【正文】 跨越尖土堆（小墊子呈尖的三角形放置）。所以，本課將從跨越障礙、戰(zhàn)勝自我入手，將本節(jié)課的實(shí)物障礙的跨越延伸到學(xué)習(xí)，生活中的障礙的跨越。第五篇：《障礙跑》說(shuō)課稿《障礙跑》說(shuō)課稿尊敬的老師：今天，我為大家說(shuō)課的內(nèi)容是新課程標(biāo)準(zhǔn)“水平三”中跑的內(nèi)容。接著讓每個(gè)小組展示自己組通過(guò)障礙的方法，同學(xué)們?cè)谡故具^(guò)程中吸取其他組的長(zhǎng)處，改進(jìn)自己組的不足，然后繼續(xù)練習(xí)。、教學(xué)流程七 這節(jié)課的教學(xué)過(guò)程主要分三個(gè)部分進(jìn)行： 1．開(kāi)始部分：課的開(kāi)始部分我是采用練習(xí)卡的方式，讓學(xué)生按照卡上的內(nèi)容自己進(jìn)行練習(xí)（a、往返跑（10次）b、呼啦圈（1分種）c、跨墊子（35次）d、兔子舞（1分鐘）），教師放音樂(lè)，學(xué)生做安全的、健康的、有趣的、你喜歡的游戲，用語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，從而達(dá)到熱身的目的 2基本部分：師生共同回顧以前的課中我們進(jìn)行過(guò)哪些跑的活動(dòng)？學(xué)生就會(huì)根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)和已有的知識(shí)說(shuō)出：“進(jìn)行過(guò)快速跑、接力跑、耐久跑﹑折返跑”，學(xué)生都會(huì)爭(zhēng)先恐后的舉手說(shuō)出好多項(xiàng)目，因?yàn)楸緦帽本W運(yùn)會(huì)對(duì)學(xué)生有著深刻的印象。我設(shè)計(jì)這堂課是針對(duì)這方面的問(wèn)題，特別是在新體育課程改革中，要求以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，認(rèn)識(shí)的主體，發(fā)展的主體。充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，有效發(fā)揮他們團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，學(xué)生們?cè)趨⑴c活動(dòng)中都能體驗(yàn)到不同層次的成功。發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，能客服學(xué)生心理障礙，提高適應(yīng)環(huán)境和野外生存的能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難和頑強(qiáng)進(jìn)取精神。保留興趣階段。所謂的激發(fā)興趣也就是體育教案中的“準(zhǔn)備部分”。教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生初步掌握幾種簡(jiǎn)單的安全過(guò)障礙的方法：穿過(guò)障礙法，繞過(guò)障礙法，鉆過(guò)障礙法等。一方面讓學(xué)生扮演紅軍的角色，在“長(zhǎng)征”的情境中，能獲得練習(xí)的興趣，提高練習(xí)樂(lè)趣；另一方面練習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)前進(jìn)的困難，更能激勵(lì)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，又對(duì)學(xué)生進(jìn)行了一次愛(ài)國(guó)主義教育，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。在教材的學(xué)習(xí)過(guò)程中，通過(guò)教師設(shè)疑、學(xué)生嘗試，交流討論的方式，培養(yǎng)學(xué)生思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。學(xué)練中能調(diào)整情緒，競(jìng)賽中能克服心理障礙，善于合作，善于調(diào)動(dòng)自身和全組的情緒；提高學(xué)生間的人際交往能力，學(xué)會(huì)合作與競(jìng)爭(zhēng)；達(dá)成人人參與，小組合作、競(jìng)爭(zhēng)的良好氛圍；預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為45%左右，平均心率達(dá)到120130次/分。在確定小組克服障礙的最佳方法后，學(xué)生進(jìn)行加強(qiáng)訓(xùn)練，教師強(qiáng)調(diào)學(xué)生注意提高障礙跑速度。設(shè)計(jì)目的：讓學(xué)生通過(guò)共同討論交流，嘗試尋找適合本小組克服障礙的方法，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)及表達(dá)能力。五、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)◇教學(xué)常規(guī)。提高學(xué)生超越障礙以及動(dòng)手操作的綜合實(shí)踐能力。六、場(chǎng)地器材準(zhǔn)備鑒于目標(biāo)的達(dá)成，使課更加生動(dòng)形象，更能吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。（四）恢復(fù)身心（這一部分教學(xué)用時(shí)約5分鐘，練習(xí)強(qiáng)度為?。┙M織學(xué)生在《雪絨花》的音樂(lè)伴奏下進(jìn)行放松，然后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行多方面 評(píng)價(jià)，同時(shí)讓同學(xué)們推薦“小明星”?！