【正文】 （3）體側(cè)運(yùn)動8*2；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動8*2；（5）髖部運(yùn)動8*2；（6）腹背運(yùn)動8*2；（7）壓腿運(yùn)動8*2；（8）踢腿運(yùn)動8*2；（9）活動腕、踝。結(jié)束部分3分鐘1．集合放松練習(xí)。分解完整練習(xí)，以口令為節(jié)奏教師領(lǐng)做齊做。學(xué)生成四列橫隊，教師鏡面領(lǐng)做，學(xué)生聽口令集體做。關(guān)鍵是緩沖結(jié)束部分3分鐘1． 集合放松練習(xí)?？刂坪们虻母叨取⒎较蚝吐潼c。復(fù)性練習(xí)：恢復(fù)體力，發(fā)展羽毛球?qū)ｍ椝刭|(zhì)。一人不得連續(xù)擊球兩次，否則判“連擊”違例。羽毛球場地呈長方形。接發(fā)球方勝球，得分的同時得發(fā)球權(quán)。.. . . ..羽毛球社團(tuán)教案第一課時教學(xué)內(nèi)容和任務(wù)。每賽完一局，或在第3局中有一方先得11分時，雙方必須交換場地。球場外邊兩條線是雙打邊線，里邊兩條線是單打邊線。比賽中，身體、衣服或球拍不得觸及球網(wǎng)或球柱。部分時間內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分7分鐘 整隊，師生問好，宣布本課內(nèi)容和任務(wù)。組織教法:：（1）正、反手握拍（2）體會正、反手握拍的手腕發(fā)力。2． 課堂小結(jié)；宣布下次課內(nèi)容?；静糠?5分鐘一 學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球的揮拍（重、難點）動作要點：右腳后撤一大步成右側(cè)立，兩臂側(cè)屈舉。（3）兩人一組面對面揮拍練習(xí)，相互糾正。2．課堂小結(jié)；宣布下次課內(nèi)容。3. 揮拍輔助練習(xí)：繞‘8’字、外展；內(nèi)收揮拍，手腕屈伸和閃腕鞭打練習(xí)。右手握拍向右后側(cè)舉起，肘微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在腹部右前方，在左手放球的同時，右手持拍向下、向前揮拍，在向前下方揮直能夠接觸到球的剎那，緊握球拍，并利用手腕屈收、內(nèi)旋力量向前上方發(fā)力擊球。教師巡回指導(dǎo)，個別和集體糾正。結(jié)束部分3分鐘。：（1）振臂運(yùn)動8*2；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動8*2；（3）體側(cè)運(yùn)動8*2；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動8*2；（5）髖部運(yùn)動8*2；（6）腹背運(yùn)動8*2；（7）壓腿運(yùn)動8*2；（8）踢腿運(yùn)動8*2； （9）活動腕、踝。（2）教師發(fā)球，學(xué)生依次擊高遠(yuǎn)球。體會球下落時間與揮拍速度之間的時空關(guān)系。二 準(zhǔn)備活動：1..繞球場慢跑2周。從右腳稍前的站位，右腳后退一步轉(zhuǎn)體找方向，左腳快速用并步或交叉步跟進(jìn)，右腳再迅速撤一大步成側(cè)身舉拍，蹬轉(zhuǎn)發(fā)力做出揮拍擊球動作，順勢回動三步成準(zhǔn)備姿勢。組織教法：，提出要求：初步掌握后場移動步法，建立移動的概念，特別是最后一步大。：鞏固熟練后場移動步法，到位就做擊球動作，順勢回動。：移動迎球迅速，判斷落點選位正確。組織教法：講清其與擊高遠(yuǎn)球的異、同點。：（1）教師發(fā)球，學(xué)生依次吊球。第八課時教學(xué)內(nèi)容和任務(wù)：鞏固提高技術(shù)，控制好拍面和擊球點，打出速度。二 學(xué)習(xí)正、反手發(fā)網(wǎng)前球：正手發(fā)網(wǎng)前球時，上臂動作要小，主要靠前臂帶動手腕向前切送，球的弧線要貼網(wǎng)而過。注意腳步調(diào)整，倒、揮環(huán)節(jié)清楚。；宣布下次課內(nèi)容。：貼膏藥。：（1）無球模仿練習(xí)：教師領(lǐng)做，學(xué)生集體練習(xí)。結(jié)束部分3分鐘。練習(xí)者必須繞過標(biāo)志物向兩邊上步，進(jìn)行正、反手搓球。（1）兩人一組網(wǎng)前對搓，熟練手法。部分時間內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分7分鐘一 集合整隊，點名，課堂常規(guī)，宣布本課內(nèi)容和任務(wù)。場上完整示范。，宣布下次課內(nèi)容。基本部分35分鐘一 正、反手接殺球動作要點：接殺球主要有挑后場和放網(wǎng)兩種形式。教師巡回指導(dǎo)，個別和集體糾正。教師巡回指導(dǎo)，個別和集體糾正。：（1）振臂運(yùn)動8*2；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動8*2；（3）體側(cè)運(yùn)動8*2；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動8*2；（5）髖部運(yùn)動8*2；（6）腹背運(yùn)動8*2；（7）壓腿運(yùn)動8*2；（8）踢腿運(yùn)動8*2；（9）活動腕、踝。：（1）多球練習(xí)：一拋網(wǎng)前球，一挑直線后場球。教師巡回指導(dǎo)，個別糾正?；静糠?5分鐘一 殺上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)術(shù)要點：先在后場輕殺球，落點選擇場地兩邊，使對方回球被動。：場地上擊高遠(yuǎn)球練習(xí)。結(jié)束部分3分鐘。4. 歲月是無情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。你必須努力，當(dāng)有一天驀然回首時，你的回憶里才會多一些色彩斑斕，少一些蒼白無力。2. 若不是心寬似海，哪有人生風(fēng)平浪靜。；宣布下次課內(nèi)容。注意殺球順勢回動，舉拍搶網(wǎng)。；宣布下次課內(nèi)容。教師巡回指導(dǎo)，個別糾正。一做后場固定吊直線，一中場上步挑直線。；宣布下次課內(nèi)容。（2）發(fā)、撲、接殺放網(wǎng)組合練習(xí)。二 正、反手撲球復(fù)習(xí)，強(qiáng)化撲球意識，結(jié)合腳步能熟練運(yùn)用。2. 正、反手撲球：強(qiáng)化撲球意識，結(jié)合腳步能熟練運(yùn)用。（2）隔網(wǎng)拋球，正、反手撲球。：（1）振臂運(yùn)動8*2；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動8*2；（3）體側(cè)運(yùn)動8*2；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動8*2；（5）髖部運(yùn)動8*2；（6）腹背運(yùn)動8*2；（7）壓腿運(yùn)動8*2；（