如果，在學(xué)校里有人欺負(fù)你了，你又會怎么辦？你在哪些情況下，會去報(bào)告老師？（教師隨意板書）小品1：下課了，同學(xué)們在玩，小亮無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報(bào)告，說小亮打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事。對于他們好成績也許是遙遠(yuǎn)的夢想。煩惱最怕行動(dòng)和微笑，如果我們能以微笑面對煩惱，以實(shí)際行動(dòng)去解決煩惱，煩惱就會離我們而去。面對著倒塌的房屋、校舍，他們有著許多煩惱。老師指出：小濤所面對的煩惱其實(shí)也是中學(xué)生常有的幾種煩惱：有關(guān)學(xué)業(yè)方面的煩腦、有關(guān)與家長、老師相處方面的煩惱、有關(guān)與同學(xué)交往方面的煩惱、有關(guān)自身形象方面的煩惱（3） 出謀劃策針對小濤的煩惱，班級分小組討論，給小濤提一些建議。通過多樣化形式讓學(xué)生能夠感受煩惱、傾聽煩惱、傾訴煩惱。做好考試前的復(fù)習(xí)。圖四、小朋友們拉起妞妞的手說：“妞妞，和我們一起玩去吧”圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀!師提問：(1)、小朋友你們覺得妞妞一個(gè)人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂?(2)、你喜歡一個(gè)人玩還是和大家一起玩，當(dāng)你和小朋友玩玩具或做游戲時(shí)，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時(shí)，怎么辦呢?要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。傳遞友好心理健康課教案13一、活動(dòng)目標(biāo)：通過活動(dòng)使幼兒體驗(yàn)，大家一起玩的快樂。我在你身邊作為朋友，你應(yīng)該在什么時(shí)候在他的身邊？二、引導(dǎo)學(xué)生注意別人什么時(shí)候需要自己的關(guān)心和幫助，從而引導(dǎo)他們從生活細(xì)微處學(xué)會關(guān)懷，學(xué)會付出。——貝多芬學(xué)生朗讀。(老師拿起花)師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。(四) 總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價(jià)自己，樹立自信。在龜爺爺?shù)膸椭拢竽懙貒L試?？朔员靶睦?，學(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。師：小朋友，在我們的生活中需要勇氣的地方還有很多，你們還做過哪些有勇氣的事呢?誰來講講和我們一起分享一下?師：我們來看看，還有哪些勇氣是我們不知道的呢?看錄像師：生活中原來還有這么多的勇氣呢，勇氣不是天生就有的，它是在我們長大的過程中慢慢積累起來的。師：看來我們班孩子都是特別有勇氣的。需要有勇氣，趕走懶惰。師：看到了什么?師：猜猜他要干嘛?師：你從哪里看出他很害怕?師：他這么害怕那最后有沒有跳下去呢?師：戰(zhàn)勝害怕以后他怎么樣?(很開心)師：今天他跳了下去，下次他還會害怕嗎?說不定他以后還會成為跳水運(yùn)動(dòng)員呢!師：那生活中有沒有什么事讓你感到害怕?師：面對這些害怕有勇氣的你會想什么辦法戰(zhàn)勝它呢?(心里鼓起勇氣戰(zhàn)勝害怕)師：有時(shí)候一個(gè)人在家里，怎么戰(zhàn)勝害怕?師：誰晚上能一個(gè)人睡覺?會想什么事情來戰(zhàn)勝害怕?1師：哪個(gè)小朋友還是和爸爸媽媽爺爺奶奶睡的?說出自己不如別人的事情也是一種勇氣。教師引導(dǎo)幼兒理解勇氣的含義。活動(dòng)準(zhǔn)備：、低兩座小橋活動(dòng)?！毙∥膶懙绞c(diǎn)鐘才把作業(yè)完成。放音樂《上學(xué)歌》，全班學(xué)生齊唱。，讓我們做一個(gè)游戲，通過紙條上的悄悄話，傳遞我們的友情。這時(shí)上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室吧!