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【精編原版】教練技術(shù)導(dǎo)師訓(xùn)練手冊(cè)-免費(fèi)閱讀

  

【正文】 這樣我們便進(jìn)入了一個(gè)持續(xù)性的循環(huán)。是來(lái)自她的過(guò)去(寫(xiě))經(jīng)歷。為什么樣?因此可以在3或6個(gè)月后,當(dāng)他說(shuō)謊欺騙她時(shí),她可以對(duì)自己說(shuō)什么呢?我是對(duì)的。有些情況下你是從你的經(jīng)歷去創(chuàng)造信念。信念(原始人比喻)譬如說(shuō)我是一個(gè)原始人而當(dāng)我走著,雷電聲中一棵樹(shù),樹(shù)因而著火。我們只能看見(jiàn)自己所認(rèn)定的東西,而看不到事實(shí)。有多少人也是這樣做?有人對(duì)你說(shuō)我不信任你,你便說(shuō)我也信任你!但當(dāng)有人對(duì)你說(shuō)我信任你,你便笑著說(shuō)我也信任你?。ㄅe手)沒(méi)有對(duì)與錯(cuò),但你看到自己的是什么?似乎別人對(duì)你的看法決定了或十分影響你對(duì)他們的看法。為什么呢?(給時(shí)間學(xué)員去留意和分享)被過(guò)濾或忽視的資料圖表我們抗拒任何與我們信念不同的概念事件——抗拒概念和資料留意你似科事前已決定了對(duì)每一個(gè)人講些什么,你沒(méi)有停下去望著每個(gè)人的眼睛和留意我的體驗(yàn),你只是分析情況來(lái)找出一個(gè)合理和合邏輯的反應(yīng),然后對(duì)每個(gè)人說(shuō)出,你根本沒(méi)看到站在你面前的人。讓我們?cè)僮饕粋€(gè)小調(diào)查,有幾多人曾經(jīng)有最少一個(gè)人對(duì)你說(shuō)我不信任你?(舉手)假如當(dāng)時(shí)你有感覺(jué)受傷害的仍然舉手,(舉手)(面向分享的學(xué)員留意:有幾個(gè)人有感覺(jué)受傷,但大多數(shù)的人都沒(méi)有,所以首先留意的是可能你的誠(chéng)實(shí)不像你想像中那么有力量和破壞力。讓我們?cè)倏瓷钜稽c(diǎn),可以先做一個(gè)調(diào)查。在分享中任何時(shí)間如果你聽(tīng)到有關(guān)這個(gè)循環(huán)的好例子,你就可以即時(shí)劃出圖表,在余下的分享時(shí)間多利用這圖表。找一個(gè)在課程之前不認(rèn)識(shí)的,大家散開(kāi)在地上面對(duì)面坐下,用幾分鐘去分享我所學(xué)到有關(guān)你自己的。留意你的思維,你的感覺(jué)和你的身體知覺(jué)。大概是百分之X的人。(稍停)然后停說(shuō)話。譬如甲、乙兩人在隨意的行而遇上(讓兩人走近到大約兩寸停,目光接觸,留意你的體驗(yàn)。不翹手(示范)不把雙手插袋或置于背后(示范)。(跟翻譯員或在座的一位學(xué)員示范)如果你走到一個(gè)人面前,望著他的眼睛,如果對(duì)你來(lái)說(shuō)是誠(chéng)實(shí)的是我不在乎講的話,便說(shuō)出來(lái)??沈S是逃避說(shuō)我不信任你的方法,甚至逃避說(shuō)我信任你。四項(xiàng)選擇你的第一項(xiàng)選擇是(望著學(xué)員):我信任你,(寫(xiě)在板上:我信任你)(跟翻譯員或一位學(xué)員示范)假如你走上一個(gè)人面前,停下來(lái)望著他眼睛,假如對(duì)你來(lái)說(shuō)是誠(chéng)實(shí)的,便說(shuō):我信任你,不需要任何解釋或人其他的交流。如你感到抗拒沒(méi)問(wèn)題,停止抗拒,參與練習(xí)從中去發(fā)掘)。二十五分鐘小息,在房間外,現(xiàn)在開(kāi)始。(學(xué)員站立,走上一條通道,由別外一條往回走。