【正文】 核桃仁一起碾，當用手摸無顆粒時，與經(jīng)過篩的藥面一起倒入盆中，以煉蜜250克分數(shù)次加入盆內(nèi)攪拌，反復揉搓成團塊，再取團塊7克制成丸子。年齡1451歲，病程114年。加減法：單純腰痛加桑寄生15克；伴下肢痛加懷牛膝15克；痛甚加蜈蚣2條；舌苔黃膩加萆薢15克黃柏8克，加水煎服，一天一包，分兩次服用（在煎好的湯藥中加少量的白酒效果更好）?！绢i椎病的分型】根據(jù)頸椎病的不同臨床表現(xiàn)可以分為六種類型：神經(jīng)根型、椎動脈型、頸脊髓型、交感神經(jīng)型、單純頸型以及混合型。椎動脈型頸椎?。阂灶i部旋轉活動出現(xiàn)眩暈為主要癥狀，常伴隨頸肩部疼痛、后枕痛、頸部活動受限、惡心嘔吐、耳聾耳鳴等。缺血缺氧的血液容易產(chǎn)生血栓。氣滯血瘀，寒凝血滯。此外，豬肝補血效果也很顯著。當早醒后不要很快起床，繼續(xù)躺在床上閉上眼睛，想像自己的上眼瞼發(fā)沉、頭發(fā)重，隨著默想似乎頭真的發(fā)重起來，然后依次想像頸部、肩部、臂部、手部發(fā)重，直到胸、腹、大腿、小腿、腳及腳趾發(fā)重，只要堅持訓練，漸漸的就會幫助再次入睡，這種方法屬于放松療法的一種。酸性體質(zhì)小孩發(fā)育緩慢，堿性體質(zhì)則相反。　　糖耐量試驗2小時血糖≧。是指在母體胎養(yǎng)不足所致。　　、肝氣郁結由于長期的情志不舒，郁滯生熱，化燥傷陰；或因暴怒，導致肝失條達；氣機阻滯，也可生熱化燥，并可消爍肺胃的陰津，導致肺胃燥熱，而發(fā)生口渴多飲，消谷善饑。一般要查清楚引起嗝逆的原發(fā)疾病，其次才是對癥治療。嚴重者，反復嚼服生姜片。，精神抑郁脂肪代謝緩慢，身體臃腫曲線不分明。防寒策略：●多吃補氣暖身的食物例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質(zhì)屬于火氣不足，不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。其實“動則生陽”，寒性體質(zhì)者特別需要通過運動來改善體質(zhì)。防寒策略：●在辦公室備外套或披肩比如有袖的小開衫，即使夏季天天穿吊帶衣服，也可以護住你的肩膀了，那里可不能受涼。●受寒后補救如果偶有受寒現(xiàn)象，例如淋雨、濕發(fā)出門時，一定要事后補救，給自己煎一碗驅寒湯?？傊瑒e對腹部脂肪太苛刻，它們有保護子宮的作用。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。養(yǎng)生筆記(20090509 11:10:00)標簽：雜談特別注意神闕、命門兩個門戶穴位的保護。關于命門的部位，歷代醫(yī)家多有爭論，提出種種見解。春季，雨水多，風多，防陰濕、風，防止疾病扎根?！穹直婧吵藦谋淅锬贸鰜淼氖澄镏猓泻芏嗍称?，雖然在常溫下食用，但它的本質(zhì)卻是寒性的，例如西瓜、梨、豬肉、綠豆、冰糖、苦瓜等，即使是加熱后，也要分季節(jié)、適可而食。月經(jīng)來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天，然后等下一個月經(jīng)來潮的第二天再開始服，持續(xù)服3～4個月經(jīng)周期，可以疏散淤血、溫暖子宮。防寒策略：●別對脂肪太苛刻 “人人都在喊減肥”是一種時代病，是骨感美女盛行時代的副作用。還有就是最好別一直在空調(diào)房呆滿8小時，中午去室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，如果體內(nèi)有寒氣也可以發(fā)散出來?？赊k公室里，永遠是四季恒定的24℃，空調(diào)冷氣拒驕陽于千里，離你近在咫尺。長期吃可以調(diào)理子宮的寒氣，比服藥效果更好。另外，還有一部分遺傳因素，也許你的父母體質(zhì)偏寒，或者是你出生時，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質(zhì)密碼。