【摘要】職場(chǎng)重壓如何進(jìn)行心理自救?我們需要有一個(gè)年輕的頭腦,因?yàn)殛惻f的頭腦充滿了這么多記憶的傷痕,以至于它無(wú)法生活下去,不可能再有**。工作壓力存在于每個(gè)職場(chǎng)人身上,或大或小,或輕或重。適當(dāng)?shù)膲毫κ侨诉M(jìn)取和充實(shí)動(dòng)力,但壓力過(guò)大,過(guò)于持久,就會(huì)出現(xiàn)焦慮煩躁,抑郁不安等心理疾病。因此,自我發(fā)現(xiàn)、心理自救,成為職場(chǎng)人必須要了解的知識(shí)之一,不在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中輸在心理環(huán)節(jié)上,也是每個(gè)職場(chǎng)人的生存信條之一。
2025-07-20 04:45
【摘要】職場(chǎng)中如何避免被同事嫉妒1、化嫉妒為感謝如果在同事當(dāng)中有人因你的美麗儀表風(fēng)度而忌妒你,不妨把你的美容方法傳授給她,根據(jù)她的個(gè)人條件指點(diǎn)她的穿戴,讓她變得優(yōu)雅起來(lái)。當(dāng)她因?yàn)槟愕闹更c(diǎn)而得到別人贊美時(shí),她會(huì)非常感謝你的。2、化嫉妒為同情如果你是一個(gè)出類拔萃的職業(yè)女性,在工作中可能有很多女同事忌妒你,尤其是那些年紀(jì)比你大,資歷比你深的人,更會(huì)以為將要獲得晉升的應(yīng)該是她而不是你!但
2025-07-20 05:20
【摘要】職場(chǎng)中如何學(xué)會(huì)藝術(shù)地道歉道歉并不簡(jiǎn)單,如果說(shuō)有什么原則可以參考的話,那么就是有效溝通的原則。上司是否應(yīng)該道歉,答案是惟一的——當(dāng)然!只不過(guò),很多上司可能并沒意識(shí)到,道歉也是門學(xué)問呢。如果可以真誠(chéng)、適時(shí)、適度地表達(dá)歉意,不僅可以體現(xiàn)個(gè)人的素養(yǎng),更可以對(duì)下屬起到一定的激勵(lì)作用。假裝沒在意或者走堅(jiān)持不道歉的強(qiáng)硬路線,不僅無(wú)助于保住作為上司的威信,效果還適得其反,而倘若還找借口搪
2025-07-20 05:33
【摘要】職場(chǎng)顧問教你如何對(duì)付魔鬼上司如果遇到好萊塢電影《穿普拉達(dá)的女王》中女總編那樣的魔鬼上司,你該如何應(yīng)對(duì)種種刁難,而不至于失去冷靜甚至丟掉飯碗?美國(guó)知名職場(chǎng)教練妮科爾·威廉姆斯26日給出她的建議。威廉姆斯當(dāng)天做客美國(guó)哥倫比亞廣播公司(CBS)一檔早間節(jié)目。她說(shuō),經(jīng)濟(jì)不景氣、工作不好找?guī)?lái)的壓力正蔓延至職場(chǎng),如何面對(duì)魔鬼上司令員工更加頭疼。如今,老板們承受的壓力越來(lái)越大,要管理的
【摘要】如何逃脫“職場(chǎng)奴隸”的厄運(yùn)?職場(chǎng)中,常有一些人不知不覺的成為“職場(chǎng)奴隸”,讓別人掌握、控制著。如以下5類“職場(chǎng)奴隸”,他們往往從事著自己憎惡的工作,生活在不喜歡的環(huán)境里,做著違背自己意愿的事情……如何逃脫“職場(chǎng)奴隸”的厄運(yùn)?1、缺乏安全感“的奴隸許多人寧愿吃“大鍋飯”也不愿改革,這就是典型的“安全感”奴隸。缺乏想象能力是“安全感”奴隸共同的心理特征。其實(shí)風(fēng)險(xiǎn)是客觀存在的,人類
2025-07-20 22:14
【摘要】女性白領(lǐng)遭遇諸多危機(jī)如何調(diào)心態(tài)職場(chǎng)人到達(dá)一定的年齡會(huì)遇上各種各樣的危機(jī),世界經(jīng)理人辦公伙伴為您編輯了職場(chǎng)女性五個(gè)方面的危機(jī),分別是健康、服飾、情感、反應(yīng)、規(guī)劃等方面的危機(jī),當(dāng)面臨這些危機(jī)時(shí),職場(chǎng)女性該如何面對(duì)呢?其實(shí)解決這所有問題的關(guān)鍵是調(diào)整好自己的心態(tài)。健康危機(jī)怎么辦?我又失眠了。檢查你的小包:胃藥,安定,芬必得,眼藥水,缺了哪一樣你都不安心,因?yàn)槭撸^疼,胃疼,眼睛干
2025-08-01 20:46
【摘要】此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來(lái),如有侵權(quán)請(qǐng)告知上傳者立即刪除。資料共分享,我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。 最新女性職場(chǎng)維權(quán) 2014最新女性職場(chǎng)維權(quán) 只要女職工生育第二胎,一律違紀(jì)處理? J女士19...