：王小燕和同學(xué)們從外面簇?fù)碇哌M(jìn)教室，這時(shí)一位男同學(xué)不小心啃到她的腳后跟，王小燕大叫一聲，同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)男同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。當(dāng)我們遭遇突如其來的沉重精神打擊時(shí)，為防止精神崩潰，我們可以學(xué)學(xué)阿Q，不妨也來一個(gè)自欺欺人，對自己說一句：塞翁失馬，焉知非福？，再次點(diǎn)題。第四是要合理宣泄。其次是心理換位。備注：較好的方法四個(gè)人用手支撐在地上，腳放在另一個(gè)人的身上。提問：為什么一開始沒有發(fā)現(xiàn)其中的奧妙？——換個(gè)角度看問題。因此，從這個(gè)意義上講，心理教育是一種以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為主的教育。在課堂上，孩子們說出了自己的真實(shí)想法，并能積極有序的參與體驗(yàn)活動(dòng)，這是我最為欣喜的。（板書：轉(zhuǎn)移注意力）介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法： 教師贈(zèng)言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。對大家說出了你心里的煩惱，是不是心情暢快多了！（板書：合理發(fā)泄）合理發(fā)泄：找人傾訴或大聲叫，寫日記，大哭一場教師導(dǎo)語： 遇到問題時(shí)有許多煩惱其實(shí)是可以排解的?；顒?dòng)過程：一、創(chuàng)設(shè)情景，體驗(yàn)煩惱：播放音樂，教師激情導(dǎo)入： 人人都想和快樂在一起，天天快樂，時(shí)時(shí)快樂。我們更要珍惜我們純真的情誼。所以同學(xué)們請交出你的心珍惜友誼吧，你將會獲得無比的幸福和財(cái)富。游戲結(jié)束，請各成員談?wù)劦母髯缘母惺堋；顒?dòng)“人在旅途”抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對調(diào)，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。主持人：為什么換種想法，換個(gè)“位置”，結(jié)果竟會有如此大的變化呢？請同學(xué)們互相討論，隨意發(fā)表意見。帶著你的朋友來聊一聊請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。三、活動(dòng)方法：講述與討論。教學(xué)反思生氣是當(dāng)人遇到不稱心、不如意或?qū)Σ缓侠憩F(xiàn)實(shí)的一種情緒反應(yīng)?；顒?dòng)準(zhǔn)備:課件、磁帶、錄音機(jī)。（2）明確的陳述拒絕的原則和理由，以求得對方的理解和體諒。讓學(xué)生分小組討論如下問題“你最好的朋友是誰？”“你曾經(jīng)對你的好友說不嗎？為什么？”“真正的友誼是怎樣的？好朋友就是那個(gè)與你在一起相處時(shí)間最多的人嗎？好朋友就是與自己常在一起玩的人嗎？”不同小組得出的結(jié)論都會不相同，有同學(xué)會提出“能夠與自己分享心事的是真正的友誼”也有小組會認(rèn)為“和自己興趣一致，喜歡的東西一樣的才是真正的友誼”（預(yù)設(shè)）。提出問題：如果是你，你會怎么辦呢？環(huán)節(jié)二：角色扮演，加強(qiáng)理解（15分鐘）ppt呈現(xiàn)情境：①遷就同學(xué)，勉強(qiáng)答應(yīng)（看完電影回到家已經(jīng)9點(diǎn)了，作業(yè)還沒做）。三、說重難點(diǎn)因?yàn)槌跻粚W(xué)生剛由小學(xué)升至初中，對于友誼的認(rèn)知比較狹窄，習(xí)慣認(rèn)為只有一直的陪伴，交流才是友誼。學(xué)會拒絕他人的無理要求是人際交往的一種重要技巧。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。