【正文】 （4）社會(huì)適應(yīng)健康：是指不同時(shí)間內(nèi)在不同崗位上時(shí)各種角色的適 應(yīng)情況。課堂小結(jié) 師生一起完成校園網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)圖，搞清校園網(wǎng)的連接特點(diǎn)和各種網(wǎng)絡(luò)設(shè)備。講述在他們心目中因特網(wǎng)有哪些作用，或者給他們的學(xué)習(xí)和生活帶來哪些方便。計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的分類 從覆蓋范圍和計(jì)算機(jī)之間連接的距離來劃分網(wǎng)絡(luò)的類別。課時(shí)安排：1課時(shí) 操作材料： 教學(xué)過程設(shè)計(jì)： 引入新課一方面了解有多少同學(xué)上過網(wǎng)，了解同學(xué)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)。?活動(dòng)二?談?wù)勎业耐瑢W(xué)?，讓學(xué)生填寫書上的問題，完成后讓大家交換書本，因?yàn)橥瑢W(xué)間還不是很熟悉，甚至連名字都不清楚，看了別人的回答，對(duì)其他同學(xué)就能有所了解了。作為教師要嘗試做好學(xué)生與父母間的橋梁。因此，在生活中，我們要學(xué)會(huì)解決煩惱，快樂生活，讓我們共同去感悟人生的美好吧。在同學(xué)們和父母發(fā)生沖突時(shí)，同學(xué)們可以嘗試做到?緩沖三步曲?忍著不說（在父母發(fā)對(duì)你脾氣時(shí)，同學(xué)傾聽著，別搶話說）、想好再說（父母氣消了，同學(xué)把要說的話，想好了再說）、好話好說（同學(xué)有話，要有禮貌和氣的說）。診斷性評(píng)價(jià)：使學(xué)生了解同學(xué)間相處的方法及原則；使學(xué)生在異性交往時(shí)有章可循，為同學(xué)們營(yíng)造出一個(gè)健康快樂的交往環(huán)境。診斷性評(píng)價(jià)：通過學(xué)生自身的經(jīng)歷體驗(yàn)，生生互評(píng)、師生互動(dòng)的形式，全方位的投入到學(xué)習(xí)緩解學(xué)習(xí)壓力的方法中，營(yíng)造學(xué)生展示自我，表現(xiàn)自我的平臺(tái)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。在健康的前提下，讓每個(gè)學(xué)生都能成長(zhǎng)為有個(gè)性的自己。教師提問：同學(xué)們認(rèn)為你們的困惑需要解決嗎？學(xué)生：異口同聲的答到：需要！老師將同學(xué)們的煩惱與困惑歸為四類：一是青春期的?美?；二是學(xué)習(xí)壓力；三是異性同學(xué)相處，會(huì)誤認(rèn)為是處?對(duì)象?；四是不愿與父母交流溝；想獨(dú)立，有叛逆心理等困惑；現(xiàn)在我們就共同來解決它。進(jìn)行?適時(shí)、適量、適度?的相關(guān)知識(shí)學(xué)習(xí)是有著十分重要的現(xiàn)實(shí)意義和長(zhǎng)遠(yuǎn)意義。情感態(tài)度與價(jià)值觀：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)愛自己、家人和同學(xué)，建立良好的人際關(guān)系，健康地渡過青春期，使自己成為樂觀向上的人。?然后溜之大吉。四．討論，交流體會(huì)了解了有關(guān)毒品的知識(shí)以及危害性，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勥h(yuǎn)離毒品的打算。最后，他自殺了，留下一句話：?別學(xué)我！?經(jīng)受不住他人、特別是?朋友?的勸誘，青少年易受群體影響，盲目結(jié)成?哥們兒?或?姐們兒?關(guān)系，相互效仿。此外，還有醫(yī)源性因素等。嗎啡比鴉片更易上癮。2．海洛因：俗稱白粉，是嗎啡和其它化學(xué)物品混合加熱合成的。3．過程與方法：從自身做起，從現(xiàn)在做起，防微杜漸，遠(yuǎn)離毒品，珍愛自己的生命。頭痛時(shí)可給服去痛片或APC。伸出室外的煙筒要加裝遮風(fēng)板或拐角，以防大風(fēng)將煤氣吹回室內(nèi)。輕度中毒者，感頭痛、眩暈、耳鳴、惡心、嘔吐、心悸、無力等。