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正文內(nèi)容

【精編原版】教練技術(shù)導(dǎo)師訓(xùn)練手冊(cè)-文庫(kù)吧在線文庫(kù)

  

【正文】 諾地留下。這個(gè)是達(dá)成我們目標(biāo)的途徑。只要改變那信念,那么行為和成果都會(huì)改變。發(fā)掘一個(gè)參與去創(chuàng)造的過(guò)程。記者 — 坐著評(píng)頭品足,不主動(dòng)令任何事發(fā)生?;蛘吣阋呀?jīng)開(kāi)始留意到這個(gè)課程跟其他你上遇的課程不同。我已經(jīng)說(shuō)遇基本課程是關(guān)于你的,清楚的看你的人生。就聽(tīng)聽(tīng)你們的一些目標(biāo),我們會(huì)寫(xiě)在講臺(tái)的紙板上。并不是你不好或做錯(cuò)了什么,只是你需要投入?yún)⑴c才能在這課程中為自己創(chuàng)造價(jià)值。未談及這條成功的方程式之前,我想問(wèn)位幾條問(wèn)題。所有我們?cè)谶@里做的都是一個(gè)機(jī)會(huì)去給你看和問(wèn)“這樣如何引伸與我的現(xiàn)實(shí)生活,而對(duì)我來(lái)說(shuō),這樣是否有效?”當(dāng)你在這里有體驗(yàn)和對(duì)自己有所發(fā)現(xiàn),你可以看見(jiàn)后問(wèn)自己“我生命中何時(shí)是這樣的,是工作時(shí)或是在家或是與朋友一起又或者是獨(dú)處時(shí)”“這些如 的生命中?”“這樣做行得通嗎?”一般來(lái)說(shuō)你不會(huì)這樣看你自己??上侨瞬辉谶@個(gè)課程內(nèi)跟你一起,如果是的話,這會(huì)是一個(gè)獨(dú)特的機(jī)會(huì)讓你們?nèi)ゲ扇∫恍┬袆?dòng)去改善自己導(dǎo)致你們都能貢獻(xiàn)更多于關(guān)系中。有幾多人認(rèn)為你必須轉(zhuǎn)換工作或職位才能賺更多的錢(qián)。這人這個(gè)星期來(lái)這里是為了創(chuàng)造非凡的成就?請(qǐng)舉手。嘉許房間內(nèi)所有人在基本課程內(nèi)對(duì)所有學(xué)員的支持。 訂立個(gè)人冒險(xiǎn)和安排致電小組組長(zhǎng)。 高級(jí)課程如可能支持你在生命中的承諾。 創(chuàng)造個(gè)人力量以正確的途徑做正確的事。顧慮練習(xí) 當(dāng)你完全承諾於你的目標(biāo)時(shí),你便會(huì)無(wú)論如何都去達(dá)它。選擇 個(gè)從心去選擇的機(jī)會(huì)。 (為導(dǎo)師:感染課程中較弱的一半人)。 愿意不合情理跳出框框 沖破抗拒。 你不聆聽(tīng)。無(wú)意識(shí)的意向跟有意識(shí)的意向的矛盾。 人生的積分展露著成果。 負(fù)責(zé)任是有意識(shí)的行為,意識(shí)到新的或更多的選擇。 受害者用時(shí)間去抗拒,反應(yīng),辯護(hù),埋怨和保護(hù)。講座—選擇事件是中立的。以團(tuán)隊(duì)的形式合作。信任是一個(gè)選擇,(你有否相信這個(gè)人或你是想相信他們)。留意你的體驗(yàn),思想,感受和行為。記者你的賭注能產(chǎn)生投資和興趣承諾表沒(méi)有希望(想,要,希望,相對(duì)于有承諾的行動(dòng))逃避方法創(chuàng)造價(jià)值的方法面對(duì)我們都活在一個(gè)框框(舒適地帶)的現(xiàn)實(shí)。讓所有人在課程內(nèi)創(chuàng)造最高價(jià)值的方法。在生命中所采用信念系統(tǒng),影響我們的體驗(yàn)和決定我們的行為,從而決定成果。 參與是一個(gè)在人生和這個(gè)課程都能創(chuàng)造價(jià)值的方法。 你的選擇會(huì)帶來(lái)情緒上的體驗(yàn)(當(dāng)你拾起竹子的一端,另外一端便于隨之而來(lái))。 他們的未來(lái)等同過(guò)去,他們只是重演歷史而沒(méi)有去創(chuàng)造。這是我們所眷戀的。意向練習(xí)意向是你的承諾焦點(diǎn)所在。