2025-01-16 22:46
【摘要】 關(guān)于女性職場(chǎng)禮儀培訓(xùn) 女性在職場(chǎng)上有哪些比較值得關(guān)注的禮儀,在業(yè)余時(shí)間上通過(guò)培訓(xùn)補(bǔ)上去呢?以下是小編收集的關(guān)于女性職場(chǎng)禮儀培訓(xùn),歡迎閱讀。 第一講:辦公室女性舉止禮儀 早在兩千多年前,孔子說(shuō)道:...
2025-01-16 23:41
【摘要】此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來(lái),如有侵權(quán)請(qǐng)告知上傳者立即刪除。資料共分享,我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。 職場(chǎng)女性維權(quán)新焦點(diǎn) 職場(chǎng)女性維權(quán)新焦點(diǎn) 案例:2010年7月,孫小姐與某公司簽訂為期兩年的勞動(dòng)合同并擔(dān)...
2025-01-17 04:56
【摘要】此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來(lái),如有侵權(quán)請(qǐng)告知上傳者立即刪除。資料共分享,我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。 職場(chǎng)女性法律知識(shí) 職場(chǎng)女性必備法律知識(shí) 法律是我們每個(gè)人最堅(jiān)硬的武器,然而我們懂不懂得運(yùn)用也是另一回事...
2025-01-17 04:57
【摘要】女性職場(chǎng)工作禮儀職工培訓(xùn)中心趙芳二○一一年十一月什么是禮儀?禮:禮者,尊重也儀:承載尊重之形式禮儀是人類為維護(hù)有序的社會(huì)秩序、穩(wěn)定的社會(huì)環(huán)境及和諧的人際關(guān)系而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范和行為規(guī)范。禮儀的作用不學(xué)禮,無(wú)以立。
2025-05-03 22:05
【摘要】商務(wù)禮儀她們給你的感覺有什么不同?男士西裝選擇的技巧?面料?色彩?圖案?款式?造型?尺寸?做工穿西裝的七原則*要拆除衣袖上的商標(biāo)*要熨燙平整*要扣好紐扣*要不倦不挽
2024-10-17 00:03
【摘要】第一篇:女性職場(chǎng)著裝禮儀有哪些 女性職場(chǎng)著裝禮儀有哪些 1、淡妝,注意眼部妝容不應(yīng)過(guò)于另類和鮮艷(如黑色,濃綠色);唇部色彩不應(yīng)夸張和濃重 2、頭飾不應(yīng)過(guò)于復(fù)雜和另類 3、如果佩戴首飾,不易過(guò)...
2024-11-15 13:06
【摘要】職場(chǎng)白領(lǐng)如何避免情緒性失眠最近與網(wǎng)友交流的時(shí)候,經(jīng)常看到網(wǎng)友提及失眠的問題,情緒性失眠多發(fā)生在職場(chǎng)人之中,往往因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?,?dān)心任務(wù)無(wú)法完成等原因造成,那么如果才能避免情緒性失眠?一、情緒性失眠的現(xiàn)狀調(diào)查顯示:包括上海在內(nèi)的六城市普通人群失眠現(xiàn)狀調(diào)查顯示,我國(guó)成年人的失眠患病率為57%,約50%的失眠癥患者伴有各種精神疾病。其中,工作壓力較大的年輕白領(lǐng)患上“情緒性失眠”的幾率最高。
2025-07-20 05:01
2025-01-13 06:41