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大學(xué)生時間管理ppt課件(存儲版)

2025-02-09 02:29上一頁面

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【正文】 0%表示完成這段時間應(yīng)做的事情, 50%表示只做完了一半, N/A 表示這件事是計(jì)劃以外的事情。如果你不知道自己的目的地,你很可能會到達(dá)別的地方。再如,任務(wù)表中還有一對矛盾:星期二和星期三晚上,在公司開會、兼職面試、看演唱會三者之間只能挑選兩樣,舍棄一樣。– 是否適合?如果選擇的目標(biāo)與你的個性不符,你就不會感到幸福。– 選擇就是要選擇放棄,有所不為才能有所為。在這一排列優(yōu)先次序的方法中,一旦列出職責(zé)列表,每個項(xiàng)目上都要對應(yīng)一個字母,按照新的等級次序重新改寫清單,然后完成相同等級的工作。但是,實(shí)際上人們的注意力和努力應(yīng)該放在表格 “I”上,因?yàn)檫@些項(xiàng)目既是重要的,又是緊急的。 B列中寫下其余的所有事情。在每一個時間箱中,你可以確定一個明確的職責(zé)。3.把較大的任務(wù)分割成易于控制的小塊 。如果遺漏了這一部分,請?jiān)跁r間表中補(bǔ)上。– 現(xiàn)在開始!如果不能馬上決定,就先放到一旁,抽個時間考慮再作決定。換句話說,在你滿意地完成每項(xiàng)工作之后獎勵自己,而不是在完成之前。學(xué)會將一周作為一個整體來看待,然后學(xué)著以一個月為整體,來獲得更寬泛的視角。語言要客氣但要堅(jiān)定。接下來的編輯過程是一種技術(shù),把你的生活降低到最簡單的程度。然而如果你允許自己一天中被打斷一兩次,那么氣憤和匆忙就能夠減到最小。當(dāng)你在委派任務(wù)時,清楚地解釋你的批示并對每一項(xiàng)工作者指定完成時間或日期。專家認(rèn)為,一個人的一天如果被職業(yè)和家庭的責(zé)任所填滿,卻沒有時間留給自己,那么其結(jié)果會產(chǎn)生枯竭。5、每周清理一次你的辦公室– 事情很容易在一周之內(nèi)快速堆積。而且,不管有什么信件或紙張放在你的桌子上,都要立刻處理它們。 在開會前,一定要排出議程,這樣子主席及與會者才能知道要花多少精力在每個議程中?;顒尤绻呀?jīng)舉辦多屆,因此留下了許多企劃案范本。寫晨間日記是一個很好的方法,可以紀(jì)錄自己的讀書狀況,并加以檢討,一步一步找出最適合自己的方式。建議熬夜后的幾天,要多睡一些,快速補(bǔ)眠,迅速回到熬夜前的狀態(tài),朝目標(biāo)邁進(jìn)。先搞定人,事情就搞定了,社團(tuán)讓我們學(xué)習(xí)與人合作,如何配合別人,同時也要兼顧時間的運(yùn)用,是很珍貴的磨練。管理好自己和時間的關(guān)系,不是為了做更多的事情,更加忙碌,而是為了有足夠的時間享受生活。真正的情感,不一定要靠大量的聯(lián)誼來維持,大家合作把活動辦好,本身就是一種很棒的聯(lián)誼方式。– c. 減少熬夜,立刻補(bǔ)眠。把問題切成小塊,自然可以順利進(jìn)行。除此之外,面對復(fù)雜的議程,最后先有一些會前會,找少數(shù)關(guān)鍵的人來先溝通(可以利用開會前20分鐘先行討論),也讓整個會議時間縮短。聯(lián)誼的活動,可以讓大家有一種認(rèn)同感,也讓大家更瞭解我們的想法,先搞定人、事情才能搞定。這里有個技巧提供給你:如果電子郵件成為你生活中的壓力源,那么刪掉所有轉(zhuǎn)發(fā)的郵件,而留下那些真正重要的部分。當(dāng)我們迫切需要時間的時候,睡覺的時間可能是最先被占用的。知道這些資源在哪里,你什么時候能夠用到它們。3、委派:– 包含了信任你自己,放棄控制,同樣包含了信任你委派給責(zé)任的個體。當(dāng)邊界沒有受到尊重時,就會有欺騙的感覺,這對你工作的數(shù)量和質(zhì)量都會有重大的消極影響– 時間表中斷。哪些是外圍的因素,會耗盡你的能量。– 知道 /認(rèn)可你生理 /精神的局限。一個想法可以包括要做的事情清單、夢想清單、姓名和電話號碼、任何你不希望忘掉的想法。今天能完成的事,決不拖到明天。更確切地說,可以把執(zhí)行描述為 “對確定好的時間表的完成 ”。是否有根本不需要做的事情列入了時間表?你不可能完成每件事情,也不可能把每件事情做得盡善盡美。請注意下面幾點(diǎn):1. 首先安排固定項(xiàng)目。你 可 能 需 要 結(jié) 合 兩 種 風(fēng) 格 的管理方 法 ,以便 創(chuàng)造 出自己的時間管理 體系 。發(fā)展 任務(wù)和 維持 任務(wù)有很大區(qū) 別 , 發(fā)展 任務(wù) 具 有如下特點(diǎn):通 常 由你的目標(biāo) 衍 生出來可 以作 為 一項(xiàng) 挑戰(zhàn)需 要多加考慮ABC等級次序方法指導(dǎo)語:在 A列中寫下所有你必須要完成而且越快完成越好的工作。運(yùn)用重要 —緊急方法,將你一周的工作分別放在四個不同的表格里。 (寫下所有你需要在今天完成的工作,不用管它們的次序如何)。確立目標(biāo)要有所為有所不為 ——有得必有失– 人偉大是因?yàn)槟繕?biāo)偉大,但合適的才是好的。– 是否值得?有時許多喜歡的事我們沒有去做,卻在做不喜歡的事。 把友誼放在前一位的價值觀可能是:你對生活的真正滿足源于你的家庭和朋友。大多數(shù)時候,我們根據(jù)自己的價值觀采取行動,雖然往往沒有意識到這一點(diǎn)。如果全天記錄有困難,可以分段記錄,比如今天記錄整個上午的情況,明天記錄下午和晚上的情況,后天記錄上午和中午的情況,等等,然后把它們綜合起來。– 有證據(jù)表明,人類行為中大約 20%是錯誤的。拖延者– 簡單的拖延者,一些人有意地做一些事情來代表手頭的工作,如去打一場球或看一場電影,而不是準(zhǔn)備復(fù)習(xí)考試。雖然時間緊迫可能看起來是有效時間管理的目標(biāo)行為,但是如果將所有這 4個因素結(jié)合起來,就會導(dǎo)致無效的時間運(yùn)用。但是大部分的人卻總是在抱怨他們的時間不夠多,事情做不完 …… – 不可逆轉(zhuǎn),不會停下來,不能儲存等待; – 對所有的人公平,有限性; – 沒有替代品,零彈性,也是無情的。有效的時間管理,不是讓你變成機(jī)器人,而是讓你更有效地安排時間,減輕工作和學(xué)習(xí)壓力。一、什么是時間管理?二、有效時間管理的障礙三、時間管理技術(shù)四、提高時間效率技巧五、學(xué)生干部如何做好時間管理一、什么是時間管理?時間管理是指日常職責(zé)排列的優(yōu)先次序、確定時間表和執(zhí)行,以達(dá)到個體水平的滿意度。時間的特征:一個百萬富翁和一個窮光蛋至少在一個方面是
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