【正文】 只有當(dāng)我們認(rèn)清了這一點(diǎn)的時(shí)候，才不至于因?yàn)槭ザ蠡?，才能生活得更加幸福。塞翁失馬，焉知非禍。快樂(lè)是自找的，煩惱也是自找的。走進(jìn)廟里，才發(fā)現(xiàn)觀音像前也有一個(gè)人在拜，那個(gè)人長(zhǎng)的和觀音一模一樣，絲毫不差。將身心徹底地融入集體，盡職盡責(zé)，處處為自己所在的集體著想。難怪美國(guó)石油大亨洛克菲勒說(shuō)：“我愿意付出比得到其他本領(lǐng)更大的代價(jià)來(lái)獲取與人相處的本領(lǐng)。不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？為自己所要達(dá)成的目標(biāo)付出努力，經(jīng)歷過(guò)了磨難，才能夠獲得最后的成就。因?yàn)樾男鬲M隘，我們只能聽進(jìn)好話，容不得壞話；因?yàn)楠M隘，我們只能接受成功而不能接受失敗，稍遇挫折、坎坷和不如意，就出現(xiàn)了過(guò)激行為，導(dǎo)致對(duì)自己和他人的傷害?！蔽覀兠魈炫e行的青年教師成長(zhǎng)感悟讀書交流活動(dòng)，其目的不僅只是激勵(lì)、搭建青年教師們讀書、學(xué)習(xí)的平臺(tái)，更重要的是在于老師們的相互交流、分享和欣賞，促進(jìn)共同提高。后來(lái)人們就把讀書人脫塵出俗的氣質(zhì)稱為“書香氣”，把喜愛讀書的人家稱為“書香門第”，把喜愛讀書的國(guó)家稱為“書香國(guó)度”。猶太民族有一個(gè)古老而富有傳奇的規(guī)矩：當(dāng)孩子還在哺乳期時(shí)，父母就會(huì)把書蘸上蜂蜜，讓孩子去舔嘗，自此孩子幼小的心靈便烙下了一個(gè)難忘的信念———書是甜的。工人覺得很慚愧，跑到老板那兒道歉，說(shuō)自己也不知道怎么了，好像力氣越來(lái)越小了。積極的心態(tài)是非常重要的，它甚至決定了一所學(xué)校、一個(gè)民族的存亡。能夠改變自己、感動(dòng)自己、征服自己的人，便有力量戰(zhàn)勝一切挫折、痛苦和不幸。我們追求人生的目標(biāo)，又能享受過(guò)程的快樂(lè)，我們又試圖平衡當(dāng)下的過(guò)程的快樂(lè)與未來(lái)結(jié)果的快樂(lè)。現(xiàn)實(shí)中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)牢騷滿腹者有之，單刀直入者有之，宣泄情緒不考慮后果者也有之。如果換4個(gè)輪胎要30秒，那對(duì)手早就不知道領(lǐng)先多少了。教師的幸福感其實(shí)是與學(xué)校的文化發(fā)展、工作效率乃至組織活力等息息相關(guān)。出自北宋詞人柳永的《蝶戀花》，這里是指為了達(dá)到成功的彼岸，一切都要在所不惜。不論是運(yùn)用你的大腦，還是運(yùn)用你的體力，你一定要“動(dòng)”起來(lái)才行。猶太哲學(xué)家馬丁但是，再多再好的心理學(xué)知識(shí)也不能自動(dòng)幫助一個(gè)人變得更健康。魯冠球有個(gè)信條：一天做件實(shí)事，一月做件新事，一年做件大事，一輩子做件有意義的事。我們隨時(shí)可以放棄這樣做，繼續(xù)走向成長(zhǎng)之路。幾年過(guò)去后，你一反省，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的你，已經(jīng)沒有剛工作時(shí)的激情、熱情和才華了。譬如，第二年，它結(jié)了100個(gè)蘋果，被拿走90個(gè)，自己得到10個(gè)。必須有陽(yáng)光般的心態(tài)。成功學(xué)大師拿破侖?6?1希爾說(shuō)：“人的學(xué)歷、能力、運(yùn)氣、財(cái)產(chǎn)，對(duì)他的成功并不起決定作用，起決定作用的是積極的心態(tài)。今天我要和大家交流的也就是這三種教育境界，只是想給大家一點(diǎn)啟示。他們會(huì)在某個(gè)車站下車，留下我們，孤獨(dú)無(wú)助。