青春期心理特征教案(存儲(chǔ)版)
【正文】 呢？展開新課教學(xué)將學(xué)生談到的自我調(diào)節(jié)的方法一一列出，并展示常用的有效的調(diào)節(jié)方法。當(dāng)你與同學(xué)鬧翻了臉互不理睬，陷入苦悶時(shí)，你將自己的想法與別人的看法同周圍的環(huán)境放在一起，冷靜地思考一下“嚴(yán)以律己、寬以待人”，認(rèn)真解剖自己的不足，采取主動(dòng)的姿態(tài)，這樣就不難解決了，這時(shí)你的形象在別人眼里就會(huì)高大起來，你的煩惱也就解除了。實(shí)現(xiàn)興奮中心的轉(zhuǎn)移，就會(huì)變苦悶為歡慰了。當(dāng)你為了生活中一點(diǎn)小事而煩惱時(shí)，你應(yīng)該意識(shí)到這是毫無價(jià)值的，是自己折磨自己，跟自己過不去。這種暫時(shí)隱蔽自己，禁錮心扉的做法，并沒有解決問題，只能是自欺欺人。（二）、第二個(gè)課時(shí)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容：如何調(diào)節(jié)青春期不合理情緒導(dǎo)入新課：A、復(fù)習(xí)第一課時(shí)教學(xué)內(nèi)容B、中學(xué)生的種種苦悶，并不都表露在言談之中，絕大部分隱藏在心靈深處。下面是幾個(gè)中學(xué)生心靈深處的呼聲：——學(xué)習(xí)不理想，很失望、灰心，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生生而無望的念頭，對(duì)前途未來不敢抱有向往的心情。 平時(shí)的學(xué)習(xí)生活已參加了一定的社會(huì)活動(dòng)，在知識(shí)、技能、靈活性等方面，認(rèn)為和成人有相似的地方，所以已經(jīng)自覺地認(rèn)識(shí)自己不再是“小孩子”了，要求進(jìn)入成人生活的世界。如搞一些文體活動(dòng)，同學(xué)們都積極勇躍參加，如果不讓你去參加，傷害了你的自尊心，就會(huì)出現(xiàn)消沉的反抗情緒。（2）心理方面：伴隨著生理的發(fā)展產(chǎn)生一系列的心理特征。然后將學(xué)生的回答進(jìn)行分類那些屬于心理的、哪些屬于生理的。通過讓學(xué)生談?wù)撟约哼M(jìn)入中學(xué)以來在生理、心理方面的變化了解自己，并深入認(rèn)識(shí)青春期的心理特征。先讓學(xué)生講述自己調(diào)節(jié)情緒的方法然后進(jìn)行歸納總結(jié)，最后闡述正確調(diào)節(jié)情緒的方法。上述心理特征主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面A、自尊心增強(qiáng)：中學(xué)生內(nèi)心最敏感的地方是自尊心。但他同成年人相比，又具一定的波動(dòng)性的閉鎖性，這一時(shí)期的中學(xué)生情緒往往不穩(wěn)定，經(jīng)常出現(xiàn)煩燥不安寂寞孤獨(dú)，憂慮苦悶，心理上也常常出現(xiàn)矛盾。對(duì)于成年人還把自己當(dāng)小孩子管教和監(jiān)護(hù)非常反感，這時(shí)的青春期個(gè)體往往嫌父母管教太嚴(yán)，太羅嗦，嘮叨，對(duì)家長(zhǎng)和老師的教育容易產(chǎn)生厭煩情緒和責(zé)怪父母，在家里
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