(鞏固習(xí)慣)守諾言的建立誠(chéng)信,自我價(jià)值和自信心的最快途經(jīng)。星期六早上分享 面對(duì)現(xiàn)實(shí)與突破。 你跟父母的關(guān)系影響著你生命中跟男人和女人的關(guān)系。你眼中所見(jiàn)的別人於某程度是與你有關(guān)。星期日分享繼續(xù)向前。 成功的方程式(目標(biāo)圖表)。 不進(jìn)則退。短劇 一個(gè)發(fā)揮創(chuàng)意,參與,團(tuán)隊(duì)合作和開(kāi)心的機(jī)會(huì)。小組嘉許 嘉許小組組長(zhǎng)的貢獻(xiàn)。(導(dǎo)師的態(tài)度是屬于邀請(qǐng)性而非對(duì)抗性,介紹時(shí)充滿活力和激情)。要?jiǎng)?chuàng)造不同的成就,這個(gè)星期便需要你有所不同。你要有所不同才能獲得升職或做些不同的事才能獲得那“理想的工作”。要有改變就需要有所不同,而如果你要有所不同的話,就需要有突破。不同的是我想你用一種跟平常不同的方法去聆聽(tīng)。對(duì)于這些覺(jué)得被逼而來(lái)的,我會(huì)給你一兩個(gè)建議。記著我們談及的是非一般的成就,是需要你冒險(xiǎn)和跟平常不同,否則你只能創(chuàng)造你一貫的成果,那又何需來(lái)基本課程呢。開(kāi)始。每一刻都是一個(gè)機(jī)會(huì)讓你去學(xué)到一些關(guān)于你自己的東西。 你就是它了!在這里你有責(zé)任去創(chuàng)造成果,唯有透過(guò)你的參與你才可以為自己創(chuàng)造任何新的成果。 (導(dǎo)師清楚詳書(shū)講解每一個(gè)角式)發(fā)掘,一個(gè)互動(dòng)的過(guò)程。這個(gè)圖表可以說(shuō)明我這論點(diǎn)。這樣就會(huì)令自己改變而制造新的成果。有幾多人會(huì)有舉與$100獎(jiǎng)金?(舉手)比如說(shuō)獎(jiǎng)金是港幣$100,000,000你會(huì)否留心專注和全情投入?yún)⑴c這場(chǎng)麻槳?所以我的意思是,你在這里所定立的目標(biāo)一定是對(duì)你重要的。學(xué)員不需要用咪叫出簡(jiǎn)短答案。(兩分鐘后)完成你的分享,嘉許你的拍檔跟你分享??赡苁且粋€(gè)練習(xí),或跟一個(gè)拍檔作分享,跟所有人分享,聆聽(tīng)我所說(shuō)的,或其他人所作的分享,課程中有各種參與的方法。是什么阻止你百分百的參與,是你的抗拒。百分之九十九的時(shí)間我們都活在一個(gè)舒適地帶。唯一的方法是冒險(xiǎn),沒(méi)有冒險(xiǎn)便沒(méi)有新的可能性。當(dāng)然,你認(rèn)為是冒險(xiǎn)的,對(duì)你鄰座的人來(lái)說(shuō)可能不算是冒險(xiǎn)。現(xiàn)在就是冒險(xiǎn)的時(shí)候?。ū魄行裕┱\(chéng)實(shí)無(wú)論是在這里或在人生中,其中一個(gè)創(chuàng)造價(jià)值的方法就是誠(chéng)實(shí)。所以在這里要理性和情感上的誠(chéng)實(shí)才能創(chuàng)造價(jià)值。讓我說(shuō)清楚,不要相信我所說(shuō)的!意思是假如你將你的見(jiàn)解換了我的見(jiàn)解,也不會(huì)改變到什么。分享不單只是說(shuō)話,分享的意思是誠(chéng)實(shí)和開(kāi)放地溝通有關(guān)你自己,你當(dāng)下的體驗(yàn)和你留意到自己的東西。信這個(gè)課程,它是有效的。負(fù)責(zé)任負(fù)責(zé)任的意思是負(fù)責(zé)令這個(gè)課程成為你有價(jià)值的體驗(yàn)。但在這里你會(huì)清楚的看到,你所創(chuàng)造的價(jià)值百分百視乎你的參與。又或者開(kāi)始了一份新工作數(shù)月后感覺(jué)上司不好相處便另謀高就。你會(huì)不惜一切去救你的孩子。對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),基本課程是有上有落的。如果你像你大多數(shù)的人,待你完全程你會(huì)說(shuō)“那實(shí)在太棒了,再來(lái)一次吧!”