六、板書設(shè)計(jì)：尋找快樂回憶過去是快樂有了朋友真快樂互相幫助更快樂唱唱跳跳最快樂快樂永遠(yuǎn)在身旁第四篇：心理健康課教案心理健康課教案1教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。窗明幾凈環(huán)境美，勞動(dòng)生活快樂多。讓我們唱唱跳跳結(jié)束這次快樂之旅：《幸福拍手歌》（出示：唱唱跳跳最快樂）六、誦讀兒歌——誦快樂：快樂的旅程結(jié)束了，最后老師送給大家一首兒歌，原快樂永遠(yuǎn)伴隨你我身旁，愿笑容永遠(yuǎn)在你我臉上綻放！（出示：快樂永遠(yuǎn)在身旁）快樂永遠(yuǎn)在身旁鬧鈴響，起得早，推開窗，空氣好。（2）.觀看的學(xué)生也來談?wù)勛约旱南敕?。一天，兩個(gè)盲人和兩個(gè)健康的人來到河邊，他們只能踩著河中的大石頭才能過去。下面我們來做一個(gè)游戲，名字叫《馬蘭花》。但是，請你們注意只有“全體”兩個(gè)字出現(xiàn)的口令你們要執(zhí)行，沒有這兩個(gè)字就不執(zhí)行了。小學(xué)階段的情緒變化多樣、明顯，而負(fù)面情緒占去了其重要的一部分。他畫像：（1）同桌兩人每人在紙上寫上十個(gè)同桌的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn).(說明:盡可能寫的詳細(xì),但要注意用詞，不可嘲諷挖苦)（2）同座位的兩人互相交流、比較,我自己眼中的“我”和別人眼中的“我”是否一樣,然后想一想,“我”究竟是一個(gè)怎樣的人? 教師導(dǎo)語：我們都看到了自己與他人對自己的評價(jià)，而且我們發(fā)現(xiàn)我們和他人對自己的評價(jià)并不完全相同，我們發(fā)現(xiàn)，自己的有些優(yōu)點(diǎn)別人卻看不到，有些缺點(diǎn)別人看到了自己卻沒發(fā)現(xiàn)，并且別人的有些評價(jià)很出乎我們的意料，但他人的評價(jià)完全正確嗎？對于別人的評價(jià)應(yīng)該怎樣對待呢？，接下來，我們來看一個(gè)小故事看看他是怎樣面對被人評價(jià)的。對，我們可以看到，他們會有高估或低估自己的情況，貓會把自己看成獅子，少女會認(rèn)為自己沒有用而自殺，這些都不利于我們的生活，但是我們該如何正確認(rèn)識自我呢？認(rèn)識自我有四個(gè)途徑：在比較中認(rèn)識自我、在反省中認(rèn)識自我、從他人的評價(jià)中認(rèn)識自我、通過經(jīng)歷分析認(rèn)識自我，接下來，我們通過一些小游戲去認(rèn)識我們自己。而初中生正處于這個(gè)時(shí)期，他們開始思想很多關(guān)于“自我”的問題，如果能在這時(shí)加以引導(dǎo)使通過自己和他人來認(rèn)識自己，了解自己的長處與不足，并能正確對待別人對自己的認(rèn)識，那么對于他們的學(xué)習(xí)、生活以及以后的人生都有很大幫助。五、結(jié)束語：出示課件，放音樂《歌聲與微笑》。（出示快樂的話語）善于把快樂帶給別人的人，自己更快樂。（二）幫助別人，快樂自己下面老師再采訪一下剛才幫忙出主意的同學(xué)。（要求學(xué)生選擇的時(shí)候，不用考慮太多，更不用擔(dān)心選對還是選錯(cuò)，因?yàn)檫@些答案沒有對錯(cuò)之分，只要是真實(shí)想法就行。通過書寫快樂、訴說快樂、分享快樂等活動(dòng)幫助學(xué)生認(rèn)識、接納和把握自己的情緒，增強(qiáng)對快樂情緒的體驗(yàn)。久而久之，將導(dǎo)致消極的人生態(tài)度，不利于學(xué)習(xí)和生活?？鞓泛蜔莱０殡S著每一個(gè)人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境?；顒?dòng)目標(biāo)：懂得喜怒哀樂是人之常情，嘗試解決煩惱。可并不是所有的人都能找到快樂的呀，接下來，我們就來做個(gè)心理小測驗(yàn)，看看你對待煩惱的態(tài)度。放飛這些不開心的事。是啊，與人分享是最大的快樂?。ò鍟号c人分享快樂無邊）同學(xué)們都大方地獻(xiàn)出了自己快樂的秘訣，在這里，老師也贈(zèng)送一份禮物給大家。得到2分或以下的同學(xué)說明你遇到事情能以積極的心態(tài)去面對，而在