【正文】 吃好、喝好、玩好嗎？過去我們批判這種觀點(diǎn)，認(rèn)為這種人胸?zé)o大志，現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)無論做什么事，都是為了快樂：自己快樂，別人快樂，大家快樂?？鞓贩譃閮深悾阂皇亲匀豢鞓?，當(dāng)事情的發(fā)生發(fā)展及結(jié)果都是自己所想要的那樣，我們自然快樂，這不需要去研究。它昭示了不是最大，也不是最強(qiáng)，而是最適應(yīng)的才能存在下去。我們?nèi)绾尾拍馨严荣t們的思想變成我們的思想，實(shí)現(xiàn)快樂呢？現(xiàn)在流行一個(gè)詞叫執(zhí)行。文革時(shí)造成了一大堆牛鬼蛇神地富反壞分子，文革后一平反，這些人又成了好人。心理疲勞如果得不到及時(shí)疏導(dǎo)化解，天長日久，會(huì)造成心理障礙、心理失控甚至精神失常，從而引發(fā)多種身心疾病。內(nèi)心愁苦命運(yùn)也將愁苦，心態(tài)決定命運(yùn)。水手問，那你怎么還敢到床上去呢？別人掉到海里你不一定掉到海里，別人出問題你不一定出問題。這個(gè)過程每個(gè)人都一樣，因此別著急，不要加塞。我們認(rèn)真走過了，經(jīng)歷了，因此我們的內(nèi)心是富足的、坦然的。有兩個(gè)人相約去看風(fēng)景，開始的時(shí)候你看我也看，兩人都很開心。如果你想查一查池塘里有多少只鵝，就不會(huì)注意到有多少只鴨子。吃草莓這種心態(tài)就是活在當(dāng)下。小畫師說，謝謝大師，我明天抽時(shí)間修整一下。有人說，我對(duì)我的現(xiàn)狀不滿意，怎么辦？你換一種看法解釋現(xiàn)狀不就行了嗎？你抱怨現(xiàn)狀不好，是因?yàn)槟銢]看到比你更壞的情況。我再講一個(gè)故事，一個(gè)的哥開車正在路上，接到鄰居的電話，說他母親心臟病犯了，他就拼命開車往家趕，結(jié)果發(fā)生車禍，送醫(yī)院搶救無效死了。我承認(rèn)他說得對(duì)，但我們要盡力去做，努力養(yǎng)成這種習(xí)慣。操之在我，不為環(huán)境左右，能夠及時(shí)調(diào)整自己的情緒，從容地處理突發(fā)壓力，處變不驚，臨危不亂，此將帥之才。生命中難免遇到誤解或挫折，反應(yīng)過度失去自我，學(xué)會(huì)彈性做人。感恩是一種智慧，他可以使有利于你的事情加倍而重復(fù)地發(fā)生。如果每個(gè)人都對(duì)規(guī)則、條律、倫理擁有本能的敬畏，在商言信，在職言公，在情言忠，這世界將是何等美麗。心靈的第三境界是感恩之心。第六個(gè)工具：向下比較人之所以痛苦，其中一個(gè)重要原因在于錯(cuò)誤的比較，如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉。一個(gè)人幸福不幸福，本質(zhì)上和財(cái)富、地位、權(quán)力沒關(guān)系。加拿大有一對(duì)小夫妻老吵架，想離婚，但一想就我們這么深的感情，還老吵架，要是離婚找了別人還不更吵。綜合一下前面的內(nèi)容： 陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵是什么？ 第一、不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。后來我查了這段臺(tái)詞的出處，它出自于倫敦大教堂旁邊有一塊無名墓碑。開悟是把生命看透但不看破。第三步：利用現(xiàn)有資源把事情做成而不是消極等待。有人把生命比作一團(tuán)火，我向生命之火取暖，當(dāng)火熄滅的時(shí)候，我就該走了。最后再與大家分享三句話：帶著陽光心態(tài)，締造陽光生活，走向陽光未來。人是在使用中才能見證能力、心態(tài)的，有的人適應(yīng)了下來，還開始創(chuàng)造業(yè)績；有的人不能適應(yīng)，自己淘汰自己，走掉了，到另一個(gè)企業(yè)還要重新面對(duì)這些問題；也會(huì)有的人被企業(yè)主動(dòng)淘汰了。好心情才能欣賞到好風(fēng)光，好花也要有好心賞。教練說，你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上，誘導(dǎo)了半天，終于有三個(gè)人站起來，愿意嘗試一下。