人教版體育與健康人體與運動word學案-免費閱讀
【正文】 ） 結束語：經?？茖W地參與體育鍛煉，增強你的運動系統(tǒng)?。◤娬{科學二字，想一想：如果要鍛煉肱二頭肌的話是以肘關節(jié)為軸向上舉啞鈴好還是做引體向上或俯臥撐？讓學生在課后體驗，去了解，教師準備在下一堂課公布答案。 肌肉 : 大部分的運動都是由骨骼肌的收縮得以實現(xiàn)，同時肌肉還起到了保護骨骼、關節(jié)及其他器官的功能。主要分布于血管、氣管、胃、腸等壁內。 骨骼肌是體內最多的組織，約占體重的 40%。 （ 五 ） 、介紹關節(jié) 試一試：膝蓋不彎曲跑步，手指不彎曲寫字。 （ 四 ） 、介紹骨骼 展示人體骨骼的正面圖。 ② 過程與方法 目標：通過本課學習，讓學生想出一種發(fā)展身體某一肌肉群的方法。 教學重點、難點： ① 重點：骨骼、關節(jié)的基本構造和功能； ② 難點：骨骼 、關節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調完成運動過程。短骨能承受較大的壓力，常具有多個關節(jié)面與相鄰的骨形成微動關節(jié)，并常輔以堅韌的韌帶，構成適于支撐的彈性結構。 再滑車關節(jié)：只能向前或后轉動，讓學生自己找找身體上哪些是球窩關節(jié)哪些是滑車關節(jié)？球窩關節(jié)與 滑車關節(jié)的明顯區(qū)別在哪里？ 最后講微動關節(jié)的特點：
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