平肝、疏肝、柔肝(存儲版)
【正文】 ”故肝臟以柔為補(bǔ)。30天為1療程。組成：(炒)用法：水煎服。功效：補(bǔ)且益腎，明目美顏。3明目枕――來源：《科壽世方》組成：決明子、菊花、蕎麥皮、綠豆皮、黑豆皮。2. 若不是心寬似海，哪有人生風(fēng)平浪靜。你必須努力，當(dāng)有一天驀然回首時，你的回憶里才會多一些色彩斑斕，少一些蒼白無力。4. 歲月是無情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。方中諸藥有疏散風(fēng)熱，清肝泄火，明目退翳之能，且氣味清香，質(zhì)地松軟，簡便實用，久用有防病、治病之功效。有益氣養(yǎng)肝，寧神明目作用。用法：每日二次。%。清肝湯：藥物組成：黃芪25克，柴胡12克，丹參12克，白花蛇舌草12克，黨參9克，半夏9克，黃芩9克，虎杖9克。常用藥物有當(dāng)歸、白芍、地黃、首烏、枸杞子、女貞子、旱蓮草、桑椹子等。首先要學(xué)會制怒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗，使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。人體的各種營養(yǎng)物質(zhì)主要存在于血液中，所以每天盡量保證8小時睡眠，使肝臟得到充分的休息和靜養(yǎng)。從中藥店購買金銀花和甘草，煎湯后加入黑砂糖(烏糖)飲服亦可。：如果肝臟衰弱，即使是少量的酒也會發(fā)生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝臟處理不了時，也會發(fā)生宿醉。：《本草綱目》記載，荔枝有強(qiáng)肝健胰的效能，對增強(qiáng)精力、血液有卓越的效果。若肝血充足，則筋脈得以滋養(yǎng)，筋健力強(qiáng)，四肢關(guān)節(jié)靈活、屈伸自如，就會給人以健美之感。肝有“儲藏血液”和“調(diào)節(jié)血量”的功能。肝血充沛，則目光清亮照人，體態(tài)豐均，充滿活力。化解并清除肝內(nèi)毒素，才能使肌膚光滑細(xì)膩，充滿彈性。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)，人要經(jīng)常疏肝氣、清肝毒、降肝火、養(yǎng)肝血，疏肝氣可使全身氣機(jī)疏泄通暢，體內(nèi)不堵剛面上無痘；清肝毒可化解消除體內(nèi)污染，體內(nèi)無毒剛臉無暗色；降肝火可使體內(nèi)陰陽平衡，體內(nèi)不焦剛皮膚滋潤不燥；養(yǎng)肝血可以滋養(yǎng)全身臟器，肝血充盈則體表光澤有彈性。女人的美麗要靠充足的睡眠說的就是這個道理，因為晚上11時到凌晨3時是人體的“美容時間”，此時肝臟正在繁忙的清理身體內(nèi)的垃圾，消滅有毒物質(zhì)?！白Α卑ㄖ讣缀椭杭?，有”爪為筋之余”之說。若肝血不足，不能濡養(yǎng)于目，則兩目干澀昏花，或為夜盲；若失于對筋脈的濡養(yǎng)，則筋脈拘急，肢體麻木，屈伸不利等。肝的疏泄功能直接影響著氣機(jī)的調(diào)暢。若肝之疏泄失職，就會出現(xiàn)氣機(jī)不調(diào)，血行不暢，進(jìn)而肝火上亢、肝氣郁結(jié)，使體內(nèi)毒素?zé)o法分解和排除，導(dǎo)致生斑長痘、皮膚粗糙、臉色灰暗等。肝與膽本身直接相連，又互為表里。1）中藥疏肝白花蛇舌草：性寒味甘、苦，能清熱、利濕、解毒，可治肺熱喘咳、咽炎、黃疸、癰腫痔瘡等。,亢是就過度是意思,陽,具有平肝潛陽的作用,意思是把過盛的狀態(tài)壓下去。肝陰虛或腎陰虛，都能發(fā)生肝陽上亢。適應(yīng)證狀有眩暈欲仆，頭痛如掣，肢麻震顫，手足蠕動，語言不利，步履不穩(wěn)，舌紅，脈弦而細(xì)，或猝然昏倒，舌強(qiáng)不語，口眼歪斜，半身不遂等。材料：白花蛇舌草50克，雞肝250克，豬瘦肉100克，生姜3片。古人以木氣的沖和條達(dá)之象來類比肝的疏泄功能，故在五行中將其歸屬于木，《素問肝功能正常，人體就能較好地協(xié)調(diào)自身的精神、情志活動，表現(xiàn)為精神愉快、心情舒暢、理智靈敏；疏泄不及，則表現(xiàn)為精神抑郁、多愁善慮、沉悶欲哭、噯氣太息、胸脅脹悶等；疏泄太過，則表現(xiàn)為興奮狀態(tài)，如煩躁易怒、頭暈脹痛、失眠多夢等。若肝
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