【正文】 確的營養(yǎng)觀；了解食品衛(wèi)生知識，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣；了解煙草對健康的危害，樹立吸煙有害健康的意識；了解毒品危害的簡單知識，遠離毒品危害；掌握常見腸道傳染病、蟲媒傳染病基本知識和預防方法，樹立衛(wèi)生防病意識；了解常見地方病如碘缺乏病、血吸蟲病對健康的危害，掌握預防方法；了解青春期生理發(fā)育基本知識，初步掌握相關的衛(wèi)生保健知識；了解日常生活中的安全常識，學會體育鍛煉中的自我監(jiān)護，提高自我保護的能力。（四）水平四（初中階段）了解生活方式與健康的關系，建立文明、健康的生活方式；進一步了解平衡膳食、合理營養(yǎng)意義，養(yǎng)成科學、營養(yǎng)的飲食習慣；了解充足睡眠對兒童少年生長發(fā)育的重要意義；了解預防食物中毒的基本知識；進一步了解常見傳染病預防知識，增強衛(wèi)生防病能力；了解艾滋病基本知識和預防方法，熟悉毒品預防基本知識，增 強抵御毒品和艾滋病的能力；了解青春期心理變化特點，學會保持愉快情緒和增進心理健康；進一步了解青春期發(fā)育的基本知識，掌握青春期衛(wèi)生保健知識和青春期常見生理問題的預防和處理方法；了解什么是性侵害，掌握預防方法和技能；掌握簡單的用藥安全常識；學會自救互救的基本技能，提高應對突發(fā)事件的能力；了解網(wǎng)絡使用的利弊，合理利用網(wǎng)絡。2．基本內容（1）健康行為與生活方式：食品選購基本知識；中國居民膳食指南的內容。對無法在《體育與健康》等相關課程中滲透的健康教育內容，可以利用綜合實踐活動和地方課程的時間，采用多種形式，向學生傳授健康知識和技能。各地教育行政部門和學校應將健康教育實施過程與健康教育實施效果作為評價重點。凡進入中小學校的自助讀本或相關教育材料必須按有關規(guī)定，經(jīng)審定后方可使用；健康教育自助讀本或者相關教育材料的購買由各地根據(jù)本地實際情況采取多種方式解決，不得向學生收費增加學生負擔。，掌握必要的健康知識和技能，促進學生自覺地采納和保持有益于健康的行為和生活方式，減少或消除影響健康的危險絡。教育教學課時安排可有一定靈活性，如化學性、有毒動植物等）；發(fā)現(xiàn)病死禽畜要報告，不吃病死禽畜肉；適宜保存食品，腐敗變質食品會引起食物中毒；拒絕吸煙、飲酒的技巧；毒品對個人、家庭和社會的危害；拒絕毒品的方法；遇在下雨（雪）或高溫（嚴寒）等不適宜戶外體育教學的天氣時可安排健康教育課。中小學健康教育師資以現(xiàn)有健康教育專兼職教師和體育教師為基礎。板書課題。教學用具：人體大腦的彩色掛圖 教學過程：一、導入：同學們，今天我們學習第二課。板書課題。教學重點、難點：重點：指出“心理斷乳期”的種種表現(xiàn)。四、全課小結：請同學們說說自己本節(jié)課學習的收獲。教學重點、難點：重點：講清男性青春期身體發(fā)育出現(xiàn)的各種現(xiàn)象。四、全課小結：請同學們說說自己本節(jié)課學習的收獲。正確認識月經(jīng)問題。四、作業(yè)：為什么月經(jīng)期不應參加劇烈運動及重體力勞動？月經(jīng)期保健要注意什么？ 板書：第八課：月經(jīng)期衛(wèi)生 月經(jīng)期保健要做到：勇清潔的月經(jīng)帶、月經(jīng)墊保持外陰清潔不早劇烈的運動及重體力勞動注意飲食衛(wèi)生注意保暖保持樂觀開朗的情緒不早增加腹部壓力的運動 教學后記：第九課：青春期的營養(yǎng)與體育鍛煉教學目的、要求：讓學生認識到青春期事人體生長發(fā)育高峰期，必須攝入充足的營養(yǎng)物質才能健康成長；而體育鍛煉能促進身體新陳代謝，發(fā)育旺盛，所以兩者是密切關聯(lián)的。教學過程：一、導入新課： 肥胖的人的趨勢二、形成肥胖的原因：遺傳因素代謝因素飲食因素偏食、挑食雌激素作用三、肥胖的預防：合理安排膳食，控制總熱量攝入適當控制睡眠時間，加大運動量對已肥胖者進行飲食調節(jié)三、全課小結：請同學們說說自己本節(jié)課學習的收獲。要注意勞動場所和周圍環(huán)境的安全。改善水質，打深水井，／升的低氟水。難點：產(chǎn)生地方性甲狀腺腫的原因。來源：工業(yè)生產(chǎn)排放的廢水。民用爐灶，鍋爐和車輛排出的廢氣。二、廢物的來源：工業(yè)廢物農藥和化肥糞便和垃圾三、廢物污染的危害：會引起中毒或生病，損害健康，甚至危及生命。