操作材料： 教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入到了冬季，尤其是天氣最冷時(shí)，不免會(huì)發(fā)生煤氣中毒事件，我們要提高警惕，采取有效的預(yù)防措施，以避免引起煤氣中毒。【活動(dòng)設(shè)計(jì)7】增強(qiáng)自身實(shí)力設(shè)計(jì)意圖：幫助學(xué)生掌握一些增強(qiáng)自身實(shí)力的具體方法。同時(shí)，我們也應(yīng)該看到考試具有偶然性、局限性，一次考試并不能得出對(duì)學(xué)業(yè)的完整評(píng)價(jià)，更不應(yīng)決定一個(gè)人的命運(yùn)。學(xué)生探析：（略）【探究結(jié)論】我們所感受到的學(xué)習(xí)壓力，常常與考試聯(lián)系在一起。學(xué)習(xí)本身是艱苦的腦力勞動(dòng)，作為有志氣的一代，我們理應(yīng)擔(dān)起學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)。學(xué)習(xí)沒有壓力，可能會(huì)使我們覺得學(xué)習(xí)非常輕松，也有可能使我們失去動(dòng)力，止步不前?！净顒?dòng)設(shè)計(jì)2】面對(duì)考試的不同反應(yīng)設(shè)計(jì)意圖：使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，面對(duì)考試，態(tài)度不同對(duì)考試和考試成績(jī)的影響也不同，適當(dāng)?shù)膲毫Ψ堑珶o害反而有利。教師應(yīng)對(duì)學(xué)生的活動(dòng)提供情境，并加以指導(dǎo)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，盡量讓更多的學(xué)生參與到活動(dòng)中來。學(xué)生在實(shí)踐中自己去體驗(yàn)、去感悟、去發(fā)現(xiàn)，樹立正確的情感態(tài)度價(jià)值觀。（5）炒菜、燒魚肉和煮湯菜時(shí)，宜在食物快熟時(shí)放入?？送〔〔∪说闹橇θ毕菔遣豢苫謴?fù)的，嚴(yán)重者生活不能自理，甚至不會(huì)主動(dòng)進(jìn)食，將終生成為家庭和社會(huì)的負(fù)擔(dān)。缺碘不很嚴(yán)重時(shí)，雖未出現(xiàn)典型的克汀病的癥狀，但仍有智力低下或發(fā)育滯后，即所謂的亞克汀病。在五大洲的154個(gè)國(guó)家中，至少有130個(gè)國(guó)家的10億人生活在碘缺乏的環(huán)境中。碘一合成甲狀腺素的主要生理功能是促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝、促進(jìn)胎兒和青少年的發(fā)育與成長(zhǎng)，尤其是它對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)及智力正常發(fā)育的影響更為重要。你能幫他比出主意嗎?)四、課堂小結(jié)：通過今天的學(xué)習(xí)，你有什么收獲?你有什么打算? ：這堂課我們不僅認(rèn)識(shí)了缺鐵性貧血，還懂得了如何去預(yù)防。新鮮的綠色蔬菜、水果、瓜類、豆類及肉食中，含有豐富的葉酸；肉類及肝、腎、心等內(nèi)臟中，含有豐富的維生宗B Jl，但經(jīng)高溫烹調(diào)后，會(huì)使50％以上的葉酸和10％—30％的維生宗B J，遭到破壞。教師補(bǔ)充講解：鐵是制造血紅蛋白的主要原料。(板書課題)二、探究學(xué)習(xí)：那么什么是缺鐵性貧血呢? 所謂貧血，是指單位體積血液內(nèi)紅細(xì)胞、血紅蛋白低于健康性貧血最為常見。授予?小小營(yíng)養(yǎng)師?光榮稱號(hào)。平時(shí)我們坐在餐桌上吃飯時(shí)，可不能忘了這首兒歌，要做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)合理。課件出示：雞鴨魚肉營(yíng)養(yǎng)好，蔬菜水果不可少，葷素搭配講科學(xué)，每天吃飯不挑食，我們都是好孩子，個(gè)個(gè)長(zhǎng)得健又壯。暴飲暴食后會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、精神恍惚、腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘，嚴(yán)重的，會(huì)引起急性胃腸炎，甚至胃出血。