正文內(nèi)容

合理發(fā)泄情緒ppt課件(存儲(chǔ)版)

2025-06-11 07:20上一頁面

下一頁面

　　

【正文】情緒發(fā)泄基地恰當(dāng)?shù)? 中性的不恰當(dāng)?shù)? 哭、運(yùn)動(dòng) 找人傾訴唱歌、聽音樂、靜思、娛樂睡覺吃東西狂哭、狂睡、狂吃、喝酒、吸煙、生悶氣、扔?xùn)|西、打架轉(zhuǎn)移法當(dāng)自己不開心的時(shí)候，把不開心的感覺轉(zhuǎn)移到別的東西上去。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也可以逗自己笑，笑起來的自己其實(shí)也很可愛，不開心的情緒也就不見拉 ≈≈≈≈ 音樂聆聽法：也是一種積極的情感宣泄方法憂傷的音樂，可以減輕憂傷的情緒明快的音樂，對(duì)情緒緊張的人有平和

點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容

教學(xué)課件相關(guān)推薦

合理飲食ppt課件-資料下載頁

【摘要】三、合理飲食?“安生之本，必資于食”——孫思邈?“王者以民為天，民以食為天”——《漢書》人類飲食三階段?求生存階段?求享受階段?求營(yíng)養(yǎng)階段飲食的作用：1、滿足生存需要，即保障生命活

2025-01-17 07:15

嬰兒心理發(fā)展ppt課件-資料下載頁

【摘要】嬰兒心理發(fā)展本章要學(xué)習(xí):◆嬰兒一般的年齡特征◆嬰兒認(rèn)知的發(fā)展◆嬰兒言語的發(fā)展◆嬰兒氣質(zhì)的發(fā)展◆嬰兒情感與社會(huì)性的發(fā)展重點(diǎn):1.嬰兒動(dòng)作的發(fā)展規(guī)律(依戀)在兒童心理發(fā)展中的意義4．依戀的類型與特點(diǎn)5.嬰兒言語的發(fā)展特點(diǎn)與教育6.嬰兒的氣質(zhì)類型及其在教育中的意義

2025-10-25 19:54

個(gè)體心理發(fā)展ppt課件-資料下載頁

【摘要】第八章個(gè)體心理發(fā)展?如果再回到從前，你會(huì)怎么樣？?80層樓的故事?有沒有方式回到從前?時(shí)光機(jī)器－《尋秦記》?閱讀這一章的內(nèi)容?重點(diǎn)內(nèi)容?心理發(fā)展的含義?發(fā)展的關(guān)鍵期?青少年心理發(fā)展的階段特征?心理發(fā)展的基本觀點(diǎn)?影響心理發(fā)展的環(huán)境和遺傳因素第一節(jié)心理的發(fā)展及其主要觀點(diǎn)

2025-05-05 18:38

顧客心理發(fā)展ppt課件-資料下載頁

【摘要】營(yíng)銷心理學(xué)第三章顧客心理發(fā)展?fàn)I銷心理學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)●知識(shí)點(diǎn)1．理解顧客學(xué)習(xí)的含義及作用，掌握顧客學(xué)習(xí)原理；2．理解顧客滿意的含義，掌握實(shí)現(xiàn)顧客滿意的心理策略；3．理解顧客價(jià)值含義，掌握實(shí)現(xiàn)顧客價(jià)值的心理策略；4．掌握顧客心理變化的趨勢(shì)?！窦寄茳c(diǎn)1．利用顧客學(xué)習(xí)原理激發(fā)顧客動(dòng)機(jī)，滿足其需

2025-05-07 08:53

心理發(fā)展理論ppt課件-資料下載頁

【摘要】2022/5/26BEAConfidential.|2第四節(jié)皮亞杰的心理發(fā)展理論?發(fā)生認(rèn)識(shí)論：主要研究人類的認(rèn)識(shí)（發(fā)生和結(jié)構(gòu)）。側(cè)重研究?jī)和恼J(rèn)知和思維發(fā)展。一、心理發(fā)展的認(rèn)知建構(gòu)論（一）皮亞杰的發(fā)展觀（二）兒童認(rèn)知發(fā)展的階段BEAConfidential.|3的重要性：兒童的思維起源于

2025-04-29 02:12

合理情緒療法-abc情緒療法。-資料下載頁

【摘要】云峰：我稍微整理了一下，還有些亂，可以看看?？梢越Y(jié)合一些例子看。不懂的地方可以問我哦！它主要說的是：對(duì)發(fā)生的同一件事可以有不同的看法、解釋和評(píng)價(jià)等等。而不同的看法、解釋和評(píng)價(jià)等等又會(huì)引起不同的情緒和反應(yīng)。生活中會(huì)遇見不同種類的大小事件，就看你怎么看待它，怎么評(píng)價(jià)解釋它。一、合理情緒療法的基本理論n艾麗斯指出：來訪者的情緒障礙（如悲觀、壓抑、憤怒、自悲等）以及

