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生命在于運(yùn)動(dòng)的演講稿范文(存儲(chǔ)版)

  

【正文】 學(xué)一下課就滿操場(chǎng)亂跑。今天我演講的題目是 生命 在于 運(yùn)動(dòng)。剛開始,我沒(méi)跑幾步 就呼呼喘粗氣,跑上幾百米 就得休息一會(huì)兒。b組也基本如此,但每天允許在專門的器械上鍛煉四次。我們學(xué)校也積極的為同學(xué)們創(chuàng)造條件,專門開設(shè)了大課間活動(dòng),讓我們?cè)诓賵?chǎng)上、在陽(yáng)光下享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。實(shí)在,選擇運(yùn)動(dòng)方式亦是因人而異的。適時(shí)的鍛煉大腦的活動(dòng)中心,使你的血液從情緒中心流瀉出來(lái);此刻,你會(huì)變得較理性,而且比較能接受積極思想。固然,運(yùn)動(dòng)應(yīng)謹(jǐn)記“過(guò)猶不及”的道理。動(dòng)搖則谷得消,血脈流通,病不得生,當(dāng)譬猶戶樞,終不朽也。下棋打牌、讀書看報(bào)、筆耕著述、思考題目,意在健腦;“勤于用腦”與“勤于鍛煉”一樣重要。近幾年來(lái),隨著人們的生活水平和經(jīng)濟(jì)收進(jìn)不斷的提升,自我保健意識(shí)逐步被喚醒。讓我們高興的是,當(dāng)前,全國(guó)上下都非常關(guān)注青少年學(xué)生的健康問(wèn)題。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!讓我們先來(lái)看看野生動(dòng)物世界,它們風(fēng)餐露宿、覓食求生,卻沒(méi)有什么生病現(xiàn)象,而人的一生呢,總是要受到疾病陰影的籠罩,這是為什么呢 其重要差別就是在于運(yùn)動(dòng)。這讓我想起了原先的我,一點(diǎn)都不喜歡運(yùn)動(dòng),經(jīng)常感冒耽誤上課。生命在于運(yùn)動(dòng)。這樣動(dòng)靜結(jié)合,腦力運(yùn)動(dòng)和體力運(yùn)動(dòng)互相調(diào)節(jié),對(duì)健康大大有利,對(duì)提高學(xué)習(xí)效率也大大有利。強(qiáng)調(diào)適度,并要求持之以恒??傊?,運(yùn)動(dòng)是保證人體代謝過(guò)程旺盛的重要因素。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運(yùn)動(dòng)也不盡相同。同學(xué)們,讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣,就會(huì)讓生命更加精彩!最后,預(yù)祝即將到來(lái)的校運(yùn)會(huì)取得圓滿成功,預(yù)祝各個(gè)班級(jí)參賽的運(yùn)動(dòng)員們?nèi)〉美硐氲某煽?jī)!謝謝大家!第三篇:“生命在于運(yùn)動(dòng)”演講稿精選范文:“生命在于運(yùn)動(dòng)”演講稿(共2篇)“生命在于運(yùn)動(dòng)”演講稿 “生命在于運(yùn)動(dòng)”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻?。這讓我想起上學(xué)期我校對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的那場(chǎng)足球比賽。然而,有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間,認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿(三)親愛(ài)的老師、同學(xué)們:大家早上好!很榮幸能在這陽(yáng)光明媚的早晨,在親切而壯嚴(yán)的國(guó)旗下講話。是的,體育運(yùn)動(dòng)可以讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)合作,增強(qiáng)團(tuán)體協(xié)作的能力,在集體的交流中積累經(jīng)驗(yàn),學(xué)會(huì)在集體中與他人溝通的技能,進(jìn)而對(duì)集體產(chǎn)生歸屬感,找到自身存在的價(jià)值,獲得自信。姚明曾在參加一次學(xué)生活動(dòng)時(shí)說(shuō)過(guò)一句名言,“努力不一定成功,但放棄一定失敗”;創(chuàng)造了北京奧運(yùn)會(huì)“八金”奇跡的美國(guó)著名游泳運(yùn)動(dòng)員菲爾普斯也曾說(shuō)過(guò),戰(zhàn)勝失敗的唯一辦法是更加勤奮;中國(guó)第一位網(wǎng)球“大滿貫”單打冠軍選手李娜曾表示,她希望與球迷們分享的人生經(jīng)驗(yàn)不只是成功的體驗(yàn),還有失敗經(jīng)歷。入學(xué)后,會(huì)專門為所有新生設(shè)立“清華第一堂體育課”,這是我國(guó)著名體育學(xué)家馬約翰先生在清華任教期間開設(shè)的,著重解讀清華精神,講解清華體育課的要求。晚飯后在家附近慢走十分鐘,這些時(shí)間有吧。面對(duì)“生命在于運(yùn)動(dòng)”理念,人人都應(yīng)該有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌;尚能如此,則就會(huì)長(zhǎng)壽而健康,那又何嘗不是家庭、社會(huì)和國(guó)家之幸呢?第二篇:生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿(一)敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:早上好!我是四(1)班的孫佩菱,今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。形氣亦然,形不動(dòng)則精不流。例如,常見的有氧運(yùn)動(dòng):快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳;如果經(jīng)濟(jì)條件和時(shí)間允許的話,還可以參加瑜珈練習(xí)、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),不需要較高技巧的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。人生苦短猶如白駒過(guò)隙。近幾年來(lái),隨著人們的生活水平和經(jīng)濟(jì)收入不斷的提升,自我保健意識(shí)逐漸被喚醒。下棋打牌、讀書看報(bào)、筆耕著述、思考問(wèn)題,意在健腦;“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。動(dòng)搖則谷得消,血脈流通,病不得生,當(dāng)譬猶戶樞,終不朽也。近年來(lái),我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)和身體耐力連續(xù)下降,而青少年的近視率在不斷地增加。我們還要利用好
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