【正文】 ，而果實卻把生命凝結(jié)在深藏的種子里。青少年常說：“父母的嘮叨煩死了！”子女真該理解父母的慈善之心。深刻體會父母養(yǎng)育的艱辛，重視父母真實而寶貴的人生經(jīng)驗，虛心地聽取他們的教誨，接受他們正確合理的建議和要求。但在與父母的溝通中不可如此“血氣方剛”，相反要學會冷靜，遇事三思而后行，并善于反思反省。他的事跡，經(jīng)媒體披露后，感動了許多人，因此他被評為2004年感動中國十大人物。做父母的，不管孩子有多么不是，統(tǒng)統(tǒng)都能忘掉；做小輩的，又有幾個能體會出父母的一片苦心？正因為如此，他們的舉動才感動了國人。感恩是一種做人的道德，是一種處世哲學，是生活中的大智慧。占第二位的友誼標準是“興趣、想法、成績、意見和自己差不多”，能談得來，也就是心理上的相似性和親近性。青少年同伴的團體特點 青少年的同伴團體包括核心人物和追隨者，一般由39人組成，個別人由于有某些為大家所信服的品質(zhì)而成為中心人物。小團體如果受到社會上不正之風的影響，或受壞人的教唆，就可能變質(zhì)，因此，青少年要學會選擇朋友。友誼必須以相互信任為基礎，以互相忠誠為根基。這是英國哲學家培根的名言。美國總統(tǒng)華盛頓說過：“真正的友誼是一種緩慢生長的植物，必須經(jīng)歷并頂?shù)米∧婢车臎_擊，才值得友誼這個稱號”。朋友之間特別要講究容忍、寬厚、對朋友不可過分挑剔和茍求，要允許朋友存在缺點或犯錯誤，也要給他改正和反省的機會。 現(xiàn)實生活中，許多同學并不知道或者不會用“黃金規(guī)則”，他們抱住這樣的觀念不放：“我對別人怎樣，別人就必須對我怎樣”——這恰恰是所謂的“反黃金規(guī)則”?！鼻嗌倌晏幵陂_始走上人生道路，開始新航程的關鍵時期，同樣需要友誼?！　《⑽鼰熍c冠心病 　　近年來，國內(nèi)外關于吸煙與冠心病的關系的研究表明，吸煙對冠心病是一個主要的獨立的危險因素，它和其他危險因素如高血壓、高血脂有協(xié)同關系?！　。ㄒ唬┙錈煹慕诤锰帯　?味覺改善　　戒煙后舌頭上的感覺神經(jīng)恢復了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食物的風味?！　⊙獕航档汀　〗錈熀笥捎谌硌貉h(huán)得到改善，血壓可降低1015毫米汞柱，有利于減少動脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危險性。吸煙是再次發(fā)生心肌梗塞的危險因素，戒煙對避免再次心肌梗塞十分有利。吸煙加重了的經(jīng)濟負擔隨著戒煙而減輕?！　　　【頍煹臒熿F對周圍的愛人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影響?！　? 冠心病的死亡率下降　　冠心病病人，戒煙一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸煙者同一水平?！　】人蕴狄簻p少或停止　　卷煙煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸煙者大多咳嗽、痰多。 　　三、戒煙的好處　　吸煙確實有百害而無一利，但是戒煙后多數(shù)的危害還是可以逆轉(zhuǎn)的。于是，大量的毒物以及細菌均可乘虛而入，進入并停滯在支氣管及肺泡里，這就可能引起呼吸道炎癥。所以請同學們牢記人際交往的“黃金規(guī)則”：像你希望別人如何對你那樣去對待別人。這句話聽起來有些拗口，換句話說就是，你希望別人怎樣對待你，你就怎樣對待別人。如果朋友超過了自己，應該為他而高興，要真誠的贊揚他，并且努力向他學習。其實，與他人建立友誼的過程也是適應社會和周圍環(huán)境的過程，所以，對于交友和友誼，應該像對待學習一樣，也要有謙虛和好學的態(tài)度。 尊重朋友的忠告。志者同，心相通，雖初遇，偶遇也可成摯友。中學生在同伴團體內(nèi)獲得安全感，學到社交技巧，但是，因為相互爭強好勝，很可能引發(fā)一些極端行為?？偟恼f來，青少年的友誼圈還在變動。然而，不少同學并不清楚青少年交友的相關知識，也不曉得如何處理同齡人之間的關系，因此，本次講座的主題定為《如何與同齡人交往》，希望同學們能夠從中得到啟發(fā)。人區(qū)別于一般動物，就在于人是有感情、有道德，有感恩之情、有正義之感。