因?yàn)殚L(zhǎng)期缺乏家庭的溫馨，該生養(yǎng)成了一種任性、自卑的心理。”蘇霍姆林斯基指出：“對(duì)那些因受家庭乃至社會(huì)環(huán)境條件不良影響而表現(xiàn)異樣的孩子，要以朋友和志同道合者那樣的態(tài)度和方式對(duì)他，因?yàn)橹挥袑?duì)學(xué)生發(fā)自內(nèi)心真摯的愛，才能給他們以鼓舞，才能使他們感到無(wú)比的溫暖，才能點(diǎn)燃學(xué)生追求上進(jìn)、成為優(yōu)秀生的希望之火”。還有意安排他為老師做一些事情，如到辦公室取書，幫老師批改試卷，給老師做教具等等。面對(duì)我的學(xué)生，面對(duì)學(xué)生每天的個(gè)案，我微笑，我幸福。積極的心態(tài)創(chuàng)造人生，消極的心態(tài)消耗人生。微笑地面對(duì)，就有微笑的人生。其實(shí)每一個(gè)問(wèn)題學(xué)生，造成這個(gè)樣子都是有一定原因的?？梢?，情商也可以說(shuō)是心理健康成度對(duì)一個(gè)人的影響多么重要。直到后來(lái)見她不愿去上學(xué)，他們才著急起來(lái)。（3）與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突?！碑?dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。雖然我們不能選擇我們的學(xué)生，但是我們可以改變自己的心態(tài)。在工作中、生活中，學(xué)會(huì)寬容一切，也是為自己留下一份輕松。作者在這本書中說(shuō)過(guò)這樣一句話：“教育的過(guò)程就是一個(gè)不完美的人引領(lǐng)著另一個(gè)不完美的人追求完美的過(guò)程。課堂上，我們和學(xué)生一起學(xué)習(xí)，互相探討，教學(xué)相長(zhǎng)；課下，我們一起談心，一起做游戲，增進(jìn)感情。”面對(duì)客觀存在的問(wèn)題，我們不能一味地沮喪和抱怨，而是應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)。二、教師要有一顆平常之心平常心是一種冷靜、客觀、理智、忘我的心態(tài)。然而，到底怎樣才能改變現(xiàn)狀，成為一名幸福的教師呢？在讀張廷辰老師的《幸福元素——基于積極心理學(xué)基礎(chǔ)上的幸福觀》一書的過(guò)程中，我讀著，思考著，感悟著。其實(shí)，幸福就是一種感受，一種個(gè)人的主觀與自我感受。女：經(jīng)過(guò)一學(xué)期的相處，我們收獲了高中的友誼。他對(duì)你關(guān)懷備至，期望甚高，甚至毫不留情的批評(píng)你，給你的父母打小報(bào)告，但他也總是愛護(hù)你比誰(shuí)都多，這種人，叫做老師。男：青春是一幅畫 男：我們手持畫筆 男：有時(shí)卻難以著色 女：青春是一朵花 女：我們裝點(diǎn)著生活女：有時(shí)也備受風(fēng)雨的考驗(yàn) 合：我們邀請(qǐng)大家一起走進(jìn) 合：《拒絕丑陋，展現(xiàn)陽(yáng)光心態(tài)》二、心聲：職中生活的煩惱男：面對(duì)成長(zhǎng)的煩惱男：我們有時(shí)會(huì)困惑男：有沒有同學(xué)愿意跟大家說(shuō)說(shuō)我們職中生活的煩惱。同學(xué)代表發(fā)言：彭文勝：大家好，當(dāng)我剛到職中時(shí)，十分想念初中的好友，也很擔(dān)心與職中 同學(xué)相處不好，在這種情緒的影響下，上課不能集中精神，成績(jī)也受到影響。女：請(qǐng)欣賞小品《吸煙》（目的教育學(xué)生遠(yuǎn)離香煙，展示教師的教育技巧和魅力。男：下學(xué)期我們要文理分班，我們面臨和好友分別。幸福是人生的主題，只有感到幸福的人生才是陽(yáng)光和快樂(lè)的。慢慢找到了消除癥結(jié)、獲得幸福感的良方妙藥——一、教師要有陽(yáng)光、健康的心態(tài)一個(gè)人的幸福程度的高低與金錢的多少是不成比例的，并非錢越多越幸福。如果我們?nèi)鄙倨匠Ｐ?