有時(shí)我會(huì)請(qǐng)你們叫出答案,例如(有什么逃避的方法?)如果在一大班人當(dāng)中你要發(fā)問(wèn)講話或分享便先舉手。健康理由是指糖尿病,懷孕等(有的話,請(qǐng)學(xué)員站起來(lái)解釋健康狀況和確認(rèn)他們適合上課,不可松懈。有關(guān)9 規(guī)則的例子(關(guān)掉手提電話或傳呼機(jī))問(wèn)題:可否較震機(jī)呢?那樣不會(huì)打擾別人。時(shí)間到了,飛機(jī)便起飛,故此乘宮會(huì)早一、兩小時(shí)到達(dá)確保不會(huì)錯(cuò)過(guò)航班?;貞?yīng):我聽(tīng)到你說(shuō)的是:交通比我更有力量。(不要跟學(xué)員爭(zhēng)論他們有否獲得例外或類(lèi)似的東西。而規(guī)則很清楚:參與全部課程。所以現(xiàn)在你有一個(gè)選擇。學(xué)費(fèi)是自動(dòng)轉(zhuǎn)往你日后選擇的課程。這些不受你控制。有關(guān)2 問(wèn)題的例子問(wèn)題:我要出外公干,我要在課程后星期一離開(kāi)而不能參加結(jié)業(yè)嘉賓講座,我能否參與課程呢?回應(yīng):規(guī)則怎么說(shuō)?需要參加全部五天課程,星期一或二的高級(jí)課程面談和 日的結(jié)業(yè)聚會(huì)。但若他說(shuō)需要一些時(shí)間去想便沒(méi)問(wèn)題,給他一些時(shí)間,待你讀完所有規(guī)則后便需要作出選擇,在我邀請(qǐng)各位站立去表示你同意遵守規(guī)則之前,我會(huì)再問(wèn)你作出什么選擇。回答問(wèn)題聲調(diào)中立,爭(zhēng)論問(wèn)題多副挑戰(zhàn)性,多古怪或重復(fù),也不容許自己發(fā)怒或激。所以我會(huì)讀基本課程的規(guī)則,請(qǐng)你細(xì)心聆聽(tīng),因?yàn)楫?dāng)我讀完守則和回答有關(guān)問(wèn)題后,我會(huì)邀請(qǐng)你跟你自己和其他人作出一個(gè)協(xié)議你是會(huì)依據(jù)游戲規(guī)則玩的,假如你不愿意依據(jù)規(guī)則來(lái)玩,不必介意,你是不能玩的。 負(fù)責(zé)任于課程其間作適量進(jìn)食和睡眠。一直至星期日晚之前,不準(zhǔn)飲用酒精和影響神智的藥物?;菊n程規(guī)則講解每一個(gè)游戲的精髓都包含在它的規(guī)則內(nèi)。基本規(guī)則的橋梁等一會(huì)我們看看一些能容許我們?yōu)樽约涸谡n程內(nèi)創(chuàng)造價(jià)值的工具。假如你半途而廢,你可能留在舒適地帶內(nèi),但你卻破壞了自己而不能創(chuàng)造這里能提供的價(jià)值。我已說(shuō)過(guò)你會(huì)在這里誠(chéng)實(shí)的看看你生命中的種個(gè)范籌。你可能不會(huì)為錢(qián)去做,但你會(huì)為自己的孩子而做。在這里也是一樣,我說(shuō)過(guò)我們將會(huì)誠(chéng)實(shí)地看看生命的每一個(gè)范籌,往往會(huì)用很多不如意或不舒服的時(shí)候,亦是令人最易放棄的時(shí)候。我要為我想要的體驗(yàn)負(fù)責(zé)任。沒(méi)有對(duì)或錯(cuò)。唯有透過(guò)爭(zhēng)取每個(gè)機(jī)會(huì)去分享你的體驗(yàn)才能做到。分享其中一種為自己創(chuàng)造價(jià)值的方法是在所有的機(jī)會(huì)去爭(zhēng)取分享。這不等如你要如我所想般去想,或以這課程的角度去代替你的看法。例如我說(shuō)(平板,沉悶、單調(diào)、沒(méi)表情)我很憤怒,可能這是事實(shí),但并不是誠(chéng)實(shí)地表達(dá)了我的憤怒。冒險(xiǎn)就是這么一回事。