我感謝我的父母，雖然他們瞎，但他們給了我生命，至今我都還是跪著給他們喂飯；我還感謝苦難的命運，是苦難給了我磨練，給了我這樣一份與眾不同的人生… …” 我們?yōu)樗麄兊母卸髦臑橹畡尤荩瑸橹炔?。子女與父母出現(xiàn)比較嚴重的沖突時，不妨請第三者，如其他長輩、鄰居、朋友或?qū)I(yè)人員幫忙，避免事情鬧僵，傷害親子關系。第三，三思而后行。反過來，我們也應該關懷父母，哪怕是父母“嘮叨”“啰嗦”，出發(fā)點都是為了你的健康成長，如某些想法、看法和你不一致，也必有他們的道理。父母也曾經(jīng)年輕過、躁動過，如今他們才更懂得不成熟的心靈在黑夜里摸索的艱辛和痛苦。另外，在生活、交友、服飾、價值觀、人生觀上都有差異，這就給兩代人的溝通與交往帶來了困難。因為與父母之間的“代溝”，青少年在與父母的交往中常常產(chǎn)生這樣那樣的沖突。據(jù)國家禁毒部門提供的不完全數(shù)據(jù)，全國登記在冊的吸販毒人員114萬人，目前，仍有70萬人在吸毒，在這些吸販毒人員中，青少年占了70％左右。這往往說明這個人很可能已經(jīng)染上毒癮了。實際情況是，吸毒不僅損害面容和身體，還摧殘人們的意志。 毒招之三：聲稱“吸毒能治病解憂”?！钡姸辔菊叩挠H身經(jīng)歷是：一日吸毒，永遠想毒，終身戒毒。 (4)甲基苯丙胺：無味、透明的結(jié)晶體，學名是甲基苯丙胺。 三、認識毒品 毒品如此厲害，下面我們來看一看，到底什么是毒品。 （1+2+3+…+12…+48）10030=3528000 4年要消耗3528000元。他在獄中捶胸頓足、大聲疾呼：毒品乃萬惡之源，任何好奇和幻想，都將讓你走向毀滅。到1996年，廖先生已經(jīng)有幾百萬元的資產(chǎn)。它對毒品的無限渴求，使實驗人員驚駭不已。于是，它開始有意識的碰撞鐵棒。最后，在她“偉大的實驗”只有1年零7個月的時候，割脈自殺了?！钡谌?，她寫道：“較適應。希望以上五種方法對同學們調(diào)適健康心理能有所幫助！最后送給同學們一句話：“‘人’一撇就是軀體健康，一捺就是心理健康，它們互相支撐才能形成健全的人格、健全的道德、健全的思想情感、性格等等。對于青少年來說，他們往往缺乏應對的態(tài)度和辦法，不知道從什么地方著手解決問題，這樣容易產(chǎn)生苦悶、難過、恐慌等心理問題，長此以往，將使他們處于抑郁、焦慮之中。還有些孩子不愿意講自己的心理話，表達自己的時候缺乏自然坦誠的態(tài)度，妨礙了與人的溝通，有快樂的事不能同他人分享，有煩惱的事不能同他人分擔。針對青少年心理健康問題要著重培養(yǎng)孩子六種能力遠離心理疾病。［應對］一般來說強迫癥的背后都有一個潛在的原因，比如父母和孩子都追求完美，要求很高等，性格比較極端化，敏感，多疑，內(nèi)省，完美主義。一般這類患者的眼睛似乎與別人的不一樣，好像“懶惰的眼睛”，會漏掉許多明顯的信息，表現(xiàn)在學習時視而不見，可以把整個題丟掉，事后卻說自己沒看見這道題。她說：“我覺得自己無顏面對父母，心里真的很痛苦?！本褪钦f，如果一個人身體上沒有什么病，但心理上不健康，心理素質(zhì)不好，或者他對社會適應不好，那么仍然不能稱為健康。老師和家長應該先接納孩子的緊張焦慮，聽孩子說說他的擔心與不安，為他減壓。強迫癥［表現(xiàn)］自從進入初中后，琳琳覺得學習比以前更緊張了，可是她回到家的第一件事卻是要將家里所有的東西進行整理、歸類。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。如果對自己沒有一個正確的認識和客觀的評價，在遇到挫折和競爭的時候，容易產(chǎn)生心理失衡。尊重他人、相信他人，在人與人的彼此支持和鼓勵中健康成長。在解決問題中成長，在解決問題中一步一個腳印地前進。這家戒毒所，有一位姓王的女醫(yī)生，她每天看見大量的戒毒人員因吸毒而痛不欲生。這時，她已認定自己是真正的海洛因征服者，是一名地地道道的吸毒人員，她要將親身實驗告訴世人，她是毒魔的唯一征服者。 實驗人員把一只猴子關在一只特制的鐵籠里，鐵籠里設置了一個鐵棒，只要猴子碰動了鐵棒，馬上就會被打一針嗎啡。這時，實驗人員又安上了另一個可以提供精美食物的裝置。全國因吸毒而死亡的達10余萬人。廖老板下意識地想到這是“吸毒”！陳“老板”熱情地勸他也嘗一口，并說：“這是精品?。∥覀冑嵙隋X，最大的享受就是吸這個啦!不信