羽毛球社團(tuán)教學(xué)案(存儲(chǔ)版)
【正文】 來控制球拍。擊球時(shí)，前臂伸直外旋帶動(dòng)手腕內(nèi)收至外展拇指頂壓加速揮拍撲球。教師巡回指導(dǎo)，個(gè)別和集體糾正。：（1）振臂運(yùn)動(dòng)8*2；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)8*2；（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)8*2；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)8*2；（5）髖部運(yùn)動(dòng)8*2；（6）腹背運(yùn)動(dòng)8*2；（7）壓腿運(yùn)動(dòng)8*2；（8）踢腿運(yùn)動(dòng)8*2；（9）活動(dòng)腕、踝。（2）正、反手接殺放網(wǎng)：殺、放多球練習(xí)。（1）教師領(lǐng)做，學(xué)生聽口令集體練習(xí)。部分時(shí)間內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分7分鐘一 集合整隊(duì)，點(diǎn)名，課堂常規(guī)，宣布本課內(nèi)容和任務(wù)。組織教法：1講解示范：講清要點(diǎn)。組織教法： 。 二 準(zhǔn)備活動(dòng)。：場地上發(fā)高遠(yuǎn)球練習(xí)。基本部分35分鐘 分組競賽，分為女子組和男子組 兩組同時(shí)進(jìn)行比賽，一對一淘汰賽，以先得11分為勝者。既糾結(jié)了自己，又打擾了別人。學(xué)習(xí)參考。用一些事情，總會(huì)看清一些人。 二 準(zhǔn)備活動(dòng)。教師個(gè)別和集體糾正。：按考試標(biāo)準(zhǔn)復(fù)習(xí)。：場地上發(fā)高遠(yuǎn)球練習(xí)。二 發(fā)高遠(yuǎn)球復(fù)習(xí)鞏固、定型，提高質(zhì)量。：復(fù)習(xí)鞏固、定型，提高質(zhì)量。組織教法：：講清步法及回動(dòng)。組織教法：：強(qiáng)化防守意識，講清手法，挑后場或放網(wǎng)完整示范。部分時(shí)間內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分7分鐘一 集合整隊(duì)，點(diǎn)名，課堂常規(guī)，宣布本課內(nèi)容和任務(wù)。組織教法：：鞏固、熟練技術(shù)?；静糠?5分鐘一 正、反手撲球動(dòng)作要點(diǎn)：正手撲球時(shí)，當(dāng)對方擊出網(wǎng)前球，在球剛越到網(wǎng)頂，右腳蹬步上網(wǎng)，身體右側(cè)前傾，手舉球拍與右肩上方。結(jié)束部分3分鐘。（2）吊、挑結(jié)合練習(xí)：一方吊網(wǎng)前球，另一方用挑球技術(shù)將球還擊到對方后場區(qū)，互相循環(huán)選擇吊、挑技術(shù)練習(xí)。二 正、反手搓球復(fù)習(xí)鞏固提高技術(shù)，要求手臂更放松，手法更輕巧，結(jié)合步法，完整動(dòng)作示范。、反手搓球：鞏固技術(shù)，手臂更放松，手法更輕巧，結(jié)合步法。組織教法：。二 正、反手發(fā)網(wǎng)前球復(fù)習(xí)，鞏固技術(shù)，增強(qiáng)手感，提高發(fā)球質(zhì)量三 上網(wǎng)步法復(fù)習(xí)，要求移動(dòng)快而合理，接擊球動(dòng)作連貫。：移動(dòng)快而合理，接擊球動(dòng)作連貫。：“過腰”、“過手”、“腳移動(dòng)”、“踩線”。擊球時(shí)，前臂帶動(dòng)手腕朝前橫切推送，使球的飛行弧線略高于王頂，下落到對方前發(fā)球線附近。部分時(shí)間內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分7分鐘一 集合整隊(duì)，點(diǎn)名，課堂常規(guī)，宣布本課內(nèi)容和任務(wù)。組織教法：： ：分組練習(xí)。