【正文】 成龍，望女成鳳”的觀念在具有重視子女教育傳統(tǒng)的中國(guó)社會(huì)里根深蒂固。他們哪里知道在孩子心里深處早已播下了厭倦的種子！如此一廂情愿的家庭教育，怎能不給兒童幼小的心靈蒙上一層揮之不去的陰影？因此家長(zhǎng)學(xué)習(xí)了解一些教育科學(xué)知識(shí)，能夠依據(jù)一定的理論指導(dǎo)自己的家教行為，并創(chuàng)造性地運(yùn)用科學(xué)的方法教育子女。在這個(gè)心理發(fā)展的過(guò)程中，教師扮演著一個(gè)舉足輕重的角色。人的心理衛(wèi)生問(wèn)題，大多是在成長(zhǎng)過(guò)程中，因受到各種不良社會(huì)環(huán)境因素的影響而逐漸積累和發(fā)展起來(lái)的。還好，有電視當(dāng)中的大風(fēng)車(chē)、動(dòng)畫(huà)城陪伴他們成長(zhǎng)，還有書(shū)店里僅管數(shù)量不少，質(zhì)量不太高的少兒讀物伴隨著他們渡過(guò)不被成人理解和尊重的童年時(shí)光。小學(xué)生心理健康教育講座——快樂(lè)學(xué)習(xí)快樂(lè)成長(zhǎng)包鋼二十四小 王麗麗我們知道，種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)有破土而出時(shí)的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫(huà)。時(shí)下，你們的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)?？謶职Y，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。(2)增加對(duì)價(jià)值的察覺(jué)：理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。學(xué)習(xí)語(yǔ)言溝通技巧：了解交往中開(kāi)誠(chéng)布公和相互信任的重要性；選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)談?wù)摳星閱?wèn)題；談?wù)摳星閱?wèn)題時(shí)懂得傾聽(tīng)和發(fā)問(wèn)；勇于表達(dá)，清晰地表達(dá)自己的感受和立場(chǎng)，不卑不亢；不輕易責(zé)怪他人；面對(duì)批評(píng)做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，避免消極的影響；能區(qū)別某人的真正言行與你、對(duì)他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。其內(nèi)涵主要有以下三個(gè)方面：小學(xué)生心理健康教育，是面向全體學(xué)生，促進(jìn)全體學(xué)生發(fā)展的教育活動(dòng)。一方面，他們的認(rèn)識(shí)、情感和意志等心理上的種種矛盾、困惑和斗爭(zhēng)，會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的心理問(wèn)題；另一方面他們的年齡尚小，生理和心理的發(fā)育尚不健全和成熟，需要得到成年人（特別是老師）的指導(dǎo)和幫助。另一個(gè)特點(diǎn)是小學(xué)生心理健康教育的對(duì)象應(yīng)是全體學(xué)生。它們都是由人腦器官產(chǎn)生的。它們都屬于個(gè)體意識(shí)范疇。這好比人的四種氣質(zhì)（多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)）一樣，都有積極的和消極的方面，不存在哪種氣質(zhì)好，哪種氣質(zhì)不好。三、學(xué)校心理輔導(dǎo)的目標(biāo)、內(nèi)容和原則。學(xué)會(huì)調(diào)適是基礎(chǔ)目標(biāo)，以此為目標(biāo)的心理輔導(dǎo)，稱為“調(diào)適性輔導(dǎo)”。幫助學(xué)生了解自己的潛能，認(rèn)識(shí)自己身體上、智力上、人格上的有利與不利方面，揚(yáng)長(zhǎng)避短，確立近期、中期和長(zhǎng)期的、適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)習(xí)掌握集中注意力的策略、理解與記憶策略、思維策略、問(wèn)題解決的策略等，逐步形成適合于自己的獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法和策略。c、交往輔導(dǎo)。面向全體學(xué)生原則。矯治，是矯治學(xué)生不適應(yīng)的行為，幫助學(xué)生排除或化解持續(xù)的心理緊張或各種情感沖突。