師：可是有的小朋友卻沒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，你們瞧！同時(shí)出示書中的三幅圖。?以后大家要多吃我哦！葡萄：我的吃法很多，可以做葡萄酒，可以晾成葡萄干，還可以直接吃。晚餐呢正相反，應(yīng)吃得清淡，一點(diǎn)飯或粥，一點(diǎn)蔬菜，睡前再喝一杯牛奶。怎樣吃得好呢？設(shè)計(jì)意圖：通過自助早餐的選擇，兒童對(duì)于飲食中的科學(xué)自然會(huì)產(chǎn)生關(guān)注的興趣。（板書課題）二、自助早餐，樹立樣板。行為與習(xí)慣通過活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生不挑食，注重營(yíng)養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備：左腦、右腦的掛圖。教學(xué)過程：掛圖導(dǎo)入。隨地吐痰、亂打噴嚏是一個(gè)人不文明的標(biāo)志，也不會(huì)贏得他人的尊重。講臟話和粗話是一個(gè)人的不文明標(biāo)志，也不會(huì)贏得他人的尊重。告訴你一個(gè)秘密：先分好工，再合作畫才能畫得又快又好。多媒體課件的輔助應(yīng)用。教學(xué)過程：談話導(dǎo)入，從生活切入課題。結(jié)束語：要成為一個(gè)強(qiáng)者，是需要勇氣和付出代價(jià)的。第9課 做生活的強(qiáng)者教學(xué)目標(biāo)：知道生活中總會(huì)遇到各種艱難困苦，人生路上苦難可能是財(cái)富，殘缺也可以美麗。希望同學(xué)們?cè)谡n后，多接觸這些小伙伴，多關(guān)心和幫助他們。（2）教師：你知道在你的身邊有 哪些動(dòng)植物可以食用？（3）開火車：學(xué)生說出自己知道的可以食用的動(dòng)植物。（2）學(xué)生討論：當(dāng)我們被困野外的時(shí)候，我們會(huì)面臨哪些困難，怎樣克服這些困難呢？（3）教師：在野外，我們可能遇到無法想象的困難，當(dāng)我們遇到這些困難的時(shí)候，我們需要一些野外生存的知識(shí)和本領(lǐng)，讓我們一起走進(jìn)生存訓(xùn)練營(yíng)，一起學(xué)習(xí)一些生存的技能，學(xué)會(huì)在野外保護(hù)自己。出示包扎傷口圖。學(xué)生閱讀學(xué)生自由說出自己身邊發(fā)生的勞動(dòng)傷害事件。認(rèn)識(shí)常用的勞動(dòng)工具，學(xué)會(huì)安全地使用勞動(dòng)工具。二、火場(chǎng)逃生有辦法：熟悉環(huán)境，記住出口 你知道了什么？動(dòng)手設(shè)計(jì)教學(xué)樓逃生線路圖。一旦火災(zāi)降臨，在濃煙毒氣和烈焰的包圍下，不少人葬身火海，也有人死里逃生幸免于難?？梢哉f，人一旦開始吸煙，就等于把癌請(qǐng)進(jìn)生命。粘在皮膚表面的尼古丁，可“滲”入人體內(nèi)。興趣愛好應(yīng)該有度！第4課 吸煙有害健康教學(xué)目的：了解吸煙的危害性，懂得如何防治； 教學(xué)重、難點(diǎn)：做通思想工作，不受外界環(huán)境干擾。（板書）第二，要全面地看待自己。教學(xué)后記：通過一節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們了解人生命中水的重要性；到底應(yīng)該喝什么樣的水；怎樣科學(xué)飲水；他們能舉出一些實(shí)例。C、怎樣的水才是健康的水？ a)沒有污染，無色、無異味、無菌； b)含有人體所需的天然礦物質(zhì)和微量元素； c)呈中性或弱堿性，具有生命力；小結(jié)：（白開水就是一種最符合人體需要的“天然飲料”）第二課時(shí)一、水的重要性我們已經(jīng)學(xué)習(xí)過，那么怎樣做到科學(xué)飲水，適時(shí)適量呢？二、新授：明確：健康成年人一天需要5~3升的水。