边@樣學(xué)生上課的積極性被激發(fā)，熱情被提升。運(yùn)用情境教學(xué)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，頑強(qiáng)勇敢的拼搏精神。教學(xué)重點(diǎn)；學(xué)習(xí)“跨、跳、鉆、繞、滾”通過(guò)障礙的方法。依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平二”目標(biāo)的要求，針對(duì)學(xué)生的接受能力和認(rèn)識(shí)水平，我選擇的教學(xué)對(duì)象為：四年級(jí)學(xué)生。跨越學(xué)習(xí)中稍難一些的困難，如：考試，上課聽(tīng)不進(jìn)去，英語(yǔ)詞組背不出等等?？紤]到學(xué)生的“安全第一”，本課的組合內(nèi)容，運(yùn)用墊子安全系數(shù)高的器材設(shè)置出障礙物；在練習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)前進(jìn)的困難，很不斷超越自己目標(biāo)的努力。加強(qiáng)安全教育，學(xué)生在練習(xí)中不配合，不按要求進(jìn)行練習(xí)時(shí)，教師要及時(shí)糾正，嚴(yán)肅指出，強(qiáng)調(diào)配合的重要性，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)，積極遵守體育道德的良好個(gè)人品格。（三）拓展延伸（這一部分教學(xué)用時(shí)約7分鐘，強(qiáng)度中）我讓學(xué)生自由組織玩本領(lǐng)，可以單人進(jìn)行，也可以雙人或多人合作進(jìn)行，如：玩呼拉圈、跳橡皮筋、鉆山洞等創(chuàng)編游戲，讓學(xué)生主動(dòng)，積極參與起來(lái)，并要求學(xué)生和我一起評(píng)價(jià)。進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生：“你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)老師今天帶來(lái)了許多紅星？老師準(zhǔn)備把這些紅星獎(jiǎng)給課上表現(xiàn)最出色，進(jìn)步最大的同學(xué)，看看哪位同學(xué)獲得的紅星最多。情感目標(biāo)：練習(xí)中與同伴積極合作，充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造性，表現(xiàn)創(chuàng)新意識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)同作戰(zhàn)，頑強(qiáng)勇敢的精神。九預(yù)計(jì)效果本節(jié)課的平均心率110140%練習(xí)密度4045% 十布置同學(xué)收拾場(chǎng)地器材第三篇：障礙跑說(shuō)課稿小學(xué)體育水平二《障礙跑》說(shuō)課稿尊敬的評(píng)委老師，各位同仁：今天，我為大家說(shuō)課的內(nèi)容是新課程標(biāo)準(zhǔn)“水平二”中跑的內(nèi)容。我這樣安排的目的就是鍛煉學(xué)生的手臂力量，這樣本課不僅鍛煉了學(xué)生的下肢力量而且還鍛煉了上肢力量，從而達(dá)到了上下肢協(xié)調(diào)的發(fā)展。讓學(xué)在反復(fù)練的過(guò)程中已達(dá)到熟練。引出本節(jié)課內(nèi)容——《障礙跑》。因此，我采用游戲、情境等多種教學(xué)方法，以靈活多變的手段貫穿始終，使學(xué)生在玩中分享運(yùn)動(dòng)的喜悅，真正體會(huì)體育的樂(lè)趣，最終達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。四、教學(xué)目標(biāo)技能目標(biāo)：讓學(xué)生在規(guī)定距離內(nèi)地自然跑中用跨、跳、鉆、繞等不同地方通過(guò)障礙物。通過(guò)教學(xué)學(xué)生能學(xué)會(huì)鉆、跳、繞、爬等過(guò)障礙的基本方法，在快速跑中靈敏、安全地通過(guò)障礙物，并并能保持身體平衡和正確的姿勢(shì)。3．學(xué)習(xí)方式上。六、預(yù)期教學(xué)效果學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。越過(guò)所有障礙物的嘗試性練習(xí)，加強(qiáng)訓(xùn)練。選擇兩個(gè)障礙物繼續(xù)嘗試練習(xí)。（2′）師生問(wèn)好，宣布本課教學(xué)內(nèi)容并提出相關(guān)要求。3．認(rèn)識(shí)到障礙跑練習(xí)能發(fā)展生活中的實(shí)用技能，增強(qiáng)個(gè)人的自尊和自信。第一篇：八年級(jí)障礙跑說(shuō)課稿《障礙跑》說(shuō)課稿一、指導(dǎo)思想依據(jù)新課標(biāo)提出的“課堂要以學(xué)生發(fā)展為本、堅(jiān)持健康第一，在教學(xué)中倡導(dǎo)自主、合作、探究式學(xué)習(xí)，努力激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力”的理念要求，并在《新課程改革》的指導(dǎo)下，本課努力為學(xué)生創(chuàng)造了一個(gè)主動(dòng)、和諧、充滿(mǎn)活力的學(xué)習(xí)氛圍和自主學(xué)習(xí)的空間，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，游戲中掌握動(dòng)作方法，并學(xué)會(huì)互相合作、共同探究，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，從而確?！