【正文】 分散注意力，我們建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思，全力以赴迎考。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。要消除不必要的煩惱焦慮，要保持愉快樂(lè)觀的情緒?？记耙Х桨儆?jì)調(diào)整好生物鐘，使自已的興奮點(diǎn)和考試時(shí)間同步。有的人就因?yàn)檫@關(guān)鍵的一兩分而名落孫山。第三篇：高考考前動(dòng)員會(huì)上的講話高考考前動(dòng)員會(huì)上的講話親愛的同學(xué)們： 大家上午好！光陰似箭，日月如梭，緊張而愉快的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束，美好的高中生活將被永久收藏，成為日后細(xì)細(xì)品味的佳釀。專心：頭腦清醒是精力集中的前提。面對(duì)這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對(duì)以后各科的考試極為不利。老師在默默祝福你們，靜候你們的佳音！最后，預(yù)祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順，馬到成功！第四篇：高考考前動(dòng)員會(huì)上的講話高考考前動(dòng)員會(huì)上的講話各位老師、同學(xué)們： 大家晚上好！漫漫高考長(zhǎng)征路已經(jīng)進(jìn)入尾聲了，再過(guò)三天，牽動(dòng)人心的時(shí)刻就要到來(lái)了，大家就要迎來(lái)高考這場(chǎng)既滿懷期待又心存擔(dān)心的考試了。把每天的復(fù)習(xí)功課、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會(huì)導(dǎo)致考試時(shí)抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增加自信心。不想考試后的事，不與人爭(zhēng)論問(wèn)題，心平氣和地對(duì)待考前的一些事情。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己。根據(jù)考務(wù)規(guī)定，在考試結(jié)束前 15分鐘，考點(diǎn)會(huì)統(tǒng)一廣播提醒“離考試結(jié)束還有15分鐘”。通覽全卷分配好時(shí)間，認(rèn)真細(xì)致審題，把握節(jié)奏穩(wěn)中求快，先易后難該放就放，簡(jiǎn)明扼要步驟詳細(xì)，檢查有序抓大放小。此時(shí)此刻，你的心情如何呢？是期待、緊張、興奮、還是百感交集。同學(xué)們應(yīng)注意以下問(wèn)題：第一，注意自己的飲食，考試期間，應(yīng)該遵循自己平時(shí)的飲食習(xí)慣，可以多加幾個(gè)菜，適當(dāng)增加肉蛋類食品，但不要為了補(bǔ)充能量而暴飲暴食，以免消化不良，直接影響第二天的考試；要吃飽，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，不宜用飲料代替白開水；不宜貪涼。因?yàn)橥骐娔X、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮灶，抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮。第七，考前準(zhǔn)備應(yīng)充分備知識(shí)。”備考技?？记耙Х桨儆?jì)調(diào)整好生物鐘，使自已的興奮點(diǎn)和考試時(shí)間同步。就因?yàn)檫@關(guān)鍵的一兩分而得不到A等等。參加考試，不可能一帆風(fēng)順。另外還有兩點(diǎn)同學(xué)們特別要注意：（1）規(guī)范填涂答題卡。若試卷涂涂改改，不堪入目，閱卷老師自然無(wú)法始終如一地在“叢生的雜草”中苦苦搜尋、披沙瀝金。此刻，我們同學(xué)心中既有迎接挑戰(zhàn)的喜悅，又有臨考的緊張。同學(xué)們，現(xiàn)在該是大家緊張的時(shí)候了，本次學(xué)業(yè)水平測(cè)試對(duì)大家至關(guān)重要。這“勤”就是正確的學(xué)習(xí)態(tài)度?？梢赃@么說(shuō)，如果姚明不去拼，不去努力，我敢說(shuō)，我們?cè)谧母魑欢伎梢陨w他的帽。錯(cuò)了，對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是你的責(zé)任，考試也是你的責(zé)任?！蓖瑢W(xué)們，你們現(xiàn)在正是年輕的時(shí)候，但你們應(yīng)該懂得，人生不能打折，人生只能打拼！海明威在《老人與?！分杏幸痪涿裕骸澳憧梢源輾遥瑓s不能打敗我！”一個(gè)有責(zé)任心的人，他會(huì)有鋼鐵般的意志，寧折不彎，堅(jiān)持到底。有的人總想偷懶，總想省事，總想不化力氣就能得到成功，我覺得，他們就像商家一樣時(shí)時(shí)在為自己的打折找借口。說(shuō)到“責(zé)任“，就有一種沉甸甸的感覺。一個(gè)是兩米二六，一個(gè)是一米七幾，落差那么大，卻被蓋了帽，這對(duì)姚明來(lái)說(shuō)是奇恥大辱。有的同學(xué)基礎(chǔ)不扎實(shí)，態(tài)度又不端正，考試成績(jī)自然是不斷“重復(fù)昨天的故事”，“星星還是那個(gè)星星”。因?yàn)椤熬o張”能刺激你的神經(jīng)，使你處于一種興奮狀態(tài)，這種狀態(tài)下的復(fù)習(xí)才更有效。第一個(gè)關(guān)鍵詞是：“緊張”。時(shí)間緊、工作量大，閱卷老師在這種高強(qiáng)度、枯燥、單調(diào)的批改過(guò)程中，難免會(huì)產(chǎn)生一種疲勞、厭煩的心態(tài)。考試期間做到三不：不同別人對(duì)答案，不討論不會(huì)做的題，不找老師解題。要按要求填好答題卡。