現(xiàn)代交際禮儀培訓(xùn)--個(gè)人禮儀(ppt58頁(yè))-免費(fèi)閱讀
【正文】 走姿訓(xùn)練： ? 在地面上畫(huà)一條直線(xiàn)，行走時(shí)雙腳內(nèi)側(cè)踩在繩、或線(xiàn)上。 ? 進(jìn)入辦公場(chǎng)所，登門(mén)拜訪(fǎng)，在室內(nèi)這種特殊場(chǎng)所，腳步應(yīng)輕而穩(wěn)。 ? 傾聽(tīng)他人教導(dǎo)、知識(shí)、傳授、指點(diǎn)時(shí)，雙方是長(zhǎng)者、尊者、貴客，坐姿除了要端正外，還應(yīng)坐在坐椅、沙發(fā)的前半部或邊緣，身體稍向前傾，表現(xiàn)出一種謙虛、迎合、重視對(duì)方的態(tài)度。如雙手端執(zhí)物品時(shí)，上手臂應(yīng)靠近身體兩側(cè)，但不必夾緊，下頜微收，面含微笑，給人以?xún)?yōu)美親切的感覺(jué)。 返回 ２、不同場(chǎng)合的站姿 ? 在升國(guó)旗、奏國(guó)歌、接受獎(jiǎng)品、接受接見(jiàn)、致悼詞等莊嚴(yán)的儀式場(chǎng)合，應(yīng)采取嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)站姿，而且神情要嚴(yán)肅。 ? 眼鏡 。 男士西裝的穿著 ? 一是要穿好襯衣。 。 下一頁(yè) ? 隆重莊嚴(yán)的場(chǎng)合，如開(kāi)幕閉幕式、簽字儀式、出席重要的或高層次會(huì)議、重要的會(huì)見(jiàn)活動(dòng)、新聞發(fā)布會(huì)等。 ? 其次，色彩的搭配。 ? 其次，穿著要與體形相協(xié)調(diào)。美好的長(zhǎng)相、勻稱(chēng)挺拔的身材、美觀(guān)大方的服飾均能增添人的儀表魅力，給人以舒服、美好的感覺(jué)。若將頭發(fā)做成自然成型的柔曲狀，會(huì)更理想。但若留長(zhǎng)波浪，兩側(cè)蓬松，則會(huì)顯得更胖。高大身材的女士，一般留簡(jiǎn)單的短發(fā)為好，切忌花樣復(fù)雜。 ? 細(xì)而柔軟的頭發(fā)，比較服帖、容易整理成型，可塑性強(qiáng)，適合做小卷曲的波浪式發(fā)型，顯得蓬松自然；也可以梳成俏麗的短發(fā)，能充分體現(xiàn)你的個(gè)性美。四是應(yīng)當(dāng)將其噴在或涂抹于適當(dāng)之處，如腕部、耳后、頜下、膝后等等，而千萬(wàn)不要將它直接噴在衣物上、頭發(fā)上或身上其他易于出汗之處。女性一般宜選棕色、橙色或紫色，男性則宜選無(wú)色唇膏。唇線(xiàn)筆的顏色要略深于唇膏的顏色。二是要使腮紅與唇膏或眼影屬于同一色系，以體現(xiàn)妝面的和諧之美。二是描眉所要描出的整個(gè)眉形，必須要兼顧本人的性別、年齡與臉型。一是要選對(duì)眼影的具體顏色。 ? 在畫(huà)眼線(xiàn)時(shí)，一般應(yīng)當(dāng)把它畫(huà)得緊貼眼睫毛。 ? 一是事先要清洗好面部，并且拍上適量的化妝水、乳液。梳理頭發(fā)時(shí)，難免會(huì)產(chǎn)生少許斷發(fā)、頭屑等。 梳理頭發(fā)： ? 梳理頭發(fā)是每天必做之事，而且往往應(yīng)當(dāng)不止一次。 返回 注意口腔衛(wèi)生 ? 