【正文】 變挫折為動力，做生活的強(qiáng)者。二、活動重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過自己全程參與主持與小品活動，觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。）主持人：我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……主持人：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。因而有的時候某一科復(fù)習(xí)的效率降低，也不用緊張，這是正?，F(xiàn)象。學(xué)生我心情不好時，我喜歡到空曠的地方大聲呼喊。事實(shí)上沒有哪件事是百分之百的好，或者百分之百的差。學(xué)生老師，說的很有道理，我們要克服不良情緒，正確的面對學(xué)習(xí)。記?。宏柟饪傇陲L(fēng)雨后。）（6）、哭泣法（重點(diǎn)。簡單介紹兩首曲子，然后播放《拉德斯基進(jìn)行曲》和笛子獨(dú)奏曲《揚(yáng)鞭催馬運(yùn)糧忙》。本課主要是針對五、六年級學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的挫折設(shè)計(jì)的，旨在轉(zhuǎn)變看待挫折的角度，激發(fā)學(xué)生戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中挫折的勇氣和信心，提高抗挫能力，獲得精神的提升、喚醒、激勵和鼓舞。二、認(rèn)識挫折師那么在平時的學(xué)習(xí)中你遇到哪些類似的不順心的事呢?當(dāng)時的感受怎么樣? 師：你現(xiàn)在做個深呼吸、吸氣、然后呼氣、呼氣時嘗試放慢一點(diǎn)、對、就是這樣。板書揭題看來挫折就像我們的朋友和我們一生不離。開始小弱還是有決心的是什么原因使他考后變樣? 歸納對待挫折的態(tài)度、悲觀失望、自暴自棄。師隨機(jī)板書并歸納尋找原因、合理宣泄、尋求幫助、自我鼓勵等方法都能幫我們戰(zhàn)勝挫折。朝著目標(biāo)不斷努力即使失敗了也不放棄。第一次的失敗并沒有打倒你你再次站在山頂鼓起勇氣飛翔可是你仍然失敗了你開始懷疑自己但你看到別人看到飛翔的希望飛翔的夢一直留存你不停地鼓勵自己我要飛得更高飛得更高!總結(jié)在人生的風(fēng)雨中剛開始我們會像小鳥一樣會有許多坎坷在你的左右只要你一步一個腳印只要你不斷嘗試，只要你堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、自信就一定會走出五彩的人生。使學(xué)生了解造成挫折的原因樹立面對挫折的積極態(tài)度?；顒佣巴ㄟ^角色扮演展示同學(xué)們在日常生活中遇到的一些典型挫折事件，交往挫折、學(xué)習(xí)挫折、自尊心受挫引導(dǎo)學(xué)生分析當(dāng)事人被挫折打敗的原因，其中一件事是上學(xué)期發(fā)生在我們學(xué)校的一件真實(shí)的事件，當(dāng)時這件事在廣大師生中引起了很大的轟動通過對這樣一件真實(shí)事件的深入分析對學(xué)生的觸動更大同學(xué)們的感觸會更深教學(xué)效果會更好。其他同學(xué)更不值得信任。結(jié)果、期中考試張寧的成績還是比張超同學(xué)的成績低了幾十分，從此張寧同學(xué)一蹶不振，他不再努力學(xué)習(xí)。進(jìn) 一步從自身去思考“怎樣面對挫折”。1997洪戰(zhàn)輝也順利地完成了初中學(xué)業(yè)成為東小鎮(zhèn)中學(xué)考上河南省重 點(diǎn)高中西華一中的三個學(xué)生之一。讓同學(xué)們認(rèn)識到無論多大的困難只要不折不撓永不放棄就會取得勝利用引導(dǎo)同學(xué)們要用積極的態(tài)度去面對挫折進(jìn)一步堅(jiān)定戰(zhàn)勝挫折的信念。正如俄國著名物理學(xué)家列別捷夫所說平靜的湖面練不出精悍的水手安靜的環(huán)境造不出時代的偉人使同學(xué)們產(chǎn)生不再害怕挫折甚至期待用挫折來磨練自己、提高自己心理承受能力的豪情壯志。 讓同學(xué)們形成觀念“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹”。就懷著不屈的信念經(jīng)過不卸的拼搏2003年洪戰(zhàn)輝最終考上了湘西本科綜合類名校——湖南懷化學(xué)院。生活的重?fù)?dān)落在洪戰(zhàn)輝一人的肩膀上。同學(xué)們與這三位同學(xué)一樣，你們在學(xué)習(xí)、生活中也曾遇到過一些小的或大的挫折，能不能說出來，是一件什么事，你當(dāng)時是怎么做的，把你的經(jīng)驗(yàn)告訴大家，讓同學(xué)們鼓起戰(zhàn)勝挫折的勇氣把你的失敗也告訴大家讓同學(xué)們別重蹈覆轍”讓同學(xué)門結(jié)合自己的實(shí) 際談?wù)勊龅降睦щy、挫折加深學(xué)生對挫折的理解。結(jié)論：我們戰(zhàn)勝挫折的原因之一對挫折的態(tài)度學(xué)習(xí)挫折張寧同學(xué)在初中時是班長學(xué)習(xí)成績?nèi)嗟谝华ダ蠋熛矏鬯?，同學(xué)們羨慕他，他每天在快樂和驕傲中度過了初中的三年時光今年他以優(yōu)異的成績考入了章丘中學(xué)。