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七年級體育教學(xué)案-免費閱讀

2025-05-10 12:26 上一頁面

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【正文】 應(yīng)對策略: 分別進行原地擺臂練習(xí)和踢腿練習(xí)。難點及易犯錯誤:擺臂無力,缺乏節(jié)奏踢腿時勾腳尖,落地重心沒及時跟上。 學(xué)生練習(xí)教師糾錯指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)要求:教師講解清楚,示范正確,糾錯及時。   立定時左腳向前大半步,右腳靠攏左腳,成立正姿勢。教學(xué)難點保持較高動作質(zhì)量的連貫做完各節(jié)廣播操,教學(xué)方法與教具講解示范法、糾錯法、分組練習(xí)法、提示練習(xí)法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法課的部分時間 教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織與要求開始部分一、課堂常規(guī),檢查人數(shù),向老師報告 3. 宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與要求4. 檢查著裝,安排見習(xí)生。組織:同上要求:認真練習(xí)組織: ▲ 要求:快、靜、齊心率負荷圖時間心率課的密度課的密度 練習(xí)密度 最高心率 次/min平均心率 次/min課后作業(yè):復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容。學(xué)生認真聽講,注意觀察,認真練習(xí)。 學(xué)生練習(xí)教師糾錯指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)要求:教師講解清楚,示范正確,糾錯及時。兩臂前舉擊掌56 體前屈,同時兩手(指)交叉相握經(jīng)膝部至踝前78 上體抬起,同時兩臂上舉(兩手指相握,掌心向上)第六個八拍14 左臂上舉,右臂經(jīng)前至下舉(稍低頭,掌心向后)(下顎對手)58 左腳收回,左臂經(jīng)體側(cè)(掌心向上),還原成直立示圖:第七、八個八拍 同第五、六個八拍動作,但方向相反。跳,還原成直立56 原地并腿小跳兩次,同時兩臂胸前平屈(拳心向下)7組織:四列橫隊聽口令練習(xí)教法:教師講解齊步走與立定的動作要領(lǐng)及要求教師用口令指揮學(xué)生進行練習(xí)。教學(xué)重點廣播操各節(jié)的動作路線、動作方法、動作節(jié)奏。6. 注意示范特別是鏡面示范,以及提示示范時動作的規(guī)范性。 學(xué)生練習(xí)教師糾錯指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)要求:教師講解清楚,示范正確,糾錯及時。應(yīng)對策略:提高動作質(zhì)量要求。要求:體委帶領(lǐng),精神飽滿,隊伍整齊,組織: 四列橫隊成體操隊形散開 ▲要求:認真練習(xí),動作規(guī)范。提高學(xué)生的思想素養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強的心理品質(zhì)。4. 注意示范特別是鏡面示范,以及提示示范時動作的規(guī)范性。應(yīng)對策略:慢速完成練習(xí),強調(diào)腰發(fā)力和手臂控制。學(xué)生認真聽講,注意觀察,認真練習(xí)。 同第一至第四個八拍動作組織: 四列橫隊成體操隊形散開 ▲教與學(xué):教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。體重落在右(左腳),左(右)腳靠攏右(左)腳。技能目標:通過學(xué)習(xí)與練習(xí),熟練掌握預(yù)備節(jié)、伸展運動和擴胸運動,基本掌握踢腿運動和體側(cè)運動。側(cè)對鏡子練習(xí),觀察擴胸動作幅度和上下肢動作的準確性。難點及易犯錯誤:手臂上舉、側(cè)平舉位置的控制。學(xué)生認真聽講,注意觀察,認真練習(xí)。要求:認真聽教師講解動作要領(lǐng)及要求,集中注意力練習(xí)。立正:兩腳跟靠攏并立,兩腳尖向外分開約一腳之長;兩腿站直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂自然下垂,手指并攏自然微屈,中指接于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下顎微收,兩眼向前平視。