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【通背拳】二十四式連環(huán)手-免費(fèi)閱讀

2024-08-30 00:28 上一頁面

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【正文】 【用 法】敵拳雙進(jìn)我雙托,雙扒再分?jǐn)橙耸帧S夷_先落地支撐,左腳成提膝勢,右手由后向前掄劈于肩平,左手屈肘護(hù)于右肘關(guān)節(jié)處,目前視(圖3 181)。然后上步立正,一十四手連環(huán)散招練習(xí)完畢。(八)第二十四手連招:白猿獻(xiàn)桃連手【歌 訣】白猿獻(xiàn)桃虎歸山,雙托雙扒蓮花手,騰空跳劈將敵收,利箭星飛歸根源。6.弓步鉆拳上動不停,左腳跟進(jìn)一步,右腳復(fù)跨前一步,右拳先回收,然后再速向前沖打,目前視(圖3 174)。2.抓手掠帶左腳蓋步向前,成騎馬式,身體向右轉(zhuǎn),同時,左手變掌向前與右手相對,左右兩手同時向左后做掠帶手(圖3 166)。此時兩手相合,似龍口大張。5.弓步鉆拳右腳上前一步,成右弓步,同時,右拳回收后,復(fù)又速向前沖打(圖3 163)?!翱空平K了二拳鏢”意為:靠掌即為靠山勢。(3)進(jìn)步鉆拳步法要靈活、快速。同時左手握平拳向前直沖打,力達(dá)于拳面(圖3 153)。形似柔球化敵勁,彈腿鉆拳步步急。(2)踩腿不應(yīng)高,腳離地l尺左右,使寸勁。6.撣手左腳向左前方上一步,成弓步,左手收回于腰間,右手順勢向右前撣手,力達(dá)掌背,目視右手前方(圖3 144)?!皻w本門”,即為打拳后,退步并步立正還回原勢。急急雙摟扒敵手,敵手速撤乘勢攻。左腳繼續(xù)蹬送,至膝伸直,然后收腿于右腳后半步處,雙手推直置于頭前上方,身體完全伸展,目斜前上視(圖3 134)。這一法接一法,一式接一式,招招相連,互相為用,充分發(fā)揚(yáng)了我之長處,制敵之短處。(3) 第十九手連招:。3.提膝掄踏掌右腳上前一步,立身左腳提膝,成獨(dú)立勢?!爸腥梅ㄐ桁`活”意為:此中拳是“群捉”手加一拳,要靈活運(yùn)用,見機(jī)行之,換勢要迅速,出拳要隱蔽。穿拍中拳左右翻,跪步低身指丹田。同時右手回收護(hù)于腰間,左手變透骨拳向前沖打(圖3 119)。【解 義】“一拳一掌是吊袋”意為:右手做穿拍掌,左手握透骨拳向前直打出去,即為吊袋手法組合。4.麒麟步中拳左腳向前搓動一步,蹲身成麒麟步?!坝才槐蹌殴ふ币鉃椋骸柏笆兹币褂才ū绖牛瑒帕σ獪?zhǔn)確、工整。(2)仰身反劈后膝屈,前腿直,送髖,展胸挺腰,劈拳要借身體后展之挺力。1.抹刁手右腳向左前繞跨一步,身體向右擰轉(zhuǎn),右手變掌由左向右劃圈抹刁手,左手變掌垂置于腹前。(七)第十五手連招:劈拳連手【歌 訣】刁手壓肘劈拳走,掠手磕腕敵丟丑。左手橫推出,力在全掌,身體同時向右擰轉(zhuǎn),右腳提起以腳內(nèi)側(cè)向上,橫踩而出(圖3 101)?!窘?義】“王鬼探頭踢七寸”意為:踢腿腳以距離地面;七寸為度,由于腿起得低,因此有神速不可預(yù)測的功用,所以稱為“王鬼探頭”。