可是有一天王玲聽到李雨在和另一個同學(xué)說自己的壞話很生氣兩個人分手了。俗話說“沒有不凋謝的花朵，沒有無曲折的路”“人生不如意十有八九”。挫折給我們帶來不安緊張、焦慮甚至痛苦但“失敗是成功之母”戰(zhàn)勝挫折后我們得到的是成功是歡樂、喜悅。第一次你站在山頂。師：其實(shí)。寫在“奮斗腳丫”上?？疾詈螵冶桓改噶R了我心里特別難受，我不停地想，我努力了，但還是沒能取得“優(yōu)”我挺笨的!從那后我對學(xué)習(xí)越來越?jīng)]興趣也不想關(guān)心學(xué)習(xí)成績，暑假里又迷戀上電腦游戲了。好，請慢慢地睜開眼睛，把你想到的和大家分享一下。結(jié)束后記住自己的身份?，F(xiàn)在的小學(xué)生在生活中大都沒有經(jīng)受過多少磨難但隨著年齡增長在學(xué)業(yè)上的挫敗感卻會增加大考、小考都令他們心驚膽戰(zhàn)。（三）、介紹音樂減壓法介紹此法的作用，出示寫有部分經(jīng)典名曲及中央的小黑板。老師講解并做微笑的示范動作，學(xué)生按要求學(xué)做。故除了你自己的不良心境外，沒有誰能剝奪你尋找快樂的權(quán)利，你現(xiàn)在就可以告別痛苦。真正持久的內(nèi)心快樂是來源于工作和學(xué)習(xí)中的快樂，有時是來自一些艱難的或枯燥乏味的創(chuàng)造性勞動和學(xué)習(xí)中，甚至是完成任務(wù)的難度越大，你就越能體會到一種成功后的喜悅!三、學(xué)生談班會的感受?？鞓放c否并不完全取決于外界環(huán)境。老師：向他人訴說煩惱是個好辦法，但要注意安全性，尤其是網(wǎng)友。但到某一階段進(jìn)度變緩，曲線表現(xiàn)為平直狀態(tài)，心理學(xué)稱之為“高原現(xiàn)象”。教師總結(jié)：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學(xué)會了自己安慰自己。教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴(yán)格是為我好。10月份，麗麗沒評上語文科代表，麗麗跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。讓學(xué)生學(xué)會在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時能夠自我調(diào)節(jié)、自我疏導(dǎo)，甚至自我渲泄，以達(dá)到提高心理素質(zhì)的目的。學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。請欣賞《學(xué)會快樂》。老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對挫折的好方法：A、找自己信賴的人傾訴B、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動式發(fā)泄打沙袋、打球剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動等等D、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情E、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時：三，二，一，踩!四、總結(jié)升華，笑對挫折師：面對挫折，強(qiáng)者站起來，弱者倒下去。)貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲，挫折對于貝多芬來說，變成了好事。二、主題活動，認(rèn)識挫折師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。輔導(dǎo)對象：四、五年級輔導(dǎo)課時：一課時輔導(dǎo)過程：一、熱身游戲，引出挫折游戲：進(jìn)化論師開場白：“同學(xué)們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。三、總結(jié)提升（8分鐘）活動五：風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)要求：每個小組都有一只風(fēng)車，每個風(fēng)車的葉片上都有一個同學(xué)的名字。森林里有一所美麗的小學(xué)。你夢想是什么？課件出示：我長大以后想當(dāng)媽媽，帶著我的孩子一起去看星星。你真棒！你是個勤快的小伙子。我喜歡做的事情很多，唱歌、與小伙伴踢足球、與爸爸媽媽爬山、與爺爺下棋。）？（不同形式的自我介紹，逐步讓孩子敢于當(dāng)眾介紹自己。我說吹女生，女生就站起來邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次。心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計(jì)8【學(xué)情分析】進(jìn)入小學(xué)后，一年級的小學(xué)生自我意識不斷增強(qiáng),思維逐步發(fā)展，活動范圍逐漸擴(kuò)大，面對新的伙伴，相互認(rèn)識，認(rèn)識自己、了解他人，建立良好的伙伴關(guān)系能幫助他們快速適應(yīng)小學(xué)生活?