每當(dāng)你面對(duì)一些令你英尺懼的情況,你會(huì)心跳加速,手心冒汗,就是加油的時(shí)候,就是去冒險(xiǎn),而不是退縮,停滯不前,去玩安全游戲。很明顯,數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的人也這樣生活。你會(huì)跟自己說(shuō)或者下一次再做罷,但永遠(yuǎn)也沒(méi)有下一次了,就算有,你會(huì)又再退縮和逃避。為何我們來(lái)到這課程而不是百分百的參與?有些人可能開(kāi)始留意到人生中任何事情你也很少百分百參與,在這里跟其他地方也不例外。確保包括下列創(chuàng)造價(jià)值的方法,并加以這樣的解釋。記著你這里所做的跟你平常并沒(méi)有分別。故此你在這里會(huì)用什么方法去逃避呢?還有,這個(gè)課程就像你的人生,故此我在這里所用的逃避方法正正是你用于你的工作和人際關(guān)系的逃避方法。假如你的目標(biāo)對(duì)你是重要,假如你重視他們便需要你完成這旅程和達(dá)成你的目標(biāo)。我們?cè)谶@里達(dá)成的目的是要全情參與,清楚的去看自己,探索在行為背叛推動(dòng)我們的信念。發(fā)掘圖(導(dǎo)師講解發(fā)掘過(guò)程的每個(gè)部份)成就,我們對(duì)成功的態(tài)度。參賽者 — 主動(dòng)參與游戲。在這個(gè)課程,學(xué)習(xí)是永無(wú)止境的,學(xué)習(xí)根本就是無(wú)止境的!但同時(shí)亦沒(méi)有擔(dān)保的,你可以來(lái)五天,高級(jí)課程面談,結(jié)業(yè)嘉賓講座而有很少甚至全無(wú)得著。在課程內(nèi)的每一個(gè)時(shí)刻都像一面鏡讓你去照和看到你在人生的態(tài)度完全是你這刻的態(tài)度,而這樣做對(duì)你是否有效?如果對(duì)你無(wú)效,那我們便需要檢視一下是什么東西推動(dòng)那種行為,好讓我們能創(chuàng)造不同或新的行為才可以達(dá)致不同或新的成果。(舉手)用咪分享好讓其他人也聽(tīng)到你的目標(biāo),或許能協(xié)助那些未有清晰目標(biāo)少未訂立目標(biāo)的人。這是一個(gè)高度參與(主動(dòng))和互動(dòng)式的課程,需要你的參與才能創(chuàng)造價(jià)值和完成課程。首先,有誰(shuí)是自原來(lái)這里的?(舉手)有誰(shuí)是被人逼來(lái)這里的?有準(zhǔn)是被要脅離婚,被解雇又或者被你的下屬要脅要離職而逼使你來(lái)這里接受“改造”呢?無(wú)論是什么原因,你感覺(jué)你是被逼來(lái)到這兒的。這是一個(gè)讓你開(kāi)始詳細(xì)檢視自己的課程。至于其它的人,若果你的那個(gè)重要的人或其它有關(guān)系的人并不在這課程中,要改善關(guān)系的唯一方法是在我們自己身上下點(diǎn)功夫,從而你會(huì)有所不同而開(kāi)始在你的人際關(guān)系中創(chuàng)造不同的成果。好!你現(xiàn)在的行為心態(tài)只能讓你有現(xiàn)在的職位和工作。誰(shuí)不想物有所值?誰(shuí)人不介意是否物有所值?誰(shuí)是人在心不在?對(duì)于要?jiǎng)?chuàng)造非凡成就和想物有所值的人,你需要的是超乎普通或平常的付出。