同時左腳向前搓跳一步,右腳前彈踢,腳尖離地不超過1尺(圖3—95)。鷂子穿林是此法之名稱,取其象形之意?!疽?領(lǐng)】預(yù)備勢:同抖鈴手之勢(圖3 84)。敵腦中我掄摜錘,彈腿穿手中拳疾。4.摜拳左腳向前繞跨一步,成高騎馬勢?!爸腥l(fā)出對正中”意為:中拳者即發(fā)拳要中平、正中。(2)摜打動作的力點(diǎn)要表達(dá)于四指之中節(jié),并要探伸夠遠(yuǎn)。3.右刁掠右腳回收向左繞一小步,同時左掌先向左再向右劃圈至襠前,右手變掌在體前向左劃圈,做右刁掠手(圖3 71)?!捌饛椞咄壬煺七M(jìn)”意為:摜打之后即速起平彈踢腿,同時伸探一掌。“挑穿帶拿連手串”意為:四種動作要連貫性地一次完成,不可分割。【要 求】(1)抹手時要力達(dá)于兩手之掌輪,并注意肩活肘順。1.右抹左腳向前移動一步,重心降低,蹲身含胸;右手在體前由左向右、手心向下做劃圈抹動。掩面手法護(hù)自身,中拳補(bǔ)進(jìn)敵命喪。同時左手掌心向下,向左劃弧,回收護(hù)于襠前(圖3 48)?!靶鄙矶锻蟠蚨叀币鉃椋簱凼质址ㄔ谶M(jìn)招時,要斜身側(cè)體,指向?qū)κ种T處,用甩抖之力擊打。目平視(圖3 43)。1.上步挑掌左腳向前跨出一步,右手回收變掌,護(hù)于襠前,左手變掌,向前上方以大拇指一側(cè)向上領(lǐng)挑掌,大拇指不可豎直(圖3 38)。3.右掄摔劈左腳落地,成高弓勢,左手前穿伸,力在指尖,右手向后擺動引體(圖331)。“上下翻飛似紡車”意為:兩手左右掄晃,與向前踏打之法,要取快速翻飛之意,掄動如紡車飛轉(zhuǎn),令人眼花繚亂,以掩虛就實。(2)引手力達(dá)掌背,使彈勁,要伸肩。2.圈手上步右引手右手向左向右,手心向下,力達(dá)掌輪,劃圈回抹,左手同時向右劃圈,然后手心向下回?fù)е裂鼈?cè)(圖3 23)?!叭κ止磼煳冶貏佟币鉃椋喝κ止磼焓堑舐訑呈种ǎ舐又蠹备?,必著敵身。4.左拍踏掌右手回收至腰間,左腳落下,右腳向前邁進(jìn)一步,左手用掌前做拍踏掌,身體向右擰轉(zhuǎn),兩腿彎曲、交擰(圖3 18)?!翱次嵴浦腹Ψ蛄Α币鉃椋簰?、拍、踏三手,每一掌法都是進(jìn)中破敵,無一落空之意。目前視(圖313)。“急打中拳不留情”意為:拍踏掌后,右手要握透骨拳(手型)向前照直打出,用力充分。【要求】(1)鉆拳動作要平、要直;(2)踏掌動作伸探要充分;(3)提膝要扣腳,緊護(hù)襠身;(4)弓步鉆拳向前跨步要大、要拉開。4.跟步右鉆拳右手回撤,左腳向前跟進(jìn)一步,左手輔以向前擺動,右腳向前跨出一步?!绊樇玢@拳跟步進(jìn)”意為:鉆拳要通肩順膊,跟步要順勢而行,以步催拳。③白猿獻(xiàn)桃。⑩匕首拳。⑧抹袖。二十四手分為前八手、中八手和后八手,各有專名和拳譜可循。各手均有獨(dú)特的攻防含意,手法之間具有“形同意不同”之妙,練習(xí)者必須掌握各手的實際用法,方可悟得真諦。⑤紅臉照鏡。⑩鷂子串林。③魁星點(diǎn)斗。【解義】“抖鈴根源拳星串”意為:第一手名稱抖鈴手,又日中拳,也有人稱為鉆拳。(圖3 2)2.上步右鉆拳左手收撤回腰間,右腿向前落下,右手向前做鉆拳,重心微微降低,身體前探(圖3 3)。