七、教學(xué)進(jìn)度安排周次 內(nèi)容 2 注意飲水健康 3 我的性格我了解 5 讓生活更有情趣 7 吸煙有害健康 9 火場(chǎng)逃生ABC 10 勞動(dòng)中注意安全 112 野外生存有辦法 114 父母不在身邊的日子 15 做生活的強(qiáng)者 16 見義巧為第1課 注意飲水健康教學(xué)目標(biāo)：了解人生命中水的重要性；到底應(yīng)該喝什么樣的水；怎樣科學(xué)飲水；引導(dǎo)學(xué)生了解飲水的健康與安全； 教學(xué)方法：歸納法、舉例法 教學(xué)課時(shí)：二課時(shí) 教學(xué)過程：第一課時(shí)一、學(xué)生自由看書：二、新授：水，生命之源A、問：人體內(nèi)大概含多少千克水呢？明確：兒童體內(nèi)的水約占體重的80%，成人占體重的70%。正確看待自己身上的生理和心理變化，培養(yǎng)獨(dú)立思考能力，善于聽取別人的意見，控制自己的情緒，多參與集體活動(dòng)，培養(yǎng)良好的興趣，并懂得如何自我保護(hù)。讓學(xué)生了解適時(shí)、適體的穿著有益健康，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)樸素、大方、適時(shí)的穿著風(fēng)格。四、教學(xué)重點(diǎn)充分利用各種教育手段，使學(xué)生獲得必要的健康知識(shí)，激發(fā)其增進(jìn)健康的愿望，樹立正確的健康觀念，提高保護(hù)生命、維護(hù)健康的能力，為學(xué)生的終身健康打下牢固的基礎(chǔ)。P3 B、總結(jié)：水是一切生命活動(dòng)必需的物質(zhì)。更使人擔(dān)憂的是，這數(shù)量極有限的淡水，正越來越多地受到污染。同學(xué)們想一想，如果自己找到自己的長(zhǎng)處是一種什么樣的心理感受？如果看不到自己的長(zhǎng)處又是怎樣一種感受呢？（學(xué)生議論后，教師歸納）如果找到自己的優(yōu)勢(shì)、長(zhǎng)處，會(huì)使人產(chǎn)生自尊自信，如果找不到自己的優(yōu)勢(shì)、長(zhǎng)處，就很難自尊自信起來。第二課時(shí)一、復(fù)習(xí)導(dǎo)入：健康的生活情趣可以培養(yǎng)，如何培養(yǎng)呢？二、培養(yǎng)健康生活情趣的方法：看書學(xué)生發(fā)言。肺癌死亡人數(shù)的90%為吸煙者，吸煙量越多，肺癌死亡率越高。吸煙會(huì)加重胃炎、潰瘍病的病情，不利于胃炎、潰瘍病的康復(fù)。教學(xué)重點(diǎn)掌握火場(chǎng)逃生的幾種方法 教學(xué)過程：第一課時(shí)一、揭題導(dǎo)入：火在給人類帶來光明與溫暖的同時(shí)，用之不當(dāng)也會(huì)帶來災(zāi)難。自主閱讀小資料：“發(fā)生火災(zāi)后如何報(bào)警？”活動(dòng)：119，快救我。交流：被大火圍困，我們應(yīng)該怎樣防煙？應(yīng)該注意什么？ 逃生預(yù)演：小結(jié)。認(rèn)學(xué)生辨認(rèn)勞動(dòng)工具三、正確便用勞動(dòng)工具 自由回答。提問：參加班級(jí)勞動(dòng)時(shí)要注意哪些事項(xiàng)？學(xué)生回答，補(bǔ)充。學(xué)習(xí)在野外辨別方向、尋找水源和食物、尋求救助的方法，提高學(xué)生在艱苦環(huán)境中的生活能力和生存能力。第二營(yíng)：找水訓(xùn)練營(yíng)（1）教師：找到干凈的水源是我們生存的一種重要的技能，怎樣才能找到水呢？我們訓(xùn)練營(yíng)給大家介紹四種找水的方法。教學(xué)過程：一、情景導(dǎo)入二、自主探究：了解留守兒童（1）圖文對(duì)照。教學(xué)過程激情導(dǎo)入，質(zhì)疑促思學(xué)習(xí)新知，指導(dǎo)方法（1）學(xué)習(xí)“生活學(xué)習(xí)能自理”（2）學(xué)習(xí)“學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)”課堂小結(jié)布置作業(yè)（1）出一期“關(guān)注留守兒童”的黑板報(bào)（2）開展“手拉手，一幫一”的活動(dòng)。教學(xué)過程：關(guān)注“被上帝咬過的蘋果”讓苦難成為人生的財(cái)富。讓學(xué)生明白生命至高無上，不做無謂的犧牲?；顒?dòng)準(zhǔn)備：《火車開了》的音樂?！彼?、小火車開到故事屋。教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成不講粗話臟話的良好習(xí)慣。教學(xué)用具：媒體、黑板 教學(xué)內(nèi)容及過程：一、說說生活中看到的、聽到的亂吐痰亂打噴嚏的現(xiàn)象。