此外，生活輔導(dǎo)還有安全輔導(dǎo)、合作輔導(dǎo)、家庭生活輔導(dǎo)、節(jié)假日輔導(dǎo)等等。b、日常生活輔導(dǎo)。d、學(xué)習(xí)方法和策略的輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)輔導(dǎo)的內(nèi)容?！斑m應(yīng)”指的是人與周?chē)h(huán)境的關(guān)系問(wèn)題，調(diào)整的重點(diǎn)是人的行為。綜上所述，小學(xué)生心理健康教育在學(xué)校教育的地位是：在某種意義上已經(jīng)成為現(xiàn)代學(xué)校的一個(gè)重要標(biāo)志；它與各育之間是互相交叉重疊的，是各育的中介和基礎(chǔ)；在人的全面發(fā)展中，心理素質(zhì)具有核心的地位和作用；在教育體系中，心理教育與各育一道，構(gòu)成了一個(gè)相互制約、相互滲透的辨證統(tǒng)一的完整體系，它為學(xué)生形成思想品德、獲取知識(shí)、形成技能、培養(yǎng)能力、發(fā)展智力、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、塑造美感等素質(zhì)提供了良好的心理前提。內(nèi)容性質(zhì)不同。學(xué)生思維的最本質(zhì)和最切近的基礎(chǔ)，正是學(xué)生參與的所有一切的實(shí)踐活動(dòng)。因?yàn)樗韧掠?、智育、體育、美育幾者之間有著緊密聯(lián)系，相互滲透，相互影響，又有各自獨(dú)立的任務(wù)、內(nèi)容、規(guī)律和方法。因此，小學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)定位應(yīng)是為兒童的健康發(fā)展選擇適合兒童需要的最重要、最基本的內(nèi)容。小學(xué)生心理健康教育必須依靠學(xué)校普通教師來(lái)組織和實(shí)施的，必須最大程度地動(dòng)員廣大教師參與。下面就小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵、小學(xué)生心理健康教育在學(xué)校教育體系中的地位及其意義和學(xué)校心理輔導(dǎo)的目標(biāo)、內(nèi)容和原則等三個(gè)方面作初步的探討。(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒；對(duì)人生抱有積極的態(tài)度。(1)了解人的交往心理需求。在行為方面存在的主要問(wèn)題一般是：過(guò)失行為、說(shuō)謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等?，F(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。只能透過(guò)窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過(guò)的白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。要從根本上提高新一代的心理素質(zhì)，塑造他們健全的人格，就必須優(yōu)化、凈化社會(huì)環(huán)境，尊重兒童應(yīng)有的權(quán)益，給他們創(chuàng)造良好的教育和成長(zhǎng)條件，這是一個(gè)關(guān)系到整個(gè)民族前途命運(yùn)的大事，讓我們每一位教師，每一位家長(zhǎng)，從自身做起，從現(xiàn)在做起。記得中國(guó)教育電視臺(tái)的一個(gè)《保護(hù)兒童權(quán)益公約》的廣告拍得很有意思，描述的是一個(gè)小男孩在一陣車(chē)?guó)Q聲、傳呼聲、麻將聲、成人吵鬧聲中，一直不停地在傾述著什么，但他發(fā)出來(lái)的微弱聲音，早已被成人社會(huì)的“燥聲”淹沒(méi)了，最后當(dāng)一切噪聲停止，才聽(tīng)清孩子說(shuō)了一句：“你們?yōu)槭裁炊疾宦?tīng)我說(shuō)呢？”。如此教師怎能不受學(xué)生的歡迎？學(xué)生們又怎能不喜歡讀書(shū)學(xué)習(xí)？因此教師教學(xué)兒童化程度的高低直接影響著小學(xué)生心理健康的發(fā)展。這樣一來(lái)，就使小學(xué)教育向兒童提出的新要求和兒童已有的心理水平之間產(chǎn)生矛盾。前不久震驚全國(guó)的“徐力殺母事件”就是其中典型的一例。我在這里把引起小學(xué)生心理健康問(wèn)題的主要原因歸納為以下三個(gè)方面。③學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話④專家開(kāi)始講座⑤學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做講座后的總結(jié)⑥歡送專家，宣布講座結(jié)束活動(dòng)預(yù)計(jì)經(jīng)費(fèi)：主要支出：礦泉水2瓶，合計(jì)3元。