右手先向前引后收回至腰間?!窘饬x】“沖拳掛打左右邊”意為:一手握拳彎曲掛領(lǐng),一手握拳照直平打,左右開弓換式連打。4.弓步右鉆拳重心降低,右腳向前跨出半步。沖拳直搗章門穴,踏敵面鉆拳又進(jìn)。同時,左手前引劃一小圈后,收護(hù)于胯間,左腳向前跨出半步,左腳微跟一步,目平視(圖3 15)。踏掌從上蓋百會,中拳又進(jìn)妙歸跟。腳不動。4.弓步右鉆拳左腳落地,并向前蹬動,右腳落地,在左腳的蹬動推送下,向前跨出成弓步。(五)第五手連招:紅臉照鏡連手【歌 訣】紅臉照鏡朝里鉆,掄晃妙法護(hù)左右,上下翻飛似紡車,踏掌蹲身又一拳。左手向前、向遠(yuǎn)、向下掄劈,力達(dá)小臂和掌輪,右手同時向上屈肘晃起,手掌護(hù)于臉左旁,掌心向外。右手向后回收撤于腰間,左手向前、向遠(yuǎn)、直臂掄踏掌而出,力在滿掌。然后向前伸探,抖臂挺肘,待肘關(guān)節(jié)變直的時刻,掌腕抖動,做踏掌。敵拳攻吾小肚來,先拍后鉆妙無邊。身體高度保持不變,右手向右劃弧,回收護(hù)于襠前,左手由后向前劃弧,至正前方時,屈肘立掌,收掩至右面?zhèn)?,掌心向外,身體同時向右擰轉(zhuǎn)(圖3 46)。【要 求】(1)掩面勢要含胸、合臂、身體盡量縮小,充分表現(xiàn)“縮、小、綿、軟、巧”的通背特點(diǎn)?!稗蹞Э呐鋈呈帧币鉃椋恨坌涞霓蹞幼?,是專門用來格開敵之進(jìn)攻手的。4.左拍踏掌右腳向前邁進(jìn)一步,左腳隨之跟步。一、中八手(一)第九手連招:劈山炮連手【歌 訣】劈山炸雷接挑穿,挑穿帶拿連手串。【解 義】“摜打山林擄手炮”意為: “山林”即頭部左右之太陽穴,又名山林穴。至前方時,手向左做刁掠(圖3 68)。6.麒麟步中拳左腳向前落下,蹲身成麒麟步?!窘?義】“打后腦使貫耳捶”意為:用拳向敵人后腦海打去, “捶”字代表拳之意。右手同時變?nèi)龌⌒螖[動摜拳,力達(dá)拳面(圖3 78)?!疽?求】(1)穿手要平、直,力達(dá)于指尖,掌不能過挺。“繞撤閃展身裹緊”意為:在做劈砸錘前的繞撤步時要做出閃展,并要在手法的配合下,裹緊身體,護(hù)住自身要害。(五)第十三手連招:鷂子穿林連手【歌 決】鶴子穿林斜身鉆,先刁后揚(yáng)隱身竄。1.鷂子穿林右腳向前邁進(jìn)一步,右手變掌回收于腰旁,左手變掌向前平穿(圖3 93)。【用 法】刁扣帶手支敵腕,搓步橫推齊踢腿。1.穿拍右腳向前邁進(jìn)一步,右手回收按于腰間,左手變掌平直穿拍向前(圖3 99)。【用 法】探拍問路莫冒進(jìn),敵拳攻來我掄劈。要求擰轉(zhuǎn)身體要靈活、迅速。4.提膝穿手右腳向前跨進(jìn)一步,身體直起,向后轉(zhuǎn)體1800,左腳提起成提膝,左掌收回腰間,右手向體前平直穿拍(圖3 109)。掌護(hù)身要身藏掌,身里藏拳暗護(hù)身。2.匕首拳右手扣指向前下垂,左手直劈由后向前揚(yáng)掄,目視右手前下方(圖3 113)。拳劈鼻梁迎頭掄,穿手戳目拳打中?!疽?領(lǐng)】預(yù)備勢:同抖鈴手之勢(圖3
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