偏寒體質(zhì)易導致疾病：，消化不良，心悸失眠，痛經(jīng)時為什么要用熱敷的原因也是體寒。吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法，可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。一、如何止打嗝？從迷信的角度來看,打嗝不止是說有人在說你的壞話,但大部分專家認為，吃太快，以致于咽下過多空氣是主要原因。②因胖人多痰，痰阻化熱，也能耗損陰津，陰津不足又能化生燥熱，燥熱復必傷陰?！　。孩傧忍觳蛔悖骸鹅`樞　《1997年美國糖尿病協(xié)會提出的糖尿病診斷標準》　　有糖尿病癥狀，并且任意血糖≧。長個女孩到21歲，男孩到24歲截止。清艾條點燃，對準“涌泉”穴，施以溫和灸，以患者感覺溫熱舒適為度，每穴各灸15－－20分鐘『有滋陰降火、寧心安神、引火歸元之功』。如何補血？推薦大家看《不生病的智慧——馬悅凌》第二章補足氣血萬病滅,文中提到，鱔魚有如此神奇的補血功能。缺血的問題。治療眩暈癥簡便特效秘方仙鶴草90克紅棗12枚，水煎服，一日二歺，早晚飯后服，三～五天愈。脊髓型頸椎?。阂灶i脊髓受壓為主要臨床表現(xiàn)。以上藥粉也可再加核桃肉黑芝麻各150克，用煉蜜做成蜜丸，每丸10克，一曰二次。 方劑來源：中國人民解放軍513醫(yī)師郭大平。 處方組成：核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川續(xù)斷30克、木瓜30克、菟絲子60克、當歸60克。商主任強調(diào)，如果需要手術治療的頸椎病，手術越早效果越好。藥物治療：：能夠很好地抑制炎癥進展和緩解疼痛；：對治療頸肩痛引起的肌肉痙攣有良好的效果；：使受損的神經(jīng)修復得到改善；：有些病人由于出現(xiàn)恐懼、焦躁等情緒上的變化，會加重病情，而鎮(zhèn)靜藥可以改善不良情緒。頸肩不分家。尤其值得一提的是，在預防家族遺傳病這個問題上，人們自己是可以有所作為的。我們看看所謂的家族遺傳病吧。第三，保元湯可提高免疫力，預防感冒。眼部干澀關于這個問題，有專文介紹“眼干眼澀眼痛，中醫(yī)的拿手好戲”，歡迎查看具體形態(tài)：眼球看上去沒有多余的淚液，整體發(fā)烏，或是略顯紅色，會因為眼干而習慣性的眨眼原因分析：隨著現(xiàn)代社會電視、電腦、手機等的普及，我們的用眼程度已遠遠超過古人很多倍，這就直接導致眼部用作潤滑的淚液的大量消耗，眼部干澀由此產(chǎn)生。保養(yǎng)方法：（1）保證充足的睡眠，不要只是喊口號，而是一定要把它落到實處；（2）減少房事的次數(shù)，先統(tǒng)一減到原有次數(shù)的一半，很快你就會感覺到效果的。原因分析：說明你的身體里有濕熱的存在，或許是脾胃濕熱，或許是肝膽濕熱，總是因為你平時吃的東西里面油炸食品、高糖分食品、魚蝦雞蟹發(fā)物等比較多所致為多，但是也要首先排出黃疸的可能性。大棗是補血的佳品，干品或是鮮品效果都很不錯，每天不要少于6枚就好?！椿鸢Y調(diào)治。慢性疾病往往一體多病。⑶慢性肝炎、膽病、慢性胃炎、潰瘍病、脅間神經(jīng)痛、胃神經(jīng)官能癥、痛經(jīng)等有上述癥狀表現(xiàn)者可服用。右下腹痛，無法緩解——氣郁、勞累所致，宜懸腹護丹田，柴胡舒肝丸。肝膽五要穴?！　。熜M意。再加粳米50克，大棗2枚，白糖適量，煎至粥稠即可?！　、跒蹼u交藤煲：烏雞1只，洗凈入沸水中焯一下，再用涼水沖洗。尿道不暢。棗仁龍眼湯：龍眼肉、炒棗仁各15克。失眠如何治療失眠偏方黨參、白術、當歸、茯神、遠志、龍眼肉、陳皮各10克，炙黃芪12克，炒棗仁15克，首烏藤30克，木香、炙甘草各6克。 :取生甘草 2克 ,用 15～ 20毫升開水沖泡服用。持續(xù)服用 1～ 2周 ,即可停服。藥方：厚樸15克、藿香12克、蘇子12克、大黃5克。陰虛血燥、水虧火盛型。進行適當?shù)捏w力活動，加強體育鍛煉，促進胃腸蠕動，有助于促進排便。