一幫人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。找個(gè)比方，同是一場(chǎng)很好戲，近視的人說，唱的挺好，就是動(dòng)作不清晰；撇腳的人說，表演的挺好，就是舞臺(tái)有點(diǎn)斜；耳背的人說，表演的很好，就是唱腔不哄亮。等等，各有心態(tài)。陽光心態(tài)猶如一粒種子。第四步：服務(wù)他人。寬容他們吧，因?yàn)閷捜輨e人就是善待自己，因?yàn)楣⒐⒂趹阎荒芗由顚?duì)自己的傷害。阿Q是逃避現(xiàn)實(shí)，而我所說的這些，是為了調(diào)整狀態(tài)更好地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，因此，他們是有本質(zhì)區(qū)別的。2013年有一部熱播的電視劇叫《北京青年》，其結(jié)尾時(shí)有這樣一段臺(tái)詞：當(dāng)我年輕的時(shí)候，我的想象力從沒有受到限制，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界；當(dāng)我成熟后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變這個(gè)世界，我退而求其次，決定只改變我的國家；當(dāng)我進(jìn)入暮年，我發(fā)現(xiàn)我不能改變我們的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但是，這也不可能。我們要向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)，陰陽平衡，以柔克剛；向我們的古幣學(xué)，外圓內(nèi)方，外圓，就是要協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，協(xié)調(diào)好與環(huán)境的關(guān)系；內(nèi)方，就是內(nèi)心有所秉持，有自己獨(dú)立的觀點(diǎn)和見解。怎么才能把別人變成天使呢？要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。有了挫折怎么辦？告訴大家，打不死的磨難是一筆寶貴的財(cái)富；有了問題怎么辦？把問題當(dāng)成鍛煉、成長的機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)享受解決問題的過程。心靈的第四境界是寬容之心。人生的意義在于被需要。如同信仰和宗教，那份虔誠任憑風(fēng)吹雨打不可動(dòng)搖。我們學(xué)會(huì)了移情換位就會(huì)增加理解，減少摩擦，增加寬容，減少怨恨。我們需要在創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富的同時(shí)注重心靈的修煉。受制于人的人被自然環(huán)境左右，被天氣左右，天氣好心情好，天氣壞心情差；受制于人被他人所左右，別人就會(huì)傷害他。要學(xué)會(huì)理智一些，災(zāi)難既然發(fā)生了，就要既來之則安之，把握當(dāng)下。學(xué)會(huì)了活在當(dāng)下，可以在一定程度上避免禍不單行。如果你信奉宗教，各種宗教都說靈魂不死，人死了還會(huì)轉(zhuǎn)世再生，這樣想就不憂傷了。如果為過去的事情后悔，你會(huì)消沉；如果為未來的事情擔(dān)心，你會(huì)焦慮；如果你把握了現(xiàn)在，認(rèn)真做當(dāng)前你正在做的事情，把每天的事情都記在日記上，做著手頭上的事情，一邊回憶過去，一邊展望未來，缺理論你可以看書學(xué)習(xí)，日積月累，沒準(zhǔn)那天你寫本什么書，告訴人們一些很深的人生哲理呢！不要讓過去的不愉快和將來的憂慮像強(qiáng)盜一樣搶走你現(xiàn)在的愉快。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個(gè)熟透了的草莓。選擇開心得到開心，選擇痛苦就得到痛苦，如果你認(rèn)為自己是個(gè)倒霉蛋，你會(huì)找到無數(shù)個(gè)事實(shí)證明你絕對(duì)是一個(gè)倒霉蛋。到了日光巖一看，一塊不足15m的巖石，上面擠滿了人，多得都要把人擠掉下去，待不了2分鐘就要下來。