特別擅長(zhǎng)于急慢性盆腔炎、宮頸炎、外陰白色病變、功能性子宮出血、不孕癥、輸卵管阻塞、習(xí)慣性流產(chǎn)、支原體、衣原體感染、尿道炎的診斷、手術(shù)與治療?；顒?dòng)內(nèi)容：由長(zhǎng)沙仁愛(ài)醫(yī)院主辦的“仁愛(ài)關(guān)愛(ài)女性十五年”系列活動(dòng)之——“女性生殖健康”講座，將在我校進(jìn)行一次關(guān)于女性生殖健康的講座，并提供青春期心理詢和關(guān)于疾病的咨詢。學(xué)生提出問(wèn)題，心理老師講解。在你即將走過(guò)的青春歷程中，我希望，在這里，你會(huì)找到自己！在這里，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，平凡的人生有意義； 你會(huì)發(fā)現(xiàn)，普通的你并不孤單； 你會(huì)發(fā)現(xiàn)，追逐夢(mèng)想的快樂(lè)； 朋友，在未來(lái)的日子里，讓我們一起 為寫(xiě)下美好的青春努力！第三篇：大學(xué)新生心理健康講座策劃書(shū)一、活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)自己，健康自己二、活動(dòng)背景：根據(jù)調(diào)查表明，大學(xué)生已成為心理弱勢(shì)群體。科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣在于培養(yǎng)、在于堅(jiān)持，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法在于探索、在于總結(jié)。可是部分同學(xué)聽(tīng)課時(shí)存在以下幾種不良傾向：一是自以為弄懂了，然后分神；二是一遇到難點(diǎn)，聽(tīng)不懂，情緒緊張、煩躁不安，然后分神；三是不注意聽(tīng)老師的分析，和老師一起思考，只顧埋頭記筆記，然后讓自己非常的疲勞。這里的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括了課前、課中和課后三段。第五、好問(wèn)是一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這樣，每完成一個(gè)目標(biāo)，你就有一種成就感，從而增強(qiáng)自信心?；蛘咭鲃?dòng)向周?chē)藢W(xué)習(xí)一些必要的適應(yīng)方法，這里的周?chē)艘舶俗谀銈兩砼缘耐瑢W(xué)們，要相信對(duì)于你們提出的問(wèn)題，無(wú)論是老師、同學(xué)還是你們的父母，都會(huì)設(shè)身處地地為你們提出好的解決辦法。如果不辨是非地“為朋友兩肋插刀”，甚至不顧后果，不負(fù)責(zé)任地迎合朋友的不正當(dāng)需要，那只能是一種“哥們義氣”。人無(wú)完人，朋友難免會(huì)有缺點(diǎn)和不足，對(duì)朋友的要求不要過(guò)于苛刻。平時(shí)要虛心向同學(xué)老師學(xué)習(xí)，多與自己的父母溝通，爭(zhēng)取他們?cè)趯W(xué)習(xí)上與生活上的最大理解和支持。初來(lái)乍到，也許一個(gè)熟人也沒(méi)有，你會(huì)感到孤立無(wú)援，但很多同學(xué)都和你一樣，都沒(méi)有朋友又都渴望交朋友，我們可以主動(dòng)一些，大膽和同學(xué)說(shuō)話，熱情為班級(jí)做事，比如問(wèn)問(wèn)同學(xué)叫什么，然后向他介紹你自己；同學(xué)缺少什么，可以借給他；老師要發(fā)新書(shū)了，積極去幫忙；值日表還沒(méi)有排好，主動(dòng)去清掃衛(wèi)生……無(wú)形之中你就和同學(xué)、老師“混”熟了，越來(lái)越融入這個(gè)新集體，朋友多了起來(lái)，陌生感自然會(huì)逐漸消失。首先是適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間。為了驗(yàn)證自己的猜測(cè)，同時(shí)也為了見(jiàn)一見(jiàn)這位了不起的母親，他決定拜訪一下小山美真子，看看這位年輕的媽媽是否真的創(chuàng)造了一個(gè)奇跡。、同學(xué)們，你現(xiàn)在得到了兩個(gè)數(shù)字，一個(gè)是你在鼓掌之前預(yù)計(jì)的掌聲數(shù)字，一個(gè)是你的實(shí)際鼓掌數(shù)字。開(kāi)始的時(shí)候，咱們先預(yù)熱一下，請(qǐng)同學(xué)們?cè)囍膸状握?，以適應(yīng)節(jié)奏。最后，要挖掘你的潛能 我們來(lái)做個(gè)小小的游戲同學(xué)們，讓我們共同想象一下，此刻你正在觀看一臺(tái)精彩的演出，臺(tái)上是你最喜愛(ài)的偶像。