教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生知道一些科學(xué)進(jìn)食的衛(wèi)生習(xí)慣。以后你打算怎樣吃飯？學(xué)生齊聲回答：吃飯要細(xì)嚼慢咽 課堂小結(jié)：通過學(xué)習(xí)大家知道了吃飯也有學(xué)問，養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣，首先吃飯要細(xì)嚼慢咽，這樣才能有利于營(yíng)養(yǎng)的綜合吸收，有利于我們正常成長(zhǎng)發(fā)育，才能養(yǎng)成健康的體魄。教師與學(xué)生觀察掛圖，通過掛圖，結(jié)合剛才的故事展開討論，從討論中總結(jié)出左腦與右腦的分工。一提到吃，你們肯定有很多話想說，告訴老師，你最喜歡吃什么？不喜歡吃什么？這次學(xué)校發(fā)出?關(guān)注健康，珍愛生命?的倡議，就是要提醒大家懂得健康吃，吃得健康。自主選菜：教師巡視并有意識(shí)地注意選兩個(gè)選過多或過少的學(xué)生。所以說寶塔類的食物我們一定要量類而吃哦。蘋果：嗨！大家好，我是人見人愛的蘋果寶寶，我的作用也很大，外皮可以美容。聽了它們的介紹，你們有什么想法？師小結(jié)點(diǎn)出：食物的營(yíng)養(yǎng)成分各不相同，合理安排飲食才有助于身體的發(fā)育，讓我們健康快樂地成長(zhǎng)?。ㄟ€有些小朋友不喜歡吃葷菜，比如說魚、肉都不吃，這也不好，因?yàn)樗鼈兒胸S富的脂肪和蛋白質(zhì)，也是我們的身體不可缺少的。我們平常在校門外所吃的零食大部分都缺少維生素和礦物質(zhì)，被稱為垃圾食物。通過今天的學(xué)習(xí)，你們來判斷一下這幾個(gè)小朋友做得對(duì)嗎？課件出示書本第12頁的圖。從小養(yǎng)成好習(xí)慣，身體健康又強(qiáng)壯。分組比賽：我是?小小營(yíng)養(yǎng)師?。3教師：飲食習(xí)慣對(duì)我們?nèi)梭w的身體健康影響非常大。還影響生長(zhǎng)發(fā)育。而餐后飲用濃茶，則因鐵與茶中的躁酸結(jié)合生成沉淀，影響鐵的吸收。對(duì)照今天學(xué)到的知識(shí)，你的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣需要做怎樣的調(diào)整?(請(qǐng)學(xué)生回答)：讓學(xué)生出謀劃策。教學(xué)時(shí)數(shù)：一課時(shí) 操作材料： 教學(xué)過程：了解碘：碘——人體的微量元素。如果人們長(zhǎng)期生活在這樣的缺碘環(huán)境，又只吃當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的飲食，當(dāng)然就不然得到足夠碘供應(yīng)。缺碘導(dǎo)致地方性甲狀腺腫，俗稱粗脖子病。其最突出的表現(xiàn)就是克汀病人的智力缺陷。（2）盛放碘鹽的器皿應(yīng)為避光的瓶或有蓋的陶瓷罐。五、教學(xué)總結(jié)：本節(jié)課我們知道什么是碘，什么是碘缺乏病，知道碘缺乏會(huì)出現(xiàn)的身體狀態(tài)狀況。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)習(xí)壓力新思維。【講授新課】（一）、學(xué)習(xí)壓力新思維（板書）【活動(dòng)設(shè)計(jì)1】在壓力面前的反應(yīng)設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到，在學(xué)習(xí)生活中總會(huì)有壓力的存在，因?qū)W習(xí)壓力而產(chǎn)生一些心理、生理方面的反應(yīng)，也是很正常的，要正確面對(duì)，積極應(yīng)對(duì)。（2）好，下面我們開始討論以下兩個(gè)問題：面對(duì)考試的壓力，小晨、小曄、小玉各持什么態(tài)度？學(xué)生探討：（略）那么，你認(rèn)為不同的態(tài)度會(huì)對(duì)考試和考試成績(jī)產(chǎn)生什么樣的影響？ 學(xué)生探討：（略）教師總結(jié)：小晨對(duì)考試結(jié)果滿不在乎，學(xué)習(xí)上過于輕松，可能產(chǎn)不利于學(xué)習(xí)的進(jìn)步和考試成績(jī)的提高；小曄對(duì)考試過度緊張，反而影響到復(fù)習(xí)的效