面臨著很多的挑戰(zhàn)與誘惑，這時(shí)就需要我們聽從內(nèi)心的聲音而有所秉持和舍去。前些時(shí)候我看了濮存昕的一個(gè)演講，他把生命定義為喜馬拉雅山上的一顆小水珠。小孩說，那你怎么還敢到海上去呢？水手反問小孩，你爺爺在哪兒死的？小孩說，我爺爺是在床上死的。帶著這樣的態(tài)度，我們就能達(dá)到“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒”的境界?！边€有學(xué)者指出：健康就是能對(duì)抗緊張，經(jīng)得住壓力和挫折，能積極安排自己的生活，使自己的智慧、情感融為一體，生活充滿生機(jī)且富有意義。事情本身不重要，重要的是人對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。幸福感是主觀的，是自己的感覺。悟性就是透過現(xiàn)象看本質(zhì)、舉一反三、觸類旁通、靈活應(yīng)變使用知識(shí)的能力。這話說的多好，但是他說了和沒說一樣?。≌l不知道尋找快樂，可是快樂在哪兒呢？誰又不知道躲避不快樂的時(shí)光，問題是不快樂的事情就像瘋狗一樣追著我們。我們來到這個(gè)世界究竟是為了什么？對(duì)這個(gè)問題每個(gè)人的回答不盡相同。二是組織對(duì)成員的考核?，F(xiàn)在，競(jìng)爭已滲透到人的骨子里面，無處不在，其程度已經(jīng)到達(dá)了殘酷的地步，在這種環(huán)境下人還得快樂，我們就是在矛盾的夾縫中生存。前兩個(gè)興趣和愉快是正面的，驚奇是中性的，其余六個(gè)都是負(fù)面的。心態(tài)好，生理健康，能力增強(qiáng)；心態(tài)不好，生理健康差，能力差。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。好花要有好心賞，好心情才能欣賞好風(fēng)光。一是只要有機(jī)會(huì)回歸自然就全身心投入，把自己設(shè)想成自然界的一部分，完全融入自然當(dāng)中。作為來到這個(gè)世界的生命，我們都希望自己的人生具有價(jià)值，生命更加春華秋實(shí)，以報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩，不辜負(fù)親友對(duì)自己的殷切期望。第四步：服務(wù)他人金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。算卦的目的是要算一個(gè)好的未來，萬一算了一個(gè)差的未來怎么辦？你就慘了，不是你的未來差而是你自己努力把它變差。大家都這樣想，結(jié)局是船上只剩下一個(gè)人，可能還不是你。第三，不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度。有人甚至想改變80歲老人的習(xí)慣，80歲的老人已經(jīng)養(yǎng)成了絕對(duì)的習(xí)慣，不可能被改變。刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。第八個(gè)工具：壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。老禪師又平靜地說，這就是天堂。如果母親性格是支配的，孩子就服從、消極、依賴；母親性格是冷漠的，孩子也冷漠；母親性格是專制的，孩子不是依賴就是逆反、孤僻；母親性格是民主的，孩子就親切、直爽、友愛?？鹱冚p了，筐往上升，人往下降，在中間他又被筐撞上了，撞斷了兩跟肋骨。去年教師節(jié)，清華經(jīng)管學(xué)院學(xué)生給我們送了一個(gè)大花籃，緞帶上寫著：祝全體老師節(jié)日快樂！我一看是全體老師，也有我一份，很高興。西方的感恩節(jié)在11月1日，在感恩節(jié)那天，你給所有曾經(jīng)幫助、支持、愛護(hù)過你的人發(fā)一條短信：感謝你在什么什么事情上對(duì)我的關(guān)照。我們不能把美好一次享用完畢，留點(diǎn)缺陷、遺憾下次努力。第一段歌詞還說，你就是一個(gè)傻子我都喜歡你，而第二段歌詞就要把人整死。女士感到天塌了，發(fā)了瘋似的往醫(yī)院跑，忘了關(guān)煤氣，家里失火了，東西全燒沒了，這就是禍不單行。具有陽光心態(tài)的人，不能增加別人心里的陰暗。如果你搶了銀行，你一輩子都提心吊膽，一輩子不快樂。