如：可做體操、太極拳、健美操、氣功等運動。二、運動方面：掌握腰椎鍛煉的方法；.兩腿分立，與肩同寬，雙手叉腰，拇指向前，四指在后按住腰部部，腰部做環(huán)形擺動，左右重復10次。（1）心理指導：做好患者心理評估及疏導工作，安撫患者及家屬，使患者配合康復鍛煉（2）癱瘓肢體做主動或被動運動，保持功能位，以防肌肉萎縮。（2）囑患者注意保暖，防止受涼，做好個人衛(wèi)生清潔工作。加強病房安全管理介紹，病房內禁止使用電器，禁止吸煙等防火措施。二、膳食方面：飲食宜清淡且富有營養(yǎng)，多食瓜果蔬菜、忌食生冷食物，多飲水。難點：廢物、噪音的產(chǎn)生與危害。五、廢氣的來源及危害。教學過程：一、忽視環(huán)境的保護，會給人類生存帶來災難。教學后記：第十三課 預防地方性甲狀腺腫教學目的、要求：讓學生了解地方性甲狀腺腫的基本知識。生活用煤煙塵污染型氟中毒。三、結合本班勞動情況，找出不利于安全衛(wèi)生的因素，在班里展開討論。教學重點、難點：重點：肥胖產(chǎn)生的原因、肥胖對身體的影響。難點：為什么要按照這些要求做。保持外陰部的清潔。包皮過長要做手術。培養(yǎng)多種有益的興趣。遇事不要輕易激動，要多聽多看后才發(fā)表意見；培養(yǎng)獨立思考的能力。教學過程：一、導入新課：人體需要的營養(yǎng)素：蛋白質、脂肪、碳水化合物（糖類）、維生素、礦物質、微量元素、食用纖維素、水二、獲得合理營養(yǎng)和膳食的方法：平衡飲食建立合理的膳食制度培養(yǎng)良好的飲食習慣三、全課小結：請同學們說說自己本節(jié)課學習的收獲。難點：為什么要采取這樣的作息制度。教學重點、難點：重點：腦的組成和基本功能。教學用具：課本課前準備：請同學們檢討自己不良情緒的原因有哪些。者。學科教學每學期應安排67(五)充分利用現(xiàn)有資源。各地教育行政部門應將學校實施健康教育情況列入學校督導考核的重要指標之團會、校會、升旗儀式、專題講座、墻報、板報等多種宣傳教育形式開展健康一。第三篇：健康教育指導綱要健康教育指導綱要： 病能力；了解艾滋病基本知識和預防方法，熟悉毒品預防基本知識，增強抵御（4）生長發(fā)育與青春期保?。簾釔圪Y料、音像制品等教學資源，增強健康生活，珍愛生命；青春期心理發(fā)育的特點和變化規(guī)律，正確對待青春期心理變化；痤瘡發(fā)生的原因、預防方法；月經(jīng)期間的衛(wèi)生保健常識，痛經(jīng)的癥狀及處理；選擇和佩戴適宜的胸罩的知識。大力提倡學校使用公用圖書經(jīng)費統(tǒng)一購買，供學生循環(huán)使用。學科教學每學期應安排67課時，主要載體課程為《體育與健康》，健康教育教學課時安排可有一定靈活性，如遇在下雨（雪）或高溫（嚴寒）等不適宜戶外體育教學的天氣時可安排健康教育課。（5）安全應急與避險：有病應及時就醫(yī)；服藥要遵從醫(yī)囑，不亂服藥物；不擅自服用、不濫用鎮(zhèn)靜催眠等成癮性藥物；不擅自服用止痛藥物；保健品不能代替藥品；毒物中毒的應急處理；溺水的應急處理；骨折簡易應急處理知識（固定、搬運）；識別容易發(fā)生性侵害的危險因素，保護自己不受性侵害；預防網(wǎng)絡成癮。體溫、脈搏測量方法及其測量的意義。（3）生長發(fā)育與青春期保?。喝说纳芷诎ㄕQ生、發(fā)育、成熟、衰老、死亡；初步了解兒童青少年身體主要器官的功能，學會保護自己。（1）健康行為與生活方式：不隨地吐痰，不亂丟果皮紙屑等垃圾；咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻；勤洗澡、勤換衣、勤洗頭、勤剪指甲（包含頭虱的預防）；不共用毛巾和牙刷等洗漱用品（包含沙眼的預防）；不隨地大小便，飯前便后要洗手；正確的洗手方法；正確的身體坐、立、行姿勢，預防脊柱彎曲異常；正確的讀寫姿勢；正確做眼保健操；每天早晚刷牙，飯后漱口；正確的刷牙方法以及選擇適宜的牙刷和牙膏；預防齲齒（認識齲齒的成因、注意口腔衛(wèi)生、定期檢查）；適量飲水有益健康，每日適宜飲水量，提倡喝白開水；吃好早餐，一日三餐有規(guī)律；偏食、挑食對健康的影響；經(jīng)常喝牛奶、食用豆類及豆制品有益生長發(fā)育和健康；經(jīng)常開窗通氣有利健康；文明如廁、自覺維護廁所衛(wèi)生；知道蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。