細(xì)心：別因一兩分而悔恨終身。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)：要充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難。不過(guò)多改變平時(shí)的安排，保持適度的興奮。遵守作息時(shí)間安排，講文明、守紀(jì)律、重安全，認(rèn)真對(duì)待每一場(chǎng)考試。不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免體能消耗過(guò)大或發(fā)生其他的意外，從而影響第二天的考試。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地臨場(chǎng)發(fā)揮出來(lái)。要服從學(xué)校安排，認(rèn)真遵守學(xué)校的各項(xiàng)紀(jì)律求，入住酒店要遵守作息時(shí)間安排，講文明、守紀(jì)律、重安全。不允許攜帶的物品：無(wú)線通信工具（手機(jī)禁止帶手機(jī)進(jìn)入考場(chǎng)（教室），一旦被發(fā)現(xiàn)，即使沒(méi)有開機(jī)，仍會(huì)被認(rèn)定為考試作弊，取消所有科目成績(jī)）、計(jì)算器、手表、電子存儲(chǔ)設(shè)備、涂改液、修正液、軟包裝飲料、易拉罐飲料和有顏色的飲料、紙巾、濕紙巾、紙張、文具盒和眼鏡盒等。根據(jù)《國(guó)家教育考試違規(guī)處理辦法》，考試結(jié)束鈴響后繼續(xù)做題，將認(rèn)定為違紀(jì)，取消考生該科目的成績(jī)。強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí)，增強(qiáng)信心，每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣，高考的目標(biāo)就不一樣?？傊?，考前要有一個(gè)樂(lè)觀、自信、平和的心態(tài)。（5）調(diào)整心理狀態(tài)。）最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時(shí)的習(xí)慣。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地臨場(chǎng)發(fā)揮出來(lái)。同學(xué)們，高考是一場(chǎng)比賽，既要有萬(wàn)米長(zhǎng)跑的耐力，又要有百米沖刺的速度，我真誠(chéng)地希望你們既有耐力又有速度。恒心：參加考試，不可能一帆風(fēng)順。同學(xué)們，競(jìng)賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量，更是心理素質(zhì)的決斗，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競(jìng)技水平的發(fā)揮。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準(zhǔn)備兩支；還有畫圖形和涂機(jī)讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準(zhǔn)備，做到有備無(wú)患。細(xì)心：別因一兩分名落孫山。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)：要充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難。要認(rèn)真遵守學(xué)校的各項(xiàng)紀(jì)律求。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。心平氣和，防止煩躁。此時(shí)要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想。但參加體育活動(dòng)時(shí)，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)，防止受傷。早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。午睡40分鐘—1小時(shí)，根據(jù)自己的情況調(diào)整。23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。4節(jié)、復(fù)習(xí)理綜或文綜。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。高考牽動(dòng)著億萬(wàn)家長(zhǎng)的心，關(guān)系著學(xué)生一輩子的前途和幸福！在剩下的五天的時(shí)間里，重要的不再是知識(shí)掌握的多少，要彌補(bǔ)也是有限的。能夠在坦然與自信中，走過(guò)高考的風(fēng)風(fēng)雨雨?，F(xiàn)在已是別無(wú)選擇，只能全力以赴向自己的目標(biāo)沖刺！這時(shí)候，很多知識(shí)的積累都已經(jīng)定型，但心理的波動(dòng)往往會(huì)影響你的復(fù)習(xí)和考試。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會(huì)做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。第三、要有時(shí)間觀念，充分利用有效時(shí)間。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的，這是最重要的。每次評(píng)卷總結(jié)，老師們都要談到考生的過(guò)失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁(yè)，造成不應(yīng)有的損失。胸有成竹，從容不迫，學(xué)