其實(shí)他只要把握了現(xiàn)在，認(rèn)真做一個(gè)營銷經(jīng)理，把每天的事情都記在日記上，一邊做營銷，一邊回憶過去，一邊展望未來，缺理論你可以看書學(xué)習(xí)，日積月累，你就可以寫書，沒準(zhǔn)你還可以超過汪中求呢，汪中求寫了一本書，叫《細(xì)節(jié)決定成敗》，你可以告訴別人，細(xì)節(jié)不能決定成敗，戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)決定成敗?，F(xiàn)在這個(gè)人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們說他干嗎？（回答：吃草莓），對(duì)，他吃草莓，這叫臨死前撈一口，臨退前撈一把，58歲現(xiàn)象。第三個(gè)工具：活在當(dāng)下。締造領(lǐng)導(dǎo)力，先要締造個(gè)人影響力，我就提出了塑造陽光心態(tài)、情商和影響力。生命是一個(gè)過程不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過程，結(jié)果到了是什么大家都知道。講一個(gè)中國的經(jīng)典案例，古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。老頭的話把女士給逗樂了，女士不想跳海了，從頭再來。有一個(gè)女士長得很漂亮，經(jīng)過漫長的選擇終于和一個(gè)男士結(jié)婚了，沒想到兩年后她被男士拋棄了，更不幸的是孩子也死了。這樣想，人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。態(tài)度變了，事情就變了。大牌人物就是有遠(yuǎn)見，他揭示出生命的本質(zhì)就是趨利弊害。我們的目的就是要塑造陽光心態(tài)，把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來，使大家經(jīng)常處于積極的情緒當(dāng)中。人類共有的恐懼有六個(gè)：怕貧窮、怕被批評(píng)、怕得病、怕失去愛、怕年老和怕死亡。然后教授打開一個(gè)水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。教授問，現(xiàn)在你們誰敢走回來？沒人敢走了。你自己內(nèi)心充滿熱量，才能釋放熱量?，F(xiàn)在大家面臨的是一個(gè)什么樣的環(huán)境呢？我們的財(cái)富在增加，但是滿意感在下降；我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。二是以全方位組織參與教學(xué)競(jìng)賽為著力點(diǎn)，充分調(diào)動(dòng)廣大教職工積極性，增強(qiáng)工會(huì)工作的滲透力。要掌握工會(huì)工作的策略和技巧，將重點(diǎn)與關(guān)鍵處掌握好。三見：第一是意見，就是對(duì)工會(huì)工作的見解，是學(xué)校上下對(duì)工會(huì)工作的評(píng)價(jià)與反映。一是工會(huì)是黨領(lǐng)導(dǎo)下的工會(huì)，應(yīng)多向同級(jí)黨組織匯報(bào)，主動(dòng)征求黨政“一把手”的意見，努力爭取班子和黨政“一把手”對(duì)工會(huì)工作的支持和理解。三、如何做好工會(huì)工作《塑造陽光心態(tài)》喚起了我們心靈深處的堅(jiān)毅和美好，我們要享受生命的過程，精彩每一天。要根據(jù)教職工在工作中表現(xiàn)出來的情緒及時(shí)做出反應(yīng)。既要當(dāng)好教職工的代言人，同時(shí)又要講究方法和技巧，既不激發(fā)矛盾還有助于問題的解決。刀在鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。這就是熱愛本職工作，從現(xiàn)在做起，從我做起，從小事做起。大家都知道工會(huì)主席難當(dāng)，工會(huì)工作不容易。生命的本質(zhì)在于追求快樂。得了癌癥后1/3的病人是被嚇?biāo)赖模?/3死于化療，1/3死于癌癥。