【正文】 共同的奮斗目標(biāo)，有嚴(yán)明的紀(jì)律和融洽的同學(xué) 關(guān)系，有積極向上的輿論氛圍在與同學(xué)的相處中，我們要做到主動(dòng)、熱情、真誠、平等待人、尊重他人“知人者智，自知者明”說明真正認(rèn)識(shí)自己的人才是最聰明的，人要有自知之明，“士別三日，當(dāng)刮目相看”說明要用發(fā)展的眼光看待別人最適合自己的學(xué)習(xí)方法，才是最有效的學(xué)習(xí)方法。怎樣珍惜受教育的權(quán)利，自覺履行受教育的義務(wù)？⑴堅(jiān)持使自己受到規(guī)定年限的教育；⑵努力學(xué)習(xí)，全面發(fā)展自己；⑶爭(zhēng)取接受更高程度的教育學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該怎么做？⑴轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，學(xué)會(huì)自主、合作、探究式學(xué)習(xí)；⑵選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法；⑶勤奮和努力；⑷養(yǎng) 成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣1怎樣選擇適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法？⑴制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃、合理安排時(shí)間、利用計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)等都是行之有效的學(xué)習(xí)方法； ⑵學(xué)習(xí)方法要因人而異、因?qū)W科而異，最適合自己的學(xué)習(xí)方法，才是最有效的學(xué)習(xí)方法，我們應(yīng)當(dāng)從實(shí)際 出發(fā)，根據(jù)自己的情況，摸索適合自己特點(diǎn)的有效方法。為人生的目標(biāo)執(zhí)著追求是所有自強(qiáng)者共同的特點(diǎn)1人生難免有挫折，“萬事如意”“心想事成”只是人們良好的愿望、1造成挫折的因素有個(gè)人因素，自然因素，家庭因素，學(xué)校因素，社會(huì)因素等等1“苦難對(duì)于天才來說是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是個(gè)萬丈深淵。怎樣才能做到自強(qiáng)？要自強(qiáng)，首先就要樹立正確的人生目標(biāo)，并堅(jiān)持不懈的為之奮斗； 要自強(qiáng)，必須戰(zhàn)勝自我，超越自我； 要在磨礪中走向自強(qiáng)，從小事做起，主動(dòng)約束自己的言行，在生活中鍛煉自己。意志薄弱的人會(huì)依賴性強(qiáng)、隨波逐流；優(yōu)柔寡斷、舉棋不定；自己管不住自己、易受外界影響；半途 而廢、軟弱、懦弱等1堅(jiān)強(qiáng)意志的重要性？堅(jiān)強(qiáng)意志是成功的保證。1我們應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)生活中的挫折？面對(duì)挫折，我們應(yīng)該直面挫折，不畏不懼；冷靜分析，從容應(yīng)對(duì)；自我疏導(dǎo)，自我排解；主動(dòng)尋求幫 助；積極進(jìn)取，探索創(chuàng)新。怎樣才能做到自立？ 自立就要克服依賴性；獨(dú)立思考，自主做出決定；積極鍛煉，提高自立能力自強(qiáng)的意義是什么？一個(gè)自強(qiáng)的人會(huì)對(duì)未來充滿希望，不斷地為自己設(shè)定新的目標(biāo)，并激勵(lì)自己為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力積極進(jìn) 取，哪怕是在前進(jìn)的路上遇到了重重阻力和艱難險(xiǎn)阻，他也能憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志去克服，不達(dá)目的不罷休。發(fā)揮自身潛能的前提是相信自己發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，才能找到自信的“支點(diǎn)”。從國家發(fā)展對(duì)公民的要求來說，受教育又是我國公民的一項(xiàng)基本義務(wù)。擁有了青春，便擁有了激情、幸福和希望。人類要吃穿住行，社會(huì)要進(jìn)步發(fā)展，就需要人們有所奉獻(xiàn)，否則，人類將難以生存，社會(huì)將難以發(fā)展。黃帝——中華民族的“人文始祖”：建造宮室，制作衣服，教人挖井，發(fā)明舟車——為后世的衣食住行奠定了基礎(chǔ)。（3）當(dāng)自己的合法權(quán)益受到侵害時(shí)，我們要善于拿起法律武器，運(yùn)用法律手段，維護(hù)自己的合法權(quán)益。青少年可能來自幾方面的侵害：家庭、學(xué)校、社會(huì)。通過電子游戲來適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但決不能沉迷。1我們的基本任務(wù)和主要生活內(nèi)容，是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，在德智體美各方面發(fā)展和提高自己。高雅情趣是健康、文明、科學(xué)、向上的情趣；庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣。怎樣去調(diào)控情緒？答：通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒；掌握一些調(diào)控情緒的方法：注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智調(diào)控法、幽默化解法。情緒對(duì)人的行為、生活有什么影響呢？答：情緒猶如雙刃劍。3我們?cè)鯓哟_立個(gè)人的成長(zhǎng)目標(biāo)？答：了解自己的個(gè)性特點(diǎn)和潛能，了解社會(huì)對(duì)各種職業(yè)的角色期待，從社會(huì)需要與自身的實(shí)際出發(fā)，確立個(gè)人的成長(zhǎng)目標(biāo)。我們要做有心人，善于把他們挖掘出來。2怎樣全面認(rèn)識(shí)自己？答：既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，有要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)；既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要看到自己的缺點(diǎn)。1彼此尊重是我們需要遵循的基本原則。1青春期，身體發(fā)生的變化如長(zhǎng)痘痘，變聲等是正常的生理現(xiàn)象。人的生命的獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在：人的個(gè)性品質(zhì)，人生道路，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。答：這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。1“盛年不重來，一日難再晨。1學(xué)習(xí)，對(duì)我們每個(gè)人來說是苦樂交織的。在學(xué)習(xí)過程中，我們?cè)鯓幼鰧W(xué)習(xí)的管理者？答：⑴學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)；⑵提高學(xué)習(xí)效率；⑶科學(xué)安排時(shí)間上面三點(diǎn)也是搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略。我們生活在一個(gè)班級(jí)中，沒有了共同目標(biāo)，我們就不能建成優(yōu)秀班集體。⑵用智慧保護(hù)自己：面對(duì)不法侵害，要依靠自己的智慧迅速而準(zhǔn)確地作出判斷，要采取機(jī)智靈活的方法與其斗爭(zhēng)。學(xué)會(huì)拒絕不良誘惑 P88—89 ⑴不良誘惑能戰(zhàn)勝：勇敢的人取悅于戰(zhàn)勝不良誘惑，聰明的人能想出各種辦法抗拒不良誘惑。要以豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動(dòng)堅(jiān)決抵制這一誘惑。高尚的情操的形成，會(huì)讓我們的生命放射出奪目的光輝。往往更能體會(huì)生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，從而在生活中培養(yǎng)高雅的情趣。我們應(yīng)對(duì)別人情緒給予更多的關(guān)心，嘗試去共享彼此的各種情緒，我們相互的感情會(huì)更加深厚。有積極樂觀態(tài)度的人，往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。⑶未來新規(guī)劃：①從現(xiàn)在做起，向著自己的理想前進(jìn)。②在心中想象出一個(gè)理想的形象，激勵(lì)自己斗志，有利于釋放自己的潛能。要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，冷靜地分析，既不盲從，也不能忽視。既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)。③男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。②青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。②每個(gè)人對(duì)國家、社會(huì)和他人都有價(jià)值。踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。⑵探索世界的奧妙：當(dāng)好奇心在學(xué)習(xí)中得到滿足的時(shí)候，通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己的潛能的時(shí)候，我們享受學(xué)習(xí)的快樂。初中學(xué)習(xí)新特點(diǎn)主要是對(duì)學(xué)習(xí)的自主性要求更高，不僅要掌握知識(shí)本身，還要掌握探索知識(shí)的方法和技巧。⑶與新朋友結(jié)伴成長(zhǎng)：我們應(yīng)該和諧相處，共同進(jìn)步，讓充滿青春氣息的初中生活充滿陽光。只有結(jié)合教師的教學(xué)實(shí)際，才能在摸索嘗試、不斷努力的過程中，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。①學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。(3)在為共同目標(biāo)奮斗中要團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互配合。(2)在新的班級(jí)里，積極認(rèn)識(shí)新同學(xué)、老師。