所以我們才有高級(jí)課程?;疽?guī)則練習(xí)焦點(diǎn):設(shè)立一個(gè)方法讓學(xué)員一起合作和互相尊重這是一個(gè)機(jī)會(huì)讓人去看自己的行為,開(kāi)始看到自己的框框。 對(duì)其他學(xué)員的說(shuō)話和行為完全保密。 在上課時(shí)間內(nèi)把名牌戴在當(dāng)眼處。你可以信靠我們作為一個(gè)教練的是我是承諾于你去贏這場(chǎng)叫什么本課程的游戲,像任何一個(gè)好的教練一樣,我不著重你是否喜歡我或覺(jué)得我是好人。所以我請(qǐng)求你們?cè)谶@個(gè)練習(xí)里誠(chéng)實(shí)。假設(shè)他們?cè)缰雷约簡(jiǎn)栴}的答案。假如你知道呢?意思是假如你問(wèn)自己而不是問(wèn)我,你會(huì)怎樣答?我不知道?;貞?yīng):你可以的,只是我聽(tīng)到你最小此刻是選擇了去公干,那對(duì)你是最重要的,那是你的選擇。無(wú)論怎樣,我說(shuō)過(guò)如果你不能參與全部課程,遵守規(guī)則,那就不能玩了。另外一個(gè)2 規(guī)則的例子問(wèn)題:你們的一位職員(或某人)在我報(bào)名時(shí)告訴我可以豁免來(lái)結(jié)業(yè)聚會(huì)。我想你留在這課室,所以我鼓勵(lì)你依據(jù)游戲規(guī)則去玩。學(xué)員:那不公平!回應(yīng):我明白這是你的感受。問(wèn)題:如果我遲到會(huì)怎樣?回應(yīng):你是否打算遲到?假如他說(shuō)是,不能在課程的某天準(zhǔn)時(shí)到。我覺(jué)得是你掌握你的生命的而不是交通。若錯(cuò)過(guò)課程任何重要的部分便會(huì)無(wú)效。是否答了你的問(wèn)題?解釋規(guī)則3守時(shí):不要等學(xué)員問(wèn)(在音樂(lè)停止前入座)是什么意思。(舉手)讓他們站起來(lái)問(wèn)及服藥原因,可否在課程開(kāi)始前或完結(jié)后,或在每隔二、三個(gè)小時(shí)放小息才服用。7:在課程期間把名牌戴在當(dāng)眼處除了示范什么是(當(dāng)眼處)記者問(wèn):有誰(shuí)的名牌不是寫(xiě)上你喜歡的稱呼?有的話請(qǐng)?jiān)谛∠r(shí)到后面找小組組長(zhǎng),他們會(huì)很樂(lè)意為你作修改的。)再上臺(tái),說(shuō):好了站著請(qǐng)坐,剛才坐下的請(qǐng)可否起立?(組長(zhǎng)傳咪給沒(méi)有站立示意同意守規(guī)則的學(xué)員。椅的數(shù)目與人數(shù)相符。講解現(xiàn)在我們要做一個(gè)有關(guān)誠(chéng)實(shí)的練習(xí),(在板上寫(xiě)誠(chéng)實(shí)),這個(gè)是關(guān)于誠(chéng)實(shí)的練習(xí),焦點(diǎn)是信任。所以,你的第一項(xiàng)選擇是,我信任你。(跟翻譯員或在座的一位學(xué)員示范)如果,我不肯定是否信任你是誠(chéng)實(shí)的話便說(shuō)出來(lái)。把你對(duì)每個(gè)人的溝通限于板上所寫(xiě)的四句其中之一,只要對(duì)你來(lái)說(shuō)每次都是誠(chéng)實(shí)的。最后,在練習(xí)中我想你留意你我體驗(yàn)。開(kāi)始(兩者先后作出溝通,然后望著他們,問(wèn)每一位)甲,剛才是否誠(chéng)實(shí)?乙,則才是否誠(chéng)實(shí)?如果他們都說(shuō)是,就是這樣。(稍停)開(kāi)放式的姿勢(shì)。即是說(shuō)大概是百分之X在這練習(xí)中你聽(tīng)到別人對(duì)你說(shuō)的話都不是全部誠(chéng)實(shí)。另外一個(gè)跟每一個(gè)人誠(chéng)實(shí)溝通的機(jī)會(huì)。未找到拍檔之前請(qǐng)不要坐下。避免花1015分鐘在一個(gè)人的分享上。沒(méi)有對(duì)或錯(cuò),只是留意:同一班人,截然不同的體驗(yàn)。 為什么?誰(shuí)有力量去傷害你?是你呀!或者是精確的,假如有人對(duì)我說(shuō)我不信任你,而傷害到我的感受,這又反映了我的什么呢?