，就?huì)對(duì)學(xué)生提出過(guò)高過(guò)嚴(yán)的要求，就可能失去耐心、細(xì)心、冷靜和理智。如果當(dāng)時(shí)我能夠擁有一顆平常心，不急不躁，在尊重學(xué)生個(gè)性的基礎(chǔ)上去教育學(xué)生，在面對(duì)諸如氣氛沉悶、不交作業(yè)、上課講話等情況時(shí)，我就會(huì)冷靜客觀地對(duì)待學(xué)生，理智地分析問(wèn)題出現(xiàn)的原因并作出恰當(dāng)合適的決策。我們的教學(xué)生活不再單調(diào)、乏味，而是充滿了生機(jī)與挑戰(zhàn)，充滿了陽(yáng)光與浪漫，充滿了溫情與甜蜜?！笔前?，金無(wú)足赤，人無(wú)完人，我們這些為人師者，年歲長(zhǎng)于學(xué)生，知識(shí)多于學(xué)生，閱歷豐于學(xué)生，涵養(yǎng)勝于學(xué)生，即使這樣，我們也不是完美的，那為什么一定要強(qiáng)求學(xué)生完美呢？學(xué)生之所以是學(xué)生，就是因?yàn)樗麄儽任覀內(nèi)菀追稿e(cuò)誤。四、教師要有一顆感恩之心感恩的心是積極心態(tài)的核心。其實(shí)不管是平常之心、寬容之心，還是感恩之心，只要你擁有陽(yáng)光般的心態(tài)，在日常的工作和生活中尋找幸福，正確看待工作和生活中的事情，寬容他人，善待自己，就會(huì)少些煩惱多些快樂(lè)。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來(lái)得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了?？催@樣的一個(gè)案例：洛虹是獨(dú)生女，12歲，父母都是知識(shí)分子，視其為掌上明珠，愛護(hù)備至，期望極高。問(wèn)孩子究竟怎么了。由此可以聯(lián)想到馬家覺事件。其實(shí)大多是心理因素造成的。如果把人生濃縮成沖一杯茶的過(guò)程，濃縮成由香遠(yuǎn)逸馨到平淡如水的生活的話，所謂的成功與輝煌不過(guò)是茶香發(fā)揮到極致的那一瞬間，不過(guò)是人生中短短的紀(jì)念幾天甚至幾小時(shí)幾分鐘，不要為了那樣一個(gè)短暫的一瞬而讓更長(zhǎng)久的時(shí)間處于對(duì)欲望的過(guò)度，而讓自己處于痛苦之中，應(yīng)該以一種平和的態(tài)度來(lái)面對(duì)生活。積極的心態(tài)是成功的起點(diǎn)，是生命的陽(yáng)光雨露，讓人的心靈成為一只翱翔的雄鷹。我們?cè)诟冻銮啻耗耆A，付出汗水熱血的同時(shí)，收獲著桃李芬芳，收獲著自我實(shí)現(xiàn)，收獲著常人所體會(huì)不到的快樂(lè)與滿足。時(shí)間長(zhǎng)了，他感到老師處處幫著他，看得起他。本學(xué)期開學(xué)初，我所授的605班學(xué)生何xx同學(xué)已連續(xù)好幾天沒到學(xué)校來(lái)，聽人說(shuō)該生去學(xué)泥瓦匠。上期期末體育測(cè)試，因?yàn)樗麤]有盡情的發(fā)揮，受到了老師的批評(píng)和指責(zé)。他們的愛、他們的情、他們不可替代的陪伴，再也無(wú)從尋找。第一境界：“昨夜西風(fēng)凋敝樹?！蔽覀兩钤诟咚侔l(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)，每時(shí)每刻都會(huì)遇到一些新的挑戰(zhàn)和挫折。和大家分享一個(gè)寓言，題目是：做一棵永遠(yuǎn)成長(zhǎng)的蘋果樹一棵蘋果樹，終于結(jié)果了。很可能，它被拿走99個(gè)，自己得到1個(gè)?！袄狭?，成熟了。如果你遇到了這樣或者是那樣的不順心的事，那么，提醒自己一下，千萬(wàn)不要因?yàn)榧嵑蜐M腹牢騷而自斷經(jīng)脈。有很多人非常急躁，什么事都想做，結(jié)果反倒是欲速則不達(dá)。之所以出現(xiàn)這種情況，一個(gè)很重要的原因是，他們沒有身體力行，那樣知識(shí)就只是遙遠(yuǎn)的知識(shí)，知識(shí)并沒