播音主持人日?；竟τ?xùn)練(存儲版)
【正文】 于產(chǎn)生堅實、響亮的音色，它是多種音色變化的基礎(chǔ)。 吸氣時，在胸部擴張的同時，應(yīng)使腹部肌肉向小腹“丹田”位置收縮，上腹壁保持不凸不凹的狀態(tài)。 呼氣的練習(xí)要把握這樣一個過程：一是產(chǎn)生穩(wěn)勁狀態(tài)；二是鍛煉持久力；三是掌握調(diào)節(jié)方法，使呼吸運動自如。為了弄清這個問題，我們把胸腔比作氣球，喉口為氣球的進出氣口，充好氣后……但就人體來說，束小出氣口等于束緊喉頭，而人為地加強喉頭在發(fā)聲過程中的擋氣作用，會造成發(fā)聲器官的嚴(yán)重“損耗”，并使聲音緊張僵持，所以這種動作雖然有效，卻不可取。 要達(dá)到持久除了積極鍛煉之外，從呼氣這一環(huán)節(jié)考慮，節(jié)省是關(guān)鍵。它們的用氣量比例大約為4（低弱）：2（高強）：1（中實）。第三，加強唇舌力度。利用感情調(diào)節(jié)呼吸運動的方式是呼吸控制的高級階段，但在訓(xùn)練過程中，只有通過較為長期的、有意識的訓(xùn)練，熟練地掌握胸腹聯(lián)合呼吸的基本要領(lǐng)，方可能獲得自由的、本能的呼吸運動感覺。 除了句中的氣息補充外，全句結(jié)束后都需另行換氣，此時需注意不要馬上進氣，而是在下句開始前進氣，否則會破壞句子間的感情轉(zhuǎn)換，并給人以急促感。 換氣時“丹田”及下肋的感覺可以時大時小，而不能時有時無，不能因換氣而改變呼吸方式。7。 用聲時，小腹保持控制狀態(tài)，胸腔形成一個有彈性的橡皮球，這樣氣息一有欠缺，便會在語言的頓挫中，得以“自動”、及時、無聲的補充。 吸氣應(yīng)適度，并非越多越好，一般情況吸到七、八分滿就可以了，吸氣過滿會導(dǎo)致僵持。（三）換氣的要領(lǐng) “氣乃情所致”，氣息“自動化”控制的樞紐是感情的運動，所以播講者必須熟悉自己要說的內(nèi)容，認(rèn)真理解、具體感受、態(tài)度積極，使心理動作起來。 使用高音，尤其是高強音時，由于聲帶緊張，閉合嚴(yán)密，耗氣量只相當(dāng)于前者的一半。 這是胸腹兩種呼吸方式的結(jié)合，就是全面擴張或收縮胸腔所進行的呼吸。有控制的發(fā)聲的呼吸，具有吸得多、吸得快和呼得省、呼得慢的特點，還表明了訓(xùn)練的明顯效果。 吸氣肌肉群收縮時，胸腔擴大，其內(nèi)部氣壓就會小于體外氣壓，空氣便由口、鼻經(jīng)過呼吸通道進入肺泡，使肺葉擴張起來，這就是吸氣過程。 （二）呼吸原理倫巴舞、恰恰舞、多榔舞、芭蕾舞、跳腳舞、扁擔(dān)舞、水萍舞、踢踏舞、歐亞舞、達(dá)漫溢舞、織布舞、多耶舞、拍手舞、扇子舞、孔雀舞、韓波舞、天鵝舞。（9）未來三天全國天氣具體預(yù)報如下：8日08時至9日08時，新疆、西藏大部、青海南部、川西高原北部、黑龍江北部等地有小到中雨(雪)或雨夾雪；甘肅南部、陜西南部、湖北西部、四川盆地、重慶、云南西部以及內(nèi)蒙古中部偏東地區(qū)、華北中東部、遼寧、山東北部等地有小到中雨或雷陣雨。從出生到老去再到離開這個世界，一個人平均要用掉3796塊尿布，排掉254升尿液，吃掉10866根胡蘿卜，洗7163次澡，每天平均放15個屁。漁歌子張志和西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚肥。mī —— m237?！叭ヂ暋毕陆禃r，氣要托住,口腔要有控制。3發(fā)上聲音練習(xí)按照胸腹聯(lián)合呼吸吸氣的動作要領(lǐng)，吸氣七八成，夸大發(fā)上聲字練習(xí)ǎ ǐ ǎi ǎo ǔ寶 島 好 美 滿 場 響 氧“螞蟻與米老鼠一起表演”。想想看，你經(jīng)過層層選拔，挑戰(zhàn)各個環(huán)節(jié)，被錄取為電視臺的主持人了，興高采烈地看著通知書時，情不自禁地大聲說：“耶，太好了！”這時你的聲音飽滿有力度，氣息穩(wěn)勁，不擠捏不干澀，能夠體會到“氣生于情而融于情，氣隨情動，聲隨情走”。換氣的方法并不拘泥于此規(guī)律，可根據(jù)稿件的不同感情色彩和文章結(jié)構(gòu)進行換氣。呼氣的過程是需要大家“全程控制”的，利用胸腹聯(lián)合式呼吸方法吸氣的氣息量大，但這并不是目的，因為我們不是在練“憋氣”。在一定限度之內(nèi)，呼吸的深度和頻率是可以改變的。它們像一條條橡皮筋一樣，當(dāng)胸部和橫膈膜的肌肉收縮時，它們隨著肺泡的膨脹而被繃緊。學(xué)習(xí)新知識之前，我們先來回顧在中學(xué)時曾經(jīng)學(xué)過的呼吸原理：“當(dāng)胸腔擴張時，肺就膨脹，空氣經(jīng)氣管進入肺部，像風(fēng)箱一抽氣，氣就進入風(fēng)箱一樣，這種現(xiàn)象就叫做‘吸’；當(dāng)胸腔放松時，肺就收縮，收縮的肺使它的容量減小，氣息就從肺里被排出，這種現(xiàn)象叫做‘呼’。這一練習(xí)對于改進邊音L的發(fā)音有益。（2）頂舌：閉唇．用舌尖頂住左內(nèi)頰、用力頂，似逗小孩兒嘴里有糖狀，然后，用舌尖頂住右內(nèi)岬頰做同樣練習(xí)。播音主持人日?；竟τ?xùn)練口部操 唇的練習(xí) （1） 噴：也稱作雙唇后打響，雙唇緊閉，將唇的力量集中于后中縱線三分之一的部位，唇齒相依，不裹唇，阻住氣流，然后突然連續(xù)噴氣出聲，發(fā)出P、P、P的音?？谇婚_度不好的人、舌面音J、 Q、X發(fā)音有問題的人可以多練習(xí)。然后做相反方向的練習(xí)。 只要出聲，一定是有氣息作為動力支持發(fā)聲的。呼氣過程是這樣的：在肺泡周圍除了血管網(wǎng)外，還有一層由縱橫交錯的
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