堅(jiān)持每天刷牙，消除口腔異味，維護(hù)口腔衛(wèi)生，是非常必要的。 返回 去除分泌物 眼角分泌物 ： ? 它給人的印象很不雅，所以應(yīng)經(jīng)常及時(shí)地將其清除；戴眼睛者還應(yīng)注意，眼睛片上的多余物也要及時(shí)揩除。 本節(jié)點(diǎn)睛 返回 現(xiàn)代交際禮儀培訓(xùn) 第二章個(gè)人禮儀 （一）干凈整潔 （三）發(fā)型美觀(guān) 堅(jiān)持洗澡、洗頭、洗臉 發(fā)式與發(fā)質(zhì)、服裝 去除分泌物 發(fā)式與身材 定時(shí)剃須 發(fā)式與臉型 保持手部衛(wèi)生 注意口腔衛(wèi)生 保持發(fā)部整潔 （二）化妝適度 化妝的原則 化妝的方法 返回 堅(jiān)持洗澡、洗頭、洗臉 洗澡： ? 可以除去身上的塵土、油垢和汗味，并且使人精神煥發(fā)。有可能的話(huà)要常洗澡，至少也要堅(jiān)持每星期洗一次。 鼻孔分泌物 ： ? 在外出上班或出席正式活動(dòng)之前，要檢查一下鼻孔內(nèi)有無(wú)鼻涕，若有要及早清除。 ? 有可能的話(huà)，在吃完每頓飯以后都要刷一次牙，切勿用以水漱口和咀嚼口香糖一類(lèi)無(wú)效的方法來(lái)替代刷牙。按照常規(guī)，在下述情況下皆應(yīng)自覺(jué)梳理一下自己的頭發(fā)。信手亂扔，是缺乏教養(yǎng)的表現(xiàn)。二是選擇粉底霜時(shí)要選擇好它的色彩。 ? 畫(huà)上眼線(xiàn)時(shí)，應(yīng)當(dāng)從內(nèi)眼角朝外眼角方向畫(huà)；畫(huà)下眼線(xiàn)時(shí)，則應(yīng)當(dāng)從外眼角朝內(nèi)眼角畫(huà)，并且在距內(nèi)眼角約 1/3處收筆。過(guò)分鮮艷的眼影，一般僅適用于晚妝，而不適用于工作妝。三是在具體描眉形時(shí)，要對(duì)逐根眉毛進(jìn)行細(xì)描，而忌諱一畫(huà)而過(guò)。三是要使腮紅與面部膚色過(guò)渡自然。描唇形時(shí)，嘴應(yīng)自然放松張開(kāi)，先描上唇，后描下唇。涂唇膏時(shí)，應(yīng)從兩側(cè)涂向中間，并要使之均勻而又不超出早先以唇線(xiàn)筆畫(huà)定的唇形。 返回 化妝的禮節(jié) ? 化裝的濃淡視時(shí)間而定，白天工作場(chǎng)合化淡妝，夜晚化濃妝、淡妝都適宜； ? 不能在公共場(chǎng)所里化裝，在眾目睽睽之下化裝是非常失禮的。 下一頁(yè) ? 在現(xiàn)代美容中，一個(gè)人的發(fā)式與服裝有著十分密切的關(guān)系。燙發(fā)時(shí)，不應(yīng)卷小卷，以免造成與高大身材的不協(xié)調(diào)。 ? 另外，如果你的上身比下身長(zhǎng)，或上下身等長(zhǎng)，發(fā)式可選擇長(zhǎng)發(fā)以遮蓋其上身；如肩寬臀窄，就應(yīng)選擇披肩發(fā)或下部頭發(fā)蓬松的發(fā)式，以發(fā)蓋肩，分散肩部寬大的視角；若頸部細(xì)長(zhǎng)，可選擇托結(jié)長(zhǎng)發(fā)把的發(fā)式，不適宜采用短發(fā)式，以免使脖頸顯得更長(zhǎng)；
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