我不相信自己!我缺乏自信,自我的價(jià)值,我懷疑自己,亦即是說(shuō)我也恐怕你所說(shuō)關(guān)于我的是事實(shí)。其實(shí)是你參加課程前對(duì)人已作出的決定,可能很久以前的事了。信念講座焦點(diǎn): 帶出習(xí)慣和模式的存在及它們是推動(dòng)著我們的行為并決定我們的成果的概念。過(guò)濾鏡圖過(guò)濾鏡信念 信念 信念 信念 信念過(guò)濾鏡例如X(過(guò)濾鏡)看到一個(gè)似是可信的男人會(huì)怎樣?首先,她會(huì)忽略他。第二天我經(jīng)過(guò)看到一棵樹(shù)著了火,我便說(shuō)是雷電擊中了樹(shù)。另外一個(gè)例子。我們都寧愿要對(duì)也不要有效的關(guān)系,或是成功的事業(yè),或長(zhǎng)命健康的生活。曾幾何時(shí)她就像在座的一些朋友,相信過(guò)一個(gè)男人,可能是她的爸爸,兄弟或男朋友,而她受到傷害。每當(dāng)每件事發(fā)生我們被困在一個(gè)不斷重復(fù)的循環(huán)內(nèi)。每次也會(huì)場(chǎng)同樣的自動(dòng)化反應(yīng):她不能相信。你的信念系統(tǒng)包括所有你對(duì)自己,其他人,世界和所有事物的信念。在某程度上,她在男人面前會(huì)緊張,自我保護(hù)和帶著防衛(wèi)。你的信念從那里來(lái)?(學(xué)員:從我的經(jīng)驗(yàn))。只是我有一個(gè)信念,我便會(huì)作出任何的行為和反應(yīng)去證明我的信念是對(duì)的,就算它令我不快樂(lè)也好。講解:所以我們看到?jīng)Q定我們對(duì)事件的反應(yīng)并非眾人認(rèn)為的事件本身,而我們對(duì)事件的信念,我們的過(guò)濾鏡。當(dāng)有人對(duì)我說(shuō)不信任你,我多數(shù)會(huì)回應(yīng)說(shuō)我不信任你或我不肯定。有幾多人也有同感而對(duì)所有人都說(shuō)我不肯定呢?(舉手)有多少人雖然今晚才初次遇見(jiàn)大多數(shù)人,你卻能在大多數(shù)的時(shí)候肯定信誰(shuí)和不信誰(shuí)?(舉手)沒(méi)有對(duì)或錯(cuò)。在第一環(huán)節(jié)我沒(méi)有對(duì)每個(gè)人誠(chéng)實(shí)(或整個(gè)練習(xí)中)有幾多人是少于100%誠(chéng)實(shí)的。你是否在練習(xí)未開(kāi)始前已決定對(duì)每一個(gè)人說(shuō)我信任你呢?(假如有的話)你留意到自己的什么?你沒(méi)有讓自己對(duì)每個(gè)人停、望和留意到自己的你預(yù)先已決定說(shuō)什么。要包括他們有否誠(chéng)實(shí),跟不同的人所說(shuō)的話,對(duì)自己所說(shuō)的話的感受,對(duì)別人跟他說(shuō)的話的感受,他們的面部表情,身體的姿勢(shì)等。你留意到自己的什么?有沒(méi)有留意到有什么模式呢?是否對(duì)女的說(shuō)一套,對(duì)男的又說(shuō)另一套?是否對(duì)你年長(zhǎng)的說(shuō)一套,對(duì)比你年輕的又說(shuō)另外一套?你有是否對(duì)所有人都說(shuō)同樣的話?你是否對(duì)每一個(gè)人都說(shuō):我信任你,或:我不信任你或我不肯定呢?你留意到什么模式呢?不是對(duì)或錯(cuò),只是一個(gè)機(jī)會(huì)去學(xué)到些關(guān)于你的重要東西。(稍停)你有否著笑容或眨著眼,握手,面露歡容來(lái)得到別人說(shuō)我信任你?有的話,為什么呢,你留意到自己的什么呢?你是否都是作主動(dòng)的?或是,你在等待對(duì)方先說(shuō)?如果他們說(shuō)我信任你,你便自動(dòng)回應(yīng)我信任你?如果他們說(shuō)我不信任你,你是否說(shuō)我也不信任你呢?你是否在圈外面,跑到最少的人面前?你有否逃避某些人或大多數(shù)人?不是對(duì)或錯(cuò),只是留意你的體驗(yàn)。假如你對(duì)任何一個(gè)人不是100%誠(chéng)實(shí),仍然閉上眼,舉手。