【摘要】第一篇:中考體育立定跳遠技巧全集 中考體育考試技巧之立定跳遠 立定跳遠動作做法不同,跳出的成績也不一樣。那么怎樣在身體素質(zhì)不變的情況下,跳得遠些?經(jīng)過對立定跳遠反復的教學實踐和探索,改進了一些技術...
2024-10-08 20:57
【摘要】第一篇:初中體育與健康課立定跳遠教學設計 初中體育與健康課立定跳遠教學設計 本資料為woRD文檔,請點擊下載地址下載全文下載地址 體育與健康課立定跳遠教學的教學設計 一、指導思想 根據(jù)《體育...
2024-10-08 22:16
【摘要】第一篇:立定跳遠課片段教學 立定跳遠課片段教學 1、開始部分的片段,主要應體現(xiàn)整隊、檢查人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容與目標、教師提出本課注意事項以及隊列或集中注意力練習。這一片段的主要任務是:教師落實...
2024-10-15 12:05
【摘要】2013年體育中考立定跳遠技巧匯總一、體育中考立定跳遠練習注意事項(1)盡量選平坦又不過于堅硬的地面進行練習,如蹍道、土地、地板地、沙坑等。過滑的地面不宜練習。(2)提高爆發(fā)力的練習,重復次數(shù)一般不超過10次。提高力量耐力的練習,重復次數(shù)必須在10次以上,并盡可能增加重復次數(shù)。(3)立定跳遠動作中,從起跳到落地瞬間的幾個身體相關關節(jié)的角度(8個角度),對跳遠成績起著舉足輕重
2025-03-23 04:57
【摘要】第一篇:初中體育《立定跳遠》教學設計 初中體育《立定跳遠》教學設計 ??谑械诎酥袑W陳旺 一、教學目標: 1、認知目標:通過本次課的學習使大多數(shù)學生初步掌握立定跳遠的技術動作。 2、技能目標:...
2024-10-08 22:15
【摘要】第一篇:初中體育《立定跳遠》教學設計 初中體育《立定跳遠》教學設計 牡丹區(qū)皇鎮(zhèn)初級中學崔松峰 教學背景: 以“健康為主,安全第一”為宗旨;重視學生的主體地位,激發(fā)學生的運動興趣,促進自主創(chuàng)新學...
2024-10-24 21:18
【摘要】第一篇:立定跳遠廣播稿 致立定跳遠運動員 跨出的腳踩在云層 飛躍的心兒在沸騰 輕捷如燕 威猛如鷹 歡樂揚起了臂膀 沉浸在反復輪回的場面中 汗水淌過,淚水泡過 在太陽下發(fā)出光芒。 第...
2024-10-15 12:21
【摘要】第一篇:小學立定跳遠教學設計 Fpg 小學立定跳遠教學設計 一、分析教材 立定跳遠屬于新課程標準“水平二”身體健康學習領域中の內(nèi)容之一。它是跳躍動作の重點教材;跳躍教材內(nèi)容豐富,形式多樣,生動...
2024-10-09 00:04
【摘要】教學目標:1、認知目標:通過本次課的學習使大多數(shù)學生初步掌握立定跳遠的技術動作2、技能目標:發(fā)展學生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性,提生下肢力量和立定跳遠水平。3、情感目標:培養(yǎng)學生[此文轉于斐斐課件園]吃苦耐勞精神和終生體育意識,增強集體榮譽感。教學重點、難點:依據(jù)教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律,可確定本節(jié)
2024-11-22 02:42
【摘要】立定跳遠立定跳遠動作方法及圖解§第一步:兩腳左右開立約與肩同寬,上體稍前傾,兩腳用前腳掌和腳趾抓緊地面。立定跳遠動作方法及圖解§第二步:兩臂自然前后預擺,同時兩腳隨著協(xié)調(diào)屈伸。當兩臂從后向前上方做有力擺動時,兩腳迅速蹬地,充分蹬伸髖、膝,踝關節(jié)向前跳起
2024-11-30 03:19
【摘要】第一篇:小學體育評課稿:體育課評課稿 小學體育評課稿 小學生正處于活潑好動的階段,如何上好小學生的體育課呢?最重要的是指導學生在玩中學,學中玩,充分發(fā)揮小學生喜歡玩的特點,通過游戲的教學,來激發(fā)學...
2024-11-09 17:54
【摘要】制作者:薛守彬單位:東平縣戴廟鄉(xiāng)初級中學時間:2021、03、06立定跳遠完整示范?動作要點重點難點動作要點兩腳開立于起跳線后,經(jīng)過兩臂預擺
2024-11-30 11:03
【摘要】中班體育游戲活動教案《立定跳遠》 活動目標: 1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領。 2、養(yǎng)成聽指揮、遵守游戲規(guī)則的好習慣。 活動準備: 物質(zhì)準備:活動操場。 ...
2024-12-03 22:07
【摘要】第一篇:小學體育評課稿 小學體育評課稿:體育課評課稿 小學生正處于活潑好動的階段,如何上好小學生的體育課呢?最重要的是指導學生在玩中學,學中玩,充分發(fā)揮小學生喜歡玩的特點,通過游戲的教學,來激發(fā)學...
2024-10-06 00:59
【摘要】第一篇:小學四年級體育立定跳遠教案 小學四年級體育 《立定跳遠》教學設計 祁連小學羅立保教學目標: “立定跳遠”的學習,初步掌握“立定跳遠”的技術動作,形成正確的概念。 、速度、協(xié)調(diào)等身體素...
2024-10-08 16:30