便秘時，常出現(xiàn)下腹膨脹，便意未盡，嚴重者出現(xiàn)食欲不振、頭昏、無力等癥狀，這可能與糞便的局部機械作用引起神經(jīng)反射有關?！菇惶佟⒓t花+鹽，兩心和合，黨參15炒棗仁10熬水，可解失眠。開胃湯，上焦有火，用同仁堂黃連上清丸，服用至拉稀。最初指眼睛和睛明穴。春秋乃過度之際。震顫是指頭及四肢顫動、振搖，麻痹是指肢體某一部分或全部肢體不能自主運動。重癥肌肉萎縮，可導致死亡。　　食法：每日1次，佐餐食用，吃魚、豆腐、青菜葉，喝湯?！　》剿帲旱攸S，白芍，枸杞，首烏，五味子，女真子，旱蓮草等。多因肝腎陰虛，水不涵木，肝陽亢逆無所制，氣火上擾。 方中藥物配伍具有兩大特點：一是“陰中求陽”；二是“少火生氣”。涌泉、關元、腎腧穴。 山藥、薏米、芡實、大棗粥——食療，調(diào)理脾胃。開胃湯——養(yǎng)胃氣；只有保證健康的生活，我們就能在慢性腦供血不足的初期盡早治療，及早康復，享受健康生活！（5）要盡早治療慢性腦供血不足早期是可逆的，正確治療往往可獲得很好的效果；如果忍耐拖延，不及時治療，常常會釀成嚴重后果。煙酒是對身體有害的物質(zhì)，特別是煙，酒的話可以少喝，一周不超過1兩；高血壓是由于血管變窄等眾多原因造成的，血管變窄很容易造成血管堵塞；冠心病、心律失常、心衰等也是心腦血管疾病的后續(xù)癥狀，因此也應在可以控制和治愈的范圍內(nèi)。⑾一側或某一肢體不自主地抽動。③暫時的吐字不清或講話不靈。分），而健康老人只有35毫升（35毫升/100克腦組織　二、腦供血不足病因病理如果對慢性腦供血不足不及時進行治療，那么還可能引起“老年癡呆癥”和“腦梗死”的發(fā)生?！境鎏帯俊吨腥A本草》　黃瓜子能促進人體的再生能力，民間用黃瓜子四兩，研碎加白糖四兩、豬板油四兩混合，蒸熟后分成二十等分，早晚各服一份，十天為一療程，治療空洞性肺結核很有效，一般服三個療程，肺空洞便能生長填滿，尤以未經(jīng)人工堵塞過的療效佳。 體質(zhì)陽虛是說的身體屬于虛寒性素質(zhì)，一般稱為“素體陽虛”，這種表述多數(shù)并不表現(xiàn)為病態(tài)。主要是生曬參性平和。就是針對女性更年期的形成原因和癥狀特點進行配伍的一種純中藥制劑。124：丹毒：用海蟄皮不要洗，接開敷患處，4小時換一次。117：脈管炎：將田螺洗凈，搗碎如泥敷患處，連用七天愈。110：腳腿抽筋：抽筋時用食指和拇指按壓人中穴，按不抽筋為止，結其他部位也管用。腳汗：茄子棵、辣椒棵，煮開水洗腳，3日愈。不要小看這些小方子，不定不花錢，不進醫(yī)院，卻能決大問題。醫(yī)生一般都建議全面檢查一次（排除法），壞了的器官建議割掉，割掉的不保證再復發(fā)；對抗性治療的遺患無窮，往往暫時治好一個部位的毛病，另外幾個部位又被毒害了。 下面，是一些慢性病的偏方，本人未全部驗證，不能確保療效，但提供了一些思路和方法。103。109：腳臭：開水里加茶葉和鹽少許，水溫，泡雙腳搓洗，3次愈。116：坐骨神經(jīng)痛：石決明，蛇脫，蘇薄荷各15克，加黃酒一斤，煎30分鐘，分2次服下，半月即愈。2克，甘草5克，沖水一杯喝下可醒。坤寶丸——同仁堂生產(chǎn)的坤寶丸號稱女性更年期之寶，一盒20元左右。主要用于體質(zhì)虛弱、呼吸氣短、走路氣急、盜汗、肢冷、咽干舌燥、神疲乏力、失眠多夢、食欲不佳及冠心病、高血壓、肝炎、肝腫瘤、慢性腎炎、就、心肌炎等患者服用。外用：適量，研末調(diào)敷。國內(nèi)、外醫(yī)學家經(jīng)大量研究還發(fā)現(xiàn)，在“老年癡呆癥”和“腦梗死”的發(fā)病前期都曾長期有慢性腦供血不足的存在。慢性腦供血不足是指各種原因導致大腦出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足，引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列以腦部功能障礙為臨床表現(xiàn)的疾病。