開(kāi)放式的姿勢(shì),開(kāi)始?。?4分鐘)。信任行示范就讓我們示范一下。你對(duì)每個(gè)人應(yīng)有的反應(yīng)是對(duì)你說(shuō)誠(chéng)實(shí)的反應(yīng)。又可否是逃避的方法呢?這可以逃避溝通所有有關(guān)信任的東西。你可以走到一個(gè)人面前,而你真的覺(jué)得我不能肯定是否信任你。記著一個(gè)關(guān)于誠(chéng)實(shí)的練習(xí)。信任行練習(xí)焦點(diǎn):開(kāi)始一個(gè)揭露在我們的行為和決定背后的信念的過(guò)程。小息現(xiàn)在會(huì)有一個(gè)小息 ,二十五分鐘,在課室外休息,門(mén)會(huì)在上課前十分鐘打開(kāi)。站立示意同意守規(guī)則好,那些就是基本規(guī)則,一會(huì)兒我會(huì)邀請(qǐng)你作出承諾,跟我,跟你自己和這里所有人作出協(xié)議,當(dāng)你愿意依據(jù)規(guī)則去玩,記著,當(dāng)你一旦站立表示同意規(guī)則,你便不能獲得退款。亦依同樣程序問(wèn)在座是否有學(xué)員在服用非處方藥物。而這(指向音樂(lè)人)就是那音樂(lè)。我絕對(duì)鼓勵(lì)和支持你去記下你在造里所學(xué)到的東西,而且我們每一晚也給你功課去完成,正是一個(gè)讓你寫(xiě)下你學(xué)習(xí)到有關(guān)你自己的東西的機(jī)會(huì)。所以問(wèn)題不單問(wèn)你,是問(wèn)所有人,不是(我能否準(zhǔn)時(shí)?)而是(我是否愿意做我須要做的事去確保我守協(xié)議?)另外一個(gè)3規(guī)則的例子問(wèn)題:如果我遲到幾分鐘,你會(huì)否讓進(jìn)班房呢?回應(yīng):留意到你已為自己鋪排容許自己去破守信條規(guī)則的協(xié)議。當(dāng)你準(zhǔn)備好遵守課程的守則再回來(lái)。你必不是必須去這公干,你是選擇去的?;貞?yīng):我明白你的意思。但是規(guī)則是怎么說(shuō)?參與全部課程,包括高級(jí)課程面談和結(jié)業(yè)聚會(huì)。而且長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)十分痛苦。我明白你的看法不一樣,你看到的是你沒(méi)有選擇。相信別人是真誠(chéng)他應(yīng)允去守規(guī)則。假有人說(shuō)不能參加結(jié)業(yè)嘉賓講座或準(zhǔn)時(shí)到任何環(huán)節(jié),確保他作出決定,不能拖泥帶水。待我讀出所有規(guī)則后,我會(huì)請(qǐng)你以站立的方式來(lái)對(duì)我,你自己以及所有人示意你承諾依據(jù)游戲規(guī)則來(lái)玩。所以基本課程在很多方面都像一個(gè)游戲,而基本課程亦有規(guī)則,你也明白爭(zhēng)論踢足球或打麻將,除非每一個(gè)人也依著規(guī)則玩,否則便不能有效地進(jìn)行游戲。不可坐在課程前已認(rèn)識(shí)人旁邊。在音樂(lè)停止之前入座。不要為規(guī)則作出任何的擔(dān)保,而我想你去守信用。創(chuàng)造價(jià)值圖創(chuàng)造價(jià)值的方法100%參與 有承諾冒險(xiǎn) 誠(chéng)實(shí)開(kāi)放 分享信任 負(fù)責(zé)任行動(dòng) 現(xiàn)在或太遲貢獻(xiàn) 付出支持 面對(duì)(2分鐘后)完成你的分享。假如你覺(jué)得不舒服,唯有你的承諾可以令你留在椅子上,你對(duì)自己的承諾去達(dá)成你來(lái)達(dá)里的目的。如果你跟大多數(shù)人一樣,有些時(shí)候你會(huì)在這里感到情緒高漲,好像很久也未試過(guò)的快樂(lè)和興歷。承諾圖承諾的程度+5 無(wú)論如何,我承諾+4 我承諾,除非?+3 我想要,我們談?wù)劙?2 很好,我有興趣+1 我希望它會(huì)發(fā)生0 我不在乎它會(huì)否發(fā)生在你的生命里現(xiàn)在是使用著那一個(gè)幾層次的承諾呢?你有什么
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