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高考動員會上的講話(存儲版)

2025-10-29 20:48上一頁面

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【正文】 抑制、后攝抑制的影響,記憶效果最好。但參加體育活動時,切忌劇烈運動,防止受傷。此時要相信自己,盡力就好,至于考試結(jié)果則不必再去多想。心平氣和,防止煩躁。只要達到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。要認(rèn)真遵守學(xué)校的各項紀(jì)律求。信心是成功的精神支柱,有信心的人有以下表現(xiàn):要充滿自信,做到戰(zhàn)略上藐視困難,戰(zhàn)術(shù)上重視困難。細(xì)心:別因一兩分名落孫山。不管是使用圓珠筆或是鋼筆,都要準(zhǔn)備兩支;還有畫圖形和涂機讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準(zhǔn)備,做到有備無患??恐鴪?zhí)著與勤奮,堅強與勇敢,沉著與冷靜,為自己奠定了勝利的基礎(chǔ)?!白罾щy之時,就是離成功不遠之日”。有的同學(xué)考前存在私心雜念,有畏懼心理,這是可以理解的。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。我堅信你們會滿懷信心地步入考場,笑容滿面地勝利歸來!同學(xué)們,未來屬于你們,祖國需要你們,你們是最棒的,勝利一定屬于你們。有的人可能出師不利,首戰(zhàn)受挫,有的人可能中途受阻??荚囈彩侨绱?,要在考試中保持最佳的心理狀態(tài),要具備“四心”:信心:信心是成功的精神支柱,有信心的人通常有以下表現(xiàn):充滿自信,對待高考能夠做到戰(zhàn)略上藐視困難,戰(zhàn)術(shù)上重視困難;胸有成竹,從容不迫,學(xué)習(xí)、生活有規(guī)律;遇到難題,鎮(zhèn)靜自若,沉著應(yīng)考。我堅信你們會滿懷信心地步入考場,笑容滿面地勝利歸來!我堅信從化中學(xué)將因你們而更加輝煌!同學(xué)們,未來屬于你們,勝利一定屬于你們。回首一年來緊張的學(xué)習(xí)與生活,我們孜孜不倦,刻苦攻讀。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備。但一上考場,則必須排除一切干擾,專心致志、凈化精神。同學(xué)們,競賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量,而且是心理素質(zhì)的較量,心理素質(zhì)的好壞,直接影響競技水平的發(fā)揮。要吃飽,要吃好,要清淡,要少吃脂肪和糖,要適當(dāng)吃些雜糧,要及時補充水分。從現(xiàn)在開始不再做難題,不再做新的題目,以免自信心受打擊。從現(xiàn)在開始就不要再“開夜車”了,根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢?一是要增加自信心。參加自己喜歡的文體活動。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個月的卷子了,臨考前十天八天不做,看看就行了,這可能會導(dǎo)致考試時抓不住感覺,手生,影響發(fā)揮。晚上:19:30—22:00看書。因為第二天就要高考了,所以今天最好復(fù)習(xí)第二天的考試科目。晚上:19:30—22:00看書。早讀、2節(jié)、看書。在臨考的這幾天里,努力做好以下十件事就可能達到調(diào)整心態(tài)十六個字的要求?!本褪钦f一個人心理調(diào)節(jié)成功與否,將會極大的影響到他的高考成績。精神要放松,情緒要自控,把高考當(dāng)成周練,把監(jiān)考老師當(dāng)成你們的數(shù)學(xué)老師,可以作弊,可以詢問答案,這是不可能的。乘車路線、乘車時間、考慮堵車等因素。休息半個小時。6:50吃早餐。午間休息吃飯休息半個小時。(2)進入高考時間節(jié)奏。高考考前同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長和學(xué)生的共同關(guān)注!現(xiàn)在距離高考只有五天,這是一個特殊階段,許多同學(xué)開始惶惶不安,不知道應(yīng)該做什么才好,甚至睡不好、吃不香。第一篇:高考動員會上的講話各位老師、同學(xué)們:大家晚上好!漫漫高考長征路已經(jīng)進入尾聲了,再過五天,牽動人心的時刻就要到來了,大家就要迎來高考這場既滿懷期待又心存擔(dān)心的考試了。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié),能否把掌握的水平充分地臨場發(fā)揮出來。同學(xué)們千萬要記住(無論你原計劃在高考前準(zhǔn)備把功課復(fù)習(xí)三遍也好,五遍也罷,這時都應(yīng)該停下來,對知識結(jié)構(gòu)進行梳理拾漏補缺,將重點的內(nèi)容重點復(fù)習(xí)。做題。6月5日距離高考還有2天:上午:6:30起床,洗漱,稍微活
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