2025-08-05 04:17

情緒與壓力管理ppt課件-資料下載頁

【摘要】1微塵微力微博微笑2員工情緒與壓力管理王大軍中國(guó)海洋大學(xué)管理學(xué)院2022年12月17日3羅陽（1961、6－2022、11、25）?遼寧沈陽人。研究員級(jí)高級(jí)工程師。任沈陽飛機(jī)工業(yè)（集團(tuán)）有限公司董事長(zhǎng).?2022年11月25日12時(shí)48分，

2025-01-10 02:46

保險(xiǎn)營(yíng)銷情緒管理ppt課件-資料下載頁

【摘要】情緒管理我們一起來——養(yǎng)一個(gè)“X”她是輕松、愉快和力量情緒是什么情緒是內(nèi)心的感受經(jīng)由身體表現(xiàn)出來的狀態(tài)?憤怒?悲傷?焦慮?后悔?罪惡感?失望?恐懼?負(fù)荷過重?孤獨(dú)負(fù)面情緒種類沒有不好的人只有不好的心態(tài)

2025-01-09 04:31

情緒管理理論ppt課件-資料下載頁

【摘要】與情緒相關(guān)的理論一、詹郎二氏理論?美國(guó)心理學(xué)家James(1884)與Lange(1885)分別提出類似理論，學(xué)者統(tǒng)稱其為「詹郎二氏理論」。情緒不是由外在刺激所引起，而是由生理反應(yīng)或變化所引發(fā)。該理論引起很多爭(zhēng)議，因而促進(jìn)當(dāng)代理論和許多研究的產(chǎn)生。斯辛二氏情緒理論?Sc

2025-01-09 09:34

情緒管理肯定自我ppt課件-資料下載頁

【摘要】心理壓力與情緒管理補(bǔ)充教材林憬展翅上騰q主要壓力來源q更喜樂更輕鬆的秘訣主要壓力來源n造成壓力的主要原因n造成壓力的工作因素?工作量多?工作要求高?得到的報(bào)酬與個(gè)人的付出不成比例時(shí)?人際關(guān)係不良?例如團(tuán)隊(duì)成員不能愉快相處,工作無法順利,情緒會(huì)受影響

2025-01-09 09:28

情緒壓力管理培訓(xùn)ppt課件-資料下載頁

【摘要】情緒與壓力管理喜怒哀樂憂思悲恐肢體動(dòng)作調(diào)節(jié)情緒法黑色思維調(diào)節(jié)情緒法穴位刺激調(diào)節(jié)情緒法改變思維調(diào)節(jié)情緒法后果提前調(diào)節(jié)情緒法壓力一位公安局長(zhǎng)在

2025-01-10 18:14

豐富多樣的情緒ppt課件-資料下載頁

【摘要】2022世界杯預(yù)選賽國(guó)足出線無望預(yù)習(xí)提示：?1、最基常見的情緒有哪些??2、情緒的產(chǎn)生及豐富多樣性?3、情緒對(duì)人的行為和生活會(huì)產(chǎn)生不同的作用想去踢球希望下雨失望高興得到滿足內(nèi)心需要得不到滿足內(nèi)心需要糟糕透了，不能踢球了！太

2025-01-12 09:42

健康情緒快樂人生ppt課件-資料下載頁

【摘要】協(xié)和啟迪1健康情緒快樂人生中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)北京協(xié)和啟迪心理咨詢中心楊霞情緒管理的重要性故事：有一個(gè)大學(xué)問家乘船渡河，他問船夫：“你學(xué)過數(shù)學(xué)嗎？”船夫答：“沒有?！薄斑@么重要的學(xué)問都沒學(xué)過，你已經(jīng)失去了三分之一的人生。那你學(xué)過哲學(xué)嗎？”“沒有。”

2025-01-08 04:01

情緒與情感ppt課件(2)-資料下載頁

【摘要】第六章情緒與情感教學(xué)目的：掌握情緒情感的概念、兩者的區(qū)別與聯(lián)系、種類以及情緒情感的調(diào)控。教學(xué)難點(diǎn)：掌握情緒調(diào)控的基本方法。教學(xué)重點(diǎn)：掌握情緒情感、兩者的區(qū)別與聯(lián)系、以及情緒的調(diào)控。情緒：喜怒哀懼有原因布什總統(tǒng)的表情布什總統(tǒng)的表情布什總統(tǒng)的表情喜：布什總統(tǒng)上班第一天

2025-04-29 02:11