當(dāng)每個(gè)人都把自己的智慧和熱情貢獻(xiàn)給集體的建設(shè)時(shí)，班集體就會(huì)成為一道亮麗的風(fēng)景線，展現(xiàn)出彩虹般迷人色彩。只有把握好學(xué)習(xí)過程中每個(gè)環(huán)節(jié)的質(zhì)量(課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課時(shí)專心聽講，課后及時(shí)復(fù)習(xí))，才能從整體上提高學(xué)習(xí)效率。也正是在這個(gè)過程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲得一種超越自己的快樂。⑵各盡所能、發(fā)揮所長(zhǎng)，奉獻(xiàn)集體：一方面，每個(gè)班級(jí)成員都有自己的個(gè)性和鮮明的特點(diǎn)。同時(shí)，老師的教學(xué)方法也是多種多樣的，我們還要學(xué)會(huì)盡量去適應(yīng)老師的教學(xué)方式。第二單元 認(rèn)識(shí)新自我第三課 珍愛生命世界因生命而精彩 P24—26 ⑴多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界：生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而變得生動(dòng)和精彩。②人的生命獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在：人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。④當(dāng)自己的生命受到威脅時(shí)不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時(shí)，盡自己所能伸出援助之手。同時(shí)會(huì)出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象，這些都是正常的。③解決內(nèi)心矛盾，除了老師、家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)的幫助外，還要自己學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。②青春是活力的象征，蘊(yùn)涵著智慧、勇敢和意志。②每個(gè)人都是變化發(fā)展的，自身優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。發(fā)現(xiàn)自己的潛能 P51—53 ⑴認(rèn)識(shí)自我的潛能：①自我是發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。自我新形象 54—57 ⑴我心中的理想形象：①認(rèn)識(shí)自己，發(fā)掘自身潛能，能更好地更新和完善自己，向理想中的自我前進(jìn)。第三單元 過富有情趣的生活第六課 做情緒的主人豐富多樣的情緒 P60—63 ⑴情緒復(fù)雜多樣：通常我們把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。⑵情緒需要調(diào)控。情趣可以使我們得以放松，解除疲勞，還能使我們感受到生活中的美，讓生活充滿歡樂。⑶豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。⑵金錢的誘惑：對(duì)待金錢，要取之有道，通過合法勞動(dòng)和正當(dāng)途徑來獲得。賭博是一種不正當(dāng)?shù)膴蕵?，是一種惡習(xí)，上癮就很難回頭，可能會(huì)發(fā)展到騙、偷，搶的違法犯罪。由于生活環(huán)境復(fù)雜，存在著不利于青少年健康成長(zhǎng)的因素，侵犯青少年合法權(quán)益和損害青少年身心健康的現(xiàn)象，還時(shí)有發(fā)生。⑶用法律保護(hù)自己：青少年是國家的未來、民族的希望，黨和國家重視對(duì)青少年的教育、引導(dǎo)和保護(hù)，并為青少年的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的條件和環(huán)境。當(dāng)我們有了共同的目標(biāo)后，我們就擁有團(tuán)結(jié)奮斗的不懈動(dòng)力。1遺忘曲線圖說明及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)過的內(nèi)容的重要性。1失學(xué)給人生留下沉重的陰影和不可彌補(bǔ)的遺憾。第二單元 認(rèn)識(shí)新自我生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而變得如此生動(dòng)和精彩。我們要尊重生命，關(guān)愛生命。在肯定自己的價(jià)值，珍愛自己生命的同時(shí)，我們應(yīng)該肯定他人的價(jià)值，尊重他人的生命，善待他人的生命。即使同一個(gè)人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣，但我們要相信，是蓓蕾總會(huì)開出美麗的花，是果樹總會(huì)結(jié)出成熟的果，我們所需要的是時(shí)間和耐心。（結(jié)合書本P40小剛的例子）2如何看待男女同學(xué)之間的交往？答：男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展；兩者之間可以優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，從