5-情緒abc-心理教案-免費(fèi)閱讀
【正文】 只要找到非理性的認(rèn)知想法并駁斥它，以合理的認(rèn)知和想法取代之，人就會產(chǎn)生新的情緒，擁有較好的情緒。” B：“怎么只剩半杯水了——不滿 小組交流討論：為何對同一件事，不同的人會產(chǎn)生截然不同的情緒？2. 觀看“兩可圖” 教學(xué)情緒ABC理論A（誘發(fā)事件） → B （信念或想法） → C（情緒與行為反應(yīng)） 由此可見：事件A是間接原因，而B是更直接的起因，一個人的想法直接決定其情緒。一個感到非常的失望。【教學(xué)重難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生了解自己情緒產(chǎn)生的原因，掌握“情緒ABC理論”。竟然長在有刺的梗上。想法3：他可能突然有急事來不及通知我 情緒3：諒解
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