【正文】 其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。今天我的國(guó)旗下講話的主題是 “ 正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)。 關(guān)于 “ 心理健康教育 ” 的理解，曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事：有三個(gè) “ 打魚人 ” ，聚在一個(gè)河潭邊釣魚，釣魚時(shí)他們發(fā)現(xiàn)有人在上游被沖進(jìn)水潭掙扎著求救。我們心理健康教育的目的也是如此，就是教會(huì)大家一些心理調(diào)試的技巧和方法，使大家在遇到問題的時(shí)候能及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，來面對(duì)困難。本周我校將舉行首屆心理健康周活動(dòng)，活動(dòng)的主題是：讓心靈灑滿陽(yáng)光。 本屆心理健康周將開展一系列有益于同學(xué)們身心健康的活動(dòng)。讓心純?nèi)羲?，滌去污穢 。偉大的印度詩(shī)人泰戈?duì)栐f過 如果錯(cuò)過太陽(yáng)時(shí)你流了淚，那么，你也要錯(cuò)過群星。笑看青竹比我高，不為他人勝而愁。聽了這組數(shù)據(jù)，你的心情可不可以輕松一點(diǎn)兒呢 ?有位同學(xué)說： “ 明明是別人找我說話，可老師卻偏偏要批評(píng)我，把我氣炸了，我整堂課都沒聽。 四：壓力太大的時(shí)候?qū)W會(huì)彎一彎。一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面：一個(gè)是身體健康，一個(gè)是心理健康。而有些學(xué)生卻不想有所作為，認(rèn)為反正自己不行，對(duì)自己?jiǎn)适Я诵判?，甘于落后。能與父母形成良好親子關(guān)系，與老師形成良好的師生關(guān)系，與同學(xué)形成良好的同伴關(guān)系。所以心理健康的學(xué)生都能了解現(xiàn)實(shí)，正視現(xiàn)實(shí)，能在現(xiàn)實(shí)生活中找到自己的位置。心理健康教育與咨詢中心也會(huì)開展各類團(tuán)體心理輔導(dǎo)、多場(chǎng)心理健康講座、專業(yè)的班級(jí)心理委員培訓(xùn)和青春健康教育培訓(xùn)，歡 迎同學(xué)們積極參與活動(dòng)，了解心靈。是否曾因?qū)W習(xí)不理想、總是害怕老師和家長(zhǎng)的怪罪 。 ” 在這里我要說，這個(gè)小伙子是消極悲觀的，人生就像是走路，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌，倘若都象上面小伙子說的那樣，那么的消極悲觀，人生就沒有拼搏，沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。我的演講完畢，謝謝大家。 同學(xué)們，月有陰晴圓 缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對(duì)你才能彈奏出人生的樂章。 最后建議同學(xué)們?cè)谡眍^大混戰(zhàn)前除去身上的手機(jī)、手表、首飾和眼鏡等隨身攜帶物品，聽從游戲主持人的口令，盡情體驗(yàn)游戲，釋放壓力，享受大學(xué)生活 ! 謝謝大家 ! 有關(guān)心理健康的三分鐘演講稿篇 12 大家好，我是初一一班的 ____，今天我演講的主題是 “ 樂觀心態(tài)健康心理 ” 同學(xué)們，你是否曾因老師對(duì)你的批評(píng)而耿耿于懷 。我是 非常榮幸我為大家介紹本次心理健康活動(dòng)月的主要內(nèi)容和今天心理游園會(huì) 枕頭大戰(zhàn)的主題活動(dòng)。這些都不算心理健康的學(xué)生。而心理正常的學(xué)生雖然在學(xué)習(xí)中也有煩惱，但會(huì)采取積極的方法，會(huì)擺脫這一消極情緒。每個(gè)人都希望成功。 同學(xué)們，心靈的 “ 感冒 ” 不可怕，只要用真誠(chéng)和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們一定可以開拓出健康的綠洲 。 當(dāng)我們對(duì)他人懷有一顆感恩的心，就會(huì)覺得所有人都對(duì)我們好，可當(dāng)我們把別人的付出認(rèn)為理所應(yīng)當(dāng)時(shí)，就經(jīng)常會(huì)覺得所有人都對(duì)不起自己，自然報(bào)怨?jié)M腹。我要告訴那些經(jīng)常擔(dān)心這個(gè)擔(dān)那個(gè)的同學(xué) 科學(xué)家做過統(tǒng)計(jì)，數(shù)據(jù)證明，絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來的：只有 8%是相對(duì)值得考慮的，但就是這 8%中的一半還是你無法控制的。 你要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己：梅雖遜雪一分白，雪卻輸梅一段香 。什么是陽(yáng)光心態(tài)呢 ?就是知足、感恩、達(dá)觀、進(jìn)取的心理狀態(tài)。 來吧，同學(xué)們，讓我們走到一起來，構(gòu)建一個(gè)互相理解、寬容、接納的環(huán)境，用健康 的心態(tài)迎接每天的朝陽(yáng) ! 讓我們攜手并肩越過彷徨，拋掉苦惱，正視失敗，放眼希望 ! 讓我們敞開心靈，注入生命的活力 。面向未來的我們，如果沒有健全的心智、頑強(qiáng)的意志與堅(jiān)定的信念，知識(shí)如何閃光 ?青春才華怎樣展現(xiàn) ?蓬勃力量何以迸發(fā) ?