敖】档谝弧钡乃枷肼涞綄?shí)處，使學(xué)生健康成長(zhǎng)。、不怕累、團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏的精神以及征服困難的勇氣。設(shè)計(jì)目的：集中學(xué)生注意力，同時(shí)激發(fā)他們參與鍛煉的積極性。設(shè)計(jì)目的：讓學(xué)生通過(guò)共同討論交流，嘗試尋找適合本小組克服障礙的方法，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)及表達(dá)能力。在確定小組克服障礙的最佳方法后，學(xué)生進(jìn)行加強(qiáng)訓(xùn)練，教師強(qiáng)調(diào)學(xué)生注意提高障礙跑速度。學(xué)練中能調(diào)整情緒，競(jìng)賽中能克服心理障礙，善于合作，善于調(diào)動(dòng)自身和全組的情緒；提高學(xué)生間的人際交往能力，學(xué)會(huì)合作與競(jìng)爭(zhēng)；達(dá)成人人參與，小組合作、競(jìng)爭(zhēng)的良好氛圍；預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為45%左右，平均心率達(dá)到120130次/分。在教材的學(xué)習(xí)過(guò)程中，通過(guò)教師設(shè)疑、學(xué)生嘗試，交流討論的方式，培養(yǎng)學(xué)生思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。三學(xué)情分析在進(jìn)行“障礙跑”活動(dòng)中，我有意識(shí)的設(shè)計(jì)吸引學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容和方法，要求學(xué)生用各種方法跑過(guò)、跳過(guò)、爬過(guò)、繞過(guò)若干障礙。參與目標(biāo)：積極參加障礙設(shè)計(jì)以及障礙跑，對(duì)練習(xí)感興趣。2說(shuō)學(xué)法采用四個(gè)字來(lái)概括學(xué)習(xí)過(guò)程：“看、聽(tīng)、想、練”。接著教師提問(wèn)：“障礙跑是有那些動(dòng)作聯(lián)合起來(lái)的呢？”學(xué)生就會(huì)根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)和已有的知識(shí)說(shuō)出：“有跨﹑有跳﹑有鉆﹑有繞等動(dòng)作聯(lián)合起來(lái)的。我在巡視的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生都以熟練了“跨、鉆、爬”繞這幾個(gè)單個(gè)動(dòng)作。結(jié)束部分為了消除活動(dòng)后產(chǎn)生的疲勞狀態(tài)，我采用了，在輕松的樂(lè)曲中，讓學(xué)生的身心得到全面放松，使身體各器官系統(tǒng)機(jī)能恢復(fù)到相對(duì)安靜狀態(tài)。依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平二”目標(biāo)的要求，針對(duì)學(xué)生的接受能力和認(rèn)識(shí)水平，我選擇的教學(xué)對(duì)象為：四年級(jí)學(xué)生。教學(xué)重點(diǎn)；學(xué)習(xí)“跨、跳、鉆、繞、滾”通過(guò)障礙的方法。運(yùn)用情境教學(xué)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，頑強(qiáng)勇敢的拼搏精神?！边@樣學(xué)生上課的積極性被激發(fā)，熱情被提升。（四）恢復(fù)身心（這一部分教學(xué)用時(shí)約5分鐘，練習(xí)強(qiáng)度為?。┙M織學(xué)生在《雪絨花》的音樂(lè)伴奏下進(jìn)行放松，然后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行多方面 評(píng)價(jià)，同時(shí)讓同學(xué)們推薦“小明星”。六、場(chǎng)地器材準(zhǔn)備鑒于目標(biāo)的達(dá)成，使課更加生動(dòng)形象，更能吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。更能激勵(lì)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)?？缭礁咄炼眩ㄐ|子呈矮三角形放置）。教學(xué)內(nèi)容為：障礙跑，并確定課題為：《再走紅軍長(zhǎng)征路》。教學(xué)難點(diǎn)；綜合運(yùn)用體育所學(xué)相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能知識(shí)，勇敢、靈巧、協(xié)調(diào)、合理的通過(guò)障礙。為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，更好地達(dá)成以上教學(xué)目標(biāo)并突破本課的重難點(diǎn)，本堂課我主要采用了情景教學(xué)法。接著，我說(shuō)：“同學(xué)們都知道，我們今天的幸福生活是來(lái)之不易的，是無(wú) 數(shù)革命先烈們用他們的生命換來(lái)的。五、教學(xué)效果預(yù)計(jì)心理狀況預(yù)測(cè)：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流；生理狀況預(yù)測(cè)：練習(xí)密度在40%左右；平均心率在120次/分左右；最高心率為160次/分左右；技能掌握預(yù)測(cè)：通過(guò)以上我對(duì)本課的