這么簡(jiǎn)單的事，有什么做不到的？過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底問(wèn)學(xué)生們：“每天甩手 的同學(xué)驕傲的舉起了手。比賽開(kāi)始后，我以百米的速度奮力向第一個(gè)目標(biāo)沖去，等到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后，我又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。那么，就把目標(biāo)變得清晰起來(lái)吧，也許你還從沒(méi)有想到過(guò)這件事情，那么是該考慮自己人生目標(biāo)的時(shí)候了。他的決定出自內(nèi)心而且很堅(jiān)決，結(jié)果改變了自己的命運(yùn)，也讓世界籃球比賽的發(fā)展為之改觀。這里插播條小廣告：學(xué)校的心理咨詢室設(shè)在教學(xué)樓樓團(tuán)委辦公室隔壁，有興趣的同學(xué)在這幾天熟悉校園環(huán)境的時(shí)候也可以去看看。為自己設(shè)定的理想與現(xiàn)實(shí)之間總會(huì)有存在差距的時(shí)候，而高中三年的各種考試、競(jìng)賽也總會(huì)有發(fā)揮失常的時(shí)候，同學(xué)之間相處也常常會(huì)有矛盾，種種的打擊使得大家總會(huì)面臨著一定的壓力和痛苦。因此大家必須客觀正確地認(rèn)識(shí)自己，找出自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，要告訴自己，是“我”要學(xué)，而不是什么爸爸媽媽或者七大姑八大姨，更不會(huì)是老師逼著你去學(xué)，而應(yīng)該自主、自覺(jué)、自動(dòng)地學(xué)習(xí)。大家由于轉(zhuǎn)入一個(gè)全新的環(huán)境，大都沒(méi)有一開(kāi)始就有過(guò)認(rèn)真的思考，我在今后的三年里我要做些什么，我三年后的目標(biāo)是什么？為了實(shí)現(xiàn)這樣一個(gè)目標(biāo)，我該怎么來(lái)安排我的高中生活?？磥?lái)很成功的樣子，而他也似乎有此感覺(jué)。于是，希爾把他帶到了自己實(shí)驗(yàn)室的一面大鏡子前，指著鏡子說(shuō)：“我答應(yīng)介紹你跟他見(jiàn)面的，就是這個(gè)人。從而知道他破產(chǎn)了，并離開(kāi)了妻子兒女，成為一名流浪漢。當(dāng)然了，我最希望看到的是大家都能成為一只只既腳踏實(shí)地又跑得快的小兔子。”喬治說(shuō)“我這一生都在關(guān)我身后的門(mén)，你知道，這是必要做的事。其實(shí)這跟我們高一新生的學(xué)習(xí)、生活是同一個(gè)道理。同時(shí)，又時(shí)常為自己的一時(shí)沖動(dòng)而后悔，但又顧及所謂的自尊而沒(méi)有及時(shí)處理與同學(xué)的關(guān)系，最終成為死結(jié)。他在與我的交流中體會(huì)到：要學(xué)會(huì)建立正常的友誼，培養(yǎng)多方面興趣，善于傾聽(tīng)，多與同學(xué)們溝通，尊重和理解同學(xué)，寬容他人，多幫助他人，努力使自己融入集體中。有的是心理年齡的不同，處理問(wèn)題方式的差異而帶來(lái)的矛盾，如一名女同學(xué)和同桌的女生鬧矛盾，據(jù)她講，同桌有些內(nèi)向（原來(lái)初中時(shí)，她們是初中同學(xué)），現(xiàn)在突然發(fā)生變化，與男同學(xué)打打鬧鬧，常看一些言情小說(shuō)。角色轉(zhuǎn)換帶來(lái)不適應(yīng) 來(lái)到我們這個(gè)學(xué)校的同學(xué)，是來(lái)自多個(gè)學(xué)校的佼佼者，被老師重視，同學(xué)們敬佩，很有一種“山登絕頂我為峰”的感覺(jué)。積極參加實(shí)踐活動(dòng)，豐富生活體驗(yàn)，增加社會(huì)閱歷，從而不斷增進(jìn)人際關(guān)系，提高挫折承受力和社會(huì)適應(yīng)力。所以，培養(yǎng)健康的心理有利于身體健康。如果你感到自我煩惱，試著幫助他人做些事情，你會(huì)發(fā)覺(jué)，這將使你的煩惱轉(zhuǎn)化為振作，產(chǎn)生一種做了好事的愉快感。每個(gè)人都會(huì)有喜怒哀樂(lè)，聰明的人會(huì)將喜樂(lè)延長(zhǎng)，將怒哀縮短。一個(gè)悲觀沮喪，一個(gè)樂(lè)觀滿足。不妨背后罵罵人。”讓我們用笑臉來(lái)迎接挫折，用百倍的勇氣來(lái)應(yīng)付一切的困難吧！當(dāng)困難、挫折或失敗來(lái)臨，我們不能僅僅憂慮，不要放棄努力，請(qǐng)?jiān)徸约旱倪^(guò)失，吸取失敗的教訓(xùn)，再去嘗試！同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)放棄，有選擇地放棄。