通過有計劃地開展學校健康教育，培養(yǎng)學生的健康意識與公共衛(wèi)生意識，掌握必要的健康知識和技能，促進學生自覺地采納和保持有益于健康的行為和生活方式，減少或消除影響健康的危險因素，為一生的健康奠定堅實的基礎。四、總結。自我安慰：自己暗示自己沒事兒的。事情 情緒行為后果不敢告訴父母上成績下降更快與難過、傷心悲觀、課沒精神躲避老數(shù)學測驗成績同學關系不好與自責討厭、不安師不理同學，對同不理想 父母關系不和諧緊張、害怕 學態(tài)度不好，作業(yè)怨恨老師應付了事 ⒊問：剛才的小品使你明白了什么? 歸納：消極情緒會使一個人產(chǎn)生不良行為，結果不僅使學習退步，還影響了同學與老師和家長的關系，可見不良情緒的危害性多大，因此，我們應該學會如何擺脫不良情緒，調整心態(tài)，走出陰影，做自己情緒的主人，那我們應該怎么做呢?三、開展“走出深淵，登上頂峰”的活動。下課了，小勇過來說，“小方，走，打球去。歸納學生的發(fā)言并板書。⒋幫助學生形成積極的心理防御機制。教師發(fā)表意見。按人數(shù)分組（四人一組），根據(jù)全班分組情況準備計劃病例卡，上面寫清主要情況。第八課：中學生常見心理障礙及其矯治——如何策劃學習[教師目標]了解學生是如何安排學習的。教學課時：一課時 教學過程：一、情境導入：導語：最近我們班出現(xiàn)了不少新現(xiàn)象，細心的班委們把它們收集起來進行了加工，編成了一個小品短劇，讓我們一起來欣賞一下小演員們的精彩表演吧?。▽W生表演小品，小品內容大致為：一位男生球打得特別好，引來一位女生的傾慕；女生過分地打扮自己；同學們之間上課互相傳紙條；男生拿著同學惡作劇的紙條到處宣揚有一位女生喜歡他，很得意?。┒⒚鞔_“想入非非”不是錯：從剛才這段表演中你感受到了什么?（點題，板書：青春期的變化）針對同學們青春期產(chǎn)生的種種心理現(xiàn)象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，暢所欲言）迅速閱讀課文有關段落，看看老師針對這個問題是如何看待的。骨折（骨的完整性受破壞）處理：首先應防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。）處理同（3）。冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。三、運動損傷的預防學習運動創(chuàng)傷的預防知識，克服麻痹思想。二、運動損傷發(fā)生的原因：認識不足，措施不當。加強體育鍛煉，提高機體的抵抗能力，是積極有效的鍛煉手段。3．保護易感者。利用照片或錄像等媒體簡單介紹破傷風、狂犬病、血吸蟲病、沙眼、疥瘡和癬等傳染病。在治療中采取了哪些主要措施，病好后取得了什么教訓，今后如何預防等。講究個人衛(wèi)生，消滅媒介生物等，使病原體沒有機會感染健康人。1．控制傳染源：許多傳染病在發(fā)病以前就有傳染性，而到了發(fā)病初期傳染性最強，一般我們對傳染病人如何護理？在學生討論的基礎上得出結論。請問毛蚶在傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)中應屬哪個環(huán)節(jié)？為什么？由復習引入新課，傳染病流行時采取什么措施進行控制？怎樣控制呢？ 預防傳染病的一般措施在傳染病流行時，只要切斷三個基本環(huán)節(jié)中的任何一個，其流行便可終止。其實飯前便后要洗手，消滅蚊蠅等，也是切斷傳播途徑。課前做好工作，請得過痢疾、肝炎或蛔蟲病的學生，或者家里有過這種病人，對病情比較了解的學生，向同學介紹主要病癥和如何感染上此病。4．體表傳染?。褐饕侵赣捎谥苯踊蜷g接與患病的人、動物接觸，或者與含有病原體的土壤、水接觸，病原體經(jīng)皮膚進入人體引起傳染病，所以又叫接觸傳染病。2．切斷傳播途徑。通過師生的雙邊教學，從而促進學生的學習積極性和趣味性，為預防冬春季傳染病打下基礎。分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。B、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法。挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損?？梢韵壤浞螅峡噹?，保持關節(jié)固定不動，再請醫(yī)生矯治。教學準備：