；顒佣⑼勒衅笗?，說說喜歡怎樣的同桌。一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，我們今天講新課：與同桌友好相處。今天就請大家把最近發(fā)生過的一件煩心事寫在你的心情卡片上吧。希望通過這堂課的討論，同學(xué)們能夠找到調(diào)整不良情緒的方法，學(xué)會做情緒的主人。我愿意充分尊重同學(xué)和老師?！据o導(dǎo)重點(diǎn)、難點(diǎn)】學(xué)會覺察自己的不良情緒，并認(rèn)識到情緒和信念的關(guān)系。3．聽音樂放松心情。二、情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。（播放課件）師：從這個故事，你又有哪些收獲呢？指名回答。今天我們學(xué)習(xí)的主題就是《學(xué)會合作》。初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。引導(dǎo)學(xué)生說感受：收獲到了哪些優(yōu)點(diǎn)？收獲到了哪些改進(jìn)方法？自己感覺如何？在同學(xué)的學(xué)習(xí)單上寫上自己對同學(xué)不自信的改進(jìn)方法，還有自己眼中朋友的優(yōu)點(diǎn)。這些同學(xué)怎么了？在哪方面出現(xiàn)了不自信甚至自卑的心理？傾聽情境中的同學(xué)心聲，體驗(yàn)此時的內(nèi)心感受。獲得反應(yīng)自信的起立，想在大家面前展示的舉手。、當(dāng)老師說蜻蜓飛來“抓”的時候，大家一個手抓，另一只手逃掉。本節(jié)課旨在鼓勵學(xué)生換一種方式、換一個角度處理問題,逐漸提高創(chuàng)造性思維能力。給這個物體命名。三、創(chuàng)意集市第二站：百變回形針活動規(guī)則：（1）請?jiān)?分鐘內(nèi)想出盡可能多的回形針的用途；（2）想法最多、最新奇的小組獲勝。先獨(dú)立思考，若3三分鐘后還不能解決，可以小組內(nèi)相互交流。教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件，團(tuán)體活動材料教學(xué)課時：1課時教學(xué)過程：一、熱身活動：（23分鐘）師：同學(xué)們好！在開始上課之前呢，我們先來做一個小游戲，叫做“大小西瓜”。六、歌曲：《相信自己》。4分鐘男女生配合朗讀。課件出示（1）每天笑著對鏡子說：“我最棒！”（2）有話大聲說。過渡：剛才大家都談了自己和同桌的許多進(jìn)步和長處，別看事情都很小，但都是我們的進(jìn)步和長處．我們心里都非常高興。非常好，這就像心理學(xué)家羅伯特我們每個人都有巨大的潛力，所以請大家一起大聲地說：“我行，我能行！”。父親的朋友接連發(fā)問，青年只能搖頭告訴對方——自己連絲毫的優(yōu)點(diǎn)也找不出來。3分鐘親愛的同學(xué)們，誰愿意來為大家唱首歌，讓大家先輕松愉悅一下？表揚(yáng)敢上臺的同學(xué)。：通過活動、故事、情景設(shè)置等環(huán)節(jié)，采用情感體驗(yàn)教學(xué)法、問題教學(xué)法來幫助學(xué)生樹立和增強(qiáng)自信的方法。5分鐘故事是：一個窮困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父親的朋友能幫助自己找到一份謀生的差事?！睌?shù)年后，青年果然寫出享譽(yù)世界的經(jīng)典作品。三、優(yōu)點(diǎn)大放送。過渡：同學(xué)們，我們每個人都可以有信心，并不是只有成績好才可以有信心。）小結(jié)：通過活動，我們更好的認(rèn)識了自己，現(xiàn)在請大家一起站起來，當(dāng)老師喊到三時，大家擺出自己覺得最自信的姿勢，讓老師留下你們最自信的一刻。同桌對視，眼睛看著對方，說一句贊美對方的話。（男）很自卑的你總以為命運(yùn)在作弄自己，(女)其實(shí)，你不必這樣：欣賞別人的時候，一切都好，（男）審視自己的時候，卻總是很糟。課件出示格言。游戲開始！誰想來分享一下你在做這個游戲時的感受呢？我們這個活動運(yùn)用的是逆向思維，今天我們一起來體驗(yàn)一下創(chuàng)新思維的樂趣。師總結(jié)：面對在框內(nèi)連線的題目，我們都會有先入為主的想法——所畫的線不能超出框的范圍?，F(xiàn)在假設(shè)，你只能進(jìn)一次A房間，請問你有什么辦法可以判斷出三個開關(guān)分別控制哪三盞燈？（最多給學(xué)生3分鐘時間思考）請成功的同學(xué)分享一下你的感受；請沒有成功的同學(xué)分享一下你的感受。設(shè)計(jì)意圖：發(fā)揮團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，并把這種精神遷移到學(xué)習(xí)生活中。二、活動開始讓學(xué)生體驗(yàn)思維定勢帶來的解題困惑，通過老師提示，學(xué)生逐步體會到了創(chuàng)新思維的樂趣，從而引出本節(jié)課的核心內(nèi)容——創(chuàng)新思維。采訪起立但沒舉手的同學(xué)。了解出現(xiàn)自卑心態(tài)是很正常的，應(yīng)該能意識到，并且爭取戰(zhàn)勝它們。三．