培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健全的人格，有利于提高面對(duì)挫折的能力，有利于促進(jìn)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。今天講話的主題是：健康生活，從心開始。如果以此來比喻心理學(xué)，那位去教人們游泳的打魚人所做的工作，就好比是 “ 心理健康教育 ” 。正說明了古人從很久以前就開始了對(duì)自我的探索。 同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全 面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。 但是挫折并不可怕，挫折其實(shí)魅力十足 !挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓(xùn)，是經(jīng)驗(yàn)。 曾經(jīng)有個(gè)同學(xué)，因?yàn)楝嵤屡c同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒有扔出去。 ，做情緒的主人。 心理健康的人總是喜歡與人交往，保持和諧的 人際關(guān)系。 人人都想擁有健康，新的時(shí)代對(duì)健康的理解包括三個(gè)方面：身體健康，心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好。 。 中學(xué)生中常見的心理問題主要有以下幾類： 。只有這樣，生活才會(huì)變得精彩，人生才會(huì)有價(jià)值。 ” 也明確指出，有高尚的道德才可能有快樂的心態(tài)，才有利于人健康長(zhǎng)壽。 我認(rèn)為首先我們應(yīng)培養(yǎng)積極地人生態(tài)度， 經(jīng)常有同學(xué)抱怨學(xué)習(xí)成績(jī)不好，壓力大。感悟生命的意義和價(jià)值，培養(yǎng)樂觀進(jìn)取的生活態(tài)度。 三、參與，再參與，積極參與 本屆心理健康活動(dòng)月也是學(xué)校 “ 健康工程 ” 的重要內(nèi)容之一，由學(xué)生發(fā)展中心主辦，家睦潤(rùn)心苑承辦，沐陽(yáng)心理社團(tuán)協(xié)辦。 我們每個(gè)人都會(huì)感冒，但是不能讓自己感冒持續(xù)太久。人的心理會(huì)出現(xiàn)心理煩惱 (困惑 )、心理問題、心理障礙、心理疾病等幾種相對(duì)而言不健康的心理狀態(tài)。剛生下來的小嬰兒，就只是一個(gè)自然人，只知道吃喝拉撒。 ⑨ 在不違背集體意志的前提下，有限度地發(fā)揮個(gè)性 。關(guān)于心理健康，目前相對(duì)權(quán)威的標(biāo)準(zhǔn)有 10 條，具體內(nèi)容是： ① 有相對(duì)充分的安全感 。邀請(qǐng)你來分享快樂也可以分享困惑，讓我們打 開心扉，締造美麗人生，從心起步，讓心靈小樹茁壯成長(zhǎng)。記得在去年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我第一次感受到史無前例的緊張，作為班級(jí)的領(lǐng)操，站在隊(duì)伍的最前方，我們位置的前方就正對(duì)著評(píng)委，我的腿開始瑟瑟發(fā)抖，但是，因?yàn)樾睦碚n給我的幫助，我嘗試著用觀呼吸的方式讓自己冷靜下來，心中也堅(jiān)信著自己，最后，我做到了。 第三，心理健康的同學(xué)有著和諧的人際關(guān)系。 就拿身邊的有些同學(xué)來說吧，他們常常想著玩手機(jī)、電腦，很少花心思來想一些自己該做的事情。當(dāng)我們對(duì)老師說謝謝的時(shí)候，我們明白了老師的一片苦 心 。 我愛我，還要關(guān)注自己的情緒，及時(shí)處理自己的不良情緒。心理學(xué)家指出，在人們的心理活動(dòng)中，自信或自卑的自我評(píng)價(jià)有很大的不同。有關(guān)心理健康的三分鐘演講稿篇 1 尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們： 大家早晨好 !今天我演講的題目是：我愛我，給心靈一片陽(yáng)光。 我愛我，首先是要悅納自己。%的同學(xué)不滿意自己的性格 ?? 中國(guó)達(dá)人秀，選秀達(dá)人劉偉，因?yàn)殡姄羰チ穗p臂，但他頑強(qiáng)樂觀， 19 歲時(shí)學(xué)習(xí)用腳趾彈鋼琴，讓人欽佩，更難得的是他的樂觀和陽(yáng)光，笑容那么燦爛 !活得真精彩 !悅納自己，簡(jiǎn)而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，從容、坦然地面對(duì)一切。當(dāng)我們對(duì)父母說謝謝的時(shí)候，我們懂得了父母的工作的艱辛 。聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出了一個(gè)響亮的口號(hào)： “ 健康的一半是心理健康 !” 。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足有清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)父母、老師、同學(xué)也有一種客觀的、全面的評(píng)價(jià)，因而他們的心境總是滿意的、愉快的。只有心靈健康了，我們才能活得積極樂觀，我們才能真正健康成長(zhǎng)。走下樓梯，眼見 “ 海闊天空 ” ，一張白色的沙發(fā)，軟軟的靠枕，安靜的書架，這里是我們心靈的港灣。通過心理活動(dòng)月，我們希望能達(dá)到以下幾個(gè)效果： 一、能正確理解健康的標(biāo)準(zhǔn) 健康是指人除了身體健康之外，還要有心理健康。