個(gè)別糾正。（3）揮臂時(shí)以肩為軸，影響大臂發(fā)力。3. 兩人一組對擲羽毛球。結(jié)束部分3分鐘。（2）教師—學(xué)生、發(fā)—吊—挑練習(xí)。擊球側(cè)面帶削切，落點(diǎn)刁鉆難防守。結(jié)束部分3分鐘。組織教法：：正、側(cè)面，慢、快速示范。抓動(dòng)作規(guī)范，鞏固揮拍的鞭打動(dòng)作，揮出幅度、高度、速度，把球打遠(yuǎn)。第五課時(shí)教學(xué)內(nèi)容和任務(wù)：抓動(dòng)作規(guī)范，鞏固揮拍的鞭打動(dòng)作，揮出幅度、高度、速度，把球打遠(yuǎn)。重點(diǎn)是閃碗動(dòng)作和揮拍路線。二 正手擊高遠(yuǎn)球用正確的揮拍在擊球點(diǎn)上打到球。：初步掌握動(dòng)作，找準(zhǔn)擊球點(diǎn)。（4）一拋一擊。（1）側(cè)身引拍練習(xí)。部分時(shí)間內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分7分鐘一 集合整隊(duì)，點(diǎn)名，宣布本課內(nèi)容和任務(wù)。教師示范，學(xué)生練習(xí)?；静糠?5分鐘一 學(xué)習(xí)正、反手握拍（重點(diǎn)與難點(diǎn)）技術(shù)要領(lǐng)：正手握拍法：虎口對著拍柄窄面的小棱邊，拇指和食指貼在拍柄的兩個(gè)寬面上，食指和中指稍分開，中指、無名指和小指并攏握住拍柄。發(fā)球時(shí)，球擦網(wǎng)頂落在合法發(fā)球區(qū)內(nèi)為好球。 發(fā)球員發(fā)球時(shí)腳不得踩線、移動(dòng)或離開地面。發(fā)球方每得一分，同隊(duì)兩隊(duì)員互換左右發(fā)球區(qū)，由原隊(duì)員繼續(xù)發(fā)球，而接球方始終保持原站方位，不得互換。：（1）振臂運(yùn)動(dòng)8*2；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)8*2；（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)8*2；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)8*2；（5）髖部運(yùn)動(dòng)8*2；（6）腹背運(yùn)動(dòng)8*2；（7）壓腿運(yùn)動(dòng)8*2；（8）踢腿運(yùn)動(dòng)8*2；（9）活動(dòng)腕、踝。 二 準(zhǔn)備活動(dòng)。雙打比賽中，每方只有一次發(fā)球權(quán)。前發(fā)球線中點(diǎn)與端線中點(diǎn)的連線叫中線，它把球場分為左、右發(fā)球區(qū)。發(fā)球時(shí)，球不到前發(fā)球線或雙打球發(fā)到后發(fā)球線后、發(fā)錯(cuò)區(qū)、發(fā)到邊線外均判作“界外球”。持拍肩、肘、腕8字繞環(huán)。組織教法:正反手顛球示范，講清擊球點(diǎn)在身體的位置，擊球手法。：做出鞭打動(dòng)作，打準(zhǔn)球。組織教法：：強(qiáng)調(diào)其重要性，進(jìn)行完整和分解示范。（3）自拋球擊高遠(yuǎn)球。：做出鞭打動(dòng)作，打準(zhǔn)球?；静糠?5分鐘一 揮拍強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的連貫性、揮拍路線和手腕發(fā)力。難點(diǎn)是閃腕。：（1）無球揮拍練習(xí)：由分解—完整、慢速快速，集體聽口令練習(xí)。每天揮拍100次?；静糠?5分鐘一 正手擊高遠(yuǎn)球（重、難點(diǎn)）復(fù)習(xí)、鞏固動(dòng)作。教師巡回指導(dǎo)，個(gè)別和集體糾正。相互提示糾正教師巡回指導(dǎo)，個(gè)別和集體糾正?；静糠?5分鐘一 正手吊球（直、斜線）：吊球動(dòng)作似
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