孕產(chǎn)婦及兒童中醫(yī)保健手冊-免費閱讀
【正文】 （2）捏脊療法：（見上述“脾虛厭食篇”） （3）冬病夏治：適于陽虛易感，支氣管哮喘。虛汗過多：白天動則汗出淋漓，夜眠頭汗淋漓，易感冒，面色蒼黃。）（4）針刺四縫（5）飲食療法：推薦食物：淮山、蓮子、炒扁豆、茯苓、北沙參、陳皮。（2）推拿療法：取穴及部位 脾土穴、腕陰陽穴、三關(guān)穴、六腑穴、腹陰陽穴。 此期小兒一般進(jìn)入了幼兒園，也可能散居。結(jié)合幼兒的年齡特點，培養(yǎng)其養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。嬰兒期 ，臟腑氣血未充，生長發(fā)育迅速，護(hù)養(yǎng)方面除合理喂養(yǎng)之外，必須注意安排起居作息。1歲以內(nèi)兒童、喂養(yǎng)方法：嬰兒喂養(yǎng)共有母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)三種。察舌正常小兒舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮自如，舌面有干濕適中的薄苔。服絲瓜鯽魚湯；中藥生麥芽3060g，水煎代茶喝。體質(zhì)虛弱者，可以吃傳統(tǒng)的百補(bǔ)雞，方法為黨參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地、白芍各10克；當(dāng)歸20克，川芎6克，洗凈后用于凈紗布包裹浸濕；然后取肥母雞1只，把500克精豬肉切碎、500克豬骨打碎，將雞、豬肉、骨、藥包一起放入鍋中，加水適量，用武火燒開，打去浮沫，加入蔥、姜少許，再用文火燒至雞肉爛熟，去藥包，吃肉喝湯。（3）便秘和痔瘡：產(chǎn)后應(yīng)該及早下床活動，飲食上避免辛辣刺激食物，多吃富含粗纖維的蔬菜等，多喝白開水。要避免身體被冷風(fēng)吹，避免盆浴。（2）胎漏胎動不安 以止血安胎為主， 可口服蓮子糯米粥，加白糖；葡萄干蓮子湯，（3）妊娠合并貧血 以補(bǔ)氣養(yǎng)血為主，可服用參歸豬腰湯。（6）妊娠期使用中藥的安全問題：妊娠期婦女使用中藥應(yīng)首先考慮孕母及胎兒的安全。故應(yīng)注意生活起居，居必靜處，避免同外感病人接觸。妊娠期保健要從早孕開始，對孕婦應(yīng)當(dāng)宣傳普及衛(wèi)生知識，包括優(yōu)生、少生、產(chǎn)前檢查的重要性；孕期營養(yǎng)、煙酒、醫(yī)療用藥和農(nóng)藥等對胎兒的影響；以及放射性物質(zhì)對母嬰影響等問題。如在春末夏初時，每周可增加2～3次日光浴，每次約15分鐘。因陰虛多伴內(nèi)熱，故忌食一切大辛大熱、助陽及刺激性食物，如蒜、辣椒、胡椒、花椒、干姜，還要忌食大熱補(bǔ)品，如人參等。血虛體質(zhì)的人通常是面色蒼白，常有頭暈?zāi)垦?，嘴唇和指甲顏色較淡；月經(jīng)量少或閉經(jīng)，不耐體力勞動，易失眠。孕產(chǎn)婦及兒童中醫(yī)健康保健知識何時進(jìn)行孕前的中醫(yī)調(diào)理為宜呢？一般自己感覺健康者，可在準(zhǔn)備懷孕前３個月開始，若自感健康狀況不夠理想，則在孕前半年前至一年時調(diào)理較為理想。 (1)飲食調(diào)理：宜食易消化食物，可多吃一些桑葚、荔枝、黑木耳、菠菜、胡蘿卜、豬肉、牛肝、羊肝、甲魚、枸杞、當(dāng)歸、紅棗等進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。（2）生活調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為，陰虛可由血虛進(jìn)一步發(fā)展而來。最后，不可隨意使用抗生素、激素類藥劑、安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、抗痙攣藥，除非是在醫(yī)生指導(dǎo)下。 妊娠以后，月經(jīng)停閉，臟腑經(jīng)絡(luò)之血皆注于沖任二脈。（3）飲食適宜：妊娠早期出現(xiàn)厭惡油膩，泛惡嘔吐之癥，為氣血聚以養(yǎng)胎，臟腑之氣不得宣通致胃氣上逆所致，要注意忌生冷、油膩之食物，給予營養(yǎng)豐富清淡宜消化飲食。治療特點應(yīng)是治病與安胎并舉，不可盲目濫用藥物。 三、產(chǎn)后的中醫(yī)保健產(chǎn)后不適調(diào)理法?。?）體虛 分娩時失血過多、用力、疼痛、創(chuàng)傷，都會導(dǎo)致氣、血
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