【正文】 8）踢腿運(yùn)動(dòng)8*2；（9）活動(dòng)腕、踝。先練正手，熟練后聽(tīng)哨聲再練反手。場(chǎng)地上示范。肘為軸心稍抬高，臂帶手腕向上挑。（上網(wǎng)步法）。相互糾正。球拍隨著手臂前伸向右前上方斜舉。重難點(diǎn)放松切、搓。組織教法：：講清站位、持球，發(fā)力，掌握小臂前帶，放松閃腕切送。右手臂屈肘，用反手握拍將球拍橫舉在腰間，拍面在身體左側(cè)腰下。防止過(guò)腰、過(guò)手。（2）兩人一組一吊一挑。（2）自?huà)仛⑶蚓毩?xí)。：（1）擊球點(diǎn)過(guò)后或過(guò)低，影響手臂發(fā)力。二 準(zhǔn)備活動(dòng)：1..繞球場(chǎng)慢跑2周。邊做邊口頭提示（重點(diǎn)）。： （1）無(wú)球模仿練習(xí)。聽(tīng)口令齊做，要求蹬轉(zhuǎn)發(fā)力，身體重心前壓，做完動(dòng)作，右腿順勢(shì)向前。（3）兩人一組發(fā)高遠(yuǎn)球練習(xí)。（3）兩人一組一發(fā)一擊。學(xué)生成四列橫隊(duì)，教師鏡面領(lǐng)做，學(xué)生聽(tīng)口令集體做。正、側(cè)面，慢、快速示范。組織教法：：進(jìn)一步鞏固揮拍鞭打動(dòng)作，體會(huì)全身的協(xié)調(diào)用力，揮出速度。強(qiáng)調(diào)向前繞時(shí)加速的節(jié)奏。 第四課時(shí)教學(xué)內(nèi)容和任務(wù)：進(jìn)一步鞏固揮拍鞭打動(dòng)作，體會(huì)全身的協(xié)調(diào)用力，揮出速度。（2）原地?fù)舻跚?。?正手擊高遠(yuǎn)球動(dòng)作要點(diǎn)：在熟練揮拍的基礎(chǔ)上，找好擊球點(diǎn)，使球處在自己的右肩稍前上方的位置，揮拍擊球。（每天顛球20分鐘）第三課時(shí)教學(xué)內(nèi)容和任務(wù)：初步掌握揮拍前的準(zhǔn)備姿勢(shì)、發(fā)力順序、揮拍路線、閃腕動(dòng)作。注意幾個(gè)標(biāo)志點(diǎn)手腕屈伸帶動(dòng)旋轉(zhuǎn)，學(xué)生聽(tīng)口令做。學(xué)生成四列橫隊(duì)，教師鏡面領(lǐng)做，學(xué)生聽(tīng)口令做。球擊落在場(chǎng)地線外即為出界，球落地時(shí)，如球托或羽毛的任何部分壓在線上，則屬界內(nèi)球。屬于界內(nèi)。單打比賽時(shí)，發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為零或偶數(shù)時(shí)，雙方都站在右發(fā)球區(qū)發(fā)、接球；分?jǐn)?shù)為奇數(shù)時(shí)，雙方都站在左發(fā)球區(qū)發(fā)、接球。部分時(shí)間內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分7分鐘一 集合整隊(duì)，點(diǎn)名，課堂常規(guī)，宣布本課內(nèi)容和任務(wù)?；静糠?5分鐘簡(jiǎn)介羽毛球主要規(guī)則和場(chǎng)地器材（10ˊ）1. 羽毛球主要規(guī)則：比賽都以21分為一局。當(dāng)接發(fā)球方贏球后，得分得發(fā)球權(quán)，并根據(jù)本方的分?jǐn)?shù)決定由誰(shuí)在哪邊發(fā)球區(qū)發(fā)球。擊球的瞬間，球的任何部位不得高于腰部，球拍框應(yīng)明顯低于發(fā)球員手部，違者判發(fā)球違例。第二課時(shí)教學(xué)內(nèi)容和任務(wù)反手握拍：掌握正確、規(guī)范的握拍技術(shù)，了解握拍對(duì)正確擊球的重要性。反手握拍法：在正手握拍的基礎(chǔ)上，拇指和食指將拍柄稍向外轉(zhuǎn)，拇指頂在旁邊內(nèi)側(cè)的寬面上。注意“舀”的動(dòng)作。二 準(zhǔn)備活動(dòng)：1..繞球場(chǎng)慢跑2周。要求兩臂放松側(cè)屈舉。教師巡回指導(dǎo)，個(gè)別和集體糾正。部分時(shí)間內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分7分鐘一 集合整隊(duì)，點(diǎn)名，宣布本課內(nèi)容和任務(wù)。