基本課程音樂(lè)表時(shí)間 音樂(lè)名稱(chēng) 次數(shù)第一天基本規(guī)則 2001Space Odyssey 1下課 在晴朗的天空下/真心英雄 1第二天 受害者/負(fù)責(zé)任 What One Man Can Do 1下課 在晴朗的天空下/真心英雄 1第三天意向行 Cantina Band/Macarina 重復(fù)發(fā)墟 Conquest of Paradise 重復(fù) Loss of Soul 重復(fù) Who Can I Depend On 重復(fù)紅/黑游戲 世事何曾是絕對(duì)/一生一世 1 朋友別哭第四天紅/黑總結(jié) 世事何曾是絕對(duì) 1總結(jié)后 Desperado 1你要什么 Desperado 重復(fù) 一生何求 重復(fù)Sweet Surrender 1父母練習(xí)薄 Nadia’sTheme 重復(fù)Mama I Love You/沉默的母親 重復(fù)Nadia’s Theme 1空凳/父親和我 1給最?lèi)?ài)女兒的說(shuō)話/油麻菜籽 1開(kāi)船 Wood Masted Ship 1海闊天空/陽(yáng)光總在風(fēng)雨后 1續(xù)第四天午膳后 (2)高能量音樂(lè) 2擁抱 Pachabel Cannon 重復(fù) Sometimes When We Touch 1 Honesty 1 開(kāi)懷/訂造一個(gè)天堂 1 全因?yàn)閻?ài)/月亮代表我的心 1 祝福/感謝你用心愛(ài)著我 1下課 We Are The World 1第五天進(jìn)場(chǎng) Wake Up Everybody 1講座后 Friendship Forever 1BeDoHave后 I Want To Live 1 午膳后 (2)高能量音樂(lè) 2 天下無(wú)相/奉獻(xiàn) 1畢業(yè) 因有愛(ài)/分享 1全因?yàn)閻?ài)/月亮代表我的心 1 (3)高能音樂(lè) 3課程綱要第一天基本課程綱要7:00PM 介紹逃避的方法圖創(chuàng)造價(jià)值的方法圖8:30 基本規(guī)則9:30 小息9:55 信任行10:25 拍檔分享10:30 大組分享講解信念自動(dòng)化反應(yīng)圖11:30 分小組小組練習(xí)11:50 總結(jié)12:00 完結(jié)星期三 — 第一天范疇:為課程奠基及介紹基本概念介紹焦點(diǎn):強(qiáng)調(diào)此乃體驗(yàn)式的課程,學(xué)員需要參與而非觀察,愿意互相交流和“創(chuàng)造價(jià)值的方法”。我對(duì) 當(dāng)出發(fā)點(diǎn)是我對(duì)(你錯(cuò))和在未發(fā)表自己觀點(diǎn)前聆聽(tīng)別人,讓人知道你在聆聽(tīng)也在檢驗(yàn)上的分別。講座 — 成為 — 做 — 擁有 你留下的足跡建基於你的人際關(guān)系的質(zhì)素,不是你生命中所擁有過(guò)的物質(zhì)。有效是指做正確的事;有效率是指以正確方法去做。 你的障礙是來(lái)自你的局限性信念。 誠(chéng)實(shí)窨是基於你的理想或你的信念(歷史)? 放下自動(dòng)化,從這一刻去選擇?;貞?yīng)練習(xí)(最小吸引力—最多吸引力) 誠(chéng)實(shí)的溝通所引發(fā)的可能性和成果。父母練習(xí) 開(kāi)始跟父母創(chuàng)造新的關(guān)系。 我們并不玩游戲以取得勝利,我們只是不想輸—贏相對(duì)於求存 領(lǐng)導(dǎo)才能—你如何選擇領(lǐng)袖,你坐著批判他們,你并沒(méi)有冒險(xiǎn)去作領(lǐng)導(dǎo)。講座—協(xié)議破壞諾言必然代價(jià)。 你擁有的不是理由便是成果。為你的演繹負(fù)責(zé)任。 受害者把力量斷送給環(huán)境因素和事件。你永遠(yuǎn)選擇我的角度。創(chuàng)造關(guān)系的機(jī)會(huì)。你是否足夠相信自己而容許你去信別人。意識(shí):讓我們留意自己的模式和習(xí)慣和所產(chǎn)生的成果的工具。參賽者教練玩撲克的比喻(可掛上“過(guò)濾鏡”圖表)(關(guān)于整個(gè)課程中強(qiáng)調(diào)意識(shí))
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