雪地足球年度訓練計劃-免費閱讀
【正文】 運球：以腳背正面、腳背內(nèi)側運球為主，腳背外側、腳內(nèi)側為輔。三、奮斗目標力爭在校園足球聯(lián)賽中踢出自己的風格水平,爭取拿到前10名的成績，讓更多人喜歡上足球運動!四、訓練時間每周周一、周三、周五下午3：505:00五、訓練的基本任務、內(nèi)容要求及手段（一）提高隊員的訓練比賽作風。進行全場足球比賽。三、足球戰(zhàn)術訓練1．學習前場任意球戰(zhàn)術?？葱盘栕龇磻土ε芫毩暎好恐芤淮危看闻?00米——400米。2．學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。4．進行游戲比賽。5．開展“五人制”訓練比賽。2．培養(yǎng)防守意識和經(jīng)驗。主要內(nèi)容：1．帶球練習，學習基本技術動作和帶球方法。并提高身體素質。第四篇：足球訓練計劃足球訓練計劃一、指導思想培養(yǎng)和學生對足球運動的興趣和愛好，增強集體主義觀念，在比賽中得到成功的喜悅。提高技術運用的合理性。復習腳背內(nèi)側運球1學習二人一球傳接球1練習單一射門、接球射門、障礙射門1練習盯人、堵截和補位1戰(zhàn)術訓練學習三人組“二過一”策略第三階段：比賽強化講解足球比賽的規(guī)則，學習擲界外球的技巧一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽有門的“五人制”比賽本?！拔迦酥啤北荣惡托ｉg比賽 第四階段： 初見成果通過3年系統(tǒng)學習和足球訓練，我校校園足球特色教育將取得一定的成績，成為全國校園足球開展活動示范單位。增強。同伴犯了錯誤，其他人要趕緊彌補而不是加以指責，只有這樣，一場比賽才能取勝。替補隊員無論上場與否，裁判均有權對其行使職權?；顒右?guī)則：各參賽隊需提前十分鐘到場檢錄，遲到十分鐘以上者以棄權論。第一篇：雪地足球年度訓練計劃雪地足球年度訓練計劃目的要求校雪地足球隊是為比賽而設，爭取在平時的業(yè)余訓練中提高小隊員的各項綜合素質和技戰(zhàn)術水平，讓學生在學會動作技術的過程中，同時也體會到樂趣，使小隊員們樂于參加訓練，并訓練付出自己的努力。球場左右邊界為標準場地的中場線和底線，邊線球用腳發(fā)球。得到裁判員許可后，替補隊員應在比賽成死球時從中線處進場。沒有大明星的球隊才有機會戰(zhàn)勝明星云集的大牌球隊。一次活動，讓大家更加團結與堅強。四、階段任務提高隊員全面身體素質，重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質。注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)。培養(yǎng)良好的團結協(xié)作精神。主要內(nèi)容 ：1．以跑為主的身體訓練。2．讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。講解：足球規(guī)則和簡單陣型 。第二階段(5月~6月)一、身體訓練1
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