健美操(存儲版)
【正文】 起。他們認(rèn)為，在世界萬物之中，只有人體的健美才是最勻稱、最和諧、最莊重、最有生氣和最完美的。20世紀(jì)60年代初，則是健美操的萌芽時期。與此同時，自1985年開始，美國正式舉辦一年一度的健美操錦標(biāo)賽，并確定了競賽項目和規(guī)則，使健美操發(fā)展成為競技性運(yùn)動項目。成套動作必須通過所有動作、音樂和表現(xiàn)的完美融合體現(xiàn)創(chuàng)造性。比賽服裝也有專門的規(guī)定，一般為緊身的專業(yè)健美操服裝，比賽有專門的競賽規(guī)則，對每一具體細(xì)節(jié)都作出詳細(xì)的說明。社會健美操熱的興起與普及1987年我國第一家健美操健身中心“利生健康城”面向社會開放，首次把健美操這項新的體育運(yùn)動介紹給廣大人民群眾，其新穎的鍛煉方式、良好的健身效果很快被人們所接受，吸引了大批的健身愛好者。我國健美操管理體系的建立1992年，中國健美操協(xié)會。如年代初期，隨著中國健美操協(xié)會我國健美操比賽逐步走向正規(guī)化。1997年和1四8年，我國還先后派出8人次參加了FIG組織的國際裁判員培訓(xùn)班和國際教練員培訓(xùn)班。1997年，隨著健美操協(xié)會并入體操中心，更重視健美操與國際的交往，分別派隊參加了4月份在日本舉行的LAF世界杯賽、5月份在意大利舉行的第4屆世界錦標(biāo)賽和7月份在美國舉行的ANAC世界錦標(biāo)賽。我國健美操比賽的規(guī)范化與多樣化在我國健美操運(yùn)動發(fā)展的初期，曾于1987年由康華健美研究所、北京體育學(xué)院、中央電視臺等單位聯(lián)合舉辦了全國首屆“長城杯”健美操比賽，隨后又分別組織過兒童、青年、中老年健美操比賽。方達(dá)健美操”的影響較大，并隨著時間的持續(xù)形成了各種流派。為了推動全國大學(xué)生健身健美操的開展，中國大學(xué)生體協(xié)健美操藝術(shù)體操分會決定從1993年開始，每年在大學(xué)生中推廣一套由協(xié)會審定的健身健美操。混雙，三人，六人時間限制在1分45秒上下5秒浮動。健身健美操是普及性的，沒有統(tǒng)一要求。該書自1981年出版后，引起了世界的轟動。古代人對健身健美的追求，以及提倡體操與音樂相結(jié)合的主張是現(xiàn)代健美操形成與發(fā)展的基礎(chǔ)。健身無年齡層次豐富新穎有益身心健康起源追溯健美操的起源應(yīng)追溯到兩千多年前。簡要介紹健美操起源于1968年。健美操起源于1968年。有氧運(yùn)動(AEROBICS)最早由美國人 Kenneth Cooper博士于20世紀(jì)60年代開始于美國推廣。1539。有氧健身操的特點(diǎn)：鍛煉者每周參加一般3次左右的鍛煉。健身健美操有許多風(fēng)格：一般健身操、爵士健身操、踏板健身操、搏擊健身操、瑜珈健身操等。英文原名“Aerobics”，意為“有氧運(yùn)動”、“健身健美操”。健美操是緩解精神壓力的一劑良方。隨著社會的發(fā)展與進(jìn)步，健美操越來越受到廣大群眾的青睞，健美操是娛樂與運(yùn)動的有機(jī)結(jié)合，是發(fā)展全民運(yùn)動的良好方法。但隨著健美操的節(jié)奏的變化，身體動作和關(guān)節(jié)的幅度也相應(yīng)的變化，學(xué)生注意力也隨之變化，使學(xué)生沉醉在音樂的氛圍中。通過這次冬季體育鍛煉活動，不但提高了我校廣播體操的整體動作質(zhì)量，也更充分的鍛煉了山東師范大學(xué)研究生們的身體，同時還增強(qiáng)了學(xué)院的凝聚力，培養(yǎng)了同學(xué)們的集體榮譽(yù)感、團(tuán)結(jié)協(xié)作和拼搏進(jìn)取的精神，也是對學(xué)校教育教學(xué)成果的一次成功檢閱和校園團(tuán)結(jié)向上文化氛圍的集中展示。此次活動中，在歷社學(xué)院研究生辦公室李莉老師鼓勵下，我院全體研究生積極響應(yīng)學(xué)校號召參加比賽并一舉奪得廣播體操二等獎和十佳單位的佳績。我院參加隊伍從服裝到音樂無不經(jīng)過大家的巧心構(gòu)思，無論是男女同學(xué)的搭配，還是領(lǐng)隊的獨(dú)當(dāng)一面，都結(jié)合了我院的獨(dú)特的編排，力與美的和諧統(tǒng)一讓細(xì)節(jié)與整體的平衡發(fā)揮的恰到好處，時而嚴(yán)整、時而靈動的隊列詮釋出屬于他們的活力與激情。一時間東方紅廣場上被亮麗的服裝，青春的激情所點(diǎn)綴。很久以前我以為健美操只是一種運(yùn)動，就像是配上了音樂的廣播
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