同學(xué)們，你們是否也是這樣？一味接受外界刺激，頻繁更改自己的目標(biāo)走向，為他人的議論、指責(zé)而煩惱，為學(xué)習(xí)、人際的競(jìng)爭(zhēng)而焦慮，使自己的心理壓力增大且疲憊萬(wàn)分。比如，當(dāng)我們最近為人處事都很順利時(shí)，我們會(huì)覺(jué)得心情很好，很舒暢。與同學(xué)和老師和睦相處，融洽共事，并通過(guò)積極的人際交往有思想和認(rèn)識(shí)上的收獲和心理上的良好調(diào)節(jié)。(準(zhǔn)備十道問(wèn)題)（二）通過(guò)游戲可見(jiàn)最后站著的同學(xué)只有少數(shù)幾個(gè)，大部分一開(kāi)始自認(rèn)為健康的人最后都坐下了，說(shuō)明我們的心理健康還是存在一些問(wèn)題的。故事是這樣的:有三個(gè) “釣魚(yú)人”聚在一個(gè)大河潭邊釣魚(yú)，釣魚(yú)時(shí)他們發(fā)現(xiàn)有人在上游被水沖進(jìn)水潭掙扎著求救。我國(guó)著名學(xué)者申荷永、高嵐曾講過(guò)一個(gè)通俗的故事。二、互動(dòng)游戲與大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)（一）我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：你們認(rèn)為自己是健康的嗎？下面先請(qǐng)全體同學(xué)起立，認(rèn)真聽(tīng)老師的提問(wèn)，回答否的同學(xué)就請(qǐng)坐下。心理健康的大學(xué)生樂(lè)于與他人交往，對(duì)集體有一種休戚相關(guān)、安危與共的情感。正如我們?nèi)说慕】狄粯?，無(wú)論生理的還是心理的，都是相對(duì)的?！备缸右灿X(jué)得有理，于是把驢的四條腿綁在一起，倒掛在扁擔(dān)上抬著走。魯迅曾說(shuō)過(guò)這樣一句話：“偉大的心胸，應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概——用笑臉來(lái)迎接悲慘的厄運(yùn)，用百倍的勇氣來(lái)應(yīng)付一切的不幸。告訴父母或好友或你信得過(guò)能幫助你的人：“我今天很難過(guò)”?？梢?jiàn)，同樣的遭遇，有無(wú)樂(lè)觀精神的人卻持有截然不同的態(tài)度。第四，要。如果要辦的事情較多，應(yīng)先做最迫切的事，把全部精力投入其中，一次只做一件，把其余的事暫時(shí)擱在一邊。因?yàn)橄麡O的情緒會(huì)引起循環(huán)、呼吸、消化等系統(tǒng)的異?；顒?dòng)，導(dǎo)致心率、血壓、呼吸、代謝、體溫的一系列復(fù)雜變化。學(xué)生個(gè)人應(yīng)對(duì)策略主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康和心理問(wèn)題方面的知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)心理健康和心理問(wèn)題，樹(shù)立科學(xué)的健康觀，掌握一些心理問(wèn)題的鑒別方法和常用心理調(diào)適方法。首先，我給大家分析一下同學(xué)們來(lái)到高中后為什么會(huì)不適應(yīng)，有哪些方面的不適應(yīng)。在新的環(huán)境下，新生與人相處時(shí)日尚淺，與老師、同學(xué)的交流不夠，也可能導(dǎo)致新同學(xué)不適應(yīng)感的產(chǎn)生，更有甚者，有的同學(xué)不能正確處理正常的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)，將學(xué)習(xí)成績(jī)當(dāng)作是一個(gè)“角力”與“較勁”的標(biāo)尺，從而產(chǎn)生焦慮、嫉妒或自卑等不良心理，造成同學(xué)關(guān)系緊張，感覺(jué)適應(yīng)困難。有一位男同學(xué)，訴說(shuō)自己初中時(shí)朋友很多，現(xiàn)在到了高中，好像朋友沒(méi)有那么多了，自己的體育特長(zhǎng)也不如別人，知識(shí)面也不那么寬，看到別人滔滔不絕的發(fā)表演說(shuō)，他很嫉妒，同時(shí)他又封閉自己，這樣，他的朋友就越來(lái)越少了，陷于孤獨(dú)無(wú)奈之中，他來(lái)到咨詢室尋求幫助和指導(dǎo)。有一些同學(xué)從小生活在父母身邊，什么事都是一番風(fēng)順，進(jìn)入高中難免會(huì)遇到這樣那樣的挫折，而這些同學(xué)經(jīng)常為一些細(xì)小的事而煩惱，影響學(xué)習(xí)，同學(xué)之間有些本來(lái)很小的事，卻鬧得不可開(kāi)交。比如說(shuō)，當(dāng)你不經(jīng)意間被人推到河里去了，雖