高考動員會上的講話(存儲版)
【正文】 抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。但參加體育活動時，切忌劇烈運動，防止受傷。此時要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想。心平氣和，防止煩躁。只要達到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。要認(rèn)真遵守學(xué)校的各項紀(jì)律求。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)：要充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難。細(xì)心：別因一兩分名落孫山。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準(zhǔn)備兩支；還有畫圖形和涂機讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準(zhǔn)備，做到有備無患?？恐鴪?zhí)著與勤奮，堅強與勇敢，沉著與冷靜，為自己奠定了勝利的基礎(chǔ)?！白罾щy之時，就是離成功不遠之日”。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。我堅信你們會滿懷信心地步入考場，笑容滿面地勝利歸來！同學(xué)們，未來屬于你們，祖國需要你們，你們是最棒的，勝利一定屬于你們。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，有的人可能中途受阻?？荚囈彩侨绱?，要在考試中保持最佳的心理狀態(tài)，要具備“四心”：信心：信心是成功的精神支柱，有信心的人通常有以下表現(xiàn)：充滿自信，對待高考能夠做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難；胸有成竹，從容不迫，學(xué)習(xí)、生活有規(guī)律；遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應(yīng)考。我堅信你們會滿懷信心地步入考場，笑容滿面地勝利歸來！我堅信從化中學(xué)將因你們而更加輝煌！同學(xué)們，未來屬于你們，勝利一定屬于你們。回首一年來緊張的學(xué)習(xí)與生活，我們孜孜不倦，刻苦攻讀。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。同學(xué)們，競賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競技水平的發(fā)揮。要吃飽，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要適當(dāng)吃些雜糧，要及時補充水分。從現(xiàn)在開始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。從現(xiàn)在開始就不要再“開夜車”了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增加自信心。參加自己喜歡的文體活動。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導(dǎo)致考試時抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。晚上：19:30—22:00看書。因為第二天就要高考了，所以今天最好復(fù)習(xí)第二天的考試科目。晚上：19:30—22:00看書。早讀、2節(jié)、看書。在臨考的這幾天里，努力做好以下十件事就可能達到調(diào)整心態(tài)十六個字的要求?！本褪钦f一個人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的高考成績。精神要放松，情緒要自控，把高考當(dāng)成周練，把監(jiān)考老師當(dāng)成你們的數(shù)學(xué)老師，可以作弊，可以詢問答案，這是不可能的。乘車路線、乘車時間、考慮堵車等因素。休息半個小時。6:50吃早餐。午間休息吃飯休息半個小時。(2)進入高考時間節(jié)奏。高考考前同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長和學(xué)生的共同關(guān)注!現(xiàn)在距離高考只有五天，這是一個特殊階段，許多同學(xué)開始惶惶不安，不知道應(yīng)該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。第一篇：高考動員會上的講話各位老師、同學(xué)們：大家晚上好!漫漫高考長征路已經(jīng)進入尾聲了，再過五天，牽動人心的時刻就要到來了，大家就要迎來高考這場既滿懷期待又心存擔(dān)心的考試了。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地臨場發(fā)揮出來。同學(xué)們千萬要記住(無論你原計劃在高考前準(zhǔn)備把功課復(fù)習(xí)三遍也好，五遍也罷，這時都應(yīng)該停下來，對知識結(jié)構(gòu)進行梳理拾漏補缺，將重點的內(nèi)容重點復(fù)習(xí)。做題。6月5日距離高考還有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活
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