體育課上要特別注意課后段,如果麻痹大意也容易發(fā)生安全事故。(二)安全措施,體育課前要想好體育課中存在的安全隱患,做好防范意識。 、小刀等硬、尖銳鋒利的物品。,是否有隱患存在,及時更換體育器材。 隊列隊形練習(xí)(1) 原地向左向右轉(zhuǎn)(2) 隊列隊形訓(xùn)練體育與健康教案周次:第五周 班級:七年級 教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)第三套廣播操——舞動青春預(yù)備節(jié)、伸展運動、擴胸運動教學(xué)目標認知目標:了解第三套廣播操——舞動青春的構(gòu)成,了解廣播操在中學(xué)生中開展的意義,認識到廣播操的健身、健心作用??待R:基準學(xué)生不動,其余學(xué)生向右(左)轉(zhuǎn)頭,眼睛看右(左)鄰?fù)瑢W(xué)腮部,并通視全線,后列人員對正,看齊?;静糠忠?、 預(yù)備節(jié)動作要領(lǐng):預(yù)備姿勢——直立。難點及易犯錯誤:1 兩臂頭上交叉后銜接踏步。側(cè)平步時身體重心的控制。結(jié)束部分 拉伸練習(xí)①肩部拉伸練習(xí)②體側(cè)拉伸聯(lián)系③腹背拉伸練習(xí)④膝踝關(guān)節(jié)拉伸練習(xí) 集合整隊,課后小結(jié)。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)情感目標:通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的組織紀律性和集體主義觀念。轉(zhuǎn)時,兩腿繃直,上體保持立正姿勢。 學(xué)生練習(xí)教師糾錯指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)要求:教師講解清楚,示范正確,糾錯及時。難點及易犯錯誤:踢腿力度與高度的控制。下肢動作練習(xí),即腿向前后邁步接向側(cè)邁步接提膝動作。3.注意教態(tài),用標準的口令引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。教學(xué)重點廣播操各節(jié)的動作路線、動作方法、動作節(jié)奏。組織:四列橫隊聽口令練習(xí)教法:教師講解停止間轉(zhuǎn)法的動作要領(lǐng)及要求教師用口令指揮學(xué)生進行練習(xí)。采用競賽法和分組練習(xí)法引導(dǎo)學(xué)生。學(xué)生認真聽講,注意觀察,認真練習(xí)。3.注意教態(tài),用標準的口令引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。教學(xué)難點跳躍運動時手臂動作和腿部動作的配合;整理運動時節(jié)奏的控制;各節(jié)動作速度、力度和幅度的控制。要求:認真聽教師講解動作要領(lǐng)及要求,認真練習(xí)。 跳成開立(屈腿),同時兩臂側(cè)上舉(掌心向內(nèi)) (兩臂經(jīng)體前交叉擺至側(cè)上舉)8組織: 四列橫隊成體操隊形散開 ▲教與學(xué):教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。學(xué)生認真聽講,注意觀察,認真練習(xí)。難點及易犯錯誤:動作緊張、過度用力。教學(xué)中存在問題及反思: 第三套廣播操舞動青春教案五 課次:第六次 班級:七年級 授課教師:馬一萌 班級人數(shù)時間教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)第三套廣播操——舞動青春隊列練習(xí)。組織 學(xué)生○ ○—體委▲ ▲教師 要求:快、靜、齊準備部分慢跑兩圈①頭部運動②肩部運動③擴胸運動④體轉(zhuǎn)運動⑤腰部運動⑥腹背運動⑦膝關(guān)節(jié)運動⑧弓步壓腿⑨側(cè)壓腿⑩活動手腕腳踝游戲——網(wǎng)魚(1)游戲目的:發(fā)展學(xué)生靈活、敏捷和奔跑能力,培養(yǎng)協(xié)同一致及果斷的精神。教學(xué)要求:腿要踢直,著地用力;重心前移,上體正直;臂腿協(xié)調(diào),雄壯有力。學(xué)生認真聽講,注意觀察,認真練習(xí)。踢腿高度不夠。 分組進行監(jiān)督糾錯
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