雪地足球年度訓練計劃-文庫吧
2025-10-01 13:24 本頁面
【正文】 球員風采：（照片）活動總結：足球，不僅精彩激烈，它還給予我們合作的啟示。一場比賽，球員上場，位置各不相同，但每個人必須全力以赴，既然要為同伴創(chuàng)造機會，又要把伙伴為自己創(chuàng)造的機會把握住。同伴犯了錯誤，其他人要趕緊彌補而不是加以指責，只有這樣，一場比賽才能取勝。沒有大明星的球隊才有機會戰(zhàn)勝明星云集的大牌球隊。這就是一個合作的集體。通過這次比賽，班級內部的凝聚力得到了進一步地提高，男女同學之間減弱了偏見，認識到了各自均有自己的優(yōu)勢，男生熱烈，女生堅韌，每一方均貢獻了自己的全部力量。同時，通過比賽，一方面豐富了學生的課余文化生活，營造體育文化氛圍，增強學生體育鍛煉的意識；另一方面更加強了學生的團結合作意識，拉近了學生與學生之間的距離，增強班級的凝聚力。比賽場上，運動員相互協作；比賽場外，班級同學加油助威聲不斷，整個賽場上充滿著和諧的氣氛。此外，學生在比賽中展現了個人的實力，班級在比賽中展現了集體的風采。運動場上的勝利與榮譽，也促進了學生對學業(yè)上成功的向往與追求，使他們能不斷追求優(yōu)秀，實現夢想。增強。一次活動，讓大家更加團結與堅強。第三篇：足球訓練計劃（二）訓練計劃、內容第一階段：組隊建班、講解規(guī)則人數分組，強調安全、注意事項；介紹足球球的起源和發(fā)展。講解足球技能，掌握熟悉球性方法；進行原地簡單的球性練習第二階段：系統(tǒng)學習訓練雙腳控球練習；講解球的構造點和踢球點。繞圈控球練習（糾正錯誤動作）；小場地控球練習。腳內側踢球；講解和練習腳內側踢地滾球。復習腳內側踢地滾球（糾正錯誤動作）；講解腳內側踢空中球。講解腳背正面踢球。復習腳背內側運球1學習二人一球傳接球1練習單一射門、接球射門、障礙射門1練習盯人、堵截和補位1戰(zhàn)術訓練學習三人組“二過一”策略第三階段：比賽強化講解足球比賽的規(guī)則，學習擲界外球的技巧一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽有門的“五人制”比賽本校“五人制”比賽和校間比賽 第四階段： 初見成果通過3年系統(tǒng)學習和足球訓練，我校校園足球特色教育將取得一定的成績，成為全國校園足球開展活動示范單位。四、階段任務提高隊員全面身體素質，重點發(fā)展速度、靈敏、協調、爆發(fā)力等素質。學習掌握急停急起的正確方法。提高速度所需要的肌肉力量。提高完成各種技術動作所需要的靈敏、協調能力。全面提高隊員的基本技術（重點是傳、接球技術），逐步發(fā)展隊員個人技術特長。熟
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