三 正手發(fā)高遠(yuǎn)球動(dòng)作要點(diǎn)：左肩對(duì)網(wǎng)側(cè)立，左腳在前，腳尖對(duì)網(wǎng)。組織教法：。（2）移重心放球練習(xí)：左手把球放準(zhǔn)。：在正確揮拍的基礎(chǔ)上，做出閃碗豎拍動(dòng)作，把球打高。二 發(fā)高遠(yuǎn)球復(fù)習(xí)。：（1）以發(fā)球手法連續(xù)向上顛擊高球。；宣布下次課內(nèi)容。2．易犯錯(cuò)誤：（1）吊球前準(zhǔn)備姿勢(shì)不充分擊球時(shí)手臂沒(méi)伸直，擊球點(diǎn)低。（3）兩人一組，發(fā)吊球練習(xí)。；宣布下次課內(nèi)容。從聽(tīng)口令原地?fù)]拍過(guò)渡到跳轉(zhuǎn)揮拍。（4）擊球時(shí)拍面角度不對(duì)，造成殺球出界。（4）發(fā)扣挑扣殺組合練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，個(gè)別和集體糾正。二 準(zhǔn)備活動(dòng)：。三 接發(fā)球介紹接發(fā)球的站位、準(zhǔn)備姿勢(shì)以及回球的方式，場(chǎng)上示范接發(fā)球回高遠(yuǎn)球、網(wǎng)前球和殺球。：兩人一組對(duì)發(fā)。部分時(shí)間內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分10分鐘一 集合整隊(duì)，點(diǎn)名，課堂常規(guī)，宣布本課內(nèi)容和任務(wù)。組織教法：1. 講解示范：講清搓球的作用、上步的時(shí)機(jī)、擊球點(diǎn)及切搓的手法。：兩人一組對(duì)發(fā)正、反手發(fā)網(wǎng)前球。部分時(shí)間內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分7分鐘一 集合整隊(duì)，點(diǎn)名，課堂常規(guī)，宣布本課內(nèi)容和任務(wù)。結(jié)合步法練習(xí)強(qiáng)調(diào)腳下快沖、快停，手上搶網(wǎng)口，放松搓球，快退。（3）移動(dòng)中挑球練習(xí)：一方固定供網(wǎng)前小球，另一方采用三角移動(dòng)法，運(yùn)用正、反手挑球技術(shù)將球挑擊到對(duì)方后場(chǎng)區(qū)。2課堂小結(jié)；宣布下次課內(nèi)容。擊球時(shí)，利用手腕由后伸到前屈收腕的力量，帶動(dòng)球拍向下?lián)鋼羟颍环词謸淝驎r(shí)，右腳跨至左前再蹬跳上網(wǎng)身體右側(cè)前傾，反手握拍舉于左前上方。：兩人一組一吊一挑練習(xí)。 二 準(zhǔn)備活動(dòng)。：（1）正、反手接殺挑：教師中場(chǎng)輕殺球，學(xué)生正、反手挑球。完整示范。：復(fù)習(xí)鞏固、定型，提高質(zhì)量。三 正手擊高遠(yuǎn)球復(fù)習(xí)鞏固、定型，提高質(zhì)量。教師巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾正。部分時(shí)間內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分7分鐘一 集合整隊(duì)，點(diǎn)名，課堂常規(guī)，宣布本課內(nèi)容和任務(wù)。組織教法：。：（1）振臂運(yùn)動(dòng)8*2；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)8*2；（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)8*2；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)8*2；（5）髖部運(yùn)動(dòng)8*2；（6）腹背運(yùn)動(dòng)8*2；（7）壓腿運(yùn)動(dòng)8*2；（8）踢腿運(yùn)動(dòng)8*2；（9）活動(dòng)腕、踝。有時(shí)候覺(jué)得自己像個(gè)神