學(xué)校教師節(jié)、學(xué)校評(píng)估驗(yàn)收、學(xué)院校慶3場(chǎng)大型晚會(huì)，他虛心好學(xué)、全身心的投入，激發(fā)了他的藝術(shù)潛能，使他由一個(gè)文化界的外行變成了內(nèi)行，現(xiàn)在不但可以獨(dú)立的搞策劃、導(dǎo)演，而且還可以撰稿了，變化最大的是他的氣質(zhì)，無論是講話還是儀表，已是一個(gè)“文化人了”，在常人看來無權(quán)無錢的工會(huì)舞臺(tái)上，他用陽光心態(tài)演繹了自己精彩的人生，獲得了成功。教授說：你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上，只有三個(gè)人愿意嘗試，第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)候多花了一倍時(shí)間，第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上，第三個(gè)人才走了三步就嚇趴下了。一個(gè)工會(huì)主席的心態(tài)，不但影響到個(gè)人，而且還影響到工會(huì)的地位和工會(huì)的威望。我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。再講個(gè)死囚實(shí)驗(yàn)，來證明心態(tài)對(duì)人生理的影響有多大。上述事例說明：心態(tài)好—人的生理健康，能力增強(qiáng)；心態(tài)不好—人的生理差、能力差。如果一個(gè)人他不思進(jìn)取，碌碌無為地度過每一天，他獲得的就是一個(gè)個(gè)筆直的直線；如果我們以平和的心態(tài)待人，以陽光的心態(tài)處世；拓寬思路，努力工作，回首望去擁有的將是一座座美麗的花園改變態(tài)度,積極進(jìn)取。我們的人生也會(huì)因此而更加精彩。愛工會(huì)的實(shí)質(zhì)就是一種關(guān)注、一種牽掛和一種付出。一天兩個(gè)加拿大人，來到一條南北向的山谷，他們驚奇的發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長滿了松樹、柞樹、樺樹，西坡只有雪松，為什么東西坡差別這么大呢？他們發(fā)現(xiàn)雪松枝條柔軟，積雪多了枝條就壓彎了，雪掉下后就又復(fù)原了，別的樹硬挺，最后樹枝被雪壓斷了，樹就死了。但同時(shí)也是一個(gè)管理者，管理者的管理方式一般來說有三種：一是以勢(shì)欺人；二是以權(quán)管人；三是以情感人。二要“耳聽八方”。工會(huì)主席無論身兼何職，都要把“主席”的工作放在重要位置。三是抓好工會(huì)干部隊(duì)伍建設(shè)，充分調(diào)動(dòng)全體工會(huì)干部和工會(huì)積極分子的積極性，讓他們對(duì)工會(huì)工作盡心盡力。三法：第一是想法，就是對(duì)工會(huì)工作的構(gòu)想。兼職主席因?yàn)榉止苤渌ぷ?，可以把分管其它工作中一些好的做法和?jīng)驗(yàn)引入工會(huì)工作中，給工會(huì)工作帶來“新風(fēng)”和活力。五是以網(wǎng)絡(luò)為載體，建立教職工網(wǎng)絡(luò)書屋，大力宣傳先進(jìn)典型，增強(qiáng)工會(huì)工作的向心力。哪里出問題了？我思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問題。心態(tài)具有多大力量呢？有一個(gè)教授找了九個(gè)人作實(shí)驗(yàn)。教授這時(shí)打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。所以心態(tài)好，生理健康，能力增強(qiáng)；心情不好，生理差，能力差。我們?nèi)绻苓@樣想，情緒就會(huì)變好，心態(tài)也就好了。差的心情使你向下，使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，甚至頹廢，看周圍的人都是壞人。我們要把一種好思想變成行動(dòng)，像我這樣的一個(gè)小人物，就要把大牌人物的思想變成我的行動(dòng)。事情沒有好壞之分，關(guān)鍵是我們對(duì)事情的態(tài)度。但是遺憾的是，甲并沒有感到開心，反而是乙的兩個(gè)兒子每逢節(jié)假日就開車看自己的母親，接母親出去玩，大事小情照顧得非常好，乙日子過得非常