生命在于運動的演講稿范文-免費閱讀
【正文】 ”諸如此類的論述都強調(diào)重視運動鍛煉。過分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。然而，常常會有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運動才能到達滿意的健身效果。在全國深入開展了“陽光體育運動”，從而掀起了億萬學(xué)生體育鍛煉的熱潮。科學(xué)家曾經(jīng)做過這樣的試驗，將20~30歲的健康男性志愿者分為a、b兩組，a組的人連續(xù)20個晝夜躺在床上，不準(zhǔn)坐起、站立或在床上活動。后來，爸爸要求我晨跑，當(dāng)時我極力反對，既耽誤時間又消耗體力的事 我可不想干，可是爸爸堅持讓我晨跑。運動，帶給我們活力；運動，帶給我們快樂；運動賦予我們勇氣；運動，賦予我們力量！運動讓生命之樹長青！老師們、同學(xué)們，露出你們的笑臉，做個運動的自己，做個快樂的自己，做個健康的[“生命在于運動”演講稿(共2篇)]自己！謝謝大家！篇二：生命在于運動演講稿[“生命在于運動”演講稿(共2篇)] 國旗下的講話親愛的老師、同學(xué)們，大家早上好！很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切 而莊嚴的國旗下做演講。作為學(xué)生，我們首先應(yīng)該上好體育課，做好課間操，其次，要利用課外活動的時間，根據(jù)自己的實際情況，合理安排時間，經(jīng)常參加體育鍛煉，并且要持之以恒?？茖W(xué)合理的運動才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老?！秴问洗呵?盡數(shù)篇》說：“流水不腐，戶樞不蠹?？傊茖W(xué)的合理的而又符合自身條件的運動才能達到最佳效果。生命對于我們每個人而言即是寶貴的，也是脆弱的。當(dāng)時，上半場對方以1：0的成績領(lǐng)先，這讓我們有點亂了陣腳。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。今天我演講的題目是“生命在于運動”。同學(xué)們，人生需要靜坐的安謐，散步的悠閑，安謐、悠閑可以讓我們思考；人生也需要運動的激情，運動可以讓我們激情四射，充滿活力。這無不體現(xiàn)了體育運動帶給他們的人生智慧。體育課程跨度長，貫穿本科四年，就拿長跑來說，本科階段，男生要求3000米，14分40秒合格，女生1500米，7分20秒合格，如果不能達標(biāo)，則不能畢業(yè)。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果?！吧谟谶\動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。精不流則氣郁”。運動在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅持就是勝利。珍惜生命，自然離不開運動。而運動本身為人們指明了預(yù)防疾并消除疲勞、獲取健康長壽的重要途徑。另外不可忽略的腦子也是“用進廢退”的。而華佗更進一步指出：“人體欲得勞動，但不當(dāng)使極身。然而隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落里。我們不僅要認真上好體育課，做好課間操。且曠課一次扣除10分，事假5分，病假2分。我們還可以通過體育運動找到與自己志趣相投的人，促進良好的人際交往。在馬拉松比賽中，到達終點遠比獲得一個名次更重要。我國古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認為：生命在于運動；而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績的提升。可很快，我們調(diào)整了心態(tài)，場上隊員之間互相鼓勵著，配合著，教練在一旁指導(dǎo)，場下隊友們也在不停地為我們吶喊助威，這團結(jié)的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。人生苦短猶如白駒過隙。例如，常見的有氧運動：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳；如果經(jīng)濟條件和時間允許的話，還可以參加瑜珈練習(xí)、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運動強度，持續(xù)時間長，不需要較高技巧的運動項目。形氣亦然，形不動則精不流。面對“生命在于運動”理念，人人都應(yīng)該有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌；尚能如此，則就會長壽而健康，那又何嘗不是家庭、社會和國家之幸呢? [“生命在于運動”演講稿(共2篇)]篇一：生命在于運動演講稿《生命在于運動》敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是《生命在于運動》。我所講的合理運動是指科學(xué)的體育鍛煉，觀察我們的校園，你會發(fā)現(xiàn)，有些同
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