分），成人為50毫升（50毫升/100克腦組織②肢體麻木，突然感到一側臉部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻。⑩整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡狀態(tài)。這些危險因素都是心腦血管疾病的危險因素，因此在治療腦缺血的時候也應該注意。另外手術應和藥物同時進行。散步、跑步、氣功、太極拳、羽毛球、乒乓球等，對預防頸椎病和減緩病情發(fā)展有一定的作用。腰部酸痛，通過一句“腎為腰之府”，便可以發(fā)現(xiàn)是腎的問題；指甲變得又薄又脆，通過“爪為筋之余”“肝主筋”，便可以考慮是不是肝臟虛弱了；通過“發(fā)為血之余氣”，便可以知道頭發(fā)脫落、須發(fā)早白與心血不足有關。推腹，通任脈，知柏地黃丸，多喝開水退春火。本虛標實證。元氣帶護住命門。 2．把醬油、鹽、紹酒抹在紉魚身上，將鯽魚放入燉鍋內(nèi)，加入雞湯，放入姜、蔥和牡頓粉，燒沸，加入豆腐，用文火煮30分鐘后，下入青菜葉即成。紅花泡腳。帕金森綜合癥——帕金森氏病又稱震顫麻痹，是中老年人最常見的中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病。春季養(yǎng)未來之體，防未來疾病。命門——人體生命的根本。牙痛、失眠、舌氣泡、大便難解——內(nèi)火太大，降內(nèi)火，去內(nèi)熱。失眠，夢多。如果每天均排大便，但排便困難且排便后仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入便秘的范圍。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。每日一劑，水煎服，晚飯后一次服完。此病宜行氣導滯。小兒可兌白糖或冰糖 (不兌糖效果更好 )服用。 :昆布 60克 ,溫水浸泡幾分鐘 ,加水煮熟后 ,取出昆布待適宜溫度 ,拌入少許姜、蔥末 ,加鹽、醋、醬油適量 , 1次吃完 ,每天 1次?！虮忝氐谋＝》椒ǎ好刻煊糜衩谆蛴衩自?、核桃仁適量煮粥喝，堅持服用，便秘亦能消除。三物相合煮汁，其味酸甘適口，且又可療心腎不交諸癥，實為產(chǎn)后失眠及心陰血虧者所宜之補品。三焦癥狀分開診治。有滋養(yǎng)心腎、安神的功效，用于神經(jīng)衰弱、心腎不交之失眠、心煩等癥?！　、菀菇惶僦啵阂菇惶?0克，用溫水浸泡片刻，加清水500毫升煎取藥汁約300毫升。②羅布麻葉、牡蠣各15克，薟草、夜交藤、吳茱萸各10克，加水適量煎沸后，待溫沐足，每次20分鐘，每日2~3次，有鎮(zhèn)肝熄風、滋陰潛陽、補腦安神功效，可降血壓。注意腳、下肢遭受寒涼。保元湯，改善元氣。柴胡舒肝丸——【組⑵如出現(xiàn)舌紅少苔、口燥咽干、心煩失眠等陰虛癥應停服。下蹲收腹提肛操。嘴唇有針孔，多發(fā)。至于熬粥、燉菜還是清炒，都可以。白眼珠顏色發(fā)黃具體形態(tài)：白眼珠顯現(xiàn)出黃色，有的可以是象黃油一樣的突起。（3）一定禁止食用大蒜，它對腸胃很好，但卻是眼睛的頭號殺手，古人謂之“最能害目”黑眼圈（熊貓眼）具體形態(tài)：上下眼瞼呈黑色或是青色、或是淡紫色，看上去像是熊貓的“黑眼圈”一樣原因分析：原因不外兩點為多，長期缺乏充足的睡眠，或是房事過度。（2）攝入其他高營養(yǎng)物質(zhì)，會對心血不足有一定的改善作用。第三，要做到“春捂”，根據(jù)氣溫變化增減衣服，提前保暖。遺傳家族病可以改變。不能說完全說家族遺傳病和遺傳因素絲毫沒有關系，但從科學研究也證明，這些家族遺傳病并非“命中注定”，而是可以改變的。對進行性肌營養(yǎng)不良、肌肉硬化癥、肢端硬皮癥、雷諾氏病、膽結石、腎結石也收到滿意效果! 一般經(jīng)過 15一20次的治療，主要癥狀便能消除，腦血栓后遺癥，可以下地扶床行走，大小便自理，但四肢末端功能恢復較晚，最快也得13個月以上，嚴重患者需更長一些時間，均收到療效!祥康的乾坤八式